Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و دوم ـ شماره ۴۹ (دوره جديد
P. 9
ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻤﺎﺭﺓ ﺻﻔﺤﻪ -ﺷﻤﺎﺭﻩ 49
ﺟﻤﻌﻪ 4ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ 10ﻣﺎﺭﺱ 2016
ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺷﺎﺧﺺ دروز
ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺍﺳﻔﻨﺪﻳﺎﺭﻯ
ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺍﺳﻔﻨﺪﻳﺎﺭﻯ »ﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯ« ،ﺑﺎ ﻧﺎﻡ
ﺍﻣﻴﺮ ﺍﺳﻔﻨﺪﻳﺎﺭﻯ ﻭ ﺩﺭ 8ﺩﺳﺎﻣﺒﺮ 1978
ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .ﻭﻯ ﺩﺭ ﻧﻮﺯﺩﻩ
ﺳﺎﻟﮕﻰ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻋﻼﻗﻪ ﺍﺵ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺩﺭ
ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯﻯ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺗﺼﻮﺭ ﻛﻪ ﺍﻣﻴﺮ
ﻧﺎﻡ ﻣﻨﺎﺳﺒﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻳﻚ ﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯ ﻧﻴﺴﺖ،
ﻧﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺍﺩ .ﺍﻭ ﭘﺲ
ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯ ﺣﺮﻓﻪﺍﻯ ﺗﺒﺪﻳﻞ
ﺷﺪ .ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﻌﺒﺪﻩ
ﺑﺎﺯﻯ ﺑﻮﺩ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﻳﻚ ﺑﺎﺯﻯ ﭘﻮﻛﺮ
Texas Hold’emﺩﻋﻮﺕ ﺷﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ
ﺑﺎﺯﻯ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﺸﻐﻮﻝ
ﺩﻳﮕﺮ ﺟﺎﻳﺰﻩ ﺍﻯ ﺑﺎﻟﻎ ﺑﺮ 18346673ﺩﻻﺭ ﺑﺎﺯﻯ ﭘﻮﻛﺮ ﺷﺪ .ﺑﺮﺍﺩﺭ ﻛﻮﭼﻜﺘﺮ ﺍﻭ ،ﭘﺎﺷﺎ ،ﻧﻴﺰ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺳﺎﻗﻰﺑﺪﻩﭘﻴﻤﺎﻧﻪﺍﻯﺯﺁﻥﻣﻰﻛﻪﺑﻰﺧﻮﻳﺸﻢﻛﻨﺪ
ﺭﺍ ،ﻛﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎﻳﺰﻩ ﻧﻘﺪ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺑﺎﺯﻯ ﭘﻮﻛﺮ ﺑﺎﺯﻯ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺍﺳﻔﻨﺪﻳﺎﺭﻯ ﺑﺮ ﺣﺴﻦ ﺷﻮﺭ ﺍﻧﮕﻴﺰ ﺗﻮ ﻋﺎﺷﻖ ﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﻴﺸﻢ ﻛﻨﺪ
ﭘﻮﻛﺮ ﺍﺳﺖ ،ﺍﺯ ﺁﻥ ﺧﻮﺩ ﻛﺮﺩ .ﺍﻭ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2004ﺍﻭﻟﻴﻦ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺗﻮﺭ ﭘﻮﻛﺮ
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻗﺎﺑﺖ ﺭﺗﺒﻪ ﺍﻭﻝ ﻛﺴﺐ ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻪ 1/4ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ ﺯﺍﻥ ﻣﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺷﺒﻬﺎﻯ ﻏﻢ ﺑﺎﺭﺩ ﻓﺮﻭﻍ ﺻﺒﺤﺪﻡ
ﺟﺎﻳﺰﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﭘﻮﻛﺮ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﻻﺭ ﺟﺎﻳﺰﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻛﻼﺳﻴﻚ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺻﻮﺭﺕ رﻫﯽ ﻣﻌﯿﺮی ﻏﺎﻓﻞ ﻛﻨﺪ ﺍﺯ ﺑﻴﺶ ﻭ ﻛﻢ ﻓﺎﺭﻍ ﺯ ﺗﺸﻮﻳﺸﻢ ﻛﻨﺪ
ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺩﺭ ﺭﻗﺎﺑﺘﻬﺎﻯ ﺟﻬﺎﻧﻰ ﭘﻮﻛﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﻮﻛﺮ ﻟﺲ ﺁﻧﺠﻠﺲ ﻛﺴﺐ ﻛﺮﺩ .ﺍﻭ ﺗﻨﻬﺎ
2013ﺩﺭ One Drop High Roller ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺍﻭﻟﻴﻦ Bracelet World ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﻴﺪﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ،ﻋﺎﺩﺕ ﻧﻮﺭﺳﺤﺮﮔﺎﻫﻰﺩﻫﺪﻓﻴﻀﻰﻛﻪﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻰﺩﻫﺪ
tournamentﻣﻘﺎﻡ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻭ ﺟﺎﻳﺰﻩ Series of Pokerﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﻯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺻﻮﺭﺗﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﺸﻮﻳﻨﺪ .ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻭ ﺳﺎﻳﺮ ﺷﻮﻳﻨﺪﻩﻫﺎ ﺑﺎ ﻣﺴﻜﻨﺖ ﺷﺎﻫﻰ ﺩﻫﺪ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺩﺭﻭﻳﺸﻢ ﻛﻨﺪ
Texas Hold ‹emﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩ .ﺍﻭ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﻣﻮﺍﺩﻯ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﺳﻴﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
1433438ﺩﻻﺭﻯ ﺭﺍ ﻛﺴﺐ ﻛﺮﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺘﻬﺎﻯ ﻋﻤﺪﻩ ﺩﻳﮕﺮ ،ﺩﺭ ﺳﻮﻡ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﻣﺪﺕ ﺍﺯ ﺁﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﺧﺸﻚ ،ﺯﺑﺮ ﻭ ﻛﺪﺭ ﻣﻰﻛﻨﺪ.ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﻮﺯﺩ ﻣﺮﺍ ﺳﺎﺯﺩ ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺁﺗﺶ ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﻣﺮﺍ
ﺁﻧﺘﻮﻧﻴﻮ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2012ﻛﺘﺎﺏ »ﺭﺍﺯﻫﺎﻯ ژﻭﺋﻴﻪ 2012ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺟﺎﻳﺰﻩ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﻛﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﭼﺮﺑﻰ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻭﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﻛﺎﻫﺶ ﭼﺮﺑﻰ ﻭﺯ ﻣﻦ ﺭﻫﺎ ﺳﺎﺯﺩ ﻣﺮﺍ ﺑﻴﮕﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﻳﺸﻢ ﻛﻨﺪ
ﺷﻌﺒﺪﻩ ﺑﺎﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﺑﺮﺩﻥ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ« ﺭﺍ ،ﻛﻪ buy-in tournamentﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺷﻮﻳﻨﺪﻩﻫﺎ ﻭ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﺸﻮﻳﻨﺪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ
ﻛﺘﺎﺑﻰ ﺭﺍﻫﺒﺮﺩﻯ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺎﺯﻯ ﭘﻮﻛﺮ ﺍﺳﺖ، ﻛﺮﺩ .ﺍﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺑﺮ 47ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﭼﺮﺑﻰ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺳﺘﻜﺎﺭﻯ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﭼﺮﺑﻰ ﺑﺴﺘﺎﻧﺪﺍﻯﺳﺮﻭﺳﻬﻰ!ﺳﻮﺩﺍﻯﻫﺴﺘﻰﺍﺯﺭﻫﻰ
ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﮔﺎﻥ ﺍﻟﻜﺘﺮﻭﻧﻴﻜﻰ ﻧﻮﺷﺖ. ﻳﺎ ﺧﺸﻜﻰ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻳﻐﻤﺎ ﻛﻨﺪ ﺍﻧﺪﻳﺸﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﺑﺪ ﺍﻧﺪﻳﺸﻢ ﻛﻨﺪ
ﺁﻛﻨﻪﻫﺎﻯ ﭘﻮﺳﺘﻰ ﺷﻮﻧﺪ .ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﻮﻳﻨﺪﻩﻫﺎﻯ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻰ ﺳﺒﺐ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﻌﺎﺩﻝ
ﭼﺮﺑﻰ ﺑﺪﻥ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ .ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ،ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺣﺴﺎﺱ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻗﺴﻤﺖﻫﺎﻯ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺪﻥ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻰ ﻭ ﺷﻮﻳﻨﺪﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺁﻥ
ﮔﻴﺮﺩ .ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﺴﺖﻭﺷﻮﻯ ﺻﻮﺭﺕ، ﺁﻳﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺎﻧﻊ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺍﺳﺖ؟
ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻳﻰ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﻰﺷﻮﺩ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﺤﻞ ﺩﺳﺘﻪﺍﻯ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺯ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ
ﺩﺍﺭﻧﺪ .ﺩﺭ ﺗﺤﻘﻴﻘﻰ ﻛﻪ ﺭﻭﻯ 262ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﺎﺭﮔﻰ ﺩﺍﺧﻞ ﺭگ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﻮﺩ.
ﻇﺎﻫﺮﺳﺎﻟﻢﺍﻧﺠﺎﻡﮔﺮﻓﺖ،ﻣﺸﺨﺺﺷﺪﻛﻪ: ﺷﻮﻳﻨﺪﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭﻟﺮﻡ ﺷﺴﺘﻨﺪ .ﻧﺘﺎﻳﺞ ﺍﻳﻦ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﺎﻻﺳﺖ. ﻫﻨﺮﻣﻨﺪﺍﻥ ﻭ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ
٪52 .1ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻰ ﺍﺯ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻭ ﺣﻤﻠﻪﻫﺎﻯ ﭘﻼﻙ ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺮﺍﻥ ﺩﻭ ﻛﻠﻴﭗ ﺭﺍ ﺗﺎﺭﻳﺦ ،ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻧﻌﻤﺘﻰ ﺷﺪﻧﺪ ﻛﻪ
ﭘﻼﻙﻫﺎﻯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺗﺼﻠﺐ ﻛﺎﺭ ﺣﻴﺮﺕﺁﻭﺭ ﺑﻮﺩ .ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻫﻔﺘﻪ ﺻﻮﺭﺗﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﺭﺧﺸﻴﺪ ﻭ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﻳﻜﻰ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﮔﺮﺑﻪﻫﺎﻯ ﻣﻠﻮﺱ ﻭ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻭ ﺑﻴﻨﺶ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻜﻤﻴﻞ ﻣﻰ
ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺑﻪ ﻃﺮﻕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻋﻤﻞ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ. ﺧﻨﺪﻩﺩﺍﺭ )ﺑﺎ ﺷﺪﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﻭ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻛﻨﺪ .ﺍﻳﻨﺸﺘﻴﻦ ﺗﺤﻘﻖ ﻳﺎﻓﺘﻦ ﻧﻈﺮﻳﻪ
٪85 .2ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ 50ﺳﺎﻝ .1ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺧﻞ ﺩﻳﻮﺍﺭ ﺭگ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ. ﻓﻭ»ﻮﻛﻧﺮﺩﻳﺍﻧﮓﺴ«ﺸﺘﻟﻴﻤﻄﻣﻨﻨﺎﻴﺁﺪﻟﺤﻘﻮﻒﺩﺩﻖﺍﮔﺷﻧﭼﺮﺪﻰﺸﺑﻩﭘﮕﺑﻰﺎﻮﻛﻮﻩﻭﻨﺳﺩ.ﺁﻴﻟﭘﺖﻮﺪ.ﺩﻳﺧﮔﺎﺲﻮﺩﺗﺗﻰﺩﺎﻮﺁ،ﻥﺁﺻﻥﺑﻴﻥﺭﺎﺍﻪﺑﺭﺷﻧﺍﺎﻣﺪﻓﺸﻛﺑﻘﻰﻮﺎﻤﻳﺷﻴﺁﻂﻮﺑﻚﺪ.ﺎﺩﺏﺑﺩﺁﺮﺩﺍﺍﺳﺏﺘﻍﻯﻭﻤﻟﺑﺎﺻﻟﺮﺮﻮﻡﺭﻰﻃﺑﺗﻟﺘﺮﺎﺸﻄﻮﻴﻑﻥﻳﻴﺭﻛﺍﻒﺪﺮﺗﭼﺩﻭﻤﻪﻴﻥﺳﺰﭙﺗﭼﻣﻴﺮﺼﺑﻠﺰﺲﺍﻰﻋﻥﺐﺎﻭﺷﻣﺍﺭﺮﻮﺍﻃﻳﺭﻴﻼﺿﺩﻦﺭﺩﻪﻉ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺍﻧﺪﻙ( ﻭ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻧﺴﺒﻴﺖ ﻋﺎﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺷﺎﺩﺗﺮﻳﻦ
ﺳﻦ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ،ﺩﭼﺎﺭ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﭘﻼﻙ ﺩﺭ ﺁﻧﺠﺎ ﺗﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﺍﻯ ﻣﺸﺨﺺ ﺭﺷﺪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺩﺳﺮﻫﺎﻯ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ)ﺑﺎ ﺷﺪﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﻟﺤﻈﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺍﺵ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﺮﺩ .ﺣﺘﻰ
٪17 .3ﺍﺯ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺗﺼﻠﺐ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﺯﺁﻧﺠﺎﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭﻧﮕﻰ ﻣﻠﻮﻥ ﺑﺎ ﻋﻨﻮﺍﻥ »ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻭ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺯﻳﺎﺩ( ﻣﻮﺭﺩ ﺩﺭ ﺑﻴﻦ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪﮔﺎﻥ ﻣﺜﻞ ﻭﻳﺮﺟﻴﻨﻴﺎ
ﭘﻼﻙ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﻣﺴﺪﻭﺩ ﻧﻤﻰﻛﻨﺪ، ﻫﺎﻳﻰ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﻴﺪﻫﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩﺍﻧﺪ .ﺍﮔﺮﭼﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻭﻭﻟﻒ ﻫﻢ ﺍﻳﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺑﻪ
ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻼﺋﻤﻰ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﻋﺎﻃﻔﻰ« ﺑﺮﺭﺳﻰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻛﻠﻴﭗ ﺑﺮﺍﻧﮕﻴﺰﺍﻧﻨﺪﻩ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﭼﺸﻢ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ» :ﻋﺠﻴﺐ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ
ﻫﻴﭽﻜﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﻼﺋﻤﻰ .2ﭘﻼﻙﻫﺎ ﺁﺭﺍﻡﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﭼﻄﻮﺭ ﻗﺪﺭﺕ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ
ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻛﻤﻰ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻨﺘﺮﻝﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺴﻴﺮ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﺒﺘﻼﻳﺎﻥ ﺍﺯ ﭼﻪ
ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎﻯ ﺧﻮﻧﻰ ﺑﺎﺭﻳﻚ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ. ﺭﺷﺪ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺩﺭ ﻳﻚ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﻪ ﺍﺭﻣﻐﺎﻥ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩ«.
ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ .ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺳﻴﻨﻪ ﻭ ﭘﺎﻫﺎ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﻣﺎ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻯ ﺑﺮﻭﺯ ﺧﻼﻗﻴﺖ
ﺁﺯﻣﺎﻳﺸﺎﺗﻰ ﺧﺎﺹ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﻮﺩ. ﭼﻴﺴﺖ؟ ﺁﻳﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺤﺮﻙ
ﺍﮔﺮ 40ﺳﺎﻝ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﻤﻮﻣﻰ ﻋﻼﺋﻢ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ. ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ ﺩﻳﺪﮔﺎﻩ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ
ﺳﺎﻟﻢﻫﺴﺘﻴﺪ٪50،ﺍﺣﺘﻤﺎﻝﺍﺑﺘﻼﺑﻪﺗﺼﻠﺐ .3ﺑﺪﺗﺮﻳﻦ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﻰ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺟﺪﻯ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﻰﺗﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﭘﻼﻙﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻳﺎ ﺁﺗﺮﻭﺍﺳﻜﻠﺮﻭﺯﻳﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻣﻰﺷﻮﺩ،
ﺩﺍﺭﻳﺪ .ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺳﻦ ﺍﻳﻦ ﺧﻄﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ) – (Atherosclerosisﺳﺨﺖ ﻭ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻭ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ
ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻛﺜﺮﻳﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻝ ﺑﺎﻻﻯ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﺷﻮﺩ .ﺍﮔﺮ ﺍﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﺑﺎﺭﻳﻚ ﺷﺪﻥ ﺭگﻫﺎﻯ ﺧﻮﻧﻰ – ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻰﻛﻨﺪ .ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﻰ
60ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﻰ ﺍﺯ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﺒﺘﻼ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﻮﺩ ،ﻣﻮﺟﺐ ﺳﻜﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻣﻀﺮ ﺍﺳﺖ ،ﭼﺮﺍ ﻛﻪ
ﺁﺭﺍﻡ ﻭ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺁﺭﺍﻡﺁﺭﺍﻡ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﻣﻰﺑﺮﺩ .ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ
ﻣﻮﺟﺐ ﻣﺴﺪﻭﺩ ﺷﺪﻥ ﺭگﻫﺎﻯ ﺧﻮﻧﻰ
ﺷﺪﻩ ﻭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﻰﺍﻧﺪﺍﺯﺩ.
ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺍﺻﻠﻰ
ﺣﻤﻠﻪﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ ،ﺳﻜﺘﻪ ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻋﺮﻭﻕ
ﻣﺤﻴﻄﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻋﻤﻮﻣﻰ ﺩﻳﺪﮔﺎﻫﻰ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﻧﮕﺎﺭﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺭﺳﻰ
ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ-ﻋﺮﻭﻗﻰ ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﺩﻻﻳﻞ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺍﺳﺖ.
ﺍﻳﻦ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻛﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﻭﻟﻰ ﻓﻴﻠﻢ ﮔﺮﺑﻪﻫﺎ ﺑﻪ ﺳﺎﺩﮔﻰ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻓﻮﻧﮓ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ .ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ-ﻋﺮﻭﻗﻰ
ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﻰ ﺩﺭ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺩﺍﺭﺩ .ﺷﮕﻔﺖﺍﻧﮕﻴﺰ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺳﻴﮕﻨﺎﻝ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺍﺻﻠﻰﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﻞ ﻣﺮگ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ
ﻳﻚ ﺩﺍﻣﻨﻪ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﺩﺍﺩ)ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺷﻮﺭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﻰ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺎ ﺟﻬﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﻰﺭﻭﺩ.
ﺍﻳﺪﻩﻫﺎﻯ ﺷﻨﺎﻭﺭ ﺁﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﻣﻰﺁﻣﻴﺰﺩ ﻭ ﻭ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺤﺮﻙ ﻫﻢ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﻧﺪ ،ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺜﺎﻝ ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎ ﺭگﻫﺎﻯ ﺧﻮﻧﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ
ﺩﺭ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﺧﻄﻰ ﺑﻪ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ( .ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻴﻜﻪ ﻛﻠﻴﭗ ﺩﺳﺮ ﻛﻪ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﻭ ﺳﺮﺧﻮﺭﺩﮔﻰ ،ﻛﻪ ﺣﺘﻰ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻗﻠﺐ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺑﺪﻥ ﻣﻨﺘﻘﻞ
ﻣﻮﺿﻮﻋﻰ ﺧﺎﺹ ﻣﻰﺷﻮﺩ ﻭ ﮔﺎﻡ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﺑﺎﻻﺗﺮﻯ ﺩﺍﺭﺩ ،ﺩﺍﻣﻨﻪ ﻣﺤﻴﻂ ﻧﺎﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻧﺎﻣﻌﻤﻮﻝ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ .ﺍﻳﻦ ﺭگﻫﺎ ﺑﺎ ﻻﻳﻪﺍﻯ ﺍﺯ
ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪﻙ ﻭ ﺟﺬﺍﺑﻴﺖ ﺍﻧﺪﻛﻰ ﺭﺥ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ،ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﻛﻪ ﺍﻧﺪﻭﺗﻠﻴﻮﻡ ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ ﮔﺎﻡ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﻣﻰﺷﻮﺩ.
ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ،ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺗﺎﺯﻩ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺷﺖ)ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﻏﻴﺮﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﺩﺭ ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ .ﺍﻧﺪﻭﺗﻠﻴﻮﻡ ﺩﺭ ﺗﻼﺵ
ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻳﻦ ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺎﻑ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﺗﺎﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺧﻮﺏ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺟﺰﺋﻴﺎﺕ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ.
ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻓﻮﻧﮓ ﻧﻴﺰ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﻭ ﺻﻴﻘﻠﻰ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺑﺪ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺮﻫﻢ ﺯﺩﻥ ﻣﺤﺮﻙ ﻫﺪﻑ(.
ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﻴﭻ ﻋﻼﺋﻢ ﻣﺸﺨﺼﻰ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﻣﻮﺟﺐ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻰ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. ﺭﺍﺣﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﮔﻴﺮﺩ. ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺍﺣﺴﺎﺳﻰ ﻭ ﻏﻴﺮ ﻋﺎﺩﻯ ﺑﻮﺩﻥ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﺧﻼﻗﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ .ﺩﺭ
ﺍﻣﺎ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ،ﺁﻣﺎﺭ ﻣﺮگﻭﻣﻴﺮ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﭘﻼﻙﻫﺎﻯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺗﺼﻠﺐ ﻃﺒﻖ ﻧﻈﺮ ﻛﺎﺭﺷﻨﺎﺳﺎﻥ ،ﺗﺼﻠﺐ ﻣﺤﻴﻂ ﻋﻮﺍﻣﻠﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﻭ ﻣﻌﺮﺽ ﻛﻠﻴﭗﻫﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﺑﺎﺭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻔﺖ ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺘﻪ ،ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻃﻰ 30ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺗﺎ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﻮﺟﺐ ﺳﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻣﺘﺪﺍﻭﻝ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺑﺎ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﺍﻧﺪﻭﺗﻠﻴﻮﻡ ﻛﻪ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺍﺳﺖ .ﺣﺘﻰ ﻛﺎﺭﻛﻨﺎﻥ ﻫﻢ ﺑﺮ ﻣﻨﻔﻰ ﻣﻮﺍﺟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ ،ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ: ﺷﺪﻩ ﺗﻮﺳﻂ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺱ ﺍﺩﻯ ﻫﺎﺭﻣﻮﻥ
25ﺩﺭﺻﺪ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ .ﺍﻳﻦ ﻫﻢ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ،ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺤﻴﻂ ﻛﺎﺭﺷﺎﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﻏﻢ ﻭ ﺍﻧﺪﻭﻩ ﺟﻮﻧﺰ ﻭ ﻫﻤﻜﺎﺭﺍﻧﺶ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ
ﺑﺨﻄﺎﺭ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﺭ ﺳﺒﻚ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﺮﺩﻡ ﻭ ﻗﻠﺒﻰ-ﻋﺮﻭﻗﻰ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ: ﻳﺎ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻰﺍﻓﺘﺪ ،ﺁﻏﺎﺯ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﻫﻤﻴﺸﮕﻰ ﺩﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ،ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﺍﻧﺪﻙ ﻭ ﻛﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺩﺭ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ
.1ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻗﻠﺒﻰ ﻛﺮﻭﻧﺮﻯ :ﭘﻼﻙﻫﺎﻯ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﻴﺎﻭﺭﻧﺪ .ﺍﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻛﺎﻧﻮﻥ ﺗﻮﺟﻪ ﭘﺮﺍﻛﻨﺪﻩ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﺤﺮﺍﻧﻰ ﻭ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ،ﺑﻪ ﺑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻰ
ﺍﺭﺗﻘﺎﻯ ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﻯ ﭘﺰﺷﻜﻰ ﺍﺳﺖ. ﺍﺻﻠﻰ ﺩﺭ ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎﻯ ﻗﻠﺐ ﻣﻮﺟﺐ ﺁﻧﮋﻳﻦ ﺗﻔﻜﺮ ﺧﻼﻕ ﻭ ﺭﻭﺣﻴﻪ ﻛﺸﻒ ﻭ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﻣﻌﺮﺽ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻧﻔﺮﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺭﺑﻄﻰ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ) .ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ )ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﻴﻨﻪ( ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﭘﺎﺭﮔﻰ ﭘﻼﻙ ﻳﺎ ﺭﺳﻮﺏ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﻣﻰ ﺷﻮﺩ .ﺷﺮﻛﺖ ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ ،ﺍﻧﮕﻴﺰﺵ ﺑﺎﻻ ﻭ ﮔﺴﺘﺮﻩ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﻰ(
ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﭘﻴﺶﺭﻭﻧﺪﻩ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﭘﻼﻙﻫﺎ ﻭ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﻭﻗﺘﻰ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺪ ﻳﺎ LDLﺍﺯ ﻧﻮﺁﻭﺭﻯ ﻛﺎﺭﻛﻨﺎﻥ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻣﺜﻞ ﺍﻣﺎ ﺷﺪﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﻭ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ
ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺳﺖ .ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻣﺮگ ﻋﻀﻼﺕ ﻗﻠﺒﻰ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﺍﻧﺪﻭﺗﻠﻴﻮﻡ ﺗﺨﺮﻳﺐﺷﺪﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﻰﻛﻨﺪ، ﺩﻳﺰﻧﻰ ﻭ ﻣﻮﺳﺴﻪ ﻃﺮﺍﺣﻰ ﻭ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﺴﺘﻪ ﻭ ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ. ﺍﺟﺒﺎﺭﻯ ﻳﺎ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮﻧﺪ ،ﺍﻫﻤﻴﺖ
ﻣﺜﺎﻝ 9 ،ﻋﺎﻣﻞ ﺧﻄﺮﺯﺍﻯ ﺯﻳﺮ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻦ ﻳﻚ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻰ ﻳﺎ ﺍﻧﻔﺎﺭﻛﺘﻮﺱ ﻭﺍﺭﺩ ﺟﺪﺍﺭﻩ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﻳﺪﻳﻮﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻰ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﻭﺍﻗﻔﻨﺪ. ﻣﺎ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ﻛﺎﻣﻼ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻭ ﻳﺎ ﺩﺍﺭﺩ .ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ،ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﻳﻚ
ﺍﺻﻠﻰ ٪90ﺣﻤﻼﺕ ﻗﻠﺒﻰ ﺍﺳﺖ: ﻣﻰﺷﻮﺩ ﮔﻠﻮﺑﻮﻝﻫﺎﻯ ﺳﻔﻴﺪ ﺧﻮﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻴﻦ ﺷﺮﻛﺖ ﺁﻳﺪﻳﻮﻭ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮ ﺻﺮﻓﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻴﻢ ،ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺳﺖ ،ﺍﻣﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ
.1ﻛﺸﻴﺪﻥ ﺳﻴﮕﺎﺭ .2ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺎﻻ ﻣﻴﻮﻛﺎﺭﺩ ﻣﻰﺑﺎﺷﺪ. ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻫﻀﻢ ﻛﺎﻟﻴﻔﺮﻧﻴﺎﻯ ﺧﻮﺩ ،ﻫﻮﺍﭘﻴﻤﺎ ﻭ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻂ ﺩﺍﺭﻳﻢ .ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ ﭘﺎﻳﻴﻨﻰ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
.3ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ .4ﺩﻳﺎﺑﺖ .2ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﻐﺰﻯ :ﭘﻼﻙﻫﺎﻯ ﻛﻨﻨﺪ .ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺯﻣﺎﻥ ،ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻌﻠﻖ ﺍﺯ ﺳﻘﻒ ﺁﻭﻳﺰﺍﻥ ﻛﺮﺩﻩ ،ﺩﺭ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﻨﻔﻰ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﺭﺯﻭ ﻳﻚ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ
.5ﭼﺎﻗﻰ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ .6ﺍﺳﺘﺮﺱ ﭘﺎﺭﻩﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎﻯ ﻣﻐﺰ ﻣﻮﺟﺐ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭ ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺭﺳﻮﺏ ﻭﺭﻭﺩﻯ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﺴﺒﻴﺢ ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺮ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﻣﻰ ﺍﻓﺰﺍﻳﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ
.7ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﻣﻴﻮﻩﻫﺎ ﻭ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ ﺳﻜﺘﻪ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻭ ﭼﺮﺍﻍ ﻫﺎﻯ ﺩﺭﺧﺖ ﻛﺮﻳﺴﻤﺲ ﺑﺮ
.8ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻮﺷﻴﺪﻧﻰﻫﺎﻯ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﺩﺍﺋﻤﻰﻣﻐﺰﺭﺍﺑﻪﺩﻧﺒﺎﻝﺩﺍﺷﺘﻪﺑﺎﺷﺪ.ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺩﺭ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﺭﻭﻯ ﺻﻔﺤﻪ ﻧﻤﺎﻳﺶ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﻃﻮﻝ
ﻣﻮﻗﺘﻰ ﺩﺭ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﻫﻢ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻼﻙ ﻳﺎ ﺭﺳﻮﺏ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺍﻧﺒﺎﺷﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺳﺎﻝ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ .ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻳﻦ
.9ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻨﻈﻢ ﺣﻤﻼﺕ ﺍﻳﺴﻜﻤﻰ ﮔﺬﺭﺍ ) (TIAﺷﻮﺩ ﻛﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ،ﺳﻠﻮﻝﻫﺎ ﻭ ﭘﺴﻤﺎﻧﺪﻩﻫﺎﻳﻰ ﺷﺮﻛﺖ ﺭﺍ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﻯ ﭘﺮ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ
ﺍﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻳﺪ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﺍﻳﻨﻬﺎ ﻛﻪ ﻋﻼﺋﻢ ﻫﺸﺪﺍﺭﺩﻫﻨﺪﻩ ﺳﻜﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﺮﺁﻣﺪﮔﻰ ﺩﺭ ﺩﻳﻮﺍﺭﻩ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﻫﺎﻯ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﭘﺮﻭژﻩ ﻫﺎﻯ ﻗﺪﻳﻤﻰ
ﻳﻚﻭﺟﻪﺍﺷﺘﺮﺍﻙﺩﺍﺭﻧﺪ:ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﻴﺪﺗﻐﻴﻴﺮﻯ .3ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﺤﻴﻄﻰ :ﺑﺎﺭﻳﻚ ﺷﺪﻥ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺑﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺗﺼﻠﺐ
ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﻨﻴﺪ .ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﻫﻤﻪ ﺑﺮ ﺷﺮﻳﺎﻥﻫﺎﻯ ﭘﺎ ﻛﻪ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﭘﻼﻙ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ،ﺍﻳﻦ ﺑﺮﺁﻣﺪﮔﻰ ﺑﺰﺭگﺗﺮ ﻣﻰﺷﻮﺩ. ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺩﺭ ﺳﺎﻟﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ.
ﺍﻳﻦ ﻋﻘﻴﺪﻩﺍﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺧﻄﺮﺯﺍ ﻣﻰﺷﻮﺩ ،ﻣﻮﺟﺐ ﺿﻌﻴﻒ ﺷﺪﻥ ﮔﺮﺩﺵ ﻭ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻛﺎﻓﻰ ﺑﺰﺭگ ﺷﺪ ،ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ،ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺭﻭﺍﻥ ﺷﻨﺎﺧﺘﻰ
ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎﻯ ﺧﻮﻥ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺷﺮﻳﺎﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺩﺭ ﻣﺘﻌﺪﺩﻯ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﻛﻪ
ﻗﻠﺒﻰ-ﻋﺮﻭﻗﻰ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﻫﻴﺪ. ﺩﺭﺩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺯﺧﻢﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ ﻛﻨﺪ ﻛﻞ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺍﻓﺘﺎﺩ .ﺩﺭﻧﺘﻴﺠﻪ ﺗﻴﺮﺧﻼﺹ ﺧﻼﻗﻴﺖ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ
ﻣﺼﺮﻑ ﻳﻚ ﻋﺪﺩ ﻗﺮﺹ ﺁﺳﭙﺮﻳﻦ ﺩﺭ ﻣﻰﻛﻨﺪ .ﻧﻮﻉ ﺟﺪﻯ ﻭ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺁﻥ ،ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺒﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﻰﺍﻓﺘﺪ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻭ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﺮﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﺁﻧﻬﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺧﻄﺮ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﻔﺎﺭﻛﺘﻮﺱ ﺷﻮﺩ. ﺑﻠﻜﻪ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺳﻜﺘﻪ ﻭ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺭﻭﻳﺪﺍﺩﻫﺎﻯ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﺮﻩ ﻗﻄﻌﺎ
ﺗﺎ ﺑﺎﻻﻯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺯﻭﺩ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻰﺷﻮﺩ .ﺩﺭ ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎ ﻧﻴﺰ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻭ
ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺩﺍﺭﺩ .ﺁﺳﭙﺮﻳﻦ ﺍﺯ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺳﺮﺑﺎﺯﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺍﻣﺮﻳﻜﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺟﻨﮓ ﺗﺼﻠﺐ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻫﻴﭻ ﻋﻼﺋﻢ ﻭ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﺨﺘﻠﻂ ﺑﺎﺷﺪ .ﺑﺮﺍﻯ ﺭﺳﻴﺪﻥ
ﺧﻮﻥ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﻣﻰﻛﻨﺪ .ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﻩ ﻭ ﻭﻳﺘﻨﺎﻡ ﻛﺸﺘﻪ ﺷﺪﻧﺪ ،ﻣﺸﺨﺺ ﺷﺪ ﻧﺸﺎﻧﻪﺍﻯ ﺗﺎ ﺳﻨﻴﻦ ﻣﻴﺎﻥﺳﺎﻟﻰ ﻳﺎ ﭘﻴﺮﻯ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻓﻮﻧﮓ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰ
ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻜﺘﺎﻥ ﻛﻪ ﻳﻚ ﺳﻮﻡ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻯ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﺗﺼﻠﺐ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺟﺪﻯﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﺭﻳﻚ ﺩﻫﺪ ،ﺑﻪ ﺍﻧﺠﻤﻦ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺤﺎﻓﻠﻰ ﺑﺮﻭﻳﺪ
ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻛﻨﻴﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺷﺪﻥ ﺭگﻫﺎ ،ﺩﺭ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺧﻠﻞ ﻛﻪ ﺍﻳﺪﻩ ﻫﺎﻯ ﻏﻴﺮﻣﻌﻤﻮﻝ ﺭﺍ ﭘﺮﻭﺭﺵ
ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ. ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺩﺭﺩ ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ .ﺍﻳﻦ
ﺟﺎﻧﺒﻰ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﺣﺘﻰ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻴﺰ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺍﺯ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩﻫﺎ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﻰ ﻧﻴﺰ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ.