Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و هفتم ـ شماره ۲۹۱ (دوره جديد
P. 9
بدونشمارۀصفحه -شماره1۷5۷
جمعه 11تا پنجشنبه 17دسامبر2۰2۰
مردان شاخص
از پایهگذاران موسیقی ملی ایران به مرتضیمحجوبی چونصبحنودمیدهصفاگستراستاشک
حساب میآید.وی علاوه بر نوازندگی،
چندین تصنیف و پیشدرآمد و ِرنگ ()1۲۷8-1344 wikipedia روشنترازستارهروشنگراستاشک
نیز تصنیف کردهاست. مرتضی محجوبی ،نوازنده پیانو اهل دلایلدردمفاصلدر گوهراگرزقطرهبارانشودپدید
تصنیفهایش پلی است میان ایران بود .او از بنیانگذاران موسیقی
تصنیفهای عارف قزوینی و علی اکبر ملی ایران بهشمار میرود .وی زمستان باآفتابوماهزیکگوهراستاشک
شیدا و تصنیفهای زمانهاش .در کارش سالها تکنواز پیانو در برنامه گلهای
آثار قدما را مد نظر داشت ولی اثر خود رنگارنگ بود .مرتضی محجوبی در بااشکهماثرنتوانخواندنالهرا
را به صورتی جامعتر ارائه میداد .در این محافل هنری ایران به نام مرتضیخان
زمینه کافی است به تصنیف معروف او یا مرتضیخان محجوبی معروف درد مفصل در فصل زمستان معمولاً در اکثر افراد رهی معیری غمپروراستنالهوجانپروراستاشک
با مطلع «من از روز ازل دیوانه بودم» بودهاست .بودن پیانو در منزلشان وجود دارد ،افراد زیادی را هم دیده اید که از افزایش درد خاطرفریبوگرمودلاویزوتابناک
که با صدای غلامحسین بنان خوانده و آشنایی مادرش فخرالسادات با مفصل خود در ماه های سرد سال شکایت دارند؛ مخصوصاً اگر از
آن ،وی را به سوی این ساز کشاند. مشکلاتی مثل آرتروز ،درد مزمن یا آسیب دیدگی رنج ببرند این دردها همرنگچهرهتوپریپیکراستاشک
شده اشاره کرد. او برای تعلیم موسیقی به حسین در آنها رایج تر است.دلایل درد مفصلی در فصل زمستان را می توان مورد ازداغآتشینلبساغرنوازتو
هنگآفرین معروف به حسینخان شناسایی قرار داد .مطالعات موجود نشان می دهد که استرس و عوامل روانی
«ر» سپرده شد .در ده سالگی هنگام و همچنین سطح فعالیت های فیزیکی هم در این مورد نقش بسیار مهمی دارد. درجانماستآتشودرساغراستاشک
کنسرت عدهای از هنرمندان در سالن باید به تصویر کلی بدن خود نگاه کنید و یک ایده واضح تر داشته باشید که چرا بادردمندعشقتوهمخانهاستآه
سینما فارووس ،آواز عارف قزوینی رطوبت و سرما باعث درد بیشتر مفصل نسبت به قبل می شود.به زبان ساده اگر
را با پیانو همراهی کرد .مرتضی به باآشنایچشمتوهمبستراستاشک
زودی سرآمد نوازندگان پیانو در زمان لببستهایزگفتنرازنهانرهی
خود شد .اهمیت کار محجوبی ،در
این است که باسازی کامل ًا اروپایی، غافلکهاززبانتوگویاتراستاشک
موسیقی ایرانی را به خوبی مینواخت.
این نحوه نوازندگی خا ِص خود او
بود و دقیقاً تأثیر یک ساز صددرصد
اصیل و سنتی را در شنونده باقی
میگذارد .بدین ترتیب محجوبی یکی
بخواهیم دلیل این ایجاد و افزایش درد را بازگو کنیم باید بگوییم بودن در محیط
گرم ،باعث آزاد شدن انرژی بیشتری شده و عضلات و عروق بدن بازتر میشوند و
فواید شطرنج برای کودکان و بزرگسالان همین امر موجب افزایش سوخت و ساز و به دنبال آن تسکین و کاهش درد میشود. همه چیز درباره کهیر و آنژیوادم
علل دیگری هم در بروز این دردها دخیل هستند که شامل :تغییرات موجود در
فشار اتمسفریک :با مطالعات موجود در سال 2۰19به این نتیجه رسیده اند
جلویی مغز است ،ناحیه ای که وظیفه این بازی نیستند ،کمتر دچار زوال که کاهش فشار بارومتریک که معمولاً در فصل زمستان اتفاق می افتد ،می شما می شوند و عاملی برای تحریک کهیر یک نوع واکنش پوستی است که
قضاوت ،برنامه ریزی و کنترل خود را عقل می شوند. تواند درد و احساس نارضایتی را در بدن افزایش دهد .مفاصل شما نرمی کهیرها هستند .گاهی اوقات سیستم عامل ایجاد خارش در پوست می شود
بر عهده دارد .از آنجا که بازی شطرنج تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر می وضایعههایمختلفیازجملهتودههای
به تفکر استراتژیک و تحلیلی نیاز رشدخلاقیت :بازی شطرنج به بهبود فصل گرم را ندارند :مفاصل در قسمت لگن و زانو ،پا ،قوزک پا ،دست کوچک و یا انواع بسیار بزرگ را ایجاد
دارد ،در پیشرفت قشر جلویی مغز بخشیدن خلاقیت شما کمک می و شانه ها دارای یک ماده روان ساز هستند که مفاصل را نرم کنند.
موثر است و به نوجوانان کمک می کند ،زیرا در سمت راست مغز ،مسئول
کند تا در همه زمینه های زندگی ایجاد خلاقیت ،فعال می شود .یک می کنند و باعث می شود که حرکت نرمی در بدن خود میکند که ممکن است در شرایط عوامل محیطی :عواملی مثل نور
تصمیمات بهتری بگیرند و از تصمیم مطالعه چهار ساله انجام شده بر روی
گیری غیرمسئولانه و پرخطر آنها دانش آموزان کلاس های هفتم تا داشته باشیم .زمانی که دمای هوا دچار تغییرات مختلفی و بر اثر تماس با مواد خاصی خورشید ،ویبره و لرزش دستگاه های
نهم ،جهت بررسی اثر فعالیت های می کند .علل ،می شود ،میزان این مایع هم تغییر ارتقایرشدمغز:
جلوگیری کند. مختلف ،از کامپیوتر استفاده نمود و با می کند. علائم و نشانه ها را مورد مختلف مثل دستگاه های چمن زنی ایجاد شوند ،مثل قرار گرفتن در معرض
بهبودیافتنسکتهیاناتوانی: بررسی فعالیت های دیگری که دانش بازی هایی مانند شطرنج ،دوش آب داغ و حمام داغ ،فشار روی بعضی از مواد غذایی یا دارو های خاص
شطرنج مهارت های حرکتی خوبی آموزان یک بار در هفته به مدت ۳2 بررسی قرار می دهد در بعضی از موارد که مغز را به چالش می کشند ،در واقع پوست مخصوصاًاز روی یک لباس تنگ، کهممکناستباکهیرهارشدکنندویا
را در افرادی که ناتوانی دارند ،دچار هفته انجام می دادند ،مشاهده نمود نیز از شما تست آلرژی یا آزمایش های رشد دندریت ها را تحریک میکنند، خراش افتادن روی پوست ،استرس های به تنهایی در پوست ایجاد شوند .کهیر
سکته مغزی و یا سایر حوادثی که که کدام فعالیت بیشترین رشد را در دیگر می گیرد . عامل ورم در لایههای عمیق تر پوست
باعث ناتوانی جسمی شده اند ،ایجاد افزایش خلاقیت ایجاد می کند .نتایج سلولهایی که سیگنالهایی را از عاطفی ،نیش حشرات و ورزش . است و اغلب در گردن ،لب و در اطراف
می کند .این شکل از توانبخشی نیاز نشان داد که گروه شطرنج در تمام درمانکهیروآنژیوادم سابقههایدارویییابیماریهای
به حرکت قطعات شطرنج در جهت اقدامات خلاقیت محور ،بالاترین امتیاز سلولهای عصبی مغز ارسال میکنند. زمینهای:کهیر و آنژیوادم همچنین صورت ظاهر می شود .
های مختلف (حرکت رو به جلو، اگرعلائمخفیفبودند،بهدرماننیازی با دندریتهای بیشتر ،ارتباطات عصبی میتواند به دلیل پاسخ به انجام درمان کهیرهاوآنژیوادمهارایجهستند .اکثر
عقب ،مورب به جلو ،حرکت مورب را کسب کرد. نیست .کهیرها و آنژیوادما اغلب به در مغز بهبود می یابد و سریعتر انجام هایی از جمله انتقال خون و عفونت اوقات بدون آسیب می باشند و زمانی
عقب) دارد ،که می تواند به پیشرفت بهبودمهارتهایخواندن: خودیخودبرطرفمیشوندامادرمان می شود. ایجاد شده باشد .همچنین عفونت ها، که از بین می روند ،هیچ ردپایی از
و تنظیم دقیق مهارت های حرکتی در یک مطالعه مستند در سال ،1991 می تواند خارش ،ناراحتی و علائمی تمرینهردوطرفمغز :یک مطالعه باکتری ها و ویروسهایی مثل هپاتیت خودشان به جا نمی گذارند ؛ حتی اگر
بیمار کمک کند و تلاش ذهنی مورد دکتر استوارت مارگولیز عملکرد خواندن را که ماندگار هستند را از بین ببرد .آلمانی نشان داد وقتی از بازیکنان و HIVهم میتواند عامل ایجاد کننده درمانی برای آن ها اعمال نشده باشد
نیاز برای انجام بازی بهبود می یابد. ۵۳دانش آموز مقطع ابتدایی را که در داروهاکهیروآنژیوادم آن ها باشد اما در اغلب موارد هیچ علت .کهیر ها و آنژیوادم معمولاً با آنتی
مهارتهایشناختیوارتباطی: شطرنج خواسته میشود موقعیتهای خاصی شناسایی نمی شود ،مخصوصاً
بازی شطرنج همچنین می تواند باعث یک برنامه شطرنج شرکت کرده بودند، داروهایمختلفیهمبرایدرمانکهیر شطرنجوشکلهایهندسیرامشخص هیستامین درمان می شوند .
تقویت تمرکز و آرامش عمیق شود و به ارزیابی کرد و آنها را در مقایسه با دانش و آنژیوادما وجود دارد که شامل موارد کنند ،هر دو نیمکره چپ و راست مغز در مورد کهیرهای های مزمن. علائمکهیرها
تمرکز و آرامش بیمارانی که درجات آموزان غیر شطرنج باز در منطقه و زیر است: عواملخطرافزایشدرصدابتلاکهیر
مختلف اضطراب را تجربه می کنند، بسیار فعال میشوند .زمان واکنش آنها ضایعاتی که کهیر هستند ،معمولاً
سراسر کشور مقایسه کرد. داروهایضدخارش:یک درمان به اشکال ساده یکسان بود ،اما بازیکنان ویژگی های زیر را دارند:
کمک می کند. نتایج قطعی این مقایسه بیان میداشت،
بهبود حافظه :بازیکنان شطرنج بازی شطرنج باعث افزایش عملکرد -رنگ قرمز یا متمایل به قرمز.
میدانند که بازی شطرنج ،حافظه را در خواندن میشود .در منطقهای که
بهبودمیبخشد،عمدتاًبهدلیلقوانین شطرنج بازی نمیشد میانگین معدل -خارش خفیف تا شدید.
پیچیدهای است که باید به خاطر دانش آموزان کمتر از حد نصاب بود و
بسپارید ،همچنین به خاطر آوردن در مقابل دانش آموزانی که شطرنج بازی -ظاهر گرد ،بیضی یا به شکل مارپیچ
حافظه مورد نیاز هنگام تلاش برای میکردند معدل بالایی را کسب کردند.
جلوگیریازاشتباهاتقبلییابهخاطر بهبود مهارت های حل مسئله: که در کوچکترین حالت اندازه یک
سپردن سبک بازی حریفی خاص. یک مسابقه شطرنج به تفکر سریع و
کمک به درمان اسکیزوفرنی: حل مسئله فوری نیاز دارد زیرا حریف نخود و در بزرگ ترین حالت به اندازه
پزشکان مرکز علوم اعصاب شناختی شما دائماً پارامترها را تغییر می دهد.
در فرانسه ،دریافتند که بیماران مطالعه ای در سال 1992که روی۴۵۰ یک بشقاب است .
اسکیزوفرنی که به طور روزانه شطرنج دانش آموز کلاس پنجم در نیوبرانزویک
بازی می کردند ،در مقایسه با بیمارانی انجام شد ،نشان داد که افرادی که بازی -اکثر کهیرها به سرعت ظاهر میشوند
که شطرنج بازی نمی کردند ،وضعیت شطرنج را یاد گرفته و بازی کردند در
مقایسه با افرادی که شطرنج بازی نکرده و بعد از 2۴ساعت ناپدید میگردد .
خود را بهبود بخشیده اند. بودند ،در آزمون های استاندارد نمره
بیماران شطرنج باز توجه و برنامه ریزی قابل توجه بالاتری کسب کرده بودند. -کهیرممکن است تا چند ماه یا چند
و توانایی های استدلال را بیشتر به آموزشبرنامهریزیودوراندیشی:
نمایشگذاشتندوجالباینکهتصمیم یکی از آخرین قسمت های مغز که سال روی پوست بماند .
گرفتند شطرنج را به عنوان بخشی از در دوران نوجوانی رشد می کند قشر
کارهای روزمره خود ادامه دهند ،حتی علائمآنژیوادمها
پس از نتیجه گیری مطالعه. آنژیوادم نیز یک واکنش مشابه با کهیر
بهبود مهارت های تفکر و حل
مسئلهدرکودکان:کودکی که در می باشد که لایه های عمیق تر پوست
سنین پایین با شطرنج آشنا میشود
احتمالاً سالهای بعد در مدرسه بهتر را درگیر می کند و همراه با کهیر یا
عمل می کند.تحقیقات نشان میدهد
که بازی شطرنج ،نمرات تفکر ،حل به تنهایی ظاهر می شود .علائم و
مسائل ،خواندن و ریاضیات کودک
نشانههای آن شامل موارد زیر است:
را بهبود می بخشد.
کمک به توانبخشی و درمان : Pexels -تاول هایی که در عرض چند دقیقه تا Pexels
شطرنج می تواند برای کمک به
توانبخشی بیماران در حال بهبودی از هر دو طرف مغز خود استفاده استاندارد برای کهیر ها هستند که وآنژیوادم چند ساعت ایجاد میشوند .
از سکته مغزی یا هر حادثه ناتوان میکردند تا سریعتر به سؤالات موقعیت معمولاً از بین آن ها آنتی هیستامینها کهیر و آنژیوادم یکی هستند .خطر کهیر -ورم و قرمزی مخصوصاً در اطراف
کننده جسمی و به عنوان نوعی از را توصیه می کنند .این داروها خارش و آنژیوادم در صورت دارا بودن شرایط زیر
درمان برای مبتلایان به اوتیسم یا شطرنج پاسخ دهند. را می کاهند ،ورم را بهبود می بخشند چشم و گونه و لب.
سایر ناتوانی های رشدی استفاده شود. افزایش ضریب هوشی :آیا افراد و می توانید بدون نسخه هم آن ها را افزایش پیدا می کند: -درد و گرمی در ناحیه ایجاد شده.
باهوش شطرنج بازی می کنند یا -سابقهابتلابهکهیریاآنژیوادمادرگذشته.
شطرنج باعث می شود افراد باهوش تهیهکنید. تفاوت کهیر و آنژیوادم
شوند؟ حداقل یک مطالعه علمی نشان داروهای ضد التهاب برای -واکنش های آلرژیک در گذشته. اصلی ترین راه تشخیص تفاوت کهیر و
داده است که انجام این بازی می تواند کهیرهایشدیدتر:پزشکان گاهی -سابقه خانوادگی ابتلا به کهیر.
اوقات داروهای ضد التهاب ،کورتیکو آنژیوادم مقایسه علائم است.
ضریب هوشی فرد را بالا ببرد. استروئیدمانندپردنیزولونبرایکاهش روشهایپیشگیریوجلوگیری معمولاً موارد خفیف کهیر یا آنژیوادم
مطالعه ای بر روی ۴۰۰۰دانش آموز ورم و قرمزی و خارش تجویز می کنند . برایاینکهازاینکهیرهاجلوگیریکنید، در منزل درمان میشود .اگر علائم
ونزوئلایی پس از چهار ماه آموزش داروهایسرکوبکنندهسیستم بعد از چند روز بدتر شدند ،به پزشک
شطرنج ،نشان داد که نمرات ضریب ایمنی:اگرآنتیهیستامینوکورتیکو باید چند مورد را به یاد داشته باشید:
هوشی پسران و دختران افزایش استروئید موثر نباشد ،پزشک ممکن -مراقبعواملتحریککنندهپوستباشید. مراجعه کنید .
است داروهای دیگری را تجویز کند -اگر می دانید که به چیزی حساسیت عللکهیروآنژیوادم
چشمگیری داشته است. که فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی دارید و چه عواملی باعث ایجاد کهیر روی کهیر و آنژیوادم می تواند بر اثر موارد
کمک به جلوگیری از آلزایمر :با بدن میشوند ،حتما از آنها دوری کنید.
افزایش سن ،به همان اندازه که شما را آرام کند. -دوش بگیرید و لباس ها را عوض کنید. زیر ایجاد شود :
یک تمرین عضلانی دیگری برای شرایطاورژانسی: -اگر یک آلرژن و یا یک ماده آلوده کننده غذاها:بسیاریازغذاهاتحریککننده
حفظ سلامتی و حفظ تناسب آن حملات شدید کهیر و آنژیوادما نیاز به یا هرگونه تماسی با حیوانات ،قبل ًا عامل هستند و حساسیت ایجاد می کنند ،
انجام میدهید ، ،تمرین دادن به مغز اورژانس و تزریقات اورژانسی دارد که ایجاد کهیر روی پوست شما شده باشد مثل انواع ماهی ها ،بادام زمینی ،آجیل
معمولاًاپی نفرین که یک نوع آدرنالین ،در چنین حالتی میتوانید دوش بگیرید های درختی سویا ،گندم ،تخم مرغ.
نیز اهمیت بیشتری می یابد. می باشد را به فرد تزریق میکنند .اگر و لباس های خود را عوض کنید تا از آنها داروها:بسیاری از داروها عامل ایجاد
مطالعه جدیدی که در یک مجله حملهجدیدیاتفاقافتادهباشد ،پزشک کهیر و آنژیوادما هستند .انواع رایج
پزشکی انجام شده است نشان میدهد معمولاً اپی نفرین را به گونه ای تجویز جلوگیری کنید. آن ها شامل پنی سیلین ،آسپیرین،
که افراد بالای 7۵سال که به بازی های میکندکهخودفردبتواندآنراتزریقکند. تشخیصکهیروآنژیوادم ایبوپروفن ،ناپروکسن سدیم و داروهای
ذهنی مانند شطرنج مشغول هستند، پزشک در این شرایط کهیرها و نواحی
نسبت به همسالان خود که سرگرم ورم کرده را مورد بررسی قرار می دهد . فشار خون است .
سابقه سلامتی و پزشکی شما را بررسی آلرژنهایموجوددرهوا:آلودگی
ها و دیگر آلرژن ها وارد دستگاه تنفسی