Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و هشتم ـ شماره ۳۴۴ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 1810
جمعه ۱۷تا ۲3دیماه۱4۰۰خورشیدی
زنان شاخص
نجمی فروهی
نجمی فروهی (نجمالملوک وثوقی)
زاده ،۱3۱4گوینده و صداپیشه اهل
ایران است.وی شخصیت برجسته
فرهنگی و مدیر «مؤسسه آموزشی
شهبانو فرح پهلوی» در یاخچیآباد
تهران بود.نجمی فروهی در تئاترهای
دانشکده ادبیات (دانشگاه تهران) و
نمایشهای برنامه دوم رادیو بازی
میکرد .وی فعالیت در زمینه دوبلاژ
را از سال ۱33۵آغاز کرد و گوینده
بسیاری از نقشهای اول و دوم بهجای
رومی اشنایدر ،بریژیت باردو ،شرلی
مکلین ،هوپ لانگ ،دایانا دورس ،است ،در ضمن فعالیت در دوبلاژ ،به
چیست این ،اختری ست عالمتاب ریتا مورهنو ،کارول بیکر ،کارول لینی ،خدمات فرهنگی نیز اشتغال داشت و
چیست این ؟ اخگری ست محنت سوز آن مارگرت ،لی رمیک ،دبورا کر ،دبیر و مدیر مدارس تهران بود .وی
جعبه سیاه زمین مرلین مونرو ،تیپی هدرن ،ناتالی وود« ،مؤسسه آموزشی فرح پهلوی» را
بر لبان درشت وحشی ی تو ساختهمیشود
گرچه نقشی ز خنده پیدا نیست کیم نواک ،نرگس ،آذر حکمت شعار ،در محله یاخچیآباد تهران تأسیس
قرار است طبق پروژهای که جعبه سیاه زمین نام فرانک میرقهاری ،شهره آغداشلو ،کرد و مدیریت این مجتمع را بر
لیک در دیده تو لبخندی ست دارد و در ۲۰۲۲میلادی اجرا می شود دادههای تغییرات آب پروانه معصومی ،قدسی کاشانی ،عهده داشت .این مؤسسه که در سال
که چو او ،هیچ خنده زیبا نیست و هوایی ،بلایای طبیعی و غیره زمین ذخیره شود.به گزارش لایو ۱3۵۱با حضور محمدرضا شاه پهلوی نیلوفر ،زری خوشکام ،ویکتوریا ،و...
سیمین بهبهانی ساینس ،پروازهای تجاری معمولاً ثبت می شوند .هر حرکت هواپیما و امیرعباس هویدا افتتاح شد ،شامل بوده است.صدای نجمی فروهی به
شوق دارد ،چو خواهش عاشق به وسیله یک دستگاه ضبط مخصوص که در دم هواپیما وجود دارد ،ثبت کلیه مقاطع تحصیلی از کودکستان، خوبی روی رومی اشنایدر بهکار گرفته
از لب یار شوخ دلبندش می شود .پس از سقوط هواپیما ،تیم های جستجو و نجات محل حادثه هوایی آمادگی،دبستان،متوسطه(راهنمایی) شده بود ،بطوری که به عنوان گوینده
شور دارد ،چو بوسه مادر را بررسی می کنند تا سوابق ثبت شده در آن نشان دهد سقوط هواپیما چگونه و دبیرستان بود .هوشنگ سیحون ثابت این هنرپیشه شناخته میشود.
به رخ نازدانه فرزندش اتفاق افتاده است.اکنون قرار است سال آینده یک جعبه سیاه برای ثبت بلایای وی که لیسانسه زبان و ادبیات فارسی
آه ،ای ناشناس ناهمرنگ طبیعی زمین ساخته شود .این ابزار که در واقع همان «جعبه سیاه زمین» نام دارد، طراح بنای این مجتمع بوده است.
نگهی سخت آشنا داری
دل ما با هم است پیوسته
گرچه منزل زما جدا داری
هر رویدادی را در جهان ثبت می کند.این صندوق که با انرژی خورشیدی کار می
کند به اندازه یک اتوبوس مدرسه است و ظاهری شبیه یک ایستگاه اتوبوس معکوس
تست سلامت بدن فقط در 30ثانیه! دارد.کل این ابزار با فولادی به ضخامت ۷.۵سانتیمتر پوشیده شده تا درمقابل بلایای جراحی انحراف بینی یا سپتوپلاستی
طبیعی دوام بیاورد و مانند جعبه سیاه هواپیما در ایمنترین نقطه سیاره قرار گیرد
که از قرار معلوم تاسمانی است .هنگامیکه این صندوق فعال شود ،هارد درایوهایی
آب بگذارید.اگر انگشتها سفید یا آبی انگشت وسط نشانه بیماری قلبی است. در آن پر میشود که دادههای مربوط به آب و هوا را ذخیره میکند.این پروژه مدل دارد ،دیده میشود .طول مدت سپتوپلاستی یک جراحی است که
شدند مشکلاتی در جریان گردش انگشت حلقه:درد انگشت حلقه نتیجه همکاری دانشگاه تاسمانی و یک شرکت مخابراتی به نام «کلمنگر عمل تقریبا 3۰دقیقه میباشد و جراح با هدف اصلاح انحراف بینی انجام
به قلب مرتبط است و ممکن است در خاتمه حفرات بینی را پانسمان میشود .در واقع یک جراحی مورد نیاز
خون دارید. نشانه مشکلات قلبی باشد.انگشت بی بی دی او» و یک مجموعه هنری به نام «گلو سوسایتی» است برای از بین بردن هرگونه نا تعادلی در
.6کبریت روشن را با تنفس از کوچک:دردانگشتکوچکنشاندهنده که ساخت آن از اوایل ۲۰۲۲میلادی آغاز میشود.در این جعبه میکند.
بینی خاموش کنید :اگر میخواهید دمای هوا ،داده های اسیدی شدن اقیانوس ها ،دادههای بینی است که باعث ایجاد مشکلاتی برداشتنقسمتهایکوچکیازاستخوان
بدانید عملکرد دستگاه تنفسی شما مشکلاتی در روده کوچک است. استفاده از زمین ،بودجه نظامی ،مصرف انرژی در سلامتی نیز خواهد شد .جراحی وغضروفموردنیازاست.مرحلهبعداین
نرمال است:یک عدد کبریت را روشن .۲دست خود را مشت کنید :برای جمعآوری خطر بیمار شدن جمعیت انسانی سیگارنکشید .و رشد است که غشای مخاطی دوباره به محل سپتوپلاستی برای بازسازی راه بینی
کنید و در مقابل خود با دست نگه این آزمایش دست خود را مشت کنید با افزایش سن بالا میرود. می شود. -۷از چند روز قبل نباید مورد نظر نزدیک شود و به شکاف بینی و تنفس راحتتر است.
دارید.از بینی نفس بکشید و از دهان و هر دو دست را در یک موقعیت یکسان
بیرون بدهید تا کبریت را خاموش قرار دهید .بعد از 3۰ثانیه مشت دست این جراحی روی افرادی انجام میشود برگردد .یک جسم خارجی شبیه به پرخوری کنید یا نوشیدنی الکلی همزمان سیستم ایمنی ضعیفتر
کنید.اگر چندین مرتبه تلاش کردهاید را باز کنید سپس متوجه خواهید شد میشود و به همین دلیل پیشنهاد که دچار انحراف بینی یا مشکلات دماغ گیر به مدت 4۸ساعت داخل مصرف کنید.
تا کبریت خاموش شود ،پس دستگاه کف دستتان سفید شده است .زمانی سینوسی شدهاند .سپتوپلاستی به بینیمیماند.بنابرایناحتمالخونریزی بعدازجراحیهمبایدمواردزیررا میکنند که هر دو سال یکبار چکاپ
تنفسی ضعیفی دارید.سیگار کشیدن، که دست را مشت میکنید ،رگ های کاملپزشکیداشتهباشیدوتستهایی بازسازی دوباره جداره بینی میپردازد .و یا کبودی وجود خواهد داشت .درپیشبگیرید:
ورزش نکردن و بیماریهای تنفسی خونی فشرده می شوندو جریان خونبه البتهاینعملجراحی،مربوطبهزیبایی رینوپلاستی هر نوع جراحی بینی را -۱هنگام استراحت سر خود را بالا گرفته میشود تا بتوانید از سلامت
مزمن سبب کاهش عملکرد دستگاه دست محدود میگردند.اگر بعد از این که خود آرامش خیال داشته باشید. نیست و نمیتواند تغییراتی را در شکل شامل میشود .اگرچه سپتوپلاستی و نگهدارید.
دستتان را باز کردید ،این جریان خون راههای زیاد دیگری نیز وجود بینی به وجود بیاورد و در بهبود ظاهر رینوپلاستی با یکدیگر برابر نیستند-۲ .بهمدتچندهفتهچیزیرابونکنید.
تنفسی میشود. برگشت ،یعنی رگ های خونی درست فرد تفاوتی ایجاد نمیکند اما مشکلات سپتوپلاستی انحراف بینی و مشکلات -3لباسهایی بپوشید که از جلو و دارند که افراد میتوانند با استفاده از
.7بالا نگه داشتن ساق پا به مدت کار میکنند و سالم هستید اما اگر طول مربوط به تنفس او را از بین خواهد مربوطبهجدارهبیرونیراازبینمیبرداما عقب باز میشود و مجبور نیستید آن آنها ،پیش از مراجعه به پزشک و در
30ثانیه :دمر دراز بکشید و صورتتان کشیدیعنینشانهمشکلاتیدررگهای شرایط غیراضطراری میزان سلامت برد و این خود امر بسیار مهمی است .رینوپلاستیشکلبینیراتغییرمیدهد .را از سرتان در بیاورید.
باید رو به زمین باشد و دستانتان را سپتوپلاستی چیست و چرا باید رینوپلاستی عمل جراحی است که در -4از مصرف غذای داغ همچنین الکل خود را تست بزنند که در این قسمت
صاف کنار بدن نگه دارید.هر دو پای خونی است. تستهای 3۰ثانیه را به شما معرفی ساختار خارجی بینی کار میکند و خودداری کنید. حتما انجام شود؟
خود را بالا بیاورید ،به طوری که .3با سر انگشتها پاها را لمس کنید میکنیم که به شما کمک میکند سپتوپلاستی یک جراحی اصلاحی ظاهر و زیبایی آن را بهبود میبخشد -۵در ماه های اولیه سیگار نکشید.
بدنتان روی زمین ثابت باقی بماند3۰. :برای اینکه بدانید انعطاف بدنتان خوب برای صاف کردن جداره انحراف بینی اما در بعضی از موارد میتواند به اصلاح -۶ریکاوری سپتوپلاستی متغیر است تا بفهمید بدن سالمی دارید یا خیر.
الی 3۵ثانیه در همین حالت باقی است .غشا یا همان پره بینی باید دقیقاً
بمانید.اگر توانستید بدون صاف کردن است و وضعیت جسمانی نرمالی دارید در مرکز بینی قرار گرفته باشد .اگر
و یا تکان دادن پاها در همین حالت روی زمین بنشینید.پاها را در مقابل شکل صحیحی نداشته باشد ،باعث
بمانید ،یعنی بدن شما سالم است اما خود بکشید.با سر انگشتها پاها را باریک شدن راه بینی میشود و در
اگر این کار برایتان سخت بود ،احتمالاً لمس کنید.اگر توانستید این کار را انجام نتیجه از ورود جریان هوای مستقیم
مشکلی وجود دارد که این مشکل در دهید ،وضعیت جسمانی نرمالی دارید. به داخل آن جلوگیری میشود و
قسمت شکم و در قسمت پایین ستون اما اگر نتوانستید ،برای تقویت انعطاف مشکلات تنفسی را به وجود خواهد
بدن و جلوگیری از ضعف مفاصل باید آورد .انحراف این ناحیه می تواند عاملی
فقرات است. ورزش یوگا ،پیلاتس ،یا شنا انجام دهید. برای مشکلات تنفسی باشد که معمولاً
.8روی دستانتان کاغذ بگذارید: .4کشش عضلات باسن :به راحتی به دلیل آسیب دیدگی یا مشکلاتی
برای انجام این تست چشمها را روی زمین دراز بکشید .صورت شما حین رشد فرد ایجاد میگردد.
ببندید.چشم بسته دستها را به رو به باید مقابل زمین باشد و دستانتان را انحراف بینی عاملی برای ایجاد
رو دراز کنید و انگشتها را باز بگذارید. صاف کنار بدن نگه دارید .ساق پایتان مشکلاتی مثل مسدودیت راه تنفس،
از فردی بخواهید کاغذی روی دست را نیز صاف نگه دارید و به آرامی ساق آپنه خواب ،خونریزی مکرر از بینی،
شما بگذارد.لرزش کاغذ روی دست پای راست را به سمت بالا بیاورید.پای خرخرشبانه ،سینوزیت مزمن ،انحراف
یعنی اینکه باید به یک متخصص راست را از زانو خم کنید و به مدت 3۰ ظاهر بینی ،سردرد و خشکی دهان
ثانیهدرهمینحالتباقی بمانید .اگردر است .گاهی اوقات نیز این مشکلات به
درون ریزشناسی مراجعه کنید. انجام این حرکت موفق بودید ،یعنی بدن Pexels دلیل وجود آلرژیها و یا باریک بودن Pexels
. ۹ضربان نبض را بشمارید :برای شما سالم است اما اگر این تست برای
اینکه بدانید مشکلات فشار خون دارید شما با درد همراه بود ،احتمالاً مشکلی راه بینی به وجود میآید .در واقع در عملکرد بینی هم کمک کند اما هدف اما بسیار مهم است که برای کاهش آموزشتستهایسلامتخانگی
یا خیر ۵:دقیقه آرام بنشینید.روی چنین حالتی فرد نمیتواند به صورت مشخصسپتوپلاستی،اصلاحمشکلات مشکلات حتماً توصیههای پزشک را با سادهترین روشها
قسمت داخلی مچ دست ۲انگشت در این عضلات وجود دارد. عملکردی بینی است .تفاوت اصلی این رعایت کنید. معمولی نفس بکشد.
خود را بگذارید و نبضتان را پیدا کنید. .5تست سلامت در 30ثانیه با قرار .1ریشه ناخنهای خود را فشار عواملایجادسپتومبینیوضرورت است که سپتوپلاستی یک عمل درمانی ریکاوریوبهبودیازسپتوپلاستی
به مدت ۱دقیقه تعداد ضربان نبض دادنانگشتهادرونآب :برای اینکه دهید :با انگشت شست و انگشت و رینوپلاستی یک عمل زیبایی است-۱ .ورم صورت ،سر درد ،گرفتگی بینی جراحی انحراف
را بشمارید.اگر تعداد شربان ۶۰الی بدانید مشکلاتی در جریان گردش خون اشاره به قسمت بالای ناخن در دست
۱۰۰نبض در دقیقه بود ،نرمال است. ندارید ،ابتدا :یک لیوان پر از آب سرد -۱آسیبهای ناشی از ضربات وارده به قبل و بعد از جراحی چه کار کنیم؟ در روز اول بعد از سپتوپلاستی کامل ًا چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را
بیشتر یا کمتربودن نبض نشاندهنده کنید.اکنون انگشتها را 3۰ثانیه درون طبیعی است که این مشکلات معمولاً فشار دهید .شست خود را به مدت بینی مانند:اصابت توپ با بینی ،زمین قبل از جراحی
خوردن با صورت ،در حین مسابقه -۱برای انجام عمل سپتوپلاستی اول در دوران ریکاوری خفیف است و به 3تا ۵ثانیه روی ناخن نگه دارید
مشکلاتی در فشار خون شماست. باید با پزشک خود در مورد آماده سازی راحتی با داروهای معمولی کنترل و بعد از آن برای انگشتان دیگر این ورزشی و ...
.10با انگشت شست بالا یا پایین کار را تکرار کنید.بعد از این که فشار -۲وارد شدن آسیب به بینی نوزاد در خودتان و خطراتی که شما را تهدید میشود.
پاها را فشار بدهید :بعد از چند -۲گرفتگی بینی هم بعد از چند روز را برداشتید ،باید خون بعد از ۲ثانیه میکند ،صحبت کنید. حین عبور از کانال زایمان
ثانیه نباید گودی روی پا باقی بماند -۲همچنینباید تاریخچهپزشکیتانرا یا بعد از یک هفته برطرف خواهد شد .به آن برگردد .اگر این اتفاق افتاد، -3در طی فرآیند رشد
اما اگر گودی روی پایتان ماند یعنی جراحیسپتوپلاستیبینیچگونه در دسترس قرار دهید تا هرگونه سوالات -3تامپون 4۸تا ۷۲ساعت بعد خارج یعنی جریان خون شما کافی است
بدنتان مشکل نگهداری مایعات دارد زیرا انگشتان به ارگانهای دیگر بدن میگردد. شما در این مورد پاسخ داده شود. انجام می شود؟
،پس کمتر نمک و غذاهای فراوری در اکثر موارد جراحی سپتوپلاستی -3پزشک میتواند یک معاینه فیزیکی -4بیمار 3تا 4روز بعد از عمل نزدیک هستند.اگر تست بالا برایتان
یکبیهوشیعمومیداردوبهبستری روی شما انجام دهد و ببیند که وضعیت میتواند در محل کار خود حاضر شود .دردناک بود ،احتمالاً یک جای کار
شده مصرف کنید. شدن نیازی ندارد .هنگام جراحی فرد داخل و خارج از بینیتان چگونه است-۵ .در هفته های اول باید با سرم نمکی مشکل دارد که برای انگشتهای
.11بالاتنهخودرابالانگهداریدودر مختلف متفاوت است: روی کمر دراز میکشد و زاویه بدن -4متخصص همچنین عکسهای حفرات بینی شستشو داده شود.
همان حالت باقی بمانید :دمر روی او 3۰درجه است .تراوشات و مخاط فتوگرافی شما را مشاهده میکند تا -۶عموماً پزشک میتواند برای شما انگشت شست :اگر فشار انگشت
زمین دراز بکشید و سپس سعی کنید دارو تجویز کند که کل روز بعد از شست بر ا یتا ن د ر د نا ک بو د ، بینی در طول این جراحی خارج می وضعیت را بهتر متوجه شود.
قسمت بالای بدن یعنی شانهها و سر و احتمالا مشکل ریه دارید.انگشت شود و باعث می شود که محل صحیح -۵قبلازجراحیبهتراستهیچدارویی جراحی را استراحت کنید.
دستانتان را بالا نگه دارید 3۰.الی 3۵ غضروف و استخوان مشخص گردد .مثل ایبوپروفن و آسپرین مصرف نشود -۷برای از بین بردن ورم همچنین قرار اشاره:انگشت اشاره مربوط به روده
ثانیه در همین پوزیشن باقی بمانید دادن کمپرس سرد روی صورت ،بدون بزرگ است و احساس درد در این سپس جراح غشای مخاطی را بالا زیرا خونریزی را افزایش میدهد.
و اگر بدون هیچ سختی توانستید میدهد که خط داخلی بینی محسوب -۶اگر سیگاری هستید ،حتماً پزشک به مرطوب کردن بینی راهکار مناسبی قسمت نشاندهنده مشکلات روده
این کار را انجام دهید ،یعنی بدنتان و یبوست است.انگشت وسط:درد میشود .بافت بینی که نیاز به تغییر شمامیگویدکهچندروزقبلازجراحی خواهد بود.
سالم است،درغیر اینصورت احتمالاً
ستون فقرات شما ضعیف است.
