Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۲۱۶ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪۱۶۸۲‬‬
‫جمعه ‪ ۲۱‬تا پنجشنبه ‪ ۲۷‬ژوئن ‪2019‬‬

‫مردان شاخص‬

‫غلامحسین ُمصاحب‬

‫(‪)۱۲۸۹- ۱۳۵۸‬‬

‫غلامحسین ُمصاحب ریاض ‌یدان و‬
‫دانشنام ‌هنویس ایرانی بود‪ .‬به سبب‬

‫کوش ‌شهای او در راه ترویج ریاضیات‬

‫جدید در ایران وی را «پدر ریاضیات‬

‫جدید» در ایران م ‌یدانند‪ .‬بعد از انجام‬

‫تحصیلات مقدماتی وارد دارالمعلمین‬

‫شد و سپس در دارالمعلمین عالی‬

‫نا ‌منویسی کرد و در رشته ریاضیات‬

‫فار ‌غالتحصیل شد‪ .‬از آن زمان به‬

‫خدمت وزارت معارف درآمد‪ ،‬و‬

‫همچنان تحصیلات خود را در علوم‬
‫قدیم و فلسفه ادامه داد‪ ،‬و علاوه بر عضویت انجمن ریاض ‌یدانان انگلیس و‬
‫چشمای تو‪ ،‬هر كدومش چراغیه‬

‫ریاضیات‪ ،‬زبانهای عربی و فرانسوی و انجمن فلسفه کیمبریج نیز درآمد‪ .‬در‬ ‫توی بیابون دلم‪ ،‬یه باغیه‬
‫انگلستان شاگرد خاص برتراند راسل‪،‬‬
‫ریاضیدان و فیلسوف نامدار انگلیسی‬ ‫انگلیسی را نیز در حد عالی فرا گرفت‪،‬‬ ‫علل خواب آلودگی‬ ‫هوشنگ ابتهاج‬ ‫دستای تو‪ ،‬یه رودخونه س‬
‫بود‪ .‬وی در سال ‪ ۱۳۳۵‬عهد‌هدار‬ ‫و با زبانهای روسی و آلمانی نیز آشنایی‬ ‫موهای تو‪ ،‬یه دامنه س‬
‫طر ‌حریزی و سرپرستی دائرةالمعارف‬ ‫یافت‪ .‬در سال ‪« ۱۳۰۹‬مجله ریاضیات‬ ‫پس از غذا خوردن‬
‫فارسی شد و تا ‪ ۱۳۵۰‬که آن‬ ‫مقدماتی و عالی» را تأسیس کرد‬ ‫آدم هارو‪ ،‬تو برف و باد پناه می ده‪،‬‬
‫مسئولیت را به عهده داشت‪ ،‬بر ترجمه‬ ‫و یازده شماره از آن را منتشر نمود‪.‬‬ ‫میدانیم که بدن ما به انرژی نیاز دارد‪ .‬این انرژی از طریق‬ ‫نگاهاتو‪ ،‬تو باغچه ها من می كارم‬
‫و تألیف کلیه مقالات دائرةالمعارف‬ ‫از همان سا ‌لها به تألیف کتا ‌بهای‬ ‫تجزیه‪ ،‬هضم و جذب درشت مغذی هایی به دست می آید‬
‫نظارت داشت‪ .‬دائرةالمعارف فارسی‬ ‫درسی برای دبیرستا ‌نها پرداخت‪.‬د ر‬ ‫که می خوریم‪ .‬این روند نه تنها باعث تغییر مواد غذایی به انرژی‬ ‫تنگ بهار‪،‬‬
‫نخستین دائرةالمعارف عمومی در زبان‬ ‫سال‪ ۱۳۲۴‬برای تکمیل تحصیلات به‬ ‫یه دسته گل بار می آرم‬
‫فارسی است‪ ،‬که بر اساس شیو‌ههای‬ ‫انگلستان رفت و در سال‪ ۱۳۲۷‬به اخذ‬ ‫می شود‪ ،‬بلکه انواع پاسخ ها را در بدن تنظیم م ‌یکند‪.‬‬ ‫هر كه از این كوچه ما گذر كنه‬
‫نویندانشنام ‌هنویسیتهیهشد‌هاست‪.‬‬ ‫درجه دکتری در ریاضیات از دانشگاه‬ ‫اگرچه تمام مواد غذایی که م ‌یخورید به یک شیوه هضم م ‌یشوند‪ ،‬اما همه‬ ‫یه دسته گل بهش می دم‬
‫کمبریج نایل آمد و در همین سال به‬ ‫غذاها بر روی بدن یک تاثیر مشابه ندارند‪ .‬بعضی از غذاها‪ ،‬مانند بوقلمون‪،‬‬ ‫چشمای تو‪ ،‬هر كدومش چراغیه‬
‫خواب آلودگی بیشتری ایجاد می کنند‪ .‬بوقلمون و دیگر غذاهایی که پروتئین‬ ‫موهای تو‪ ،‬یه دامنه س‬
‫بالایی دارند‪ ،‬همراه با اسفناج‪ ،‬سویا‪ ،‬تخم مرغ‪ ،‬پنیر و ماهی که حاوی اسید آمینه‬
‫تریپتوفان هستند‪ ،‬توسط بدن برای ایجاد سروتونین‪ ،‬که عامل خواب آلودگی پس از‬
‫غذا خوردن است‪ ،‬مورد استفاده قرار می گیرد‪ .‬گیلاس هم سطح ملاتونین را افزایش‬
‫می دهد‪ .‬مواد معدنی موجود در موز باعث شل شدن عضلات و کربوهیدارت آن باعث‬
‫را ‌ههای رفع افسردگی در روابط زناشویی‬ ‫افزایش قابل توجه قند خون می شود‪ .‬هر کدام از این عوامل می توانند احساس‬ ‫انسداد ر ‌گها بدون هیچ نشانه ای‬
‫خواب آلودگی پس از غذا خوردن را به همراه داشته باشند‪.‬مطالعات متعدد نشان‬
‫داده است که ورزش منظم باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود‪ .‬به‬
‫انسداد رگ ها چگونه اتفاق می افتد باف ‌تها و سلو ‌لها جریان پیدا م ‌یکند‪ .‬عبارت دیگر‪ ،‬کم تحرک بودن از ایجاد ذخایر انرژی جلوگیری م ‌یکند‪ .‬در اگر احساس افسردگی می کنید‪ ،‬با چیز فکر نکنید‪.‬‬
‫این عارضه با چه نشانه هایی پدید مواد لازم‪ :‬سیر ‪ 3‬حبه ‪ ،‬شیر ‪ 1‬عوض‪ ،‬فعال بودن انرژی بدن را در طول روز افزایش می دهد‪.‬در موارد نادر‪ ،‬شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید یک یادداشت مثبت برای هر روز‬
‫خواب آلودگی پس از غذا خوردن می تواند نشان ‌های از مشکلات سلامتی‬
‫و او را از احساس خود با خبر کنید تا تانبنویسید‪.‬‬ ‫باشد‪ .‬دیابت‪ ،‬کم خونی‪ ،‬کم کاری غده تیروئید‪ ،‬بیماری سلیاک‪،‬‬ ‫می اید آیا میدانستید عامل بسیاری لیوان (معادل ‪ 250‬میلی لیتر) ‪ ،‬کافی‬

‫چیزی که در مورد خودتان دوست‬ ‫بتواند شما را بهتر درک کند‪ .‬بدانید‬ ‫عدم تحمل غذا و آپنه خواب م ‌یتوانند خواب آلودگی بعد‬ ‫است سیر را خرد کرده و آ ‌نها را با‬ ‫از مشکلات قلبی و عروقی و سکته‬
‫دارید آن را در آینه حمام خود‬ ‫هیچ کس نمی تواند ذهن شما را بخواند‪.‬‬ ‫اغلب خسته هستید‬ ‫را بدتر کند‪ .‬اگر شما‬ ‫اچسنترداحازتغذاو‬ ‫یک لیوان شیر بجوشانید‪ .‬اجازه دهید‬ ‫های ناگهانی که منجر به مرگ می‬
‫قرار دهید یا جایی که جلوی‬ ‫ا فسر د گی‬ ‫دارید‪،‬حتما به‬ ‫یکی از این شرایط را‬ ‫به مدت‬ ‫محلول خنک شود و آن را قبل از‬ ‫شوند همین انسداد عروق می باشد‬
‫چشمتان باشد‪ .‬همه ما حتی در‬ ‫از کارهای کوچک شروع کنید‪.‬‬ ‫تاثیر فراوانی‬ ‫شما‬ ‫کنید‪ .‬بر‬ ‫دو پزشک مراجعه‬ ‫دقیقه‬ ‫؟برای پیشگیری از این عارضه ها‬
‫زمان افسردگی حداقل یک چیز را‬ ‫زندگی خود را از حالت روزمره خارج‬ ‫مشکلات‬ ‫بروز‬ ‫خواب بنوشید‪.‬‬ ‫از چه روش هایی می توانیم کمک‬
‫کنید‪ ،‬همه ما در زندگی به هدف نیاز‬ ‫کند‪ .‬این نوشیدنی را‬ ‫‪ )2‬شیر طلایی ‪ :‬ترکیب زردچوبه‪،‬‬

‫بگیریم برخی موادغذایی می توانند عسل و شیر یک نوشیدنی فوق العاده مرتبه در روز مصرف کنید‪ .‬م ‌یتوانید روحی و روابط شما با همسرتان داریم‪ .‬گاهی اوقات اینکه زندگی رو به در مورد خودمان دوست داریم شما‬

‫مانع مسدودشدن رگ ها شوند با به وجود م ‌یآورد که در طب سنتی به این دوره درمانی را به مدت دو هفته میگذارد‪ .‬اگر می خواهید از بروز رشد داشته باشیم سخت است اما اگر فقط باید آن را به یاد داشته باشید‪.‬‬

‫برخی ترکیبات موثر و درمان کننده آنشیرطلاییم ‌یگویند‪.‬ایننوشیدنی برای پاکسازی ر ‌گها در پیش بگیرید‪ .‬اختلالات روحی خود و همسرتان خودتان نخواهید و تلاش نکنید هیچ بدانید که تا ابد این حس‬

‫خوراکی در این زمینه آشنا شوید حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ‪ )4‬زنجبیل ‪ :‬ریشه زنجبیل یک پیشگیری کنید ابتدا با راهکارهای کس نمی تواند به شما کمک کند‪ .‬افسردگی با شما نخواهد بود‪.‬‬

‫دستور تهیه آن ها را در ادامه مطلب ضدالتهابی فوق العاد‌های است که درمان ضدالتهاب طبیعی است که به ساده به حل این مشکل بپردازید و برای خود هدف داشته باشید‪ .‬احساساتماهیچوقتپایدارنخواهند‬

‫خدمت زیادی به سلامتی م ‌یکند‪ .‬بهبود جریان خون و کاهش اکسایش در صورت نتیجه نگرفتن حتما به همه ما وقتی کاری را به درستی به بود‪ .‬خوش حالی‪ ،‬ناراحتی‪ ،‬عصبانیت‬ ‫آورده ایم‪.‬‬

‫متأسفانه این روزها مسدود شدن اگر به طور مرتب از این شیر طلایی کلسترول کمک زیادی م ‌یکند‪ .‬میزان روانپزشک یا مشاور مراجعه کنید‪ .‬اتمام می رسانیم به خودمان افتخار و ‪ ..‬همه گذرا هستند‪ .‬هر وقت که‬

‫ر ‌گهای خونی به پدید‌های شایع استفاده کنید از تشکیل لخت ‌ههای بالای ترکیبی به نام «جینجرول» در افسردگی در رابطه از لحاظ ذهنی‪ ،‬می کنیم و با خود می گوییم آره‪ ،‬احساس ناراحتی کردید باید به‬

‫تبدیل شده است که در نتیجه تجمع خونی جلوگیری شده و گردش خون آن خطر مسدود شدن عروق را کاهش شما و همسرتان را با فشار های شدید من کار واقعا بزرگی انجام دادم‪ .‬این خاطر داشته باشید که هر چقدر هم‬

‫احساس رضایت بخش اگر چه ممکن که حال بدی داشته باشید این حس‬ ‫پلا ‌کهای چربی در ر ‌گها ایجاد شده فعال م ‌یشود‪ .‬در نتیجه چرب ‌یها داده و اثرات رادیکا ‌لهای آزاد را که و استرس رو به رو می کند‪.‬‬

‫وبهسمتقلبومغزکشیدهم ‌یشوند‪ .‬و توکسی ‌نهای بدن به خوبی دفع به بیمار ‌یهای قلبی عروقی منجر دکتر می تواند با تجویز قرص ضد است فقط برای مدتی کوتاه ادامه ابدی نیست و بالاخره تمام می شود‪.‬‬

‫افسردگی این احساسات ناراحت یابد‪ .‬اما می تواند به کاهش استرس افسردگیحینرابطهباافسردگی‬ ‫این پدیده بسیار خطرناک است چون م ‌یشود‪ .‬از طرف دیگر این نوشیدنی به م ‌یشود خنثی م ‌یکند‪.‬‬

‫درزمانمجردیخیلیتفاوتندارد‪.‬‬ ‫مانع از جریان خون‪ ،‬اکسیژن و مواد کاهش میزان کلسترول بد و پیشگیری مواد لازم‪ :‬ریشه زنجبیل رنده شده یک کننده را تسکین دهد‪ .‬اگر قرص و حذف آن کمک کند‪.‬‬

‫بدانید افسردگی وقتی کسی در‬ ‫مغذی م ‌یشود‪ .‬در این صورت این از بروز تصلب شرایین کمک م ‌یکند‪ .‬قاشق چا ‌یخوری (معادل‪ 5‬گرم) ‪ ،‬آب ضد افسردگی تجویز شده فقط تاثیر ورزشکنید‪.‬‬

‫زندگی شما نیست حتی ممکن است‬ ‫ترکیبات به ارگا ‌نها و باف ‌تهای بدن‬

‫از افسردگی در زمان متاهلی سخت‬ ‫نم ‌یرسند و در نتیجه واکن ‌شهای‬

‫تر هم باشد این کاملا به نحوه ی رفتار‬ ‫خطرناکی مانند خونریزی مغزی‪،‬‬

‫شما در رابطه ی خود بستگی دارد‪.‬‬ ‫سکته قلبی یا بیمار ‌یهای عروق‬

‫اغلب روابط هنگامی که شما‬ ‫کرونری بروز م ‌یکند‪.‬حفظ سلامت‬

‫منزوی می شوید‪ ،‬با مشکل رو به‬ ‫ر ‌گها از اهمیت بالایی برخوردار‬

‫رو می شود‪.‬‬ ‫است چون در صورت گرفتگی و‬

‫ممکن است بخواهید خود را از‬ ‫مسدود شدن آ ‌نها هیچ علامت‬

‫طرف مقابل دور کنید زیرا زیرا‬ ‫ظاهری مشخصی نخواهید داشت اما‬

‫ممکن است از آسیب رساندن به او‬ ‫مشکلات جد ‌یای برای سلامت ‌یتان‬

‫و یا مسائل این چنینی خسته شده‬ ‫به بار خواهد آمد‪.‬در این مطلب چند‬

‫باشید‪ .‬به دنبال راه هایی برای صرف‬ ‫ماده غذایی طبیعی معرفی م ‌یکنیم‬

‫وقت با شریک زندگی خود باشید‪.‬‬ ‫که بدون ایجاد عوارض جانبی به‬

‫این به شریک زندگی شما نشان می‬ ‫رفع شدن مشکل کمک کرده و‬

‫دهد که شما به رابطه ی خود توجه‬ ‫خون را رقیق و جریان آن را راح ‌تتر‬
‫م ‌یسازد‪ .‬لطفاً با ما همراه باشید‪ .‬دارید‪.‬‬

‫راه های دیگری‪ ،‬برای نشان دادن‬ ‫نچهمتخصصانحوزهسلامترانگران‬

‫عشق خود پیدا کنید‪.‬‬ ‫م ‌یکند این است که پدیده مسدود‬
‫شدن ر ‌گها به طور کامل ًا پنهان و مواد لازم پودر زردچوبه یک قاشق داغ یک لیوان (معادل ‪ 250‬میل ‌یلیتر) موقت داشته باشد این گزینه ممکن این یک واقعیت شناخته شده است شاید از رفتن به پارک های تفریحی‬

‫بدون علامت خاصی بروز م ‌یکند‪ .‬در چا ‌یخوری (معادل ‪ 5‬گرم) ‪ ،‬عسل ریشه زنجبیل رنده شده را به یک لیوان است موثر واقع نشود‪ .‬ذهن انسان اگر که ورزش کردن می تواند به ایجاد خسته شده باشید‪ ،‬می توانید‬

‫واقع نبود علائم ظاهری این مشکل یک قاشق غذاخوری (معادل ‪ 25‬گرم) ‪ ،‬آب داغ افزوده و اجازه دهید به مدت ‪ 5‬چه بسیار قدرتمند است ولی کنترل حس خوب در شما کمک بسیاری نشستن جلوی تلویزیون و یا قدم‬

‫یا اشتباه گرفتن آن با بیمار ‌یهای شیر یک لیوان (معادل ‪ 200‬میل ‌یلیتر) دقیقه استراحت کند‪ .‬محلول را صاف آن در اختیار شما است‪ ،‬بنابراین باید کند‪ .‬ممکن است عشق به ورزش زدن در ساحل را امتحان کنید‪.‬‬

‫در شما وجود نداشته باشد‪ ،‬اما نمی افسردگی زندگی شما را سخت‬ ‫دیگر تشخیص را دشوارتر م ‌یسازد‪ .‬پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم کرده و روزانه ‪ 3‬مرتبه میل کنید‪ .‬هر مثبت باشید!‬

‫سیگار ‌یها‪ ،‬افراد کم تحرک و افرادی اضافه کرده و آن را با یک قاشق عسل روز و به مدت ‪ 3‬هفته متوالی این کار ازدکتردربارهرونددرمانافسردگی توانید تاثیر این اندورفین های کوچک تر می کند‪ ،‬بنابراین باید به دنبال‬

‫را که در بدن تولید می شود نادیده روش های جدید برای صرف وقت با‬ ‫که از چاقی مفرط رنج م ‌یبرند جزو ترکیب کنید‪ .‬این نوشیدنی را یک تا دو را تکرار کنید‪ .‬البته اگرفشار خون بالا خودبپرسید‪.‬‬

‫شریک زندگی خود باشید‪.‬‬ ‫روانشناس می تواند منشا استرس را بگیرید‪.‬‬ ‫افرادی هستند که بیشتر در معرض بار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته دارید با پزشکتان مشورت کنید‪.‬‬

‫‪ )5‬تخم کتان ‪ :‬تخم کتان یکی از تشخیص دهد و نکاتی را برای کاهش رژیم غذایی خود را متعادل کنید‪ .‬خودتانراسرزنشنکنید‪.‬‬ ‫انسداد ر ‌گهای خونی قرار م ‌یگیرند‪ .‬میل کنید‪.‬‬

‫علاوه بر این افرادی که از ذیابت ‪ )3‬فلفل کاین ‪ :‬فلفل کاین حاوی بهترین درما ‌نهای طبیعی برای مقابله استرس و درمان افسردگی به شما شنیدن این روش درمان برای خیلی همه ی ما ممکن است روز هایی‬

‫نوع ‪ 1‬یا ‪ 2‬رنج م ‌یبرند و همچنین ترکیب فعالی به نام کاپسائیسین بامشکلاتوبیمار ‌یهایقلبیوالتهابی آموزش دهد‪ .‬چند دکتر روانشناس را ها خوشایند نیست اما کنترل رژیم را تجربه کنیم که از لحاظ روحی‬

‫افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر است که از اکسید شدن کلسترول بد است‪ .‬چون حاوی میزان قابل توجهی در محدوده زندگی خود ملاقات کنید غذایی لزوما به معنای قطع کردن اصلا شرایط مساعدی نداشته باشیم‪.‬‬

‫حواسشان به احتمال بروز این مشکل در عروق پیشگیری م ‌یکند و به این آلفالینولئیکاسیداست‪.‬ایناسیدهای و روند درمان را با هر یک از آن ها که تنقلات نیست مثلا ثابت شده است این به این معنی نیست که شریک‬

‫باشد‪ .‬خبر خوب اینکه م ‌یشود ترتیب از مسدود شدن آ ‌نها جلوگیری چرب ضروری به پاکسازی ر ‌گهای تشخیص دادید در درمان افسردگی که شکلات به مبارزه با افسردگی زندگی خوبی نیستیم‪ .‬مبارزه با‬

‫گرفتگی عروق را با کمک مواد مغذی م ‌یشود‪ .‬ترکیبات آنتی اکسیدانی مسدود شده کمک کرده و مانع از شما بهتر عمل کرده است‪ ،‬ادامه دهید‪ .‬کمک می کند‪ .‬رعایت رژیم غذایی افسردگی سخت است اما شما نیز‬

‫ضروری برطرف کرد که به دفع سریع موجود در این فلفل تند تأثیر زیادی در سفت شدن چرب ‌یها در آ ‌نها م ‌یشود‪ .‬اگر تفکراتی حول خودکشی صرفا به معنای کنترل کردن رژیم باید به اندازه کافی قوی باشید‪.‬‬

‫پلا ‌کهای چربی کمک م ‌یکنند‪ .‬در خنثی کردن رادیکا ‌لهای آزاد و بهبود مواد لازم‪ :‬تخم کتان ‪ 2‬قاشق داشتیدفورادرخواستکمککنید‪ .‬غذایی و جلوگیری از پر خوری است‪ .‬شریک زندگی خود را در نظر‬

‫داشتهباشید‪.‬‬ ‫ادامه این مواد را معرفی م ‌یکنیم‪ .‬جریان خون دارد‪ .‬به این ترتیب نیز چا ‌یخوری (معادل ‪ 20‬گرم) ‪ ،‬آب افکار خودکشی بسیار جدی هستند خوابکافیداشتهباشید‪.‬‬

‫‪ )1‬شیر سیر ‪ :‬سیر حاوی ترکیبات خطر بیمار ‌یهای قلبی عروقی کاهش یک لیوان (معادل ‪ 200‬میل ‌یلیتر) و شما حتما باید از کسی کمک گاهی اوقات خوابیدن ممکن است روز های سخت می تواند یک‬

‫دو قاشق چا ‌یخوری تخم کتان را در بخواهید‪ .‬با کسی که به شما نزدیک برایمان سخت باشد‪ ،‬مخصوصا با تمام رابطه را تضعیف و یا حتی قوی تر‬ ‫گوگردی است و آنتی اکسیدانی است پیدا م ‌یکند‪.‬‬

‫که باعث کاهش چرب ‌یهای موجود در مواد لازم‪ :‬فلفل کاین نصف قاشق یک لیوان آب ریخته و اجازه دهید است‪ ،‬صحبت کنید تا شما را به اتاق این افکار دیوانه کننده ای که در سر کند‪ .‬شریک شما در این روز ها با‬

‫جدارهعروقم ‌یشوند‪.‬اینمادهغذایی چا ‌یخوری (معادل ‪ 2‬گرم) ‪ ،‬آب داغ یک شب تمام خیس بخورد‪ .‬روز بعد اورژانس ببرد قبل از این که اتفاق می چرخد‪ .‬استرس شما را به جایی شماست زیرا برای شما احترام قائل‬

‫نمی رساند و تا صبح هم نخواهید است‪ .‬در این شرایط او دوست دارد‬ ‫به گشاد شدن ر ‌گها کمک کرده یک لیوان (معادل ‪ 250‬میل ‌یلیتر) محلول را صاف کرده و آن را به صورت بدی رخ دهد‪.‬‬

‫و جریان خون را بهبود م ‌یبخشد‪ .‬یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل ناشتا میل کنید‪ .‬این کار را به مدت بدانید که افسردگی چیزی نیست توانست در باره ی مشکلات خود به شما کمک کند و شما باید این‬

‫کاری انجام دهید پس تا صبح به هیچ فرصت را به او بدهید‪.‬‬ ‫در نتیجه خون به راحتی در بین کاین را به آن اضافه کنید‪ .‬اجازه دهید حداقل ‪ 1‬ماه به طور روزانه تکرار کنید‪ .‬که از آن خجالت بکشید‪.‬‬