Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۲۱۶ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره ۱۶۸۲
جمعه ۳۱خرداد تا پنجشنبه ۶تیر ماه 139۸خورشیدی
زنان شاخص
توبا آزموده
()1257 - 1315
توبا آزموده مؤسس دبستان ناموس
و نیز نخستین دبیرستان دخترانه در
تهران ،از پیشگامان جنبش زنان ایران
در ایران بود .پدر وی میرزا حسن خان
سرتیپ فردی باسواد و ارتشی بود.
وی در خانه نزد آموزگاران سرخانه
به تحصیل پرداخت و بعد از ازدواج
نیز نزد معلمان خصوصی به آموختن
فارسی و فرانسه و عربی ادامه داد .در
۱۴سالگی به ازدواج مردی نظامی
درآمد اما زود جدا شدند .توبا پس از
جدایی چند سال درس خواند و به این مدرسه تنها برای مدت کوتاهی
گفتم :به جادوی وفا ،شاید که افسونش کنم آموختن علوم مختلف مشغول شد .پابرجا بود .در نتیجه توبا آزموده دست
آوخکهراممننشد،چونشکنم،چونشکنم؟ به کار شد و مدرس های را در منزل او دبستان ناموس را در ۱۲۸۶
شخصی خود تأسیس کرد.توبا آزموده شمسی در تهران با مشقات فراوان
از دل چرا بیرون کنم ،این غم که من دارم از او ؟ لاغری پایدار درافراد چاق در شرایطی زنگ مدرسه ناموس را در و مخالف تهای بسیار تأسیس کرد.
دل را ،نسازد گر به غم ،از سینه بیرونش کنم محققاندانشگاهکپنهاکمکانیزمهایجدیدی خانه خود در خیابان سنگلج ،به صدا توبا این مدرسه را با پشتکار و مبارزه
در بزم نوش عاشقان ،حیف است جام دل تهی را در مورد عملکرد دو هورمون اینکرتین یافتند که می درم یآورد که شیخ فض لالله نوری حفظ کرد و در سال ۱۳۰۷نخستین
گر باده شادی نشد ،لبریز از خونش کنم تواند روش موثری برای کاهش وزن طولانی مدت باشد .در این فتوا داده بود که «تأسیس مدارس دبیرستان دخترانه تهران را نیز
عاقل که منعم می کند ،زین شیوه دیوانگی مطالعه جدید گروهی ازمحققان کپنهاگ به بررسی نقش هورمون دختران مخالف با شرع اسلام است». تأسیس نمود .اولین مدرسه دخترانه
گرگویمشوصفیازاو،ترسمکهمجنونشکنم 1-GLPو پپتید(YYدو هورمون اینکرتین) درتنظیم هموستازی گلوکز مدرسه ناموس چند سال بعد از توسط خانم ب یب یخانم استرآبادی
محبوب می بوسد مرا ،من جان نثارش می کنم و ترشح انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2پرداختند .دراین مطالعه 20
سیمین بهبهانی سودای پر سود است این ،بگذار مغبونش کنم فرد چاق به مدت 8هفته تحت رژیم کم کالری پودری قرار گرفتند ،نتیجه ی به نام دبستان دوشیزگان در ۱۲۸۵تأسیس به خیابان فرمانفرما و بعد
سیمین ،به شام هجر او ،نیلینه دارم دامنی آن 13درصد کاهش وزن این افراد بطور متوسط بود.برنامه کاهش وزن اولیه سپس شمسی در تهران تأسیس شد .اما به از آن به محل بزرگتری در خیابان
از اختران اشک خود ،دامان ِ گردونش کنم توسطیکپروتکلنگهدارندهبهمدت 52هفته بارژیمغذاییمحدودیتخفیفکالری
جایگزین شد.دکتر Torekovاز دپارتمان علوم بیوشیمیایی سه نمونه خونی ازافراد دلیل حملات بسیاری که به آن شد ،شاهپور (حافظ فعلی) منتقل شد.
شرکت کننده قبل از کاهش وزن ،بلافاصله پس از کاهش وزن و درانتهای هفته 52ام
تهیه کرده و مقدار دوهورمون مهار کننده اشتها” 1-GLPو ”PYYرا در حالت ناشتا
۱۲راهکار برای تحول زبان کودک و سپس از غذا بررسی کردند .پس از گذشت یکسال از کاهش وزن پایدار ،نتایج این صاف کردن موها بدون استفاده از حرارت
مطالعه نشان داد که یک تغییر متناسب معکوس درسطح (1-GLPکه غالباًدرافراد
چاق بسیار پایین است) و هورمون گرسنگی گرلین اتفاق افتاده است Iepsen
-10کلمات جدید بعضی اوقات: اما با درست گفتن کلمه ،اشتباه او را نویسنده ی اول این مقاله و دانشجوی دکتر اعلام کرد که مقدار 1-GLPاز به کار برد اما می توانید برای صاف آیا با روش های صاف کردن مو
کلمات جدید را بعد از مدتی معرفی تصحیح کنید .از این طریق کودک کردن موها از سرم یا اسپری نیز بدون حرارت آشنایی دارید؟ مرتب
کنید .به کودک اجازه دهید با قرار شما روش صحیح تلفظ یک کلمه را قبل از کاهش وزن در مقابل گرلین افزایش می یابد ،گرلین بلافاصله پس از استفاده کنید .با استفاده مداوم از کردن موها به گونه ای که صاف،
دادن کلمه در جمله آن را تمرین کاهش وزن افزایش می یابد و پس از یکسال به مقدار طبیعی خود باز سشوار برای صاف کردن موها به براق و سالم به نظر برسد همانند
کند و بازی کند .حتی اگر کودک میفهمد و یاد م ی گیرد. می گردد.تغییر در این دو هورمون نشان می دهد بدن قادراست آن ها آسیب وارد می کنید بنابراین حل کردن یک مسئله سخت ریاضی
شما چیزی نمیفهمد ،مسال ه ای پس از یکسال خود را با مصرف انرژی کمتر تطبیق استفاده از دمای سرد این آسیب را به است .استفاده از ابزار حرارتی برای
-6سطح زبانی کودک خود را به دهد و به سطح بهینه ای از هموستازی برسد
نیست .در نهایت آنها کاربرد درست صاف کردن آن را که به کاهش وزن این افراد کمک در اینجا چند یاد داشته باشید: صاف کردن موها باعث می شود حداقل می رساند.
راهکار برای کمک به کلمات و عباراتی که کودک نمی کلمه را یاد خواهند گرفت. م یکند. که رطوبت آن ها را از بین ببرد و صاف کردن مو بدون حرارت -برایتان راحت تر می
کودک شما وجود دارد تا بتواند با فهمد را به کار نبرید .اگر این از کنند استفاده کنید. آن ها را شکننده کند .با گذر زمان ،موهای خود را بپیچید
کلماتی که برای کودکتان ،ناشناخته -11از او بپرسید چه اتفاقی صاف کننده ها سرامیکی و همچنین پیچیدن موها یکی از راه های متداول استفاده از سرم های صاف کننده ،اطمینان صحبت کند.
حالت دهنده های آهنی که به صاف کردن موها بدون استفاده از کراتینه و غیره می توانند به پوشش -1با کودک خود صحبت کنید :است ،استفاده کردید ،توضیح دهید افتاد:
حرارت کار می کنند باعث آسیب حرارت است .اما همه درمورد این که دادن موها و سنگین کردن آن ها تا جایی که میتوانید با کودک در منظورتان از این کلمه چیست.
از هر فرصتی به عنوان یک فعالیت
رساندن به موها می شوند حتی اگر چگونه از این روش استفاده کنند تا کمک کند در نتیجه حالت افتاده ای مورد چیزهای کلی صحبت کنید.
یادگیری زبان استفاده کنید .اگر
مکالمه ای با پرسیدن سوالاتی -7او را دنبال کنید: به دقت از آن ها استفاده کنید .نتیجه مورد نظرشان را دریافت کنند پیدا خواهند کرد.
پارک هستید و چیزی را یافتید
مانند “الان م ی خوایم بریم بیرون اگر کودک بحثی را شروع میکند ،به که برای کودک جالب است ،آن را راهکارهایی برای صاف کردن مو اطلاعی ندارند .روش های بسیاری در با موهای خیس بخوابید:
وبسایت ها وجود دارد که می توانید سخت است که با روسری یا حلقه های قدم بزنیم .پرنده ها رو می بینی که او اجازه دهید صحبت کند و توضیح برایش توصیف کنید. بدون حرارت
پلاستیکی در موها خوابید بنابراین دارن پرواز می کنن؟ آیا بوی گلای دهد. راه های بسیاری برای صاف کردن از آن ها کمک بگیرید.
-12آوازواشعارکودکانهبخوانید: موها وجود دارد بدون این که از اگرچه نحوه پیچیدن موها با توجه به خوابیدن با موهای خیس راحت تر خوشگلو حس می کنی؟”
-8صحبت کنید و تکرار کنید :شعر و آواز هم ریتم دارند و کلمات حرارت استفاده شود .بیشتر این روش بلندی و جنس مو فرق دارد اما مبنای است .می توانید یک کراوات را به
اگر کودک کلمه ای را به درستی هم ریتم ،که به کودک کمک می عنوان هد بند استفاده کنید سپس -2برای کودک بخوانید: ها برای افرادی که موهای آن ها فر همه یکی است.
کمتری دارد بهتر نتیجه بخش است .برای این کار به روسری ساتن بلند یک کراوات دیگر به آن متصل کرده هیچ گاه برای خواندن دیر نیست .تلفظ کرد آن کلمه را چندین بار در کنند کلمات را سریعتر بیاموزد و
و موهای خود را اطراف آن بپیچید .ممکن است با کتا ب های ساده شروع جمله تکرار کنید تا به کودک خود اختلالات زبان کودک را کمتر می برای دیگر انواع مو ،صاف کردن نیاز دارید.
کند .اگر شما در مکانی زندگی م ی
کنید که چند زبان صحبت می
شود ،ممکن است بخواهید در یک
زمان چند زبان را به او یاد بدهید.
آیا صحبت به دو زبان خطر
اختلالات زبان کودک و گفتار را
افزایش میدهد؟
نه .در گذشته از والدین خواسته می
شد از آموزش دو زبان به کودک
اجتناب کنند چرا که معتقد بودند
این کار در توانایی کودک برای
اکتساب یک زبان اختلال ایجاد م ی
کند .همچنین اعتقاد بر این بود که
زبانی که در محیط زندگی کودک
غلبه بیشتری دارد ،همان زبانی
است که کودک سریع تر و بهتر یاد
میگیرد .به هر حال برای چنین اگر با موهای خیس می خوابید از کنید و بعد از آن به سراغ کتا ب های کمک کنید آن را بهتر بفهمد. برای پیچیدن موهای خود ابتدا آن ها بدون این که آسیبی به آن
موهای خود را شانه بزنید سپس به ها برسد خود چالشی است .اما
فرضیه هایی پشتوانه علمی وجود بالشی استفاده کنید که روپوش آن مصور و داستانهای کوتاه بروید. طور منظم قسمتی از مو را از ناحیه اگر تمایل به صاف کردن موها با
جلو انتخاب کنید از بقیه موها جدا کمی موج در آن دارید گزینه های
ندارد .بسیاری از کودکانی که در -9کتا ب های بامزه و مصور: از جنس ساتن است .ساتن از ایجاد کرده و به جهت مخالف سر خود
ببرید .این کار را تا انتها انجام دهید بیشتری پیش روی شماست.
جریان رشدشان ،دو زبان یا بیشتر و در آخر قبل از خواب روسری را کمی از ترکیبات زیر را به محلول
اصطکاک جلوگیری می کند و موهای -3از استفاده از کامپیوتر و تعدادیکتابسادهومصوربرایکودک را م ی شنوند میتوانند به راحتی صاف کننده موهای خود اضافه
خود بخرید و کمک کنید کلمات ساده آنها را صحبت کنند .اگر کودک تلوزیون اجتناب کنید: شما را صاف تر می کند. بپوشید. کنید .از راه های پیشنهاد شده
صاف کردن مو بدون حرارت و تا زمانی که به نتیجه دلخواه خود
اما آگاه باشید که خوابیدن با موی در سا ل های اولیه زندگی ،کودک ای مانند توپ ،درخت و … را درست شما تحت تاثیر تاخیرهای محیطی استفاده از حلقه های پلاستیکی:
خیس می تواند موجب رشد باکتری خود را در معرض کامپیوتر و تلوزیون تلفظ کند .با یکدیگر به کتاب نگاه است ،ناامید نشوید .زمان بیشتری اگر حلقه هایی با اندازه های مختلف برسید استفاده کنید.
قرار ندهید .کودکان برای رشد دادن کنید و در مورد تصاویر صحبت کنید .برای آموزش او اختصاص دهید. و قارچ در سر شود. تهیه کرده اید می توانید موهای خود از هوای سرد سشوار استفاده
را به صورت موج دار صاف کنید بدون
صاف کردن مو بدون حرارت و با زبان نیاز دارند بشنوند و تعامل کنند، این که از حرارت استفاده کرده باشید. کنید:
موهای خود را به چند دسته تقسیم اگر با استفاده از سشوار موهای خود
که هیچ یک از این ها در زمان کمک ماسک مو کنید سپس 4ساعت قبل از خوابیدن را صاف می کنید بهتر است که از
آن ها به دور این حلقه های پلاستکی هوای سرد آن استفاده کنید .موهای
می توانید از ماسک مو برای براق تماشای تلوزیون اتفاق نم ی افتد. بپیچید .می توانید طریقه کار با آن ها خود را به قسمت های مساوی
تقسیم کنید تا به راحتی بتوانید آن
تر کردن و همچنین صاف نمودن را از ویدئوهای آموزشی یاد بگیرید. ها را صاف کنید .مطمئن شوید که
استفاده از محصولاتی که موها را هوای سرد سشوار را انتخاب کرده
موها استفاده کنید .ماسک مو به آن -4تفریح کنید: اید و حرکت دستتان باید به گونه
صاف می کنند: ای باشد که از سمت ریشه به ساقه
ها پروتئین اضافه می کند و همین رفتن به پارک ،موزه یا مکان های شامپوها ،صاف کننده ها ،اسپری مو مو حرکت کند .سشوار را به اندازه
و دیگر محصولات برای صاف کردن تقریبا 10سانتی متر از موها دور
امر موجب صاف شدن می گردد .مذهبی یک دنیای کاملا جدید را موها در بازار وجود دارد .از محصولاتی
که موهای شما را صاف می کنند یا نگه دارید.
از ماسک های که حاوی تخم مرغ به روی کودک باز م ی کند .هر چه این روش را نباید برای مدت طولانی
خام ،عسل و آووکادو هستند استفاده بیشتر با دنیای بیرون مواجه شوند
کنید .همچنین می توانید روغن گرم بیشتر کنجکاو شده و سوال می
نارگیل ،بادام به عنوان درمان به پرسند .م ی توانید آنها را تشویق کنید
تجاربشان را درمیان بگذارند. کمک روغن گرم استفاده کنید.
صاف کردن مو بدون حرارت و با
-5الگویی خوب باشید: کمک روغن گیاهی
روغن هایی نظیر روغن نارگیل ،مقابل کودک خود قرار بگیرید و واضح
ارگان ،بادام می توانند به فولیکول و شمرده با او صحبت کنید .اگر او
چیزی را اشتباه گفت ،سرزنش نکنید های مو کمک کنند.