طبق یک مطالعه جدید روانشناسی در ترکیه٬ ثابت شده است افرادى که کنار شریک زندگیشان مى‌خوابند٬ به مراتب خواب آرام‌‌‌‌‌‌‌تری نسبت به افراد مجرد دارند و راحت‌تر به خواب مى‌روند. 
به گزارش ایندیپندنت٬ این تحقیق جدید بر روى ٧٠٠ نفر از افرادى که ازدواج کرده بودند و یا با هم زندگى مى کردند در رده سنى بین ٣۵ تا ٨۶ انجام شد. در این تحقیق از این افراد پرسیده شد که تا چه میزان احساس می‌کنند که شریک عشقیشان از احساس مسوولیت بالایی برخوردار است و تا چه میزان فکر می‌کنند که خواب خوبی در طول شب دارند.
نتیجه این تحقیق نشان داد ارتباط مستقیمى بین خواب افراد در کنار شریک زندگی آنها به چشم می‌خورد و احساس دوست داشته شدن و حمایت از سوی یک شریک عشقی مسوول٬ سبب جلوگیری از افسردگی و اضطراب افراد شده و در نتیجه تاثیر بسیار مثبتی در استراحت کامل آنها در هنگام خواب به همراه دارد.
امر سلچیک٬ روانشناس و مددکار اجتماعی از دانشگاه ترکیه که به همراه همکارانش در این زمینه تحقیق کرده‌اند٬ می‌گوید: «یافته‌های ما نشان داده است که افزایش درک متقابل از سوی شریک زندگی افراد٬ تاثیر مستقیمی در کاهش اختلالات خواب و به طور خاص تاثیر مستقیمی در بهبود رفاه فردی دارد».
وی می‌افزاید: «اگرچه به طور معمول خواب خوب در سلامت جسمی و روحی تاثیر به‌سزایی دارد٬ اما خواب مستمر در طول شب نیاز به احساس امنیت٬ آرامش و حمایت دارد که به دور از هر گونه تهدید و نگرانی باشد. در دوران کودکی این نقش را والدین ایفا می‌کنند و در دوران بزرگسالی٬ شریک عشقی افراد سهم بزرگی در این زمینه بر عهده دارند.»
به گفته این استاد روانشناسی٬ والدین با احساس مسوولیت بالا در دوران کودکی که همواره سعی در فراهم کردن آرامش و امنیت برای فرزندانشان دارند٬ نقش به‌سزایی در کاهش افسردگی و حساسیت و تنش در دوران کودکی افراد ایفا می‌کنند.
امر سلچیک ضمن اشاره به شواهد ناشی از تحقیقات به دست آمده در سال‌های اخیر تاکید می‌کند: «بهترین روش برای احساس شادی٬ خوشبختی٬ سلامتی و طول عمر بالا٬ داشتن یک شریک زندگی با حس مسوولیت بالا است».
