Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۴۶ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 1۷1۲
جمعه ۴تا پنجشنبه ۱۰بهمنماه ۱۳۹۸خورشیدی
زنان شاخص
شهلا وهابزاده
( - 19۵۰تهران)
شهلا و ها ب ز ا د ه د ر سا ل
۱۹۶۷/۱۳۴۶دختر شایسته ایران
شد.پیش از سال ۱۳۴۶این رقابتها
زیر عنوان دختر ایران ترتیب داده
میشد ولی از آن سال به بعد
برگزارکنندگان نام آن را به «دختر
شایسته ایران» تغییر دادند .مراسم
«دختر شایسته ایران» سال ۱۳۴۶با
حضور ۵۰۰مهمان در هتل هیلتون
تهران برگزار شد .چهارده دختر
شرکتکننده در رقابت یک بار در
جامه یکشکل و بار دیگر در لباس کرمانشاه دوم و شعله شمسیزاده
آرزویی است مرا در دل از تهران سوم شد .ژاله کاظمی
که روان سوزد و جان کاهد Pexels شب بر روی سن راه رفتند.
بخدا در دل و جانم نیست رئیس مراسم ،هما احسان از مجله گوهری فینالیست قزوین و ونوس
هیچ جز حسرت دیدارش ساختار غدد شیری زن روز بود که سؤالاتی را که خود خاشع فینالیست تهرانی چهارم و
سوختم از غم و کی با شد
واژه پستان ارتباط نزدیکی به کلمه پستاندار کاندیدها از کاسهای به طور اتفاقی پنجم شدند.
غم من مایه آزارش شهلا وهابزاده در همان سال
نگران دیده به ره دارم دارد چرا که نامگذاری رده پستانداران پس از پیدایش درآوردهبودند از آنها پرسید.
شاید آن گمشده باز آید... غدد شیری در جانوران صورت گرفت.وجود غدد عرق یکی از هیئت ژوری پنجنفره در این رقابت در رقابتهای «پرنسسهای نوجوان
...زین همه کوشش بی حاصل شاخصههای پستانداران است.غدد و مجاری شیری خانمها مشابه
فروغ فرخزاد عقل سرگشته به من گوید ... غدد عرق میباشد.تمام انسانها غدد عرق دارند اما غدد شیری با قابلیت جهان»در شیکاگو ،ایلینوی شرکت به اتفاق آراء به شهلا وهابزاده رأی
...آن کسی را که تو میجویی تولید شیر فقط در خانمها تعریف شده است .به طور تخصصی تر فقط کرد. داد .پس از اعلام رأی ژوری ،شهلا
کی خیال تو بسر دارد خانمهایی که نوزادی به دنیا آوردهاند دارای غدد شیری فعال هستند.غدد شیری وهابزاده را بر تختی از گل نهادند که
بس کن این ناله و زاری را در پستان خانمها واقع بوده و مسئول لاکتاسیون یا تولید شیر است.بافت پستان او در این رقابت جهانی که ۲۶مه توسط چهار مرد جوان حمل میشد.
بس کن او یار دگر دارد در هر دو جنس مرد و زن دارای بافت غددی است .در زنان بافت غده پس از بلوغ ۱۹۶۷در شیکاگو برگزار شد در میان در رقابت کشوری سال ،۱۳۴۶
در پاسخ به آزاد سازی استروژن شروع به رشد می کند .غدد پستانی فقط بعد از ۱۵رقابت کننده پس از رقیبان فنلاند شهرزاد حقایقی دختر شایسته
و هندوستان در مقام سوم قرار گرفت.
زایمان قادر به تولید شیر هستند.غدد پستانی که در پستان قرار دارد وظیفه تولید
شیر برای نوزاد شیرخوار به دنبال زایمان را بر عهده دارد .هر غده از یک سری لوبول
ساییدگی غضروف زانو و علل آن ها یا غدد تشکیل دهنده شیر تشکیل شده است .که به لوب های مجرا و نهابتا به نکاتی درباره انتخاب لباس دوران بارداری
مجاری لاکتیفر متصل می شوند.مجاری لاکتیفر مسئول تحویل شیر از طریق منافذ
ریز در نوک پستان به سطح پوست و خارج از بدن مادر است .این مجاری شبکه
میتواند هماتروز (خونریزی در که با بزرگ شدن به استخوان تبدیل بارداری دوران حساسی است؛ هر یک کوره متحرک تبدیل خواهید شد .ای مانند شاخه درخت را تشکیل می دهند که در نوک پستان همگرا می
مفصل) ایجاد کند .در این حالت میشوند. شوند .مجاری شیردهی با نامهای زیادی از جمله مجاری شیر ،مجاری چیز کوچکی میتواند روی وضعیت بنابراین از لباس نخی غافل نشوید.
ناحیه آسیب دیده تغییر رنگ
میدهد و ظاهری زخم خورده پیدا بر خلاف دیگر بافتهای بدن، پستانی و گالاکتوفورها شناخته شده است.هنگامی که زنان نوزادی به روحی مادر تاثیر بگذارد یا جسم او را عاشق رنگهای تیره هستید
غضروف خونی را دریافت نمیکند.
میکند. به همین دلیل ،آسیب به غضروف دنیا نیاوردهاند و شیرده نیستند ،نوعی درپوش مجاری را مسدود ناراحت کند .به همین دلیل است که درست است که هنوز تحقیقات زیادی
علت ساییدگی غضروف زانو و ساییدگی غضروف زانو در مقایسه می کند تا از ورود باکتری ها و عفونت جلوگیری کند.
رایج ترین علت آرتروز زانو، با بافتهای دیگر که از خون تغذیه این درپوش از کراتین ساخته شده است ،پروتئین باید با ممنوعیتهای پوشیدنی دوران درباره تاثیر رنگ لباس مادر بر روی
افزایش سن است .تقریبا همه در میکنند زمان بیشتری برای درمان
نهایت با درجه ای از آرتروز درگیر مو و ، که جزء اصلی پوست بارداریتانمشهود ساختاری بارداری آشنا شوید و رعایتشان کنید جنین در دوران بارداری انجام نشده
میشوند .با این وجود ،چندین نیاز دارد. متصل ناخن ها است. نیست سراغ لباسهایی
عامل ،خطر ابتلا به انواع شدید همه انواع غضروف (غضروف بافت غضروف، است؛ اما نمیتوان احتیاط نکرد و سر تا بهترین نتیجه را در این دوران
آرتروز در سنهای پایین تر را ارتجاعی ،غضروف فیبری و غضروف است کننده ای خود عمل کرد. بگیرید .در این مقاله با هشت
افزایش میدهند .این عوامل در زیر زجاجی) میتوانند آسیب ببینند.
برای مثال ،لغزش دیسک نوعی از نبایدهای انتخاب لباس در دوران واقعیت این است که بیشتر که از زیر سینه آزاد میایستند یا سایر که در بسیاری از بخشهای بدن
فهرست شده اند: آسیب است که در غضروف فیبری
-1سن ایجاد میشود .به طور مشابه ضربه یافت میشود .این بافت با وجود بارداری بیشتر آشنا خواهید شد .استایلیستها هم پیشنهاد میکنند در مدلهای بارداری نروید.
به گوش میتواند غضروف ارتجاعی
قابلیت ترمیم شدن غضروف ساختار قدرتمند و کشسان ،به این دوران سراغ رنگهای شاد بروید .همچنان تنگ میپوشید؟ زود خریدن شلوار بارداری
با افزایش سن افراد کاهش پیدا موجود در آن را دچار آسیب کند.
زمانی که غضروف موجود در یکی از مهمترین و رایجترین از همین دوران بارداری پوشیدن پوشیدن لباس تنگ در دوران بارداری سادگی آسیب میبیند .این بافت
میکند. مفصل آسیب میبیند میتواند درد
-۲وزن شدید ،التهاب و ناتوانیهایی را ایجاد اشتباههای مادران باردار این است رنگهای شاد را به بخشی از روتین مثل این است که رسما خودتان را زیر پلاستیکی به صورت بالشتکی میان
هر چه وزن زیادتر باشد ،فشار بر کند .این موضوع با نام آسیب به
روی مفاصل ،خصوصا مفاصل زانو که خیلی زود دست به انتخاب شلوار زندگیتان تبدیل کنید تا برایتان به منگنه بگذارید! بدن شما در طول این استخوانهای مفاصل عمل میکند.
افزایش پیدا میکند .هر کیلوگرم غضروف مفصلی شناخته میشود.
افزایش وزن ،وزن اضافی سه یا ۹ماه به آرامش و راحتی نیاز دارد و به افرادی که دچار ساییدگی غضروف بارداری میزنند .خیلیها به اشتباه یک عادت خوب تبدیل شود.
چهار برابری را بر روی زانوها اضافه بر اساس گزارش مرکز ملی سلامت
میکند. ایالات متحده ،بیش از یک سوم از چاشنی بیشتری میزنند و از سر ذوق خیلیها پیشنهاد میکنند برای لاغرتر همین دلیل لباسهایی که کمی آزاد زانو میشوند معمولا درد ،سفت
-3عوامل ارثی بزرگسالان بالای چهل و پنج سال از
این موضوع مواردی نظیر تغییرات سراغ خرید شلوار بارداریهای گران به نظر رسیدن در بارداری بلوزهای هستند ،انتخابهای ایدهآلی برایتان شدن و التهاب (ورم) را در مفاصل
ژنتیکی را در بر میگیرد ،تغییراتی انواع زانو درد رنج میبرند.
که فرد را به میزان بیشتری در علائم ساییدگی غضروف زانو خود تجربه میکنند. قیمت از برندهای معتبر میروند .رنگی را با سارافون تیره رنگ همراه خواهند بود.
معرض آرتروز زانو قرار میدهند. بیمارانی که غضروف مفصل آنها
این موضوع میتواند به واسطه آسیب دیده است (آسیب به غضروف برای خرید شلوار بارداری عجله کنید یا سراغ پیراهنهای ماکسی اگر نمیتوانید دلتان را راضی به حقایقی در مورد ساییدگی
مسائل ارثی شکل استخوانهای مفصلی) ،موارد بعدی را تجربه
موجود در مفصل زانو را تغییر دهد. نکنید .به خصوص ماههای اول که مشکی بروید؛ اما پیشنهاد ما این است پوشیدن لباس آزاد کنید ،سعی کنید غضروف زانو
-۴جنسیت میکنند:
زنان پنجاه و پنج ساله و مسن تر التهاب ،ناحیه آسیب دیده ورم هنوز تغییرات زیادی اتفاق نیفتاده که همان طور که در کودکی پوشیدن لباس آزاد و فیت را با هم ترکیب غضروف چند عملکرد متفاوت نظیر
به میزان بیشتری نسبت به مردان میکند ،از باقی بخشهای بدن گرم
در معرض خطر آرتروز زانو قرار تر میشود و حساس ،دردناک و لباس مشکی ممنوع بود ،پوشیدن این کنید .مثلا یک تی شرت آزاد بپوشید کنار هم نگه داشتن استخوانها و این کار را انجام ندهید.
دارند. تحریک پذیر میشود. ترفندهایی هست که میتوانید به
-۵صدمات ناشی از فشار تکرار آن قسمت دچار حالت سفتی
و چوب شدگی میشود.محدوده وسیله آنها شلوار معمولی را به
شونده حرکتی فرد محدود میشود .با افزایش
این صدمات معمولا ناشی از آسیب ،زانوی آسیب دیده نمیتواند شلوار بارداری تبدیل کنید؛ بنابراین
نوع شغلی هستند که افراد بر به سادگی و آزادانه حرکت کند.
عهده دارند .شغلهایی که شامل آسیب به غضروف مفصلی در بیشتر اگر امکان خرید شلوار بارداری ندارید
فعالیتهای زیاد هستند میتوانند موارد در زانو رخ میدهد ،اما آرنج،
بر مفاصل فشار وارد کنند و احتمال مچ دست و پا ،شانه و مفصل ران یا این هزینه برای مدت کوتاه ۹ماهه
بروز آرتروز را به دلیل فشار مستمر نیز میتوانند دچار این آسیب شوند.
بر مفصل افزایش دهند .مشاغلی که در موارد حاد ،بخشی از غضروف به نظرتان منطقی نمیرسد ،سراغ
نیازمند زانو زدن ،چمباتمه نشستن ممکن است جدا شود و مفصل
یا حمل بار هستند مشاغلی از این میتواند قفل شود .این موضوع این روشها بروید.
دست هستند. قرض گرفتن پیراهن بارداری
-6ورزشکاران
ورزشکارانی که فوتبال یا تنیس معمولا مشکل خاصی ندارد؛ البته
بازی میکنند یا دوندگی طولانی
مدت انجام میدهند در معرض اگر سلامت کسی که لباس را از او
خطر بیشتر ایجاد آرتروز در زانو
هستند .این بدان معنی است که قرض میگیرید مطمئن هستید؛ اما
ورزشکاران باید برای جلوگیری از
آسیب دیدگی اقداماتی را انجام شلوار بارداری را قرض نکنید چون
دهند .با این حال ،باید توجه داشته
باشید که ورزش منظم و کافی بهداشتی نیست.
مفاصل را قوی میکند و میتواند
خطر آرتروز را کاهش دهد .در لباس ضخیم میخرید؟
حقیقت ماهیچههای ضعیف در
اطراف زانو خود میتوانند به هیچ وقت برای خرید لباس بارداری
مشکل آرتروز منجر شوند.
مناسب پاییز و زمستان سراغ
Pexels لباسهای ضخیم نروید .لباس
حاملگی پشمی یا تهیه شده از الیافی Pexels
مثل پشم شیشه انتخاب خوبی رنگها را بارداری هم ممنوع کنید و تا و آن را با یک لگینگ نخی راحت محافظت از بافتهای دیگر بدن
را بر عهده دارد.تشخیص آسیب برای شما نخواهد بود؛ در عوض چه حد ممکن سراغ انواع مدل های شاد همراه کنید.
در دوران بارداری و چه در دوران و زیبا بروید .حالا چه لباستان لباس این پاشنه برایتان خطرناک است و ساییدگی غضروف زانو معمولا
شیردهی از قانون لایه بندی کردن داخل خانه است و چه لباس مجلسی درباره لباسها مهمترین نکات را به نیازمند انواع اسکن MRI ،یا
که برای شیک بودن در مهمانیهای شما گفتیم؛ اما یک نکته اساسی در آرتروسکوپی خواهد بود.آسیبهای لباس پیروی کنید.
مورد یکی از پوشیدنیها جا مانده خفیف تر غضروف معمولا با کمک پوشیدنلباسیکهطبیعینیست رسمی انتخاب کردهاید.
که بسیار مهم است؛ آن هم توجه داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی میدانیم که این روزها بحث استفاده رنگهای تند میپوشید؟
از لباسهای الیاف طبیعی خیلی زیاد هر چقدر شما را به پوشیدن رنگهای به کفشی است که برای این دوران ( )NSAIDدرمان میشوند.
غضروف چیست؟ شده و گاهی آنقدر تکرار میشود که شاد تشویق میکنیم ،به همان اندازه انتخاب میکنید.
رو به از دست دادن اهمیتش میرود؛ توصیه میکنیم رنگهای شاد ملایم کمر درد یکی از نتایج تغییر مرکز غضروف بافت محافظی است که
اما نپوشیدن این لباسها در دوران را انتخاب کنید .رنگهای ملایم تاثیر ثقل بدن در دوران بارداری است .این میان استخوانها قرار میگیرد.
بارداری از بزرگترین اشتباهاتی است آرامش بخشی روی روحیه دائما در درد را با پوشیدن کفش پاشنه بلند غضروف عملکردهای مختلفی در
حال نوسان شما خواهد داشت و این بیشتر نکنید ،همچنین بهتر است بدن دارد و این کارکردها عبارتند از: که میتوانید مرتکب آن شوید.
خوبی الیاف طبیعی این است آرامش به فرزندتان هم منتقل خواهد با آسیبهای جدیتر پوشیدن این کاهشاصطکاکمیاناستخوانها
که پوست حساس شده شما در شد .از رنگهایی مثل صورتی روشن ،کفش در طی بارداری نیز آشنا شوید .فعالیت به صورت بالشتکهایی
دوران بارداری اجازه نشان دادن گلبهی و سبز ملایم در این دوران کفشی بپوشید که به پاهایتان امکان میان مفاصل و کمک به حمایت از
تنفس بدهد .کفشهایی با رویه توری وزن در زمان دویدن ،خم شدن و حساسیت را نمیدهد.با پوشیدن غافل نشوید.
ورزش کردن. لباس بارداری تهیه شده از الیاف خیلیزودلباسبارداریمیپوشید انتخابهای خوب خواهند بود.
طبیعی به پوستتان امکان نفس درست است که هیجان زده هستید توجه داشته باشید که در این دوران کنار هم نگه داشتن استخوانها،
کشیدن میدهید.بارداری دوران گر و درست است که احتمالا دلتان ممکن است پاهای شما بین نیم الی برای مثال استخوانهای قفسه سینه.
گرفتنهای ناگهانی و تعریقهای میخواهد هر چه زودتر به همه یک سایز تغییر پیدا کند .به همین بعضی از اعضای بدن تقریبا به طور
شدید به دلیل تغییرات هورمونی و اعلام کنید که باردار هستید؛ اما راه دلیل قبل از خرید این نکته را در نظر کامل از غضروف ساخته شده اند،
وجود جنین در رحم است .به همین این کار پوشیدن پیراهن یا بلوزهای داشته باشید .این تغییر سایز معمولا برای مثال بخشهای خارجی گوش.
دلیل اگر لباس نایلونی یا تهیه شده از بارداری پیش از بر آمدن شکم نیست .دائمی است و بعد از اتمام دوران در کودکان انتهای استخوانهای
مواد مصنوعی بپوشید ،خیلی زود به بنابراین وقتی سه ماهه هستید و هنوز بارداری کاهش پیدا نخواهد کرد .بلند از غضروف ساخته شده است