Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و هشتم ـ شماره ۳۴۵ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1811‬‬
‫جمعه ‪ ۲4‬تا ‪ 3۰‬دیماه‪۱4۰۰‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫جازمین دارزنیک‬

‫چو وقت کار شود‪ ،‬باش چابک اندر کار‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫دانشگاه پرینستون در سال ‪ ۲۰۰۸‬و‬ ‫(‪-1973‬تهران)‬
‫چو نوبت سخن آید‪ ،‬ستوده گوی کلام‬ ‫کارشناسی ارشد هنرهای زیبای خود‬ ‫جازمین دارزنیک نویسنده ایرانی‬
‫ز جام علم می صاف زیرکان خوردند‬ ‫جنبه های مثبت و‬ ‫را از کالج بنینگتون در سال ‪۲۰۱4‬‬ ‫آمریکایی که بخاطر کتابهای دختر‬
‫هر آنکه خامش بنشست گشت درد آشام‬ ‫منفی هر روز وزن کردن خود‬ ‫دریافت کرد‪ .‬کتاب اول او دختر خوب‪:‬‬ ‫خوب‪ :‬زندگی مخفی مادر من که‬
‫بشوق گنج یکی تیشه بر زمین نزدیم‬ ‫اگر هدفتان کاهش وزن یا ثبات وزنی است‪ ،‬باز‬ ‫زندگی مخفی مادر من توسط مجله‬ ‫کناب پرفروش نیویورک نایمز شد و‬
‫هم هیچ قانون دقیقی وجود ندارد که به شما بگویند‬ ‫کرکوس ریویو بعنوان «کتابی چشم‬ ‫ترانه مرغ اسیر رمانی الهام گرفته شده‬
‫همی بخیره به ویرانه ساختیم مقام‬ ‫چند وقت یکبار خودتان را وزن کنید‪ .‬همه چیز بستگی به‬ ‫گشا که بخاطر توصیفش از جایگاه زن‬ ‫از زندگی فروغ فرخزاد شاعر مشهور‬
‫اگر بلند تباری‪ ،‬چه جوئی از پستی‬ ‫این دارد که چه چیزی برای شما اثرگذارتر است‪.‬‬ ‫در جامعه ایرانی آزار دهنده است اما‬ ‫ایرانی شناخته شده است‪ .‬ترانه مرغ‬
‫اگر خدای پرستی‪ ،‬چه خواهی از اصنام‬ ‫به عنوان یک قانون کلی به افراد توصیه میکنیم یک یا دو بار در‬ ‫برای به تصویر کشیدن استقامت آنها‬ ‫اسیر انتخاب سردبیر بخش کتاب‬
‫کدام تشنه بنوشید از سبوی تو آب‬ ‫هفته بدون لباس خودشان را وزن کنند و این کار را باید قبل از خوردن‬ ‫دلگرمکنندهاست»توصیفکرد‪.‬اوهم‬ ‫نیویورک تایمز بود و از آن به عنوان‬
‫کدام گرسنه در سفره تو خورد طعام‬ ‫صبحانه یا حتی خوردن یک لیوان آب کوچک در طول روز به انجام برسانند؛‬ ‫اکنون استاد کارشناسی ارشد هنرهای‬ ‫«کتابی زیبا و پیچیده که تصویری از‬
‫پروین اعتصامی‬ ‫چگونه راهنمائی‪ ،‬که خود گمی از راه‬ ‫یعنی دقیقاً زمانی که شکم و معده شان کاملا خالی است‪ .‬باید دفعه بعد هم‬ ‫زیبا و ادبیات نوشتاری در دانشگاه هنر‬ ‫یک کشور ناپدید شده و مردم پراکنده‬
‫چگونه حاکم شرعی‪ ،‬که فارغی ز احکام‬ ‫دوباره همین شرایط را ایجاد کنند و خودشان را وزن کنند‪ .‬یعنی همیشه باید‬ ‫شده آن ارائه میکند و یادآور قدرت‬
‫بسی است پرتگه اندر ره هوی‪ ،‬پروین‬ ‫در شرایط برابر خودتان را وزن کنید‪.‬بعضی از افراد ترجیح میدهند که هر روز‬ ‫کالیفرنیادرسانفرانسیسکواست‪.‬‬ ‫و مقصود هنر است» و «قطعه ای در‬
‫مپوی جز ره پرهیز و باش نیک انجام‬ ‫ستایش خلاقیت زنانه که سعی میکند‬
‫خود را از زیر بار قدرت پدرسالارانه‬
‫بیرون بکشد» ستایش شده است‪.‬‬
‫دارزنیک در ایران متولد شد و در‬
‫‪ 5‬سالگی به آمریکا نقل مکان کرد‪.‬‬
‫او لیسانس خود را در سال ‪۱۹۹4‬‬
‫از دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس‬
‫و مدرک جی دی خود را از کالج‬
‫حقوق هستینگز کالیفرنیا در سال‬
‫‪ ۱۹۹۷‬دریافت کرد‪.‬او بعدها دکترای‬
‫خود را در رشته ادبیات انگلیسی از‬

‫خودشان را وزن کنند که انجام این کار اشکالی ندارد‪ .‬اگر فکر میکنید که با وزن‬
‫کردن روزانه‪ ،‬انگیزه میگیرید و احساس بهتری دارید‪ ،‬می توانید این کار را انجام‬
‫راز و رمزهای آرایشی که هر خانمی باید بداند‬ ‫دهید و محدودیتی برای آن نیست‪.‬‬ ‫موادغذاییکهازپیرشدنپوستجلوگیریمیکنند‬

‫باعث تجمع باکتری شود‪ .‬بهترین راه‬ ‫از مرطوب کنندهها هستند که با‬ ‫جنبههای مثبت وزنکردن روزانه شامل‪=:‬میتواند انگیزهبخش باشد=متوجه‬ ‫‪-۲‬سبزیجات‪،‬میوهها‪،‬انواعتوتهااز‬ ‫کلاژن نوعی پروتئین در بدن میباشد‬
‫برای خلاص شدن از شر تودههای‬ ‫ایجاد یک زیرساز صاف به آسانزدن‬ ‫میشوید که چقدر پیشرفت کردهاید‪.‬‬ ‫مواد غذایی مفید برای جلوگیری از‬ ‫که از زنجیره ‪ 3‬پروتئین که به صورت‬
‫ریمل این است که چوب ریمل را‬ ‫کرم پودر کمک میکنند و همچنین‬ ‫جنبههای منفی وزن کردن روزانه شامل‪=:‬شاید شما را بیانگیزه‬ ‫مارپیچی به هم متصل هستند تشکیل‬
‫داخل لوله بچرخانید و سپس قبل از‬ ‫باعث ماندگاری بیشتر آن میشوند‪.‬‬ ‫کند=ممکن است باعث رفتارهای ناسالم شود‬ ‫پیر شدن پوست‬ ‫شدهاست‪.‬تمرکز این نوع پروتئین تنها‬
‫زدن آن روی مژهها‪ ،‬آن را با دستمال‬ ‫پرایمر خطوط ریز را پر‪ ،‬اندازه منافذ‬ ‫سبزیجات‬ ‫بر روی پوست و بافت پوست است‪.‬‬
‫را به حداقل میرساند و از چرب‬ ‫باید روشی را در پیش بگیرید که برای خودتان کارآمدتر است‪ .‬اگر‬ ‫بنابراین اگر میخواهید پوستی سالم‬
‫پاک کنید‪.‬‬ ‫شدن آن جلوگیری میکند‪ ،‬بر خلاف‬ ‫احساس میکنید که با وزن کردن روزانه‪ ،‬حال بهتری پیدا‬ ‫استفاده از سبزیجات یکی از بهترین‬ ‫و عاری از هرگونه چین و چروکی‬
‫تطبیق سایه چشم با رنگ چشم‬ ‫مرطوبکننده که فقط پوست را‬ ‫میکنید و انگیزه میگیرید‪ ،‬این کار را انجام دهید؛ در‬ ‫و مناسبترین راهها برای پیشگیری‬ ‫داشته باشید‪،‬توصیه میشود از موادی‬
‫آبرسانی و خشکی را کنترل میکند‪،‬‬ ‫غیر این صورت این کار را نکنید و به یک یا‬ ‫از بیماریهای مختلف هستند چرا که‬ ‫که میتوانند در ساختار مجدداًکلاژن‬
‫ایرادی ندارد‬ ‫پرایمر باید بعد از مرطوب کردن پوست‬ ‫کارشناسان توصیه دو بار وزن کردن در هفته اکتفا زیبایی و میل به‬ ‫بجز آنکه میتوانند از فروپاشی تولید‬ ‫مهم و مؤثر باشند استفاده نمایید‪.‬به‬
‫رنگهای متضاد با آرایش و رنگ‬ ‫و قبل زدن کرم زیرساز استفاده شود‪.‬‬ ‫میکنند روزانه نصف آن کنید‪ .‬آن در ذات همه انسانها‬ ‫کلاژن جلوگیری کنند‪،‬بلکه میتوانند‬ ‫همین دلیل ما قصد داریم در ادامه‬
‫چشم میتوانند چشمهای شما را‬ ‫رژلبقرمزهرپوستیمتفاوتاست‬ ‫وجود دارد‪ ،‬به طوری که بسیاری از‬ ‫را استفاده نمایید‪.‬‬ ‫شما را با برخی از مواد غذایی که‬
‫درشت و برجسته کنند اما‪ ،‬این‬ ‫افسانهای که بسیاری از نوجوانان و‬ ‫تمشک‪،‬توت فرنگی‪،‬توت سیاه و خانمها در انظار عمومی و مراسم‬ ‫میزان تولید آن را نیز افزایش دهند‪.‬‬ ‫میتوانند بر روی کلاژن تاثیر بگذارند‬
‫بدان معنا نیست که نمیتوانید سایه‬ ‫مبتدیان در آرایش تصور میکنند و‬ ‫قره قروت‪ :‬این میوهها حاوی میزان به استفاده از مواد آرایشی روی‬ ‫تمام سبزجات حاوی کلرو فیل هستند‬
‫چشم را با رنگ چشم هماهنگ کنید‪.‬‬ ‫مطلقاً درست نیست! هر کسی میتواند‬ ‫زیادی الاگیک اسید میباشند که میآورند‪ .‬لوازم آرایشی و میکاپ‬ ‫که علت اصلی افزایش تولید کلاژن‬ ‫استفاده نمایید‪.‬‬
‫اینکه چشمهای قهوهای نمیتوانند‬ ‫رژ لب قرمز بزند و جذاب به نظر برسد‪،‬‬ ‫برای بدن یکی از ضروریات هستند کردن میتوانند ویژگیهای مثبت‬ ‫هستند‪.‬جالب است بدانید که کلروفیل‬ ‫با مواد غذایی زیر با پیری زودرس‬
‫سایه قهوهای بزنند یا چشمهای آبی‬ ‫تنها نکتهای که باید به خاطر بسپارید‬ ‫و از فروپاشی تولید کلاژن جلوگیری چهره فرد را برجستهتر نموده و یا‬ ‫دارای خواص آنتی اکسیدان در برابر‬
‫نمیتوانند سایه آبی استفاده کنند‪،‬‬ ‫این است که رنگ قرمز مناسب را بسته‬ ‫می کند‪.‬همچنین برخی از توتها مشکلات پوستی یا چهره را به نوعی‬ ‫اشعه ماوراء بنفش و رادیکالهای آزاد‬ ‫پوست خداحافظی کنید‬
‫به رنگ پوست خود انتخاب کنید‪ .‬رژ‬ ‫حتی حاوی ویتامین‪ C‬هستند‪.‬میزان پنهان کند‪.‬‬ ‫هستند که با این قابلیت دیگر پوست‬ ‫بطور کلی‪،‬یکی دیگر از نامهای‬
‫تصورات اشتباهی هستند‪.‬‬ ‫لبهای قرمز در تهرنگهای مختلف‬ ‫مصرف توتها در طول روز برای بسیاری از خانمها نکاتی در مورد‬ ‫شما هیچ آسیبی نخواهد دید‪.‬اگر‬ ‫کلاژن‪»،‬چسب» میباشد چرا که‬
‫انتخاب کانسیلر روشنتر از‬ ‫موجود هستند بنابراین‪ ،‬میتوانید از بین‬ ‫بزرگسالان حدود ‪ ۷5‬گرم میباشد‪ .‬آرایش میدانند که احتمالا از دوستان‬ ‫میخواهید میزان مصرف سبزی روزانه‬ ‫نقش آن در بدن همانند چسب‬
‫سایههای مختلف قرمز یکی را انتخاب‬ ‫‪-3‬جلوگیری از پیر شدن پوست یا جستجو در فضای مجازی به آنها‬ ‫مورد نیاز خود را بدانید‪،‬کافی است‬ ‫است و اگر وجود نداشت میتوانست‬
‫پوست اشتباه است‬ ‫رسیدهاند اما آیا تمام این نکات‬ ‫میزان فعالیت و تحرک خود را بسنجید‬ ‫به سادگی باعث فرو ریختن اعضای‬
‫این بزرگترین اشتباهی است که‬ ‫کنید که برای شما مناسبتر است‪.‬‬ ‫با مصرف تخم مرغ‬ ‫که هرچه بیشتر فعالیت دارید‪،‬باید‬ ‫بدن به زمین باشد‪.‬همانطور که قبل ًا‬
‫بسیاری از افراد به آن اعتقاد دارند و‬ ‫حجیم دهندههای لب‪ ،‬ماندگار‬ ‫تخم مرغ محصولی است که حاوی حقیقت دارند؟ بخش زیادی از این‬ ‫گفتیم‪،‬کلاژن یک پروتئین است که‬
‫مطلقاً درست نیست! بهترین کار این‬ ‫میزان زیادی کلاژن بصورت مستقیم نکات ممکن است ساختگی باشند!‬ ‫میزان بیشتری استفاده کنید!‬ ‫حدود ‪ 4۰-3۰‬درصد کل پروتئین‬
‫است که کانسیلر خود را مانند کرم‬ ‫نیستند‬ ‫بدن را به خود اختصاص داده است‬
‫پودر تا حد ممکن با رنگ پوستتان‬ ‫اگر لبهای نازکی دارید‪ ،‬ممکن است‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫است که در زرده آن یافت میشود‪.‬‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫و کل ًا ‪ ۱۶‬نوع کلاژن وجود دارد که‬
‫هماهنگ کنید‪ .‬کانسیلرهای روشن‬ ‫تابحال چندین نفر به شما توصیه کرده‬ ‫همچنین لازم به ذکر است که تخم‬ ‫شایعترین آنها ‪ 3‬مورد میباشد که‬
‫تر تنها حلقههای تیره و سایر عیوب‬ ‫باشند که از حجمدهنده لب استفاده‬ ‫در این بخش حقایق آرایشی را عنوان‬ ‫مرغ حاوی گوگرد است که میتواند‬ ‫مرکبات‪ :‬ویتامین ‪ c‬یکی از‬ ‫عبارتند از کلاژن ‪ I‬و ‪ ، II‬که این دو‬
‫کنید‪.‬حجم دهندهها حاوی فلفل تند‪،‬‬ ‫میکنیم که تنها آرایشگرها میدانند‪.‬‬ ‫بر روی افزایش کلاژن و سم زدایی‬ ‫ویتامینهایی است که در مرکباتی‬ ‫نوع در استخوانها‪،‬پوست‪،‬تاندونها‬
‫را برجسته میکنند‪.‬‬ ‫دارچین‪ ،‬منتول و کافئین است که‬ ‫تطبیق زیرساز با پیشانی‪ ،‬گردن‪،‬‬ ‫بدن بسیار مناسب باشد‪.‬اما این دلیل‬ ‫مانند پرتقال یافت میشوند که‬ ‫و رباطها یافت میشوند و کلاژن‬
‫زیرساز روشنتر از پوست هرگز‬ ‫لبها را تحریک و در نتیجه اثری متورم‬ ‫نمی شود که روزانه تعداد زیادی تخم‬ ‫میتوانند در تولید کلاژن بسیار مؤثر‬ ‫نوع ‪ III‬است که در مفاصل یافت‬
‫زیرسازیک محصول آرایشی است‬ ‫ایجاد میکند و این یک تصور اشتباه‬ ‫گونه یا دست اشتباه است‬ ‫مرغ بخورید وطبق گفته پزشکان‬ ‫باشند‪.‬ویتامین ‪،c‬دارای اسید آمینو‬
‫که برای یکدست کردن رنگ پوست و‬ ‫است که اثر آن برای مدت طولانی باقی‬ ‫پیدا کردن زیرسازی مناسب‬ ‫میتوانید روزانه حداکثر ‪ ۲‬عدد تخم‬ ‫مورد نیاز پرولین (مادهای ضروری برای‬ ‫میشود‪.‬‬
‫ایجاد پوستی بیعیب و نقص استفاده‬ ‫میماند‪ ،‬واقعیت این است که این یک‬ ‫سختترین کار در آرایش است‪.‬‬ ‫پیشگیری از پیر شدن پوست‬
‫میشود اما‪ ،‬افراد تصور میکنند‬ ‫درمان دائمی برای پر کردن لب نیست و‬ ‫رنگ پوست پیشانی‪ ،‬گردن‪ ،‬گونه‬ ‫مرغ بخورید‪.‬‬ ‫تولید کلاژن) است‪.‬‬
‫که روشن به نظر رسیدن تنها راه‬ ‫تنها راهحل برای داشتن لبهای حجیم‬ ‫و دستها با صورت کاملا متفاوت‬ ‫‪ -4‬مبارزه با پیری پوست و افزایش‬ ‫علاوه بر این ‪ ،‬ویتامین ‪ c‬در مقابل‬ ‫صورت با استفاده از مواد غذایی‬
‫رسیدن به ظاهری بی عیب و نقص‬ ‫دائمی‪ ،‬بزرگ کردن لب با پرکنندههای‬ ‫است‪ .‬جلوی آینه بایستید و دستتان‬ ‫میزان کلاژن سازی پوست با مصرف‬ ‫سمومی که میتوانند به بدن آسیب‬ ‫همچنین لازم بذکر است که بدن‬
‫است‪ .‬بهترین راه برای رسیدن به‬ ‫را نزدیک صورتتان قرار دهید‪ ،‬متوجه‬ ‫دانه کدو تنبل‪ :‬دانه کدو تنبل یک‬ ‫برسانند‪،‬جلوگیریمیکنند‪.‬برایبدست‬ ‫انسان میتواند به راحتی کلاژن مورد‬
‫سایه مناسب این است که با خط فک‬ ‫اسید هیالورونیک است‪.‬‬ ‫میشوید که دستتان تیرهتر از رنگ‬ ‫منبع گیاهی غنی از روی میباشد‬ ‫آوردن میزان کافی ویتامین ‪،c‬میتوانید‬ ‫نیاز خود را تولید کند و به همین‬
‫خود هماهنگ شوید‪ .‬اگر کرم پودر به‬ ‫داخل و خارج بردن فرچه ریمل‬ ‫پوست صورتتان است‪ .‬این بزرگترین‬ ‫که میتواند به راحتی میزان تولید‬ ‫روزانه ‪ ۲‬عدد میوه که حاوی این‬ ‫ترتیب این فرآیند‪،‬پس از ‪ ۲5‬سال از‬
‫راحتی با پوست ترکیب شود‪ ،‬پس‬ ‫اشتباه آرایشی است که زیرساز را‬ ‫کلاژن را افزایش دهد‪.‬با استفاده از‬ ‫گذشت زندگی شروع به افت میکند‬
‫رنگ مناسب را انتخاب کرده اید اما اگر‬ ‫اشتباه است‬ ‫با این نواحی از پوستتان هماهنگ‬ ‫مواد غذایی که حاوی روی هستند‪،‬از‬ ‫ویتامین است را استفاده نمایید‪.‬‬ ‫و در این دوره چین و چروک بر روی‬
‫سختی زیادی دارد و پس از استفاده‬ ‫ریمل یکی از محصولات آرایشی‬ ‫کنید‪ .‬استرس‪ ،‬قرار گرفتن در معرض‬ ‫فروپاشی تولید پروتئین نیز در بدن‬ ‫گوجه فرنگی‪ :‬گوجه فرنگی یکی از‬ ‫پوست ظاهر میشوند‪.‬برای اینکه چین‬
‫روی پوست یک رنگ خاکستری باقی‬ ‫است که بدون استفاده به راحتی‬ ‫نور خورشید‪ ،‬شرایط آب و هوایی‬ ‫جلوگیری میکنید ‪ .‬همچنین با‬ ‫منابع غنی از آنتی اکسیدانی که حاوی‬ ‫و چروک بر روی پوستمان ظاهر نشود‬
‫گذارد‪ ،‬این یک انتخاب اشتباه است‪.‬‬ ‫خراب میشود‪ .‬پمپ کردن چوب‬ ‫میتواند رنگ پوست صورت را نسبت‬ ‫استفاده از روی‪،‬زخمهای سریعتر‬ ‫لیکوپین است که میتواند از پوست‬ ‫باید چکارهایی را انجام دهیم؟!برای‬
‫هر آرایشی باعث جوش زدن‬ ‫ریمل به داخل و خارج تنها منجر به‬ ‫به بقیه بدن تغییر دهد‪ .‬بنابراین‪ ،‬بهتر‬ ‫بهبود مییابند که کاملا ًبرای بدن و‬ ‫در مقابل نور خورشید محافظت نماید‪.‬‬ ‫انجام این کار تنها کافی است که از‬
‫پمپاژ هوا به داخل لوله ریمل میشود‬ ‫است همیشه زیرساز را روی خط فک‬ ‫پوست مفید است‪.‬بنابراین ماده روی‬ ‫برای تامین لیکوپین مورد نیاز کلاژن ‪،‬‬
‫نمیشود‬ ‫در نتیجه ریمل سریعتر از تاریخ انقضا‬ ‫صورت بکشید تا سایهای عالی داشته‬ ‫را از رژیم غذایی خود حذف نکنید‪.‬‬ ‫توصیه میشود که آب گوجه فرنگی را‬ ‫مواد غذایی ذیل مصرف نمایید‪.‬‬
‫هیچ تحقیقی وجود ندارد که بگوید‬ ‫خشک میشود و هوا نیز ممکن است‬ ‫باشید همچنین بهتر است آن را در‬ ‫توصیه میشود که روزانه ‪ ۲‬قاشق‬ ‫این مواد غذایی عبارتند از ‪:‬‬
‫آرایش باعث ایجاد جوش میشود‪.‬‬ ‫غذاخوری از مغز دانه کدو تنبل را‬ ‫روزانه یک لیوان بنوشید‪.‬‬
‫عدم رعایت بهداشت‪ ،‬استفاده از‬ ‫نور طبیعی امتحان کنید‪.‬‬ ‫آووکادو‪:‬آووکادو حاوی ویتامین‬ ‫‪-1‬آب گوشت و ماهی از مواد‬
‫محصولات تاریخ مصرف گذشته و‬ ‫پرایمرها با مرطوب کنندهها فرق‬ ‫در سالاد بریزید و میل نمایید‪.‬‬ ‫‪ E‬است از تجزیه کلاژن جلوگیری‬ ‫غذایی مفید برای پوست‬
‫بیکیفیت میتواند باعث آکنه و سایر‬ ‫میکند و همچنین برای چربیهای‬
‫عفونتها شود‪ .‬دلیل اصلی دیگر ایجاد‬ ‫دارند‬ ‫سلولی بسیار مناسب و مؤثر است‪.‬روغن‬ ‫آب گوشت یکی قویترین منابع غذایی‬
‫جوشهای پوستی بعد از یک مهمانی‬ ‫پرایمرهاازنظرفرمولکامل ًامتفاوت‬ ‫آووکادو به تولید کلاژن کمک میکند‪.‬‬ ‫است که پس از مصرف آن بدن را‬
‫یا عروسی میتواند رژیم پاکسازی‬ ‫تحریک به تولید کلاژن میکند‪.‬بطور‬
‫نامناسب‪ ،‬خوابیدن با آرایش‪ ،‬استفاده‬ ‫کلی گوشت گوساله غنی از کلاژن نوع‬
‫‪ I‬است که مصرف آن تأثیر مثبت بر‬
‫از برسهای کثیف و‪...‬باشد‪.‬‬ ‫روی سلامت پوست دارد‪.‬همچنین آب‬
‫محصولات آرایشی موجب‬ ‫گوشت و آب مرغ حاوی کلاژن نوع ‪II‬‬
‫است که میتواند در تقویت مفاصل‬
‫سوزش پوست میشوند‬ ‫گزینهای مناسب برای مصرف باشند‪.‬‬
‫سوزن سوزن شدن یا احساس‬ ‫برخی از دانشمندان و محققان توصیه‬
‫سردی روی پوست پس از استفاده‬ ‫میکنند که روزانه ‪ 34۰-۱۷۰‬گرم‬
‫از آرایش را تجربه کردهاید؟ این‬ ‫آب گوشت بنوشید میتواند در تقویت‬
‫حس نتیجه ترکیبات موجود در‬ ‫کلاژنها و عدم پیری پوست کمک‬
‫محصول است که پوست را تحریک‬ ‫بسیار زیادی نماید‪.‬همچنین ماهی‬
‫میکند‪ .‬بنابراین‪ ،‬اگر پس از استفاده‬ ‫سالمون نیز یکی از بهترین منابع مواد‬
‫محصول احساس سوزن سوزن شدن‬ ‫معدنی برای تقویت تولید کلاژن در‬
‫یا تحریک پذیری داشتید‪ ،‬بهتر است‬
‫بدن میباشد‪.‬‬
‫استفاده از آن را متوقف کنید‪.‬‬