افرادی که در یک رابطه‌ی نسبتا طولانی بسر می‌برند یک روز به این پرسش می‌رسند که آیا این همان فردی‌ست که می‌خواهم بقیه زندگی‌ام را با او سپری کنم؟
و حتما مردانی هم هستند که این پرسش را در مورد زنان خود مطرح می‌کنند.
سال‌هاست که موضوع عشق و مناسبات زندگی مشترک یکی از مضامین مهم تحقیقات دانشمندان است. آنها ماه‌ها و سال‌ها به پژوهش و آزمایش پرداخته‌اند تا کیفیت‌هایی از زندگی را نشان دهند که بر اساس آنها بتوان یک رابطه خوب و پایدار را تامین کرد.
این ۱۴ ویژگی را که درباره زنان می‌خوانید، نتیجه‌ی شماری از این تحقیقات است که ممکن است خصوصیات یک شریک زندگی پایدار را به شما بشناساند.
۱) هوش و دقت
هنگامی‌که به دنبال یک شریک زندگی می‌گردید، اطمینان حاصل کنید که او نه تنها باهوش است بلکه در بهترین حالت حتی از شما باهوش‌تر و دقیق‌تر است. پرفسور لارنس والی از دانشگاه آبردین (انگلیس) بر این باور است که همسر باهوش در بلندمدت می‌تواند از زوال عقل و فراموشی جلوگیری کند. او بر این نکته تاکید می‌کند که شاید مردان نخواهند در این مورد صحبت کنند اما آنها برای داشتن یک رابطه طولانی حتما به یک زن باهوش نیاز دارند.
با داشتن چنین رابطه‌ای شما در مشکلات فکری متوقف نمی‌شوید و همسر باهوش همیشه قوای ذهنی شما را در حالتی پویا نگاه می‌دارید.
۲) صداقت
هر کسی می‌تواند در زندگی اشتباه کند و تصمیم‌های نادرستی بگیرد. این مهم است کسی باشد که شما را به مسیر درست بازگرداند و به شما بگوید اشتباه می‌کنید. مطالعات نشان می‌دهد که مردان همیشه تمایل دارند تا همراهی همیشه صادق در کنار خود داشته باشند. اگر شما زنی صادق پیدا کردید هرگز او را از دست ندهید.
۳) مثبت‌اندیش
آیا دوست دختر شما از آن دسته افرادی‌ست که همیشه نیمه پر لیوان را می‌بیند؟ حتی او را گاهی به خوش‌بینی متهم می‌کنید؟ اگر این طور است شما زن رویایی خود را پیدا کرده‌اید چرا که تحقیقات نشان داده افراد منفی‌‌باف در درازمدت برای سلامتی مضر هستند. تحقیقات ایلین هتفیلد که یک روان‌شناس است نشان می‌دهد منفی‌بافی می‌تواند موجب افزایش ضربان قلب و هضم بد غذا شود.
۴) مصالحه‌گر
زندگی همیشه بستری از گل رُز نیست و شما در یک رابطه طولانی می‌توانید با شریک زندگی خود اختلاف پیدا کنید. این کاملا طبیعی و البته ناگزیر است اما یک رابطه وقتی می‌تواند پایدار بماند که هر دو سوی آن شخصیتی مصالحه‌گر داشته باشند. محققان دانشگاه یو سی ال ای در آمریکا تایید می‌کنند «زمانی که همه چیز خوب است شما به راحتی به آن رابطه متعهد هستید. اما وقتی مشکلات و اختلافاتی وجود دارد، شما نمی‌توانید بگویید که همچنان به این رابطه متعهد هستید بلکه گاهی باید برای حل مشکلات از خودگذشتگی نشان دهید و برای حفظ و ارتقای رابطه قدم‌هایی بردارید.»
به باور دانشمندان، این از خودگذشتگی می‌تواند یک ازدواج شاد و بلندمدت را به همراه داشته باشد.
۵) خندیدن به شوخی‌های شما
روان‌شناسان دانشگاه هتفیلد به این نتیجه رسیده‌اند که داشتن یک شریک زندگی که باور داشته باشد شریک زندگی‌اش فردی خوش‌مَشرَب و بذله‌گو است در مردان بیشتر از زنان ضروری است. اگر شما زنی را پیدا کرده‌اید که با شما می‌گوید و می‌خندد بیش از همیشه او را محکم نگه دارید!
۶) قلبی باز داشته باشد
داشتن شریکی که در جمع‌های عمومی می‌درخشد و می‌تواند به راحتی حرف خود را به گوش دیگران برساند زندگی را نیز آسان‌تر می‌کند. تحقیقات دانشگاه وست مینیستر نشان می‌دهد کسانی که قلب بازی دارند بسیار جذاب‌تر به نظر می‌رسند. این محققان همچنین به این نتیجه رسیده‌اند که افرادی که حتی در مورد ظاهر مردم هم قضاوت می‌کنند این گونه افراد را زیباتر و جذاب‌تر می‌بینند.
۷) با دنبال کردن هدف‌های خود از هدف‌های شما نیز حمایت کند
تا مدت‌های طولانی دانشمندان به دنبال این بودند که نشان دهند مردان به دنبال ازدواج با افراد ضعیف‌تر از خود هستند. کرسیتنه ولان در کتاب خود با عنوان «چرا مردان باهوش با زنان باهوش ازدواج می‌کنند» با آمارهای گوناگونی نشان می‌دهد که زنان تحصیل‌کرده و موفق کمتر از دیگر زنان ازدواج نمی‌کنند.
به یاد داشته باشید که یک زن قدرتمند در کنار شما می‌تواند انگیزه‌‌ی خوبی برای شما باشد و نیازی نیست شما نگران او باشید یا همیشه مورد سنجش او قرار گیرید.
یک فرد ضعیف همواره تمایل و اهداف خود را فراموش می‌کند. این گونه افراد هیچ‌گونه اولویت‌بندی برای اهداف شریک خود ندارند و به طور کامل می‌خواهند که همه با او همکاری کنند تا وی به هدف خودش برسد. این موضوع در تحقیقات دانشگاه بریتیش کلمبیا بررسی شده است که برای یک رابطه‌ی سالم باید اهداف خود و شریک زندگی‌تان را با هم دنبال کنید.
۸) با پدر و مادر خود رابطه خوبی داشته باشد
اگر می‌خواهید بدانید که در ۳۰ سال آینده شریک زندگی شما چگونه خواهد بود به پدر و مادرش نگاه کنید. اگر می‌خواهید بدانید که ۳۰ سال دیگر او چگونه از شما مراقبت می‌کند امروز به این نگاه کنید که او از پدر و مادر خود چگونه مراقبت می‌کند.
محققان دانشگاه آلبرتا به این نتیجه رسیدند که رابطه مستقیمی میان رابطه جوانان با خانواده خود و زندگی آنها در یک رابطه عاشقانه در سال‌ها بعد وجود دارد. البته این بدان معنی نیست که رابطه آنها عین همان خواهد بود ولی از این راه می‌توان به رفتار او آگاهی پیدا کرد.
۹) مهربانی
دانشمندان می‌گویند کلید یک رابطه پایدار و شاد، داشتن مهربانی و سخاوت است. جان گوتمن روان‌شناس دانشگاه واشنگتن در این مورد تحقیقات گسترده‌ای را نزدیک به چهار دهه انجام داده است.
او زوج‌ها را به دو دسته تقسیم‌بندی کرده است؛ ماهر و فاجعه. زوج‌های گروه فاجعه آنهایی هستند که در ۶ سال اول رابطه از هم جدا می‌شوند. اما دسته دیگر کسانی هستند که سال‌های طولانی با یکدیگر زندگی می‌کنند و در آنها یک موضوع مشترک است. آنها همیشه به دنبال موضوعی می‌گردند تا بتوانند سپاسگزار بوده و در واقع قدردان آنچه باشند که وجود دارد.
۱۰) در زمان اختلاف آرام باشد و شما را هم به آرام بودن دعوت کند
اختلاف یک پدیده ناگزیر در هر رابطه است. مخالف بودن و اختلاف داشتن هرگز به معنی نداشتن یک رابطه پایدار نیست اما مهم این است که شما چگونه با این اختلافات روبرو می‌شوید و چگونه پس از آن دوباره به زندگی مشترک ادامه می‌دهید.
محققان دانشگاه برکلی و نورث وست در آمریکا به مدت ۱۳ سال روی ۸۰ زوج تحقیقی را انجام داده‌اند که نشان می‌دهد بلندمدت‌ترین رابطه‌ها آنهایی‌ست که زنان در آن آرامش خود را حفظ کرده و این حس را به طرف مقابل نیز منتقل می‌کنند. جالب اینجاست که برعکس این موضوع صادق نبوده و الزاما آرامش یک مرد این نتیجه را نداده است.
۱۱) حاضر باشد با شما کارهای احمقانه انجام دهد
آیا شما همسری دارید که مخالف شما برای ماندن در یک مهمانی طولانی نیست؟ در بسیاری موارد کنار شما در این مهمانی‌ها حضور دارد؟ پس هرگز اجازه ندهید که او شما را ترک کند.
تحقیقات دانشگاه میشیگان به روی ۴۸۶۴ زوج نشان می‌دهد که زوج‌هایی که با هم مشروب می‌نوشند شادتر هستند. البته این بدان معنی نیست که الکلی‌ها شرکای زندگی شادتری هستند. کاریا بریدیت محقق این دانشگاه تاکید می‌کند: «زوج‌هایی‌که بیشتر فعالیت‌های زمان فراغت را با هم انجام می‌دهند از کیفیت زناشویی بهتری برخوردار هستند.»
۱۲) زندگی خود را هم داشته باشد
داشتن فضا و حریم خصوصی شاید برای رابطه شما مهم‌تر از داشتن یک رابطه جنسی خوب باشد. این موضوع را تحقیقات طولانی دانشگاه میشیگان نیز نشان می‌دهد. تری اورباخ محقق این دانشگاه در گفتگویی تاکید می‌کند که «وقتی یک فرد، دوستان خود را دارد که تمایلات مشترکی دارند حتی اگر آنها را در شریک یا همسر خود نیز پیدا نمی‌کند ولی باز می‌تواند به رضایت او و مقابله با بی‌حوصلگی‌هایش کمک کند.»
۱۳) معایب شما را قبول کند
بسیاری از رابطه‌ها تنها به این بدل می‌شوند که یک طرف از سوی دیگر تنها انتقاد می‌کند. شلوار زشت، جوک‌های مسخره، عادت‌های آزاردهنده و حتی آدامس خوردن با صدای بلند را در نظر بگیرید تا این نکته را بتوانید مجسم کنید.
اگر شما شریکی پیدا کرده‌اید که تنها خود شما را قبول کرده است پس خود را خوش‌شانس بدانید. تری اورباخ که خود یک روان‌شناس است در مصاحبه با مجله هافینگتون پست می‌گوید: «یک رویکرد خوش‌بینانه به شما هم سرایت می‌کند تا نیمه‌ی پر لیوان را ببینید.»
۱۴) کینه‌ای نباشد
اگر شما زنی را در کنار خود دارید که دیگران را می‌بخشد پس می‌توانید او را برای مدت طولانی حفظ کنید. تحقیقات مشترک کالج لوتر در دانشگاه دوک و همچنین دانشکده الاهیات دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد کسانی که می‌توانند بدون قید و شرط دیگران را ببخشند زندگی مشترک طولانی‌تری دارند.
البته این شاید برای شما مهم‌تر باشد که بخشش پایه و اساس یک رابطه سالم است. انسان‌ها کامل نیستند حتی شما؛ شاید شما ناخواسته کاری را انجام دهید که موجب ناراحتی شریک زندگی‌تان شوید بنابراین شما نیز باید فضایی را به وجود بیاورید که او بتواند شما را ببخشد.
اگر شما زنی را پیدا کرده‌اید که این ۱۴ ویژگی را دارد او را سفت و سخت حفظ کنید و اجازه ندهید شما را ترک کند تا زندگی خوبی داشته باشید.
* منبع: Business Insider
* ترجمه: کامیار بهرنگ
