داشتن همسر شاد شما را «سالم‌تر» نگه می‌دارد

یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ برابر با ۰۲ اکتبر ۲۰۱۶


مطالعاتی که در گذشته  انجام شده‌ نشان می‌دهند که برخورداری از شرایط مناسب روانی٬ احساس شادی و رضایت از زندگی بر سلامت جسم و جان اثر می‌گذارد. مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که سلامت جسمی همچنین می‌تواند به شادی همسر فرد ارتباط داشته باشد.

زوج شادی زن و مرد

به نوشته روزنامه نیویورک تایمز٬ محققان از داده‌های مربوط به نظرسنجی  استفاده کردند که در آن ۱۹۸۱ زوج آمریکایی بالای ۵۰ سال مشارکت داشتند و شادی آنها به طور دوره‌ای از سال ۱۹۹۲ مورد ارزیابی قرار گرفته بود.

محققان همچنین سوالات بیشتری درباره سلامت جسمی به پرسش‌نامه‌ها اضافه کردند.

نتایج این بررسی نشان داد که سلامت فیزیکی فرد با شادی همسرش ارتباط دارد.

این بررسی نشان می‌دهد که افرادی با شریک زندگی ناراضی و ناشاد٬ همواره اختلالات فیزیکی بیشتری داشتند٬ ورزش کمتری می کردند و در مجموع نمره‌ای که به سلامت‌شان دادند بدتر از آنهایی بود که همسری شاد داشتند.

ویلیام جی. کوپیک استادیار روانشناسی در دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا و مسئول این تحقیق می‌گوید داشتن همسر شاد حمایت اجتماعی بیشتری را به دنبال دارد٬ افراد را تشویق به داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش کردن می‌کند و همه این موارد در سلامتی موثر هستند.

او ادامه می‌دهد نتایج این بررسی همچنین قدرت و اثر رابطه نزدیک و صمیمی را نشان می‌دهد.

کوپیک اضافه می‌کند: «ما از گذشته‌های دور می‌دانستیم که اگر افراد شاد دور و بر ما باشند٬ ما هم افراد شادتری هستیم. اما حالا می‌دانیم که معاشرت با افراد شاد نه تنها ما را شادتر می‌کند بلکه به همان اندازه ما را سالم‌تر نگه می‌دارد».

لینک کوتاه شده این نوشته:
https://kayhan.london/?p=54758