Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و هشتم ـ شماره ۳۴۹ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 1815
جمعه ۲۲تا ۲۸بهمن ماه۱4۰۰خورشیدی
زنان شاخص
آذر دانشی
()13۰7-13۶8
آذر دانشی از دوبلورهای ایرانی بود.آذر
دانشی با نام کامل آذر ُدخت دانشی
کرمانی ،فارغالتحصیل هنرستان عالی
موسیقی و هنرستان هنرپیشگی بود.
وی فعالیت در دوبله را از سال ۱334
و گویندگی در نمایشهای رادیویی
را از سال ۱33۶آغاز کرد.آذر دانشی
گوینده تیپهای مختلف از بچه و
دختران جوان تا پیرزن در فیلمها،
سریالها و کارتونها بود و همچون
بدری نوراللهی و مهین بزرگی در ارائه
تیپهای زنان سالمند در عرصه دوبله مونا واشبورن (خانم پییرس) در
...رهرو گمشده و راهزنان در پیش تبحر و تخصص داشت.گویندگی «بانوی زیبای من» ،آدرین کوری Pexels
شب تار و خر لنگ و ره بی پایان (مادر لارا) در «دکتر ژیواگو» ،وندی بهجای بتی دیویس ،مریلین مونرو،
تاثیرتغذیه هیلر در «قتل در قطار سریعسیر بریژیت باردو ،کتی جورادو ،باترفلای
بکش این نفس حقیقت کش خود بین را بر سلامت مو شرق» ،شخصیتهای همسر ابولهب مککوئین در «بر باد رفته» ،سارا
این نه جرمی است که خواهند ز تو تاوان تغذیه نقش بسیار مهمی در رویش مو ها دارد. در «محمد رسولالله» ،ندیمه ماریان آلگود در «چه سرسبز بود دره من»،
شاید تجربه کرده باشید که به دنبال گرفتن رژیم های در انیمیش «رابین هود» ،مادربزرگ تلما ریتر (خانم بریچارد) در «بابا
به یکی دل نتوان کار تن و جان کرد غذایی برای لاغر شدن ،الگوی رشد و یا ریزش موی سر هم (روباه) در کارتون «موش کوهستان»، لنگدراز» ،هلن هیز (مادربزرگ)
به یکی دست دو طنبور زدن ،نتوان تغییر می کند .کاهش کالری و انرژی بدن ،کاهش ریز مغذی های در «آناستازیا» ،جودیت اندرسون ریتا و لورا در سریال «محله پیتون»،
خرد استاد و تو شاگرد و جهان مکتب حیاتی برای رشد سلول ها (از جمله مو ها) مانند روی ،سلنیوم و آهن،
چه رسیدت که چنین کودنی و نادان (مادربزرگ) در «گربه روی شیروانی همسر دکتر هورتون در سریال کاهشپروتئیندریافتیغذاوکمبودهایویتامینیبهویژهویتامینهایگروه
داغ» ،آدری کریستی (خانم لومیس) «روزهای زندگی» و خانم یاشیرو ،Bرابطه مستقیم با ریزش مو ها دارد ونهایتا شما را مجبور به کاشت مو نزد یک
تو شدی کاهل و از کاربری گشتی پزشک جراحی پلاستیک معتبر می کند.مصرف مواد غذایی زیر کمک شایانی به در «شکوه علفزار» ،ورا مایلز (هالی) در در سریال «سالهای دور از خانه»
پروین اعتصامی نه زمستان گنهی داشت نه تابستان رشد مو ها می کند:ماهی های چرب :مانند سالمون و ماهی تون به خاطر امگا ،3امگا «مردی که لیبرتی والانس را کشت» ،از کارهای شاخص او در دوبله است.
۶و آنتی اکسیدان های فراوان ،میتوانند به رشد مو ها کمک کنند .همچنین ،ماهی
بوستان بود وجود تو گه خلقت
تخم کردار بدش کرد چو شورستان
تو مپندار که عناب دهد علقم
تو مپندار که عزت رسد از خذلان ...
های چرب حاوی سلنیوم و ویتامین های گروه Bو D3می باشند.سیب زمینی :حاوی
مقادیر قابل توجهی از بتاکاروتن است .بتاکاروتن در بدن به ویتامین Aتبدیل شده که
درمان خانگی سرفه خشک به ۱۳روش مؤثر در افزایش رشد و ضخیم شدن مو ها نقش دارد.اسفناج :به عنوان یک منبع غنی از دیابت قبل بارداری چیست؟
ویتامین ،Aویتامین B9یا اسید فولیک و آهن شناخته شده است .آهن در سلول
های خونی به حمل اکسیژن کمک می کند و رشد مو ها را تقویت خواهد کرد.
نسخه پزشک میتوان آنها را تهیه پاسخگوست .عسل اثرات آنتیباکتریال تخم ها و دانه ها :این دسته از مواد غذایی منابع خوبی برای پروتئین ها، نمی کند یا دیگر انسولین کافی تولید دیابت در بارداری به دو دسته تقسیم
نمود. دارد و میتواند با پوشاندن سزح گلو، ویتامین های گروه Bو کالری می باشند .مصرف روزانه حداقل یک عدد نمیکند. میشود :اول دیابتی که پیش از بارداری
تخم مرغ ،سلامت مو های شما را تضمین خواهد کرد .علاوه بر تغذیه، تشخیص داده شده و با بارداری همراه
- 7نعناعفلفلی:نعناعفلفلیحاوی باعث کاهش سوزش آن شود. استرس و فشار های روزمره در زندگی به طور قابل ملاحظه اضافه وزن یا داشتن سابقه خانوادگی میشود و دوم «دیابت بارداری» که
مادهای به نام منتول است که میتواند - ۲زردچوبه :زردچوبه حاوی ای مرتبط با ریزش مو است .همچنین نباید فراموش بیماری ،خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ اختلال در تحمل کربوهیدراتهاست و
به بیحس کردن اعصاب انتهایی گلو کورکومین ،ترکیبی ضدالتهابی، کرد هر انسان به لحاظ ژنتیکی و خصوصیات را افزایش می دهد .داشتن یک رژیم برای نخستین بار در بارداری تشخیص
کمک کند .این اعصاب در هنگام سرفه ضدویروسوضدباکتریاست.همچنین ا کثر ما پس فیزیکی با دیگری متفاوت دیابت سطح Tدر غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی نیز داده میشود .دیابت بارداری شایعترین
تحریک میشوند در نتیجه میتوان میتواند برای درمان بسیاری از مشکلات ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
با استفاده از نعناع فلفلی درد و آزار از جمله سرفه خشک نیز استفاده شود. از سرماخوردگی یا در میباشد. زنی که پیوند کلیه داشته اختلال متابولیک دوران بارداری است .را افزایش دهد.
ناشی از سرفه خشک را کاهش داد. کورکومین ،هنگامی که با فلفل سیاه باشد رخ می دهد.دیابت سطح Hفصلهای بخصوص که خشکی هوا دیابتقبلبارداریزمانیاتفاقمیافتد تشخیص دیابت بارداری
بهعلاوه نعناع فلفلی به کاهش جمع مصرف شود ،بهترین جذب را به جریان که مادر قبل از بارداری دیابت نوع ۱پزشکیکسریآزمایشخونتصادفی با بیماری عروق کرونر ( )CADیا وجود دارد ،تجربه سرفههای خشک
شدن خلط در انتهای گلو نیز کمک را داشتهایم .سرفه خشک ،که سرفهی یا نوع ۲داشته باشد .دیابت پیش از و ناشتا انجام می دهد تا در تشخیص بیماری قلبی دیگر اتفاق میافتد.
میکند.همچنینیاتوجهبهتحقیقات خون خواهد داشت. غیر تولیدی نیز نام دارد ،برخلاف بارداری دارای 9سطح است که هر کمک کند.بعضی از خانمها فقط در انواع دیابت بارداری
انجام گرفته ،اثرات ضد باکتری و ضد - 3زنجبیل :از دیگر روشهای سطح به سن مادر در هنگام تشخیص دوران بارداری به دیابت مبتلا می اگر تا زمان بارداری دیابت نداشتید و سرفه مرطوب ،موکوس ،خلط و مواد
خانگی درمان سرفه خشک ،درمان و برخی از عوارض بیماری بستگی دارد .شوند .به این دیابت بارداری می گویند .دردورران بارداری دچار دیابت شده تحریککنندهی ریه را از مسیر بینی
ویروسی نیز دارد. سرفه خشک با زنجبیل است .زنجبیل جدا نمیکند .برای درمان آن ،تعدادی سطح دیابتی به شدت و سن ابتلا به پزشکان بیشتر زنان باردار را به عنوان اید ،دیابت حاملگی دارید.
- 8قرصسرفهبر :قرصهای سرفه خواص آنتیباکتریال و ضدالتهابی دارد. بیماری بستگی دارد .به عنوان مثال ،بخشی از مراقبت های دوران بارداری ،دیابت بارداری دو سطح دارد .از طریق روش کلینیکی وجود دارد ،اما میتوان
یر به صورت قرصهای مکیدنی دارویی همچنین بر اساس تحقیقات صورت رژیم غذایی می توانید دیابت سطح از درمانهای خانگی نیز کمک گرفت. اگر دیابت در سنین ۱۰تا ۱9سالگی از نظر دیابت غربال میکنند.
هستند که برای روان کردن مسیر و گرفته،ثابتشدهاستکهسیستمایمنی بروز کند و هیچ عارضه عروقی نشان سطوح دیابت پیش از بارداری و A۱را کنترل کنید .اگر دیابت سطح در این مقاله به بررسی درمان خانگی
تسکین بافتهای گلو تحریک شده را تقویت کرده و در تسکین درد نقش A۲دارید،برایکنترلآنبهانسولین سرفه خشک که در دسترس هستند، دیابت بارداری ندهد ،دیابت سطح Cاست.
طراحی شدهاند .مواد مختلفی در دارد.زنجبیل در بسیاری از چایها یافت خواهیم پرداخت. داشتن دیابت در دوران بارداری برخی دیابت پیش از بارداری به نه سطح یا داروهای خوراکی نیاز دارید.
ترکیبات این قرصها وجود دارد و در میشود .همچنین با استفاده از ریشهی از خطرات را برای مادر و کودک افزایش تقسیم می شود ،در حالی که دیابت دیابت بارداری معمولاً موقتی است ،اما علتسرفهخشک
نتیجه کارکردهای متفاوتی نیز دارند. زنجبیل میتوان چای زنجبیل درست سرفهخشکممکناستچندهفته می دهد .مادر دیابتی در دوران بارداری حاملگی به دو گروه تقسیم می شود .احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲در اواخر
بر اساس برخی قطرههای سرفه کرد .اضافه کردن عسل به آن میتواند به پرهیز و مراقب بیشتری نیاز دارد.
حاوی منتول است که به عنوان ماده
بی حس کننده برای کاهش نیاز به در درمان سرفه خشک اثرات بهتری علائم دیابت قبل بارداری
داشته باشد. تشنگی و گرسنگی بیش از حد ،تکرر
سرفه عمل میکند. ادرار ،تغییر در وزن ،خستگی مفرط.
- 9استفاده از دستگاه مرطوب - 4غرغره آب نمک :غرغرهی آب بارداری همچنین می تواند علائمی
کننده هوا :هوای خشک میتواند نمک یکی دیگر از روشهای درمان مانند تکرر ادرار و خستگی ایجاد کند.
سرفه خشک را تشدید کند. خانگی سرفه خشک است .غرغرهی آب مهم این است که سطح گلوکز مرتب
دستگاههای مرطوب کننده میتواند نمک میتواند موجب کاهش تحریکات کنترل شود تا به پزشک در تعیین
هوا را مرطوب کرده و سرفه خشک را گلوبشود.همچنینآبنمکباکتریهای علت این علائم کمک کند.
تسکین بخشد .دستگاههای مرطوب علائم بیماری ارتباط زیادی با میزان
کننده به باز شدن سینوسها کمک دهان و گلو را از بین میبرد.. کنترل مرتب دیابت و روند پیشرفت
میکنند ،بنابراین استفاده از آنها در - 5رایحه درمانی با اکالیپتوس: بارداری خواهد داشت.
آروماتراپی روشی است که از روغنهای
قطرههای بینی مفید است. خاصیبرایدرمانخانگی سرفهخشک علل و عوامل خطر دیابت
- 1۰استفاده از دستگاه تصفیه و تسکین علائم استفاده میشود .روغن پانکراس انسولین تولید میکند.
کنندههوا :استفاده از دستگاه تصفیه اکالیپتوس به صورت ضداحتقان عمل انسولین به بدن کمک می کند:
هوا میتواند محرکهای موجود در کرده و به تسکین سرفه خشک کمک استفاده از گلوکز و سایر مواد مغذی
هوای خانهی شما مثل گردو غبار و کند .اکالیپتوس میتواند به ترکیبات موجود در غذا
دود را از بین ببرد .همچنین آلرژنهایی تزریقی ،نوشیدنی و استنشاقی اضافه Pexels Pexels ذخیره چربی
مثل گرده و ذرات حاصل از حیوانات شود .همچنین میتوانید چند قطره از
آن را به مقداری آب داغ اضافه کنید و پس از سرماخوردگی یا تب ادامه زندگی را افزایش می یابد. سطحهای دیابت پیش از بارداری ایجاد پروتئین
خانگی را نیز تصفیه میکند. داشته باشد .همچنین ممکن است به نکاتی برای بارداری سالم در در زیر سطح های دیابت پیش از بارداری اگر بدن مادر انسولین کافی تولید
- 11ریشهی مارشمالو :ریشهی بخار آن را استنشاق کنید. دلیل بیماریهای دیگری مثل آسم، نکند یا از آن به طور ناکارآمد استفاده
مارشمالو گیاهی است که در شربت - ۶شربت ضد سرفه :شربت ضد آبریزش پشت بینی و رفلاکس اسید صورت ابتلا به دیابت وجود دارد: کند ،سطح گلوکز خون بالاتر از حد
سرفه و در قرصهای مکیدنی برای سرفه با کاهش رفلکس سرفه ،به بهبود معده ( ،)GERDبروز کند .این نوع اگر مبتلا به دیابت هستید ،تصمیم به شروع دیابت سطح Aممکن است در طبیعی خواهد بود و بر عملکرد بدن
درمان خانگی سرفه خشک استفاده آن کمک میکنند .این شربتها به از سرفه میتواند از عوارض قرار گرفتن بچهدارشدننیازمندنظارتبرسلامتی هر سنی رخ دهد .این سطح از دیابت را
میشود .مطالعهای معتبر یافتهاست خصوص در درمان خانگی سرفه خشک طولانی مدت در محیط آلوده ،مانند بیشتری است .هرچقدر زودتر برنامه تأثیر می گذارد.
که ریشه مارشمالو درمانی موثر برای موثر هستند .برخی از شربتهای ضد دود سیگار نیز باشد .سرفه خشک هم ریزی را شروع کنید ،بهتر است .برای فقط با رژیم غذایی کنترل کنید. دیابت نوع 1
تسکین گلو و کاهش تحریکات گلو سرفه حاوی کدئین هستند و تنها با در بزرگسالان و هم در کودکان ممکن بارداری سالم نکات زیر را دنبال کنید. اگر بعد از ۲۰سالگی به دیابت مبتلا
است.همچنیناثراتآنتیبیوتیکینیز است بروز کند و میتواند شرایط را شوید ،کمتر از ۱۰سال دیابت داشته دیابت نوع ۱زمانی اتفاق می افتد که
با پزشکان خود مشورت کنید باشید و هیچ عارضه عروقی نداشته پانکراس مادر قادر به تولید انسولین
در این گیاه کشف شده است. برای فرد بسیار ناخوشایند کند. برای اطمینان از سلامتی و کنترل نباشد .این می تواند هنگامی اتفاق
- 1۲چای ماسالا :این روزها چای درمان خانگی سرفه خشک برای دیابت ،به متخصص غدد و متابولیسم باشید ،دیابت سطح Bرخ می دهد. بیفتد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه
ماسالا بسیار محبوب شدهاست. همه یکسان نیست و ممکن است مراجعهکنید.کنترلخوبدیابتبرای دیابت سطح Cدر سنین ۱۰تا ۱9 بهپانکراسحملهکند.همچنینممکن
در هند ،این چای برای درمان مجبور باشید با امتحان کردن تعدادی چندین ماه قبل از بارداری میتواند سالگی رخ می دهد اگر در سنین ۱۰تا است به دلایل نامشخصی این اتفاق
بیماریهایی مثل سرفه و درد گلو از این روشها ،درمان موثر خود را خطرات را برای مادر و کودک کاهش ۱9سال به این بیماری مبتلا شوید و بیفتد.محققانمطمئننیستندکهچرا
استفاده میشود .چای ماسالا حاوی بیابید .به علاوه ،در مورد همهی این دهد.همه داروها و مکملهایی را که در هیچ عارضه عروقی نداشته باشید ،دیابت افراد به دیابت نوع ۱مبتلا می شوند.
مقادیر زیادی آنتیاکسیدان از جمله روشها تحقیق صورت نگرفته است و حال حاضر مصرف می کنید به پزشک اگر سابقه بیماری در خانواده داشته
در نتیجه اثربخشی آنها اثبات نشده خود بگویید .اگر باردار هستید ،در مورد نیز سطح Cاست. باشید ،احتمال ابتلا به دیابت نوع ۱
میخک و هل است. است .برخی از این روشها برای درمان تمام داروها و مکملهایی که از زمان اگر قبل از ۱۰سالگی به دیابت مبتلا بیشتر است .افرادی که دیابت نوع
- 13کاپسایسین :کاپسایسین سرفه خشک در کودکان و نوزادان بارداری مصرف کردهاید به آنها بگویید. شوید ،بیش از ۲۰سال دیابت داشته ۱دارند معمولاً در دوران کودکی
ترکیبی است که در فلفل قرمز یافت اسید فولیک به رشد و نمو سالم باشید و عوارض عروقی داشته باشید،
میشود و بر اساس پژوهشهای مناسبنیستند. کمک می کند .در صورت استفاده از تشخیص داده می شوند.
صورت گرفته ،میتواند برای درمان - 1عسل :از عسل برای درمان سرفه اسیدفولیکیاسایرویتامینهایخاص دیابت سطح Dدارید. دیابت نوع ۲
خانگی سرفه خشک که حالت مزمن خشک شبانه و سرفه خشک روزانه دیابت سطح Fبا نفروپاتی ،یک بیماری
یافته است ،استفاده شود .کاپسایسین میتوان استفاده نمود؛ این روش برای از پزشک خود سوال کنید. دیابت نوع ۲شایعتر از دیابت نوع ۱
میتواند به صورت کپسول و یا چای بزرگسالان و کودکان بالای یک سال از پزشک خود بپرسید که علت دیابت کلیوی رخ می دهد. است .با مقاومت به انسولین شروع
دیابت سطح Rبا رتینوپاتی ،یک میشود .اگر مقاومت به انسولین دارید،
مصرف شود. شما چیست. بدن شما از انسولین به درستی استفاده
بیماری چشمی رخ می دهد.
دیاب RFدر افرادی رخ میدهد که هم
نفروپاتی دارند و هم رتینوپاتی.