Page 7 - (کیهان لندن - سال سى و دوم ـ شماره ۴۹ (دوره جديد
P. 7
ﺻﻔﺤﻪ 7ـ Page 7ـ ﺷﻤﺎﺭﻩ 49
ﺟﻤﻌﻪ 4ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ 10ﻣﺎﺭﺱ 2016
ﻛﺎﺥ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ »ﻧﺮﻣﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ )«(Osteoporosis
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ
ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ
ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ .ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﭘﻮﻛﻰ
ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﺑﺨﺼﻮﺹﻣﺴﺘﻌﺪﺑﻪﺷﻜﺴﺘﮕﻰ
ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻟﮕﻦ ﺧﺎﺻﺮﻩ ﻳﺎ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ
ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﻯ ﺳﺘﻮﻥ ﻣﻬﺮﻩﺍﻯ ﻣﻰﺑﺎﺷﻨﺪ.
ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻟﮕﻦ ﻭ ﺳﺘﻮﻥ
ﻣﻬﺮﻩﺍﻯ ﻣﻮﺟﺐ ﻛﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﻰ ﻣﻤﺘﺪ ﻳﺎ
ﺩﺍﺋﻢ ﻭ ﺣﺘﻰ ﻣﺮگ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ.
ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺰﻳﻨﻪﻫﺎﻯ ﺁﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﺩﻭﻟﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻟﻎ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺩﻻﺭ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﻣﻔﺨﺮﺗﺮﻳﻦ ﻗﺼﺮ ﺩﻧﻴﺎ ﺩﺭ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻦ 10ﺗﺎ 15ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻭ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ Dﺩﺭ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﺋﻰ ﻭ ﻋﻠﺖ ﻧﺮﻣﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻭ
ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﻛﻤﻚﻫﺎﻯ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ،ﮔﻮﺷﻪﻫﺎﻳﻰ ﺍﺯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﻳﻦ ﺛﺮﻭﺕ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﺍﺳﺖ .ﺍﻳﻦ ﻗﺼﺮ ﺩﺍﺭﺍﻯ 1788 ﺯﻳﺮ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ) 11ﺻﺒﺢ ﻋﺪﻡ ﺗﺤﺮﻙ ﻧﻴﺰ ﺧﻄﺮ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ ﻛﻮﻻژﻥ ﺑﺨﺶ
ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺩﻭﻟﺘﻰ ﺑﻬﺮﻩﻣﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ .ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﺟﺸﻦ ﻋﺮﻭﺳﻰ ،ﺗﺎﺝ ﺍﺗﺎﻕ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻃﻼ ﻭ ﺟﻮﺍﻫﺮ ﺗﺰﺋﻴﻦ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ، ﺗﺎ 3ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻇﻬﺮ( ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻋﻤﺪﻩ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ.
ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﻴﭻ ﻣﺸﻜﻠﻰ 60 ﻋﺮﻭﺱ ﺍﺯ ﻃﻼ ﻭ ﺍﻟﻤﺎﺱ ﻭ ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻭﻯ 257ﺣﻤﺎﻡ 110 ،ﻣﺎﺷﻴﻦ ﻭ 650 ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ Dﺩﺭ ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺑﺤﺪﻯ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ. ﺍﻳﻦ ﺩﻭ ﻣﺎﺩﻩ ﻋﺎﻣﻞ ﺭﺷﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ
ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺸﻮﺭ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ. ﻟﻮﺡ ﺯﺭﻳﻦ ﻛﻪ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﻳﻚ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺁﻥ ﺷﺨﺺ ﺭﺍ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﺑﻪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻧﺮﻣﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻰﮔﺮﺩﻧﺪ ﻛﻪ
ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺴﻜﻦ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻛﺸﻮﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﻃﻼﻛﺎﺭﻯ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. 200/000/000ﺩﻻﺭ ﺍﺳﺖ ،ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻴﻤﺎﺭﻳﻬﺎﻯ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ،ﻗﻨﺪ ﻭ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻼﺋﻢ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ. ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭﺯﻥ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ
ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺭﺻﺪ ﻓﻘﺮ ﺩﺭ ﺳﻠﻄﺎﻥﻧﺸﻴﻦ ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﺷﺎﺩﻯ ﻭ ﺩﻝ ﺁﺳﻮﺩﮔﻰ ﺻﺮﻓﺎً ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﻗﺼﺮ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺑﺪﻭﻥ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﺑﺎﻟﻴﻨﻰ ﻭ ﺩﺭ ﻋﻴﻦ ﺣﺎﻝ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺮﺍﻯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺳﻠﻄﻨﺘﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﻠﻜﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻃﻼﻯ 24ﻋﻴﺎﺭ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻣﻰﻛﻨﺪ. ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﻰ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﻧﮕﺮﺩﻧﺪ.
ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﺻﻔﺮ ﺍﺳﺖ. ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﻧﻴﺰ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺧﺎﻃﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﺳﺖ .ﺍﻳﻦ ﻗﺼﺮ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺸﻰ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﺍﻳﻰ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﭘﻴﺶﮔﻴﺮﻯ ﻭ ﺩﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﭘﺲ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﻯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ
ﺟﻤﻌﻴﺖ ﺍﻳﻦ ﻛﺸﻮﺭ 380/000ﻧﻔﺮ ﺯﻳﺮﺍ ﺩﻭﻟﺖ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰﺍﻳﻰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﺍﻳﻦ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺳﻠﻄﻨﺘﻰ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ .ﺗﺤﺮﻙ ﺍﺯ ﺷﻜﺴﺘﻦ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻟﮕﻦ ﺧﺎﺻﺮﻩ ﻳﺎ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺑﺪﻭﻥ ﻭﻗﻔﻪ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﻣﻰﮔﺮﺩﻧﺪ.
ﻭ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ 75ﺳﺎﻝ ﻭ ﺩﺍﺭﺩ .ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ،ﺗﺤﺼﻴﻼﺕ ﺗﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻧﻈﻴﺮ ﺟﺸﻦ ﻋﺮﻭﺳﻰ ﭘﺴﺮ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑﺮﻭﻧﺎﻯ ﺟﺴﻤﻰ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ ﻛﻪ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻗﺪﻳﻤﻰ ﻳﺎ ﺁﺳﻴﺐ ﺩﻳﺪﻩ ﺟﺬﺏ
ﭘﺎﻳﺎﻧﻰ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺭﺍﻳﮕﺎﻥ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻛﺎﺭ ﺳﺘﻮﻥ ﻣﻬﺮﻩﺍﻯ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ ) (Resorptionﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ
ﺩﺭﺁﻣﺪ ﺳﺮﺍﻧﻪ 23/600ﺩﻻﺭ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ. ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﻰ ﺁﻧﻬﺎ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﺷﻮﺩ .ﻭﺭﺯﺵ ﺑﻪ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﺳﺨﺘﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ )Bone ﺟﺪﻳﺪ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﻰﺁﻳﺪ .ﺩﺭ ﺧﺮﺩﺳﺎﻻﻥ ﻭ
ﻣﺪﺕ 30ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ (Densityﺑﺮﺍﻯ ﺳﻨﺠﺶ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻧﺮﻣﻰ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻧﺴﺞ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﺗﺮﻣﻴﻢ
ﻋﺴﻞ ﻭ ﺧﻮﺍﺹ ﺑﻰﻧﻈﻴﺮ ﺁﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺣﺘﻴﺎﻃﺎﺕ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻧﻰ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ .ﺍﺯ ﺳﻰ ﺳﺎﻟﮕﻰ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺗﺮﻣﻴﻢ ﻭ
ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭ ﺧﺎﺭﺝ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ .ﺍﻳﻦ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﺑﺮﺍﻯ ﺯﻥﻫﺎﻯ ﺭﺷﺪ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰﮔﺬﺍﺭﺩ.
ﻣﻲﺷﻮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺧﺎﺻﻴﺖ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻋﺴﻞﻫﺎﻱ ﻋﺴﻞ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻭﺍژﻩ ﻋﺮﺑﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﻋﻤﻞ ﺁﻭﺭﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﻴﺶﮔﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﺯﻣﻴﻦ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻦ ﺳﺨﺘﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻛﺎﻫﺶ
ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭ ﻏﻴﺮﺗﻘﻠﺒﻲ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲﺷﻮﺩ ،ﺯﻳﺮﺍ ﻓﺎﺭﺳﻲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﮕﺒﻴﻦ ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﻣﺴﻦﺗﺮ ﺍﺯ 65ﺳﺎﻝ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ. ﻣﻰﻳﺎﺑﺪ .ﺩﺭ ﺑﻌﻀﻰ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ
ﺗﻨﻬﺎ ﻋﺴﻞﻫﺎﻱ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺣﺎﻭﻱ ﺩﻳﺎﺳﺘﺎﺯ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺷﻬﺪ ﮔﻞﻫﺎ ﻛﻪ ﺯﻧﺒﻮﺭ ﻋﺴﻞ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﻏﻴﺮﻩ. ﭘﻴﺶﮔﻴﺮﻯ :ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺗﺄﻣﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺭﺷﺪ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ
ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺷﻜﺮﻙ ﺯﺩﻥ ﻳﺎ ﺧﺮﻃﻮﻡ ﻛﻮﭼﻚ ﺧﻮﺩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﻜﻴﺪﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﻯ ﺩﺍﺭﻭﺋﻰ :ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻﺯﻡ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻭ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ Dﺑﺮﺍﻯ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻧﺮﻣﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻋﺎﺭﺽ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ.
ﻣﺘﺒﻠﻮﺭ ﺷﺪﻥ ﻋﺴﻞ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﮔﻞ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﺑﻪ ﻛﻴﺴﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭﻛﻮﭼﻚ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺮﻣﻰ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺑﺴﺰﺍ ﺩﺍﺭﺩ. ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻛﻨﻨﺪﻩ :ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ
ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﺴﻞ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ ﻛﻴﺴﻪ ﻋﺴﻠﻲ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻲﻛﻨﺪ. ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ .ﺍﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺳﻦ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺳﺎﻟﺨﻮﺭﺩﮔﻰ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺴﺘﻌﺪ ﻛﻨﻨﺪﻩ
ﺍﻗﺎﻗﻴﺎ ﺑﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﻢ ﻣﻲﺭﺳﺪ. ﻭﻗﺘﻲ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺷﻬﺪ ﺟﻤﻊﺁﻭﺭﻱ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻣﻬﻢﺗﺮﻳﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺗﺮﻛﻴﺒﺎﺕ ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺩﺍﺭﺩ .ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻳﺎﺋﺴﮕﻰ ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ ﺟﻨﺴﻴﺖ ،ﺟﺜﻪ ﻛﻮﭼﻚ
ﺩﺭﻛﺸﻮﺭﻫﺎﻱ ﺍﺭﻭﭘﺎﻳﻲ ﻋﺴﻞ ﺳﻔﺖ ﺷﺪﻩ ﺣﺪﻭﺩ » «40ﻣﻴﻠﻲﮔﺮﻡ ﺭﺳﻴﺪ ،ﮔﻞﻫﺎ ﺑﻪ Bisphosphonateﻫﺎ ﻣﻰﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺳﺎﻟﻤﻨﺪ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﺋﻰ ﺷﺎﻣﻞ ﻭ ﭘﻴﺸﻴﻨﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻰ .ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﭘﺲ
ﻭ ﻣﺘﺒﻠﻮﺭ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲﭘﺴﻨﺪﻧﺪ. ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻛﻨﺪﻭ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻰ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ 1200ﻣﻴﻠﻰﮔﺮﻡ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺍﺯ ﻳﺎﺋﺴﮕﻰ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺧﻄﺮ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ
ﭼﻬﺎﺭ ﭘﻨﺠﻢ ﻭﺯﻥ ﻋﺴﻞ ﺭﺍ ﻛﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﺕﻫﺎ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺟﺎﻟﺐ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﺗﻬﻴﻪ ﻳﻚ ﺍﺛﺮ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺛﺒﻮﺕ ﺭﺳﻴﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻﺯﻡ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ Dﺩﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ
ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻣﻲﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﺑﻘﻴﻪ ﺁﻥ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﻛﻴﻠﻮ ﻋﺴﻞ ،ﺯﻧﺒﻮﺭ ﺑﺎﻳﺪ ﺷﻬﺪ »«20 ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺟﺬﺏ )(Resorption ﺑﺎﻟﻐﻴﻦ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ 800ﻭﺍﺣﺪ ﺑﻴﻦﺍﻟﻤﻠﻠﻰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰﻳﺎﺑﺪ.
ﺍﺯ :ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ ،ﺍﻣﻼﺡ ﻣﻌﺪﻧﻲ ،ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻣﻌﻄﺮ، ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﮔﻞ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﻭ ﺑﻪ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺣﻤﻞ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻰ ﺭﺍ ﺩﭼﺎﺭ ﻭﻗﻔﻪ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﺳﺖ .ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ Dﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺍﻳﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﻴﻢ
ﺁﻧﺰﻳﻢﻫﺎ ،ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦﻫﺎ ،ﮔﺮﺩﻩ ﮔﻞ ﻭ ﺁﺏ .ﻫﺮ ﻛﻨﺪ .ﺧﻮﺍﺹ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻋﺴﻞ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻔﺘﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻛﻤﻚ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ. ﻣﻰﻛﻨﺪ .ﭘﻴﺮﻭﻯ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﺗﻐﺬﻳﻪ
100ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ 330ﻛﻴﻠﻮﻛﺎﻟﺮﻱ ﺍﻧﺮژﻱ ﺍﺯ ﻗﺪﻳﻤﻲﺗﺮﻳﻦ ﻭ ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻛﻤﻚ ﻣﻰﻛﻨﺪ. ﻭ ﻧﺤﻮﻩ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ
ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﻟﺬﺍ ﻋﺴﻞ ،ﻏﺬﺍﻳﻲ ﻣﻘﻮﻱ ﻭ ﻛﻨﻨﺪﻩﻫﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻛﺎﻓﻰ ﺍﻳﻦ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ
ﺍﻧﺮژﻱﺯﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﺩﻳﺎﺳﺘﺎﺯﻫﺎﻳﺶ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻣﻞ ﻗﻨﺪﻫﺎﻳﻲ ﭼﻮﻥ ﻣﻰﺑﺎﺷﻨﺪ .ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺳﻴﮕﺎﺭ ،ﻛﻤﺒﻮﺩ
ﭼﺮﺑﻲﻫﺎﻱ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻗﻠﺐ ﺭﺍ ﺁﺏ ﻣﻲﻛﻨﺪ .ﺑﻪ ﮔﻠﻮﻛﺰ ،ﻓﺮﻭﻛﺘﻮﺯ ،ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻌﺪﻧﻲ ﻫﻤﭽﻮﻥ
ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺳﺎﻟﺨﻮﺭﺩﮔﺎﻥ ﻣﻨﻴﺰﻳﻢ ،ﭘﺘﺎﺳﻴﻢ ،ﻛﻠﺴﻴﻢ،ﻛﻠﺮﻳﺪﺳﺪﻳﻢ، ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﻚ ﺩﻓﺘﺮ ﺷﻌﺮ ﻧﻴﺴﺖ
ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻗﻠﺒﻲ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﮔﻮﮔﺮﺩ ،ﺁﻫﻦ ﻭ ﻓﺴﻔﺎﺕ ﺍﺳﺖ .ﺩﺭ ﺿﻤﻦ
ﻣﻴﻜﺮﻭﺏ ﻛﺸﻲ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ .ﻋﺴﻞ ﻳﻚ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦﻫﺎﻳﻲ ﻫﻤﭽﻮﻥ B2 ، B1 ﺩﻛﺘﺮ ﺟﻼﻝ ﺧﺎﻟﻘﻰ ﻣﻄﻠﻖ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﺎﺭ ﮔﺮﺩﺁﻭﺭﻯ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻯ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ،ﻳﻜﻰ ﺍﺯ
ﻭﻳﮋﮔﻲﻫﺎﻯ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮﺩﻋﺴﻞ: ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﻲ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺍﺳﺖ. B5 ، B3 ، B6 ،ﻭ Cﻧﻴﺰ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﺧﺎﺭﺝ ﭼﺎپ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺰﺭﮔﺎﻥ ﻭ ﺷﺎﻫﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮﻳﻦ ﻣﺘﻮﻥ ﺯﺑﺎﻥ ﻓﺎﺭﺳﻰ ﻭ ﺍﺯ ﺁﺛﺎﺭ ﺑﺮﺗﺮ
1ـ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻲ ﻫﻀﻢ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺳﺎﻝﻫﺎﻱ ﺍﺧﻴﺮ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﻭ ﻧﻮﻉ ﻋﺴﻞ ﺑﻪ ﻧﺴﺒﺖﻫﺎﻱ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﺎ ﻫﻤﺖ ﻣﺮﻛﺰ ﺩﺍﻳﺮﻩﺍﻟﻤﻌﺎﺭﻑ ﻣﺤﻠﻰ ﺧﺮﺍﺳﺎﻥ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭ ﻗﺒﻞ
ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﻋﻼﻭﻩ ﺍﺯ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ» ،ﺩﻗﻴﻘﻰ« ﻫﻢ ﺳﺮﻭﺩﻥ ﺍﺩﺑﻴﺎﺕ ﺟﻬﺎﻥ ﺍﺳﺖ.
2ـﻣﻨﺒﻊﺑﺴﻴﺎﺭﺧﻮﺑﻲﺍﺯﺁﻧﺘﻲﺍﻛﺴﻴﺪﺍﻥﺍﺳﺖ ﺯﺧﻢ ﻫﺎ ﻣﺎﻧﻊ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﻲﺷﻮﺩ .ﺍﺯﺁﻧﺠﺎﻳﻲ ﺑﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺫﻛﺮ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺣﺪﻛﻤﻲ ﻣﺲ، ﺑﺰﺭگ ﺩﺭ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﭼﺎپ ﺷﻮﺩ. ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﻢ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻧﮕﻠﻴﺲ ،ﺯﺑﺎﻥ ﻗﺪﻳﻤﻰ
3ـ ﺳﻄﺢ ﻛﺎﻟﺮﻱ ﺁﻥ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻋﺴﻞ ﺣﺎﻭﻱ ﻣﻮﺍﺩ ﺁﻧﺘﻲ ﺑﺎﻛﺘﺮﻳﺎﻳﻲ ﻳﺪ ﻭ ﺭﻭﻱ ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﻋﺴﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﭘﮋﻭﻫﺶﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻰ ﺯﻭﺩ ﺩﺭﮔﺬﺷﺖ ﻭ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﻛﺎﺭ ﺍﻭ ﻛﺘﺎﺏﻫﺎﻯ 400ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺸﺸﺎﻥ ـ
ﺍﺳﺖ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺨﻮﺑﻲ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺍﺯ ﻭﻳﮋﮔﻲﻫﺎﻱ ﻣﻬﻢ ﻋﺴﻞ ﺧﺎﺻﻴﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﺜﻞ ﺁﺛﺎﺭ ﺷﻜﺴﭙﻴﺮ ـ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﻧﻴﺴﺖ؛
4ـ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﭘﺨﺶ ﻣﻰﺷﻮﺩ ﺯﺧﻢﻫﺎ ﺷﻮﺩ .ﻣﺘﺒﻠﻮﺭ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺭﺳﻮﺏ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﻧﻘﻞ ﻣﻰﺷﻮﺩ ،ﺍﻓﺴﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺯﺑﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭ
5ـ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺳﺎﺧﺖ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺧﻮﻧﻲ ﺩﺍﺩﻥ ﻋﺴﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﻳﺎﺳﺘﺎﺯ ﻭ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﻭ ﻫﻤﺴﺮ ﺍﻭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻰ ﺩﺭﻙ
ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻛﺮﺑﻮﻫﻴﺪﺭﺍﻫﺎﺕ ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ. ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﭘﻬﻠﻮﻯ )ﻓﺎﺭﺳﻰ ﻣﻴﺎﻧﻪ( ﻣﻰﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺪ؛ ﺍﻳﻦ
ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﻳﺎﺳﺘﺎﺯ ،ﺫﺭﺍﺕ ﺧﻴﻠﻲ ﺭﻳﺰ ﻋﺴﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭ ﮔﻮﺷﻪﻫﺎﻳﻰ ﺍﺯ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ، ﻧﻜﺘﻪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺪﻣﻪ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻴﮋﻥ ﻭ ﻣﻨﻴﮋﻩ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﻣﻰﻓﻬﻤﻨﺪ.
ﺧﻮﺩ ﺟﺬﺏ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻪﻧﺸﻴﻦ ﺷﺪﻥ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻯ ﻛﻮﭼﻜﻰ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﺑﺮﺧﻼﻑ ﺁﻧﭽﻪ ﺷﻨﻴﺪﻩﺍﻳﻢ،
ﺁﻥ ﻣﻲﺷﻮﺩ .ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﻋﺴﻞ ﻫﺮ ﭼﻪ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﺨﻮﺍﻧﻴﺪ. ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﻓﻘﻂ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻯ ﺣﻤﺎﺳﻰ ﻭ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ،ﺯﻭﺩﺗﺮ ﻣﺘﺒﻠﻮﺭ ﻭ ﺗﻪﻧﺸﻴﻦ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﻣﺘﻦﻫﺎﻯ ﭘﻬﻠﻮﻯ ﻛﻪ
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﻢ ،ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﻰ ﺷﺒﻴﻪ ﺭﺯﻣﻰ ﻧﻴﺴﺖ؛
ﺑﺎ ﻛﺎﺭﺗﻮﻥﻫﺎﻯ ﺑﻬﻨﺎﻡ ﻣﺤﻤﺪﻯ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻯ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ، ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ،ﻛﺘﺎﺏ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﺎﺳﺘﺎﻥ
ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﻧﺴﺨﻪﺍﻯ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ
ﺩﺍﺷﺘﻪ؛ ﻣﺜﻞ ﻛﺎﺭﻧﺎﻣﻪ ﺍﺭﺩﺷﻴﺮ ﺑﺎﺑﻜﺎﻥ ﻭ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ.
ﻓﺮﺩﻭﺳﻰ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻯ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ
ﻳﺎﺩﮔﺎﺭ ﺯﺭﻳﺮﺍﻥ. ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﻨﻮﺷﺘﻪ .ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺗﺮﺟﻤﻪ
ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﻗﺪﻳﻢ ﭼﺎپ ﻧﺒﻮﺩﻩ، ﻣﺘﻦﻫﺎﻯ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ ﭘﻬﻠﻮﻯ ﻭ ﻓﺎﺭﺳﻰ ﻭ
ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻳﻚ ﻛﺘﺎﺏ ،ﻛﺎﺗﺒﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺭﻭﺍﻳﺖﻫﺎﻯ ﺷﻔﺎﻫﻰ ﻭ ﺳﻴﻨﻪ
ﻧﺴﺨﻪﻫﺎﻯ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺗﻬﻴﻪ ﻣﻰﻛﺮﺩﻧﺪ. ﺑﻪ ﺳﻴﻨﻪ ﺍﻳﺮﺍﻧﻴﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻭ ﻫﻤﻪ ﺭﺍ
ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ ﺍﺩﺑﻴﺎﺕ ﻓﺎﺭﺳﻰ ﻭ ﻳﻜﺠﺎ ﺟﻤﻊ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻈﻢ )ﺷﻌﺮ(
ﺯﺑﺎﻥﻫﺎﻯ ﺑﺎﺳﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺁﺛﺎﺭﻯ ﻓﺎﺭﺳﻰ ﺑﺮﮔﺮﺩﺍﻧﺪﻩ؛ ﻳﻌﻨﻰ ﻫﻢ ﻣﺤﻘﻖ
ﻣﺜﻞ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ﺭﺍ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ.
ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪ ،ﻛﺎﺭ ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﻫﻢ ﻣﺘﺮﺟﻢ.
ﺷﺎﻫﻨﺎﻣﻪﻫﺎ ﻳﺎ ﺧﺪﺍﻯ ﻧﺎﻣﻪﻫﺎ ﺍﺯ
ژﺍﻧﺮﻫﺎﻯ ﺍﺩﺑﻰ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﻗﺪﻳﻢ ﺑﻮﺩﻩﺍﻧﺪ.
ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﻰﻫﺎﻯ ﺟﻬﺎﻥ ﻣﺎ :ﺭﻭﺑﺎﺕ ﺟﻨﮕﻰ
»ﺑﺮﺍﻯﺩﻳﺪﻥﻭﻳﺪﺋﻮ،ﺭﻭﻯﻋﻜﺲﻛﻠﻴﻚﻧﻤﻮﺩﻩﻭﻳﺎﺑﻪﺳﺎﻳﺖﻛﻴﻬﺎﻥﻟﻨﺪﻥﻣﺮﺍﺟﻌﻪﻧﻤﺎﻳﻴﺪ«. ﻭﻳﺪﺋﻮ
ﺍﻋﺪﺍﻡ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻭ ﺳﮓ »ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﻰﻫﺎﻯ ﺟﻬﺎﻥ ﻣﺎ« ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻛﻠﻴﭗﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﺼﺮ ﻭ ﻣﻔﻴﺪ ﻛﻴﻬﺎﻥ ﻟﻨﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺁﺷﻨﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ
ﺩﺭ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﺮ ﺷﺘﺎﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻬﻴﻪ ﻣﻰﺷﻮﺩ.