Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۶۱ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷۲۷‬‬
‫جمعه ‪ ۱۵‬تا پنجشنبه ‪ ۲۱‬مه ‪۲۰۲۰‬‬

‫مردان شاخص‬

‫بیژن سمندر‬

‫(‪)13۲۰ - 139۷‬‬

‫بیژن سمندر شاعر‪ ،‬ترانهسرا و نوازنده‬

‫تار اهل ایران بود‪ .‬او را بنیانگذار‬

‫سرودن شعر به گویش شیرازی‬

‫میدانند‪ .‬وی در شهر شیراز از مادر‬

‫و پدری شیرازی بهدنیا آمد‪ .‬او در‬

‫سالهای جوانی به همراه برادران‬

‫خود کاووس و سیروس سمندر و‬

‫برخی دیگر گروهی به نام «گروه‬

‫برادران سمندر» را تشکیل داد‪ .‬آنها‬

‫در این گروه به نواختن ساز و شعر‬

‫و ترانهخوانی میپرداختند‪ .‬در این‬

‫گروه‪ ،‬بیژن‪ ،‬تار‪ ،‬سیروس‪ ،‬فلوت‪ ،‬و است که هر بیت آن از یک مصراع‬ ‫آخرین چکه ی بارانم‬

‫پارسی و یک مصرع انگلیسی تشکیل‬ ‫کاووس که بعدها کارشناس هنرهای‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫محمد علی سپانلو‬ ‫آویخته‬
‫شدهاست‪ .‬او در آمریکا دکترای رشته‬ ‫زیبا شد تنبک مینواخت‪ .‬سمندر‪،‬‬ ‫از برگی خشک‬
‫حقوق خاورمیانه و آسیا را دریافت‬ ‫مدرک دکتری خود را در رشته‬ ‫درمان شوره سر با مواد‬ ‫از تن لخت درخت‬
‫کرد‪ .‬اشعار بیژن سمندر توسط‬ ‫ادبیات در دانشگاه تهران کسب کرد‪.‬‬ ‫طبیعی‬ ‫به زمین غلتیدم‬
‫بسیاری از خوانندهها اجرا شدهاند‪ .‬از‬ ‫با توجه به علاقه به هنر‪ ،‬دکترای‬ ‫دود شیری رنگ‬
‫پرآوازهترین آنها که رکورد بیشترین‬ ‫معماری خود را در شهر واشینگتن‪،‬‬ ‫بسیاری از انسانها مشکل شوره سر ‪ /‬پوسته پوست شدن‬ ‫شاید بدنت بود که از شعله ی افسرده ی‬
‫ترانه خوانده شده توسط خوانندگان‬ ‫دی‪.‬سی‪ .‬دریافت کرد‪ .‬او بنیانگذار‬ ‫پوست سر دارند این مشکل به دلایل تولید سبوم و یا خشک‬ ‫خود بر می خاست‬
‫حرفهای را دارد ترانه گل سنگم‬ ‫سرودن شعر به گویش شیرازی‬ ‫شدن پوست سر و یا پسوریازیس پوست سر و یا التهاب ناشی از‬ ‫عشق ما بوی زمستان می داد‬
‫است که توسط بیشاز چهار خواننده‬ ‫بود‪ .‬س از انقلاب ‪ ۱۳۵۷‬ایران به‬ ‫محصولات می باشد‪.‬شوره سر خود را به ‪ ۳‬روش خانگی و سنتی درمان‬
‫خوانده شدهاست که میتوان از بین‬ ‫آمریکا مهاجرت کرد و در آن کشور‬ ‫کنید‪ .‬در این مطلب شما با آلوئه ورا ‪ ,‬حنا و سرکه سیب ‪ ،‬شوره سر خود را‬ ‫چشم تردید‬
‫آنها اِ ِمل سایِن (خواننده تُرک) و‬ ‫شیوه تازهای در شعر ایرانی بنیاد‬ ‫اگر بسته ‪ ،‬اگر باز‬
‫نهاد و نشانه آن کتاب میکس شعر‬ ‫درمان کنید ‪.‬‬ ‫نمی بیند زیبایی را‬
‫هایده را نام برد‪.‬‬ ‫درمان شوره سر با حنا ‪:‬‬ ‫عشق ما بیشتر از پاییز‬
‫یک قاشق چای خوری حنا با نصف استکان روغن زیتون تصفیه نشده مخلوط کنید‬ ‫بیگانه از امید نبود‬
‫و دو بار پوست سر ماساژ بدین و با پلاستیک سرتونو بپوشونید و بهد از دو‪-‬سه ساعت‬
‫برید حموم بشورید(میتونید یک قاشق چای خوری هم سدر اضافه کنید)هم برای‬
‫شوره و هم خارش سر خوبه‪.‬‬
‫روش های از بین بردن غبغب‬ ‫درمان شوره سر با سرکه ‪:‬‬ ‫اگزما ‪ ،‬کرونا ویروس و شستشوی دستها‬
‫یک ساعت قبل از حموم موهاتونو را با سرکه سیب یا آبغوره (و به خصوص لِرت‬
‫آبغوره لِرت همون ماده لزجی که توی شیشههای آبغوره ته نشین میشه) پوست‬
‫کنید و همزمان فک پایین را به سمت صورت در آنها استاندارد نیست‪.‬‬ ‫سرتونو با میوههای اسیدی مثل لیمو‪،‬پرتقال‪،‬گریپ فروت و غیره ماساژ بدین‬ ‫مناسب هستند یا خیر‪ .‬اما در شرایط‬ ‫شستشوی مناسب دست ها یکی‬
‫جلو بکشید‪ .‬آرام دهانتان را ببندید و نیمه تحتانی صورت یعنی فک لب‬ ‫شیوع این بیماری‪ ،‬شما ممکن است‬ ‫از بهترین روش ها برای پیشگیری‬
‫سر را به حالت عادی برگردانید‪ .‬این پایین و چانه زوایای استانداردی دارد‬ ‫و بعد از نیم تا یک ساعت بشورید‪.‬‬ ‫فقط به برخی از شوینده های ضد‬ ‫از انتشار ویروس هایی مانند‬
‫تمرین را ‪ ۱۰-۱۵‬بار یا تا زمانی که اما فردی که فک تحتانی کوچکی‬ ‫عفونی کننده که باعث زبری پوست‬ ‫کروناویروس جدید (کووید‪ )۱۹-‬و‬
‫درمان شوره سر با آلوئه ورا ‪:‬‬
‫ماهیچههای اطراف فک خسته شوند‪ ،‬دارد‪ ،‬حالتی مثل غبغب پیدا میکند‪.‬‬ ‫برگ الوئه ورا تهیه کنید و ژل داخلش رو جدا کنید و خورد کنید‬ ‫آنفولانزا است‪ .‬اما زمانی که به یک می شوند‪ ،‬دسترسی داشته باشید‪ .‬به‬
‫و پوست سرتونو باهاش ماساژ بدین‪،‬این کار رو هفته ای‬
‫بیماری پوستی مانند اگزما (درماتیت همین دلیل‪ ،‬مزایای رعایت بهداشت تمام سطح دو الی سه بار نیک ساعت قبل از حموم انجام غبغب یکی از ادامه دهید‪.‬‬
‫در خانمهای سالمند نیز به دلیل شل‬
‫آتوپیک یا اگزما دیس هیدروتیک) و پیشگیری از انتقال بیماری از معایب دست و انگشتان بدین برای شوره سر خیلی موثر چیزهاییست که سرتان را عقب ببرید و به سقف نگاه شدن پوست ناحیه گردن غبغب‬
‫مبتلا هستید‪ ،‬شستن دست ها تحریک کننده این چنین محصولاتی خود را به این ماده هست‪ .‬به اعضای صورت اضافه کنید‪ .‬لب پایین را بکشید و لب بالا را ایجاد میشود‪.‬‬

‫اغلب می تواند منجر به خشکی و بیشتر است‪ .‬اما استفاده از مرطوب آغشته کرده ایم‪ ..‬اما با پوشیدن شده است و ممکن باعث جذابیت به کمک آن پوشش دهید‪ .‬فک پایین درمان برحسب دلیل بروز غبغب‬

‫ترک خوردگی پوست‪ ،‬خارش‪ ،‬درد و کننده بعد از هر بار شستشوی دست دستکش‪ ،‬نمی توانیم این حس را شود‪ .‬ولی در بیشتر موقع نتیجه عکس را به سمت بالا بکشید به طوری که متفاوت است‪ .‬اگر علت بروز کوچکی‬

‫احتمالا عفونت شود‪ .‬بنابراین چگونه ها می تواند مقداری از اثرات خشک داشته باشیم و ممکن است بعضی از داده و نمک چهره را میگیرد‪ .‬روش احساس کنید عضلات گردن کشیده یا عقبرفتگی فک پایین باشد‪ ،‬باید‬

‫نواحی دستکش به مواد ضد عفونی های زیادی برای از بین بردن غبغب میشود‪ .‬این وضعیت را برای ‪ ۵‬ثانیه با عمل جراحی زیبایی آن را اصلاح‬ ‫افرادی که به اگزما مبتلا هستند‪ ،‬کنندگی پوست را کاهش دهد‪.‬‬

‫می توانند ضمن محافظت از ابتلا افراد مبتلا به اگزما برای مرطوب کننده آغشته نشود و سپس به طور وجود دارد ولی بعضی روش ها جواب حفظ کنید بعد عضلات را شل کنید کرد‪ .‬افرادی که ترکیبی از تجمع‬

‫به کروناویروس‪ ،‬از پوست خود نیز کردن دست های خود بعد از تصادفی تعدادی از میکروب ها را با میدهد و بعضی ها نه‪ .‬در ادامه انواع و سر را به وضعیت طبیعی برگردانید‪ .‬چربی و اختلالهای اسکلتی دارند‪،‬‬

‫شستشوی دست ها چه مراحلی را خود حمل کنیم ‪ .‬به نظر من تعویض روش های از بین بردن غبغب را در این تمرین را ‪ ۵‬مرتبه یا تا زمانی که علاوه بر جراحی زیبایی باید با‬ ‫محافظتکنند؟‬

‫عضلات گردن و فک خسته شوند‪ ،‬روشهایی مثل لیپولیز و لیپوساکشن‬ ‫دستکش ها و شستشوی دست ها با اختیار شما قرار میدهیم‪.‬‬ ‫موسسه آسم و آلرژی آمریکا باید انجام دهند؟‬

‫و… چربی را نیز برطرف کرد‪.‬‬ ‫(‪ )AAFA‬از دکتر جاناتان بعد از شستن دست ها باید آنها را با یک مواد ضدعفونی کننده خیلی بهتر از توصیه ابنسینا برای رفع غبغب ادامه دهید‪.‬‬

‫سیلوربرگ‪ ،‬یکی ازا عضای شورای حوله کاغذی یکبار مصرف یا دستمال شستن و ضدعفونی کردن دستکش در طب سنتی رفع چربی غبغب سرتان را صاف نگهدارید و روبرو را نگاه در افراد سالمند غبغب را نمیتوان با‬

‫درمان دارویی ندارد بلکه توصیه بر کنید‪ .‬زبانتان را تا جای ممکن بیرون لیزر و ‪ RF‬برطرف کرد و باید پوست‬ ‫علمی پزشکی‪ ،‬این سوال را پرسید کاغذی‪ ،‬خشک کنید‪ .‬بهتر است دست ها می باشد‪.‬‬

‫که افراد مبتلا به اگزما و دیگر بیماری ها را با مالیدن حوله‪ ،‬خشک نکنید زیرا اگر دست های افراد مبتلا به اگزما ریاضت است‪ .‬ریاضت به گفته حکمای بیاورید و پایین بکشید و سعی کنید با را به روش جراحی کشید‪ .‬البته با گذر‬

‫های پوستی‪ ،‬در مورد شستن دست همان طور که شستشوی مکرر با آب خشک و ترک خورده شوند‪ ،‬آیا باید طبسنتی یعنی ورزش و بهترین نوک زبان چانه را لمس کنید‪ ۳۰ .‬ثانیه زمان چون روند پیری ادامه دارد‪،‬‬

‫ها و ویروس کووید‪ ۱۹-‬جه نکاتی را باعث آسیب رسیدن به پوست می به پزشک مراجعه کنند؟ چگونه ورزش هم پیادهروی است‪ .‬مصرف یا تا زمانی که حس کنید ماهیچههای این مشکل عود میکند‪ .‬دزوکسی‬

‫کولیک اسید نیز ترکیبی است که در‬ ‫باید بدانند‪.‬‬

‫مزوتراپی استفاده میشود و میتوان‬ ‫سازمان بهداشت جهانی (‪)WHO‬‬

‫به کمک آن چربی ناحیه را از بین‬ ‫و مراکز کنترل و پیشگیری از‬

‫برد‪ .‬گرچه در مقالههای علمی اثر‬ ‫بیماری ها (‪ ،)CDC‬برای مصون‬

‫فوقالعادهای از آن دیده نشده است‪.‬‬ ‫ماندن از ابتلا به آنفولانزا و ویروس‬

‫غبغب در زنان و مردان شایع است‬ ‫کووید‪ 19-‬شستن مکرر دست ها‬

‫و با افزایش سن در هر دو جنس‬ ‫را توصیه می کنند‪ .‬اما این کار می‬

‫بهوجود میآید‪.‬‬ ‫تواند باعث بدتر شدن اگزما شود‪.‬‬

‫چربی ناحیه غبغب را چطور از‬ ‫شما به افرادی که مبتلا به اگزما‬

‫بین ببریم؟‬ ‫هستند‪ ،‬چه توصیه ای دارید که‬

‫درمان اصلی غبغب‪ ،‬لاغر کردن و‬ ‫در عین حالی که مسائل بهداشتی‬

‫سوزاندن چربیهای اضافه با ورزش و‬ ‫را رعایت می کنند ‪ ،‬از بدتر شدن‬

‫رعایت تغذیه و رژیمی سالم است‪ .‬اگر‬ ‫اگزما نیز پیشگیری کنند؟‬

‫فردی نتواند به این روش چربیهای‬ ‫تجربه شخصی و حرفه ای من این‬

‫تجمع یافته در غبغب را رفع کند و‬ ‫بوده است که به طور کلی شستشوی‬

‫ظاهر برایش ناخوشایند باشد‪ ،‬باید‬ ‫دست ها بهتر از ضد عفونی کردن آنها‬

‫با روشهای تهاجمی این چربی را‬ ‫چرچیل‪،‬روزولت و استالین ‪ -‬تهران‬ ‫است‪ ،‬به خصوص زمانی که بلافاصله‬
‫بردارد‪.‬‬ ‫از مرطوب کننده استفاده می کنید‪Pexels .‬‬

‫استفاده از مرطوب کننده بعد از هر شود‪ ،‬این حرکت نیز به پوست آسیب باید درمان شوند تا از بروز عفونت کمتر غذاهایی که باعث تجمع چربی پشت زبان و زیر چانه میسوزد‪ ،‬در این سادهترین و موثرترین روش درحال‬

‫در ناحیه غبغب میشوند مثل برنج وضعیت بمانید‪ .‬زبان را بالا بیاورید تا حاضر ساکشن است‪ .‬لیزر لیپولیز یا‬ ‫بار شستن دست ها‪ ،‬می تواند مانع از می رساند‪ .‬زمانی که پوست تقریبا جلوگیریکنند؟‬

‫خشک شدن پوست شود‪ .‬من معمولا خشک است و هنوز کمی مرطوب می کیفیتخوبموادمصرفیبرایپوست‪ ،‬نیز توصیه شده است‪ .‬افرادی که از استراحت کند و دوباره این تمرین را کرایولیپولیزدرمانهایکمکیهستند‬

‫که اصل کار آنها نیز ساکشن است‪.‬‬ ‫توصیه می کنم که بیماران یک پماد باشد‪ ،‬مقدار زیادی مرطوب کننده را بر یکی از جنبه های مهم بهداشت دست نظر ژنتیکی زمینه ابتلا به غبغب را ‪ ۳-۵‬مرتبه تکرار کنید‪.‬‬

‫مرطوب کننده جیبی به همراه خود روی سطح دست ها و انگشتان خود ها به شمار می رود‪ .‬افرادی که مستعد دارند‪ ،‬بهتر است یا برنج نخورند یا مرد تاریخساز شوروی غبغب تزریق برخی داروها نیز به تجزیه‬

‫چربی ناحیه کمک میکند اما عوارض‬ ‫داشته باشند تا بتوانند همه جا از آن بمالید‪ .‬انتخاب مرطوب کننده تا حد ابتلا به اگزمای دست و یا درماتیت برنج سبوسدار میل کنند زیرا سبوس داشت!‬

‫زیادی به اولویت شما و انجام فعالیت آتوپیک می باشند‪ ،‬از صابون های زبر جلوی تجمع چربی در ناحیه غبغب را میخائیل سرگئیویچ گوربا ُچف آخرین ناشی از مصرف این داروها مشخص‬ ‫استفاده کنند‪.‬‬

‫آیاافرادمبتلابهاگزما‪،‬بایدازمصرف های روزانه زندگی شما بستگی دارد‪ .‬کننده و یا شستشوی مکرر دست ها میگیرد‪ .‬ابنسینا نیز برای رفع چربی رهبر اتحاد جماهیر شوروی بود‪ .‬نیست و بههمین دلیل استفاده از آنها‬

‫انواع خاصی از صابون ها اجتناب برخی از افراد دستکش های باید اجتناب کرده و برای محافظت از غبغب‪ ،‬حمام خشک را توصیه کرده تلاشها و اصلاحات او باعث پایان توصیهنمیشود‪.‬‬

‫کنند؟ آیا از ضد عفونی کننده یکبار مصرف می پوشند و از مواد پوست و بدتر نشدن شرایط اگزما از است که امروزه از آن به سونا تعبیر جنگ سرد شد اما همزمان یگانگی برخی از این داروها باعث ایجاد فیبروز‬

‫دست نیز نباید استفاده کنند؟ ضدعفونی کننده دست بر روی مرطوب کننده های پوست استفاده میشود‪ .‬سونای خشک به شرطی که سیاسی حزب کمونیست اتحاد شوروی یا جوشگاه میشوند و باید در تجویز‬

‫بسیاری از شوینده های ضد عفونی دستکش ها استفاده می کنند‪ .‬این کنند‪ .‬اما اگر این کار کافی نباشد‪ ،‬می بیش از ‪ ۸‬دقیقه ادامه نیابد‪ ،‬میتواند را نیز پایان داد و نهایتا باعث فروپاشی آنها دقت کرد‪ .‬نکته بسیار مهم دیگر‬

‫کننده و شوینده های ضد باکتری کار بر روی کیفیت دستکش های توان درمان های موضعی را به منظور در رفع چربی ناحیه زیر چانه همراه شوروی شد‪ .‬گورباچف که جایزه صلح اینکهدرسنینبالاتجمعچربیناحیه‬

‫برای پوست کاملا ناخوشایند هستند‪ .‬لاتکس تاثیر می گذارد‪ .‬آیا بر روی کاهشالتهابناشیازاگزماتجویزکرد‪ .‬دیگر ملاحظات مثل ورزش و رعایت نوبل را دریافت کرده‪ ،‬اواخر دهه ‪ ۸۰‬زیرچانهباشلیپوستهمراهمیشود‪.‬‬

‫و اوایل دهه ‪ ۹۰‬میلادی‪ ،‬نقش مهمی وقتی پوست ناحیه خیلی شل باشد‪،‬‬ ‫به طور کلی‪ ،‬در صورت استفاده از دستکش های نیتریل یا وینیل نیز افراد مبتلا به اگزما در هنگام تمیز تغذیه مفید باشد‪.‬‬

‫روش های درست و مناسب‪ ،‬لازم تاثیر گذار است؟ آیا این یک روش کردن پوست خود با مواد ضدعفونی چگونه با ورزش غبغب را کوچک در پایان دادن به سلطه کمونیسم برداشتن چربی نه تنها به افتادگی‬

‫در اروپای شرقی داشت‪ .‬دو نمونه پوست کمکی نمیکند بلکه آن را‬ ‫نیست که از مواد ضد عفونی کننده موثر برای افراد مبتلا به اگزما است کننده‪ ،‬چه کاری باید انجام دهند کنیم؟‬

‫برای بهداشت دست ها استفاده تا از بدتر شدن شرایط بیماری خود تا از گسترش بیماری های تنفسی به کمک ورزش میتوانید در کنار از ویژگیهای بارزی که در چهره او نمایانتر خواهد کرد‪ .‬در این شرایط‬

‫رژیمغذاییچربیذخیرهشدهدرناحیه دیده میشد و هنوز هم دیده میشود‪ ،‬انجام رادیوفرکوئنسی یا ‪ RF‬بعد‬ ‫پیشگیریکنند؟‬ ‫کنید(یعنی با استفاه از صابون و آب پیشگیریکنند؟‬

‫از ساکشن به سفت شدن نسبی‬ ‫گرم‪ ،‬به مدت ‪ ۲۰‬ثانیه دست های مطمئن نیستم که روی کیفیت همیشه در هنگام استفاده از مواد ضد غبغبراازبینببرید‪.‬تمرینهایزیربه ماهگرفتگی و غبغب اوست!‬

‫ناحیه کمک میکنداما تمام این‬ ‫خود را بشوئید)‪ .‬سازمان غذا و داروی دستکش های وینیل یا نیتریل اثری عفونی کننده و محصولات تمیز کننده رفعچربیاینناحیهکمکخواهدکرد‪ :‬چرا بعضیها غبغب دارند؟‬

‫ایالات متحده (‪ )FDA‬در حال بگذارد‪ .‬اما من طرفدار این روش نیستم باید از دستکش استفاده کنید‪ .‬تماس سر و گردن را صاف نگهدارید‪ ،‬فک بعضی افراد از نظر ژنتیکی با چاق شدن کارها تاحدی کمککننده هستند و‬

‫بررسی این موضوع است که آیا این ‪.‬زمانی که از مواد ضد عفونی کننده بر این مواد با پوست می تواند بسیار پایین را جلو بکشید‪ ،‬سرتان را تا جای مستعد ابتلا به غبغب و چاقی صورت حتی بعد از ساکشن اگر فرد تغذیه و‬

‫ممکن عقب ببرید و به سقف نگاه هستند‪ .‬در برخی افراد نیز اختلالهای رژیمش را رعایت نکند‪ ،‬غبغب دوباره‬ ‫ترکیبات برای مواد پاک کننده ای که روی دست بدون پوشش استفاده ناخوشایند و آزار دهنده باشد‪.‬‬

‫ادامه در صفحه ‪ 1۷‬کنید‪ ،‬دهانتان را تا جای ممکن باز اسکلتی وجود دارد و زوایای آناتومیک برمیگردد‪.‬‬ ‫بدون نسخه به فروش می رسند نیز می کنیم‪ ،‬می توانیم حس کنیم که‬