زایمان طبیعی مزایای زیادی نسبت به زایمان با روش سزارین دارد. برای نمونه، یکی از این مزایا تماس نوزاد با مادر پس از تولد است که در زایمان سزارین امکان این تماس وجود ندارد. برخی توصیه‌های متخصصین را در زمینه تجربه زایمان سزارین بدون درد و بدون عارضه برای شما گردآوری کردیم که بد نیست به آنها نگاهی بیندازید.
وقتی زمان تولد نوزاد نزدیک می‌شود، هر مادری دوست دارد که زایمان طبیعی و و بدون درد داشته باشد. با این حال، این امکان وجود دارد که با وجود تمام برنامه‌ریزی‌های دقیق و پیش‌بینی‌هایی که انجام داده‌اید، با مشکل مواجه شوید. چون زایمان یک امر نسبتا غیرقابل پیش‌بینی است و امکان دارد مادر برای زایمان مجبور به انجام عمل سزارین شود و یا پیشاپیش به دلیل خطرات احتمالی برای مادر یا کودک و یا هر دو، بجای زایمان طبیعی، عمل سزارین توصیه شود.
شاید سزارین اولویت اول برخی مادران باردار نباشد، اما شرایط بارداری است که در نهایت مشخص می‌کند که زایمان بطور طبیعی و یا با عمل سزارین انجام گیرد. در هر حال سزارین با زایمان طبیعی تفاوت‌های زیادی دارد. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توان با رعایت آنها یک سزارین آسان در فضای آرام داشت.
استفاده از چراغ کم‌نور
تجربه زایمان بر روان مادر اثر می‌گذارد. از این رو، می‌بایست به تک تک جزئیات مرتبط با بعد از اتاق عمل توجه کنید تا یک دوره نقاهت آرام و بدون دردسر را سپری کنید. هر چیزی که غیرطبیعی باشد، می‌تواند نوزاد را آزار دهد. نور شدید چراغ‌های جراحی در اتاق زایمان یکی از این موارد است. از دکتر یا کارکنان اتاق عمل بخواهید از نور کم‌سو حین عمل استفاده کنند. همچنین می‌توانید از آنها بخواهید پرده پنجره‌ها را بکشند تا محیط اتاق آرام و ساکت باشد.
پخش موسیقی آرامش‌بخش
موسیقی نقش بسزایی در کاهش استرس در دوران بارداری دارد و پیوند عاطفی مادر با کودک را مستحکم می‌سازد. کارشناسان بر این باروند که گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش در دوران بارداری به تحریک حس شنوایی کودک نیز کمک خواهد کرد. اگر در دوران بارداری از موسیقی‌درمانی استفاده می‌کردید، در اتاق عمل نیز همین کار را بکنید و بخواهید برایتان یک آهنگ آرامش‌بخش پخش کنند. این کار به کاهش استرس ناشی از عمل جراحی کمک خواهد کرد.
در فرآیند زایمان مشارکت کنید
در شرایط معمولی، قبل از سزارین به مادر داروی بیهوشی یا بی‌حس‌کننده قوی تزریق می‌شود تا در جریان عمل بیدار نباشد. اما در شرایط خاص، بسیاری از پزشکان اجازه می‌دهند که مادر حین عمل هشیار باشد تا بتواند به فرآیند زایمان کمک کند. مادر در شرایط هشیاری می‌تواند با کودک حرف بزند و به این ترتیب توجه‌اش به وی معطوف باشد.
سرعت فرآیند زایمان را پایین بیاورید
زایمان طبیعی می‌تواند ۴ تا ۲۴ ساعت طول بکشد، اما سزارین درست برعکس است. عمل سزارین تنها چند دقیقه طول می‌کشد. با این حال، اگر از قبل برای سزارین برنامه‌ریزی کرده‌اید، از دکترتان بخواهید فرآیند زایمان را آهسته‌تر انجام دهد. به یاد داشته باشید که بسیاری از نوزادان بعد از زایمان از طریق سزارین دچار مشکلات تنفسی می‌شوند. چون در طول زایمان طبیعی، مایع آمنیوتیک از ریه نوزاد خارج می‌شود تا بهتر تنفس کند. اما در عمل سزارین که در آن نوزاد بلافاصله پس از برش جراحی از رحم خارج می‌شود، مقدار کمی از مایع آمنیوتیک ممکن است در ریه باقی بماند و منجر به مشکلات تنفسی شود.
نوزادتان را در آغوش بگیرید
یکی از معایب بزرگ سزارین این است که در آن امکان تماس فوری نوزاد با مادر وجود ندارد. این در حالیست که پزشکان مادران را به در آغوش گرفتن فوری نوزاد پس از زایمان تشویق می‌کنند. این کار به تثبیت ضربان قلب نوزاد و کاهش تغییر ناگهانی محیط از زهدان امن و محفوظ مادر به جهان بیرون کمک می‌کند. اما باید مراقب بود که پای نوزاد به محل جراحی آسیب نزند.
به نوزادتان شیر بدهید
بسیاری از مادران بر این باورند که عمل جراحی امکان شیر دادن فوری به نوزاد را غیرممکن می‌سازد. به هر حال، کودک می‌تواند در ۳۰ دقیقه نخست پس از تولد از شیر مادر لذت ببرد. با یک پزشک مشاور در این زمینه صحبت کنید تا شما را با نحوه شیر دادن به نوزاد روی تخت بیمارستان آشنا کند. اگر بتوانید بعد از زایمان نوزادتان را در آغوش بگیرید، پس می‌توانید برای اولین بار نیز به او شیر بدهید.
بستن بند ناف را به تأخیر بیاندازید
در سزارین، عمل تولد و بستن بند ناف به سرعت انجام می‌گیرد. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که به تاخیر انداختن زمان بستن بند ناف مزایای زیادی برای کودک دارد و باعث کاهش خطر ابتلا به کم‌خونی می‌شود. همچنین اکسیژن بیشتری به نوزاد می‌رساند. از این رو، از پزشک خود بخواهید بستن بند ناف نوزاد را به تاخیر بیاندازد تا زمانی که ضربان قلب نوزاد تثبیت شود.
