این بار دکتر جمال شمس، روان‌پزشک، پاسخگوی برخی پرسش‌های مطرح شده در خصوص ترک سیگار و مواد مخدر است.
پرسش:
برادر جوانی دارم که چند سالی است درگیر مصرف شیشه است. اقدام زیادی برای ترک او انجام داده‌ایم. تحت نظر روان‌پزشک بود، دورههای گوناگونی مثل نوروفیدبک را برای ترک اعتیاد انجام داد اما متاسفانه نتیجه‌بخش نبود. این وضعیت او همه اعضای خانواده را درگیر مشکلات روانی و رفتاری کرده. لطفا ما را راهنمایی کنید.
پاسخ:
مهمترین مسئله‌ای که در ترک مواد مخدر وجود دارد داشتن انگیزه است. بنابراین اگر در فرد معتادی این انگیزه وجود نداشته باشد هیچ اقدامی نمی‌توان انجام داد. بهترین اقدام در حال حاضر برای برادر شما این است که زیر نظر یک روانشناس قرار بگیرد که بتواند گفت‌وگوی انگیزشی انجام بدهد و انگیزه تغییر و ترک را در وی ایجاد کند. در کنار برادرتان دیگر اعضای خانواده نیز باید تحت مشاوره قرار بگیرند که روش‌های رفتاری با او را بدانند و انجام دهند.
پرسش:
مشکلی که در حال حاضر من با آن روبرو هستم لرزش و تیک بدنم بعد از ترک مواد مخدر است. نزدیک ۲ سالی می‌شود که مواد را ترک کردهام اما پس از آن سر و بدنم لرزش یا تیک گرفته و آزارم میدهد. لطفا مرا راهنمایی کنید. باید برای درمان این مشکل به چه متخصصی مراجعه کنم؟
پاسخ:
اعتیاد و مصرف مواد مخدر باعث تغییرهایی در سلولهای مختلف مغز و بدن می‌شود. در نتیجه وقتی پس از ترک، این مواد دیگر به بدن نمیرسد فرد دچار حالتهای غیرطبیعی می‌شود که از جمله آنها لرزش و تیک سر و بدن است. بهتر است برای درمان به یک روان‌پزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
پرسش:
پس از شش سال مصرف سیگار، تصمیم به ترک آن گرفتم. در شبانه روزبیش از ۳۰ نخ سیگار می‌‌کشم اما از این وضعیت خسته شده‌ام. اراده ترک آن را ندارم؛ لطفا مرا راهنمایی و مرکزی را معرفی کنید که بتوانم با کمک آنها سیگار را ترک کنم.
پاسخ:
سیگار هم در گروه مواد مخدر محسوب می‌شود و نیکوتین آن اعتیادآور است. این ماده از آنجا که از نظر روانی احساس خوشایندی در بدن ایجاد می‌کند، تمایل اشخاص را به آن بیشتر کرده و باعث می‌شود میزان مصرف شخص افزایش پیدا کند؛ حال وقتی این ماده را از چرخه بدن حذف می‌کنیم موجبات عصبانیت، پرخاشگری و زودرنجی را فراهم کرده‌ایم. شما زمان زیادی را مشغول به استعمال دخانیات بوده‌اید در نتیجه برای ترک آن نیازمند یک انگیزه بزرگ هستید. برای درمان و ترک اعتیاد به نیکوتین باید هم دارو استفاده کنید و هم تحت درمانهای غیردارویی قرار بگیرید. باید به یک مرکز ترک سیگار و دخانیات در شهری که زندگی می‌کنید مراجعه کنید و بر اساس گفته‌های متخصص اقدام به ترک سیگار کنید.
پرسش:
من مدتی به دلیل مشکلات روحی و روانی که داشتم تحت نظر پزشک دارو مصرف می‌کنم اما در حال حاضر دستانم دچار لرزش شده؛ علت آن چه می‌تواند باشد؟
پاسخ:
مهمترین مسئله این است که شما می‌بایست برای درمان مشکل لرزش دستان به پزشک معالج خود مراجعه کنید و دارو را خودسرانه مصرف نکنید. اما به طور کلی برای حل این مشکل راه‌های گوناگونی وجود دارد. نوشیدنی‌هایی که در آن کافئین وجود دارد مصرف نکنید. دوز داروهای خود را به حداقل برسانید. قبل از خواب دارو مصرف کنید. اما بار دیگر تاکید می‌کنم که تغییر در روش مصرف دارو باید زیر نظر پزشک معالج باشد.
[برای طرح پرسش‌های خود با ایمیل [email protected] تماس بگیرید]
