Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۷۵ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 75
جمعه 12تا پنجشنبه 18شهریورماه 1395خورشیدی
زنروز زنان شاخص
سپیدهرئی سسادات
سپیده رئیس سادات در آذر ۱۳۵۹در
تهران به دنیا آمد .نه ساله بود که برای
درک و دریافت ردیف آوازی محمود
کریمی ،به محضر شاگردی پریسا
مشغول شد و ه مزمان از رهنمو نها
و راهنمای یهای جواد لشکری و میلاد
کیائی نیز بهر‌همند شد.
سلفژ غربی را نزد ایرج برخوردار و
نواختن س هتار را نزد ارشد طهماسبی
و مسعود شعاری آغاز کرد و در ادامه
مسیر خود شانزده ساله بود که آشنایی
و درک محضر پرویز مشکاتیان ،دریچه
کاشچونپاییزبودم تاز‌های از موسیقی این سرزمین را به بولونیا ،برای چندین سال متوالی از
کاشچونپاییزخاموشوملالانگیزبودم. رویش گشود« .کنج صبوری» خود محضر محمدرضا لطفی نیز بهره برد.
محصول همان دوره از زندگی سپیده او در مدت اقامت شش ساله خود در
برگهایآرزوهایم,یکایکزردمیشد, است که به آهنگسازی و سرپرستی
فروغ فرخزاد آفتابدیدگانمسردمیشد, دردسر عجیب و ایتالیا ،به اجرا و همکاری در سازما نها پرویز مشکاتیان و ه مخوانی علی
و رسان ههایی همچون یونسکو ،واتیکان،
آسمان سینه ام پر درد می شد تازهکشفشدهبرایچشمرنگیها رای (رادیو و تلویزیون ملی ایتالیا) و رستمیان منتشر شد.
ناگهانتوفاناندوهیبهجانمچنگمیزد ب یب یسی طی چندین کنسرت به وی پس از پایان تحصیل در هنرستان
اشک هایم همچو باران دامنم را رنگ می زد. معمولا افرادی که چشم رنگی دارند و از قضا کمی همراه نوازندگان ایرانی و غیر ایرانی، گرافیک در سال ۱۳۸۱موفق به اخذ
موژهای آن ها بلند است ،به زیبایی چشم خود میبالند .ولی به شناساندن موسیقی ایران زمین مدرک لیسانس با گرایش نقاشی
وه ...چه زیبا بود ,اگر پاییز بودم, بی خبر از اینکه این حالت و وجود رنگدانه های مختلف در چشم پرداخت .سپیده هم اکنون ساکن کانادا گردید و در سال ۱۳۸۷از دانشکده
وحشی و پر شور ورنگ آمیز بودم, آن ها ،میتواند برای آن ها دردسر ساز باشد؛ چرا که در معرض بیماری است و در دانشگاه تورنتو ،در رشته ادبیات و فلسفه دانشگاه بولونیا در
شاعریدرچشممنمیخواند...شعریآسمانی های چشمی قرار میگیرند .همچنین متخصصان در یک بررسی جدید اتنوموزیکولوژی (موسیق یشناسی رشته موزیکولوژی دان شآموخته شد.
درکنارمقلبعاشقشعلهمیزد, مشاهده کردند افرادی که رنگ پوست و چش مهای روشنی دارند بیشتر در سپیده ه مزمان با تحصیل در دانشگاه
در شرار آتش دردی نهانی.نغمه ی من ... معرض ابتلا به سرطان چشم هستند.گروهی از متخصصان آمریکایی برای اولین بار قومی) تحصیل و پژوهش م یکند.
به بررسی ارتباط بین ژ نهای رنگدان های مرتبط با رنگ چشم و خطر ابتلا به سرطان
نادر چشم ( )Uveal melanomaپرداختند.هر سال در آمریکا ابتلای حدود ۲۵۰۰
معرفی چند ماسک طبیعی برای شادابی مو نفر به سرطان چشم تشخیص داده م یشود .در حالیکه بررس یها نشان م یداده چطورباکف شهایتانکناربیایید
ابتلا به سرطان نادر چشم در میان نژادهای سفید پوست و افرادی با رنگ چشم
روشن ،شای عتر است اما فاکتورهای خطرزای ژنتیکی که به بروز این سرطان کمک
به امتحانش م یارزد .یک قاشق اجازه دهید ماسک روی سرتان باقی حتما پیش آمده تا کفش گران تشت کوچک را با آب گرم پر کنید و م یکنند تاکنون ناشناخته بوده است.در این بررسی نمون ههای آزمایشگاهی از
چا یخوری عرق نیشکر را همراه با بماند.وقتی این ماسک را م یشویید
یک قاشق چایخوری لرد باقیمانده برای نتیجه بهتر از آب سرد یا ولرم قیمتی خریده باشید که خیلی یک عدد چای کیسه‌ای سیاه داخل بیش از ۲۷۰بیمار مبتلا به سرطان چشم مورد مطالعه قرار گرفت .پزشکان
در ته استکان چای ترکیب کنید.
این ترکیب را در ابتدا روی ریش ههای استفاده کنید تنگ یا زیادی گشاد باشد .زود آن بیندازید و پاهایتان را برای مدتی به ارزیابی ۲۹جهش ژنتیکی ارثی پرداختند تا نقش آن در خطر ابتلا به
موی خود بگذارید و سپس آرا مآرام .ماسک شیر و عسل
آن را به سمت بقیه موها یتان بسیار ساده و ب یدردسر است .تنها سرطان چشم مشخص شود.این تیم تخصصی دریافتند پنج جهش خراب شود یا وقتی م یپوشید در این مایع گرم نگه دارید .چای
پخش کنید .بهتر است این ماسک کاری که باید انجام دهید ترکیب
برای 50دقیقه روی سر شما بماند کردن یک قاشق چایخوری عسل با ژنتیکی با خطر ابتلا به سرطان چشم مرتبط است و از میان با آن احساس راحتی نکنید .اگر سیاه عفونت و خونریزی را کاهش
و بعد آن را بشویید و آبکشی کنید. یک لیوان شیر است و بعد هم ماساژ
دادن موها یتان از ریشه تا سر موها این پنج جهش سه ارتباط ژنتیکی مهم در بخشی نم یخواهید کف شهایتان را عوض م یدهد و خراش را درمان م یکند.
ماسک مایونز و آووکادو با این ماسک .برای 15دقیقه اجازه
دهید این ماسک روی موها یتان انجماد یخ رخ م یدهد که تعیین کننده رنگ چشم همه ما -از شیشه پاکن برای براق کردن کنید و تاکنون راه حل خوبی برای
این یکی هم عجیب و غریب به بماند و سپس با شامپو و آب ولرم است. منجر می‌شود کفش چرمی استفاده کنید. رفع مشکلات خود با کف شهایتان
نظر م یرسد اما امتحانش کنید .این آن را آبکشی کنید و منتظر نتایج بارها در یخچال پیدا نکرده‌اید ،پیشنهادات خانگی
ترکیب برای موها یتان مفید خواهد فو قالعاده این ماسک باشید. تا به دیواره‌های کفش -لکه‌های کفش تنیس را با از بین ما را برای رفع کردن مشکلات
بود .حالا یک شیشه متوسط پر از را باز کرده ایم و چیزی برنده مواد برا قکننده ناخن ناپدید
مایونز بردارید و با نصف یک عدد ماسک تو تفرنگی فشار بیاید و جا باز کند. کنید .این مواد م یتواند همچنین کف شها بخوانید.
آووکادوی له شده ترکیب کنید. برای خوردن پیدا نکردیم و ناامید ساییدگی کفش چرمی را هم از بین
حالا این ترکیب را روی موها یتان به اندازه یک فنجان متوسط -کف کفش‌های قدیمی را با پارچه به تماشای تلوزیون پرداخته ایم؛ ولی -اگر کف شهایتان گشاد است،
بگذارید.بهتر است این ترکیب را تو تفرنگ یهای نرم را بردارید .یک پشمی بپوشانید ،این کار باعث باید اعتراف کنم که این رفتار بسیار ببرد. کافی است کف شها را با یک جفت
بیشتر روی ریش ههای موها یتان زرده تخ ممرغ و دو قاشق غذاخوری می‌شود که پارچه پشمی در سرما اشتباه است چرا که تغذیه تنها به -کمی به پاهایتان اسپری حالت جوراب ضخیم بپوشید .بعد با
بگذارید .بعد از 20دقیقه ماسک روغن زیتون هم کنار بگذارید .همه پاهای شما را گرم نگه دارد. دهنده مو بزنید تا موقع راه رفتن سشوار قسمتی که گشاد است را
مایونز و آووکادو را با آب سرد اینها را با هم ترکیب کنید تا زمانی که خوردن مواد غذایی خلاصه نمیشود و با کفش پاشنه‌دار از لغزش پا داخل گرم کنید .با این کار احتمالا نتیجه
تو تفرنگ یها تبدیل به آب تو تفرنگی -پس از سپری کردن یک روز ما باید به فکر شادابی پوست و مو هم کفش جلوگیری شود .با این کار
بشویید و آبکشی کنید. طولانی ،دو عدد توپ تنیس را زیر باشیم و به داد ریشه سوخته و تارهای موقع راه رفتن پا در کفش پیچ خوبی خواهید گرفت.
شوند .حالا این ماسک را برای 20 هر کدام از پاهای خود بگذارید و به پژمرده روی سرمان برسیم .بهترین و
ماسک آبلیمو و روغن زیتون دقیقه روی موها یتان بگذارید .سپس صورت دورانی بچرخانید ،اینطوری ارزان ترین راه برای رسیدگی به مو، نم یخورد. -اگر کف ش ّهایتان تنگ شد‌هاند و
با یک شامپوی سبک آن را بشویید و خستگی آنها در برود. -روزنامه را داخل کفش مرطوب بعضی از انگشتان را اذیت م یکنند،
اگر موها یتان خشک است و کف تهیه ماسک های خانگی و طبیعی بگذارید تا به سرعت رطوبت آن را ۳یا ۴انگشت پا را با یک چسب
سرتان پوست هپوسته شده حتما این آبکشی کنید. -داخل کفش‌های بد بو جوش میباشد؛ در ادامه ماسک هایی به شما زخم بهم بچسبانید .هر چقدر
ماسک را امتحان کنید .باید دو شیرین بریزید.
قاشق غذاخوری آبلیموی تازه را با ماسک موز و بادام معرفی خواهیم کرد.
دو قاشق غذاخوری روغن زیتون -لک ههای سخت کفش جیر را تا به حال برا یتان پیش آمده
و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط درست حدس زد‌هاید .موز و بادام هر
کنید و روی موها و کف سرتان قرار دو برای موهای شما بسیار مفید است. انگشتان بهم نزدیک‌تر باشند،
دهید .اجازه دهید این ماسک برای دستور بسیار ساده است .یک عدد موز
20دقیقه روی سرتان باقی بماند و را له کرده و با سه قطره روغن بادام جای بیشتری باز خواهد شد .البته
بعد آن را بشویید .این ماسک اگر یک ترکیب کنید تا ترکیب چسبناکی به
هفته در میان استفاده شود ،نتایج دست بیاید .حالا این ترکیب را روی توجه داشته باشید ،انجام این کار
دلخواهی برا یتان خواهد داشت. موها یتان ماساژ دهید .اجازه دهید
این ماسک برای 25دقیقه روی م یتواند تعادل بدن شما را برهم
ماسک عسل و روغن زیتون سرتان باقی بماند .سپس موها یتان
بزند و به قوزک پا فشار وارد کند.
جدا از اینکه عسل یک خوراکی را بشویید و آبکشی کنید.
خوشمزه است ،م یتواند برای موهای -اگر پای شما زیاد عرق م یکند
خشک و آسی بدیده شما حسابی ماسک آبلیمو و روغن زیتون
مثم رثمر واقع شود.تنها کاری که یا کفشی دارید که موجب افزایش
شما باید انجام دهید این است که اگر موها یتان خشک است و کف
نصف لیوان عسل را با یک تا دو سرتان پوست هپوسته شده حتما این تعرق پا می‌شود ،از نوار بهداشتی
قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و ماسک را امتحان کنید .باید دو قاشق
روی موها یتان ماساژ دهید .برای غذاخوری آبلیموی تازه را با دو قاشق به عنوان کفی کفش استفاده کنید.
20دقیقه اجازه دهید این ماسک غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق
روی موها یتان بماند و سپس با آب غذاخوری آب مخلوط کنید و روی یک نوار بهداشتی را داخل کفش
موها و کف سرتان قرار دهید .اجازه
گرم آن را آبکشی کنید. دهید این ماسک برای 20دقیقه روی خود بگذارید ،رطوبت را به بهترین
سرتان باقی بماند و بعد آن را بشویید.
ماسک کرمی نارگیل شکل جذب م یکند.
ماسک چای و عرق نیشکر
این یکی از ماس کهای چسبناک، در یخچال خان هتان را باز کنید و با م یتوان با سوهان ناخن از بین برد. جذب خود کند. -برای از بین بردن حالت لغزنده
شیرین و البته زما نبر است .با این ترکیب قطعا برا یتان عجیب خودتان بگویید خب ،شاید چیزی -بند کفش خود را با کمک قاب -داخل کفش‌های تنگ خود کف کفش از سمباده استفاده کنید.
این حال باید بدانید هر دقیق هاش به نظر م یرسد اما مطمئن باشید داخل این یخچال باشد که به درد یک کیسه یخ بگذارید و آنها را سمباده کشیدن منجر می‌شود تا از
باارزش است .یک مشت کرم سلامت موهای من بخورد.اگر این کلید ماشین محکم کنید. در فریزر قرار دهید .داخل کیسه
نارگیلی بردارید و آن را با حرارت کار را کرد‌هاید کاملا حق با شماست؛ -موقع سفر داخل کفش خود فریزر را پر از آب کنید و محکم لغزندگی کف کفش کاسته شود.
دستا نتان گرم کنید .وقتی که بر البته قرار نیست این خوراک یها را عینک و طلا و جواهر بگذارید تا در در آنها را ببندید ،کیسه‌ها را در -برای جلوگیری از سایش کفش
اثر گرما نرم و قابل انعطاف شد، بخورید بلکه قرار است ساد‌هترین و امان بمانند .با این کار عینک کمتر کفش‌ها بگذارید و صبر کنید تا در با قوزک پا ،کمی ژل روی آن
آن را روی موها یتان ماساژ دهید. موثرترین راه ممکن را برای مراقبت از آسیب م یبیند و احتمال گم شدن طول شب کیسه‌های آب یخ بزند.
سپس خیلی آرام موها یتان را مو انتخاب کنید .را‌هحل ساده ،ارزان فسمت پوست بمالید.
با یک حوله بپیچید و بعد اجازه و در دسترس همان تهیه ماس کهای طلا و زیورآلات کم می‌شود. -پاهای زخمی و تاول زده را در
دهید برای ی کساعت ماسک در خانگی برای موها یتان است که -از کلاه مخصوص رنگ کردن چای سیاه گرم ماساژ دهید .یک
همان حالت روی سرتان باقی با توجه به شرایط آب و هوایی و موها ،برای نگهداری کفش داخل
بماند .بعد از ی کساعت موها یتان رنگ کرد نهای پ ید‌رپی خشک و چمدان استفاده کنید .با این روش
را با یک شامپوی ملایم بشویید و کفش‌های کثیف را کنار لباس‌های
اجازه دهید در دمای طبیعی محیط آسی بدیده شد‌هاند.
تمیز نم یگذارید.
خشک شود. ماسک شیر و تخ ممرغ -تکه‌های کارتن را داخل
چکمه‌های بلند بگذارید تا از خم
به نسبت اینکه موها یتان بلند است
یا کوتاه م یتوانید تصمیم بگیرید شدن چکم هها جلوگیری کنید.
برای این ماسک از یک یا دو عدد -ساییدگی کفش چرم را با روغن
تخ ممرغ استفاده کنید .بعد از این
سفیده و زرده تخ ممرغ را از هم جدا وازلین برطرف کنید.
کنید .زرده تخ ممرغ را با یک لیوان -برای جلوگیری از تاول زدن پاها
شیر و دو قاشق غذاخوری روغن به پاشنه‌ها و دو طرف پا ،دئودورانت
زیتون ترکیب کنید .سپس آب بزنید .دئودورانت از خشک شدن
یک عدد لیمو را هم به این ترکیب پوست و سایش با بدنه کفش
اضافه کنید و کل این ماسک را
روی موها یتان ماساژ دهید .در جلوگیری م یکند.
این مرحله موها یتان را با کلاه -با استفاده از اسپری خوشبو
حمام بپوشانید و برای 15دقیقه کننده به کفش از عرق کردن پا
در کفش جلوگیری کنید .این کار
بخصوص موقعی که در خانه کفش
می‌پوشید بسیار موثر است.
