نتایج یک مطالعه در بریتانیا نشان می‌دهد احتمال به خاطرسپاری تجربه‌هایی که برای افراد مهم هستند در طول خواب بیشتر است.
به گزارش سرویس جهانی بی‌بی‌سی٬ در این بررسی که در دانشگاه سوانسی در انگلستان انجام شد به ۸۹ دانشجویی که زبان مادری آنها انگلیسی بود و هرگز پیش از آن در ولز زندگی نکرده بودند٬ کلمات ولزی آموزش داده شد.
روند کار به این صورت بود که با استفاده از اپلیکیشن نصب شده بر روی تبلت به دانشجویان ۲۸ واژه ولزی و ترجمه انگلیسی آن داده شد.
این نرم‌افزار یادآوری سریع این کلمات و اینکه دانشجویان پس از ۱۲ ساعت چه تعداد از آنها را به خاطر می‌آوردند٬ آزمایش کرد.
در این بررسی دانشجویان به دو گروه تقسیم شدند؛ گروهی که پس از یادگیری کلمات ۶ ساعت خوابیدند و گروه دومی که به مدت ۱۲ ساعت به آنها اجازه خواب داده نشد.
از مشارکت‌کنندگان همچنین خواسته شد که به پرسش‌هایی پاسخ دهند مبنی بر اینکه چقدر به زبان ولزی علاقه دارند و یا اینکه این زبان چقدر برای آنها اهمیت دارد.
این بررسی نشان می‌دهد که خاطرات توسط مغز در طول خواب به عنوان رفتار ترجیحی درک می‌شوند؛ به این ترتیب که در گروهی که از ۶ ساعت خواب بهره‌مند شده بودند ارتباط معناداری بین ارزش زبان ولزی و تعداد کلماتی که در حافظه‌شان مانده بود٬ وجود داشت.
در حالی که پیش‌تر تایید شده بود خواب وسیله‌ای برای تثبیت خاطرات است این اما نخستین مطالعه‌ای است که ارتباط بین تثبیت خاطرات و ارزش آنها برای افراد را به آزمون می‌گذارد.
پروفسور مارک بلگرو از دانشگاه سوانسی در انگلستان و مسئول این تحقیق می‌گوید: «واقعیت محض این است که تاثیر باورهای افراد درباره مسائل بر این مساله که مغز چگونه در طول شب آنها را پردازش می‌کند٬ بسیار خیره‌کننده است».
به گفته محققان این مساله نشان می‌دهد که اگر تجربه‌هایی که داریم برای ما اهمیت داشته باشند احتمال اینکه در طول خواب در حافظه ما ثبت شوند٬ بیشتر است.
