Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۴۲ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪142‬‬
‫جمعه ‪ 1‬تا پنجشنبه‪‌ 14‬د ‌یماه ‪1396‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫باید ترا شکست و معبد را‬ ‫فواید سلامتی‬ ‫به خاطر بازی در فیلم بن‌بست‬ ‫مری آپیک‬
‫از بازتاب سایه ی تندیس پاک کرد‬ ‫نوشیدن چای داغ‬ ‫برنده جایزه بهترین بازیگر زن شد‪.‬‬
‫وی علاوه بر مجموعه‌های تلویزیونی‬ ‫(‪ - 1333‬تهران )‬
‫باید به نبض حادثه پیوست‬ ‫چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان‬ ‫در فیلمهای زیر ایفای نقش نموده‬
‫فریادهای من به سکوت مدیونند‬ ‫است‪.‬در یک تحقیق جدید که با موضوع میزان شیوع‬ ‫است ‪ «:‬داش آکل به کارگردانی‬ ‫مری آپیک‪ ،‬هنرپیشه تئاتر و سینما‬
‫در من کسی به مرز رسیده است‬ ‫بیماری آب سیاه در بین افرادی که چای می نوشند صورت گرفت‪،‬‬ ‫مسعود کیمیایی»‪ «،‬مظفر به‬ ‫و تهی ‌هکننده است‪.‬‬
‫در من کسی که از هزاره ی شب هاست‬ ‫مشخص شد افرادی که چای داغ مصرف می کنند کمتر در معرض‬ ‫کارگردانی مسعود ظلی» ‪ « ،‬اسرار‬
‫ابتلا به بیماری گلوکوم قرار می گیرند‪.‬این بررسی پژوهشگران آمریکایی‬ ‫گنج دره جنی به کارگردانی ابراهیم‬ ‫مری آپیک در سال ‪ ۱۳۳۳‬در یک‬
‫که خسته خاطر و تن هاست‬ ‫نشان داد افرادی که ب ‌هطور روزانه چای داغ م ‌ینوشند در مقایسه با افرادی که‬ ‫گلستان» ‪ « ،‬ب ‌نبست به کارگردانی‬ ‫خانواده ارمنی‌تبار در تهران به‬
‫که اصل می جوید که وصل می جوید‬ ‫چای نم ‌ینوشند‪ ،‬با احتمال ‪ ۷۴‬درصد کمتر ممکن است به گلوکوم مبتلا شوند‪.‬‬ ‫پرویز صیاد» ‪ ،‬فیلمهای«سرحد»‬ ‫دنیا آمد‪ .‬مادرش آپیک یوسفیان‬
‫باوجود یافت ‌ههای این بررسی‪ ،‬این پژوهشگران تأکید م ‌یکنند که بر اساس این‬ ‫و«فرستاده» به کارگردانی پرویز‬ ‫هنرپیشه قدیمی سینما تاتر و‬
‫لعبت والا‬ ‫اما من از قبیله ی کفارم‬ ‫بررسی نم ‌یتوان ثابت کرد که خود چای عامل پیشگیری از این بیماری چشمی بوده‬ ‫صیاد که هر دو در خارج از ایران‬ ‫تلویزیون است‪.‬او در ابتدا به مدرسه‬
‫با چشم های زنا کار‬ ‫فرانسوی‌ها م ‌یرفت و رقص باله‬
‫ساخته شده اند‪.‬‬ ‫و نوازندگی پیانو را در آنجا فرا‬
‫سجاده های تهی از مهر‬ ‫گرفت‪.‬از نوجوانی عضو گروه باله‬
‫و دست هایم گریخته اند از من‬ ‫ملی ایران بود و در تالار رودکی‬
‫به اجرای باله م ‌یپرداخت‪ .‬در‬
‫چگونه نمازی‬ ‫ابتدا می‌خواست بالرین بشود اما‬
‫تو را گزارد توانم؟‬ ‫در نهایت به سینما و موسیقی‬
‫روی آورد و در سن ‪ ۱۴‬سالگی به‬
‫دعوت مسعود کیمیایی در فیلم‬
‫داش آکل در نقش مرجان به ایفای‬
‫نقش پرداخت‪ .‬فعالیت هنری خود‬
‫را با بازی در «تاتر کوچک تهران»‬
‫که در زیر بازار صفویه در خیابان‬
‫ولیعصر قرارداشت با همکاری‬
‫پرویز صیاد ادامه داد‪ .‬او در دهمین‬
‫جشنواره بی ‌نالمللی فیلم مسکو که‬
‫در تیرماه سال ‪ ۱۳۵۶‬برگزار شد‪،‬‬

‫است‪ .‬دکتر آن کولمن‪ ،‬پژوهشگر ارشد در این بررسی م ‌یگوید ممکن است عامل‬
‫دیگری در مشتاقان چای وجود داشته باشد که خطر بیماری را در آنان کم م ‌یکند‪.‬‬
‫چطور از گربه خود در برابر سرماخوردگی‬ ‫دکتر کولمن که استاد بیمار ‌یهای چشم در دانشگاه کالیفرنیا در لو ‌سآنجلس‬ ‫همهچیزدرخصوصعلائمودرمانشورهسر‬
‫حفاظت کنیم؟‬ ‫است‪ ،‬م ‌‌یگوید این یافت ‌هها پرسشی را درباره احتمال تأثیر چای به میان م ‌یآورد‬
‫که باید بررس ‌یهای بیشتری در آینده درباره آن انجام شود‪.‬نکته جالب در‬
‫این بررسی به گفته دکتر کولمن این بود که فقط نوشیدن چای داغ با‬ ‫بیش از حد‪ ،‬بابلیس‪ ،‬رنگ کردن و‬ ‫بعضی از افراد دچار شوره سر‬
‫کاهش خطر گلوکوم همراهی داشت‪ .‬نه آی ‌ستی (چای یخی) و نه چای‬ ‫مش زدن از دیگر عوامل ایجاد شوره‬ ‫هستند و این اتفاق زمانی می افتد‬
‫شما نیز احتمالا آرا ‌متر از حالت‬ ‫تحمل نکنند و را‌هتر باشند‪.‬‬ ‫بدون کافئین با کاهش خطر گلوکوم ارتباطی نداشتند‪.‬گلوکوم به‬ ‫سر است‪.‬کم شدن آب بدن و شانه‬ ‫که تعداد سلول های مرده پوست‬
‫عادی خواهد بود و آرامتر غذا خواهد‬ ‫مجموع ‌های از بیمار ‌یها اشاره دارد که در آن مایع درون چشم‬ ‫زدن کم موهای سر نیز باعث بروز‬ ‫افزایش پیدا کند و همراه با چربی‬
‫خورد‪ .‬دیگر حیوانات خانگی را کمی‬ ‫صورت گربه را تمیز کنید‬ ‫تجمع م ‌ییابد و با بالا رفتن فشار درون چشم عصب‬ ‫و دیگر ترشحات پوست باشد‪ .‬پوست‬
‫دورتر از گربه خود قرار دهید‪ ،‬وقتی‬ ‫باید صورت گربه را تمیز کنید‪.‬‬ ‫بینایی آسیب م ‌یبیند‪ .‬اگر این عارضه تشخیص‬ ‫شوره می شوند‪.‬‬ ‫انسان در خارج ‌یترین سطح خود‬
‫که او مشغول غذا خوردن است‪.‬‬ ‫هنگامی که گربه شما بیمار است‪،‬‬ ‫نوک انگشتان ‪ ،‬داده نشود‪ ،‬م ‌یتواند به نابینایی منجر اگر گربه شما‬ ‫را ‌ههایی برای درمان‬ ‫ب ‌هدلیل داشتن کراتین مدام در‬
‫چرا که ممکن است دیگر حیوانات‬ ‫قطعا ترشحات بینی‪ ،‬چشم و گوش‬ ‫پوست سر را با روغن شود‪ .‬سرما خورده باشد‪،‬‬ ‫در درمان شوره سر علاوه بر‬ ‫حال بازسازی سلولی است و این‬
‫به سمت غذای او بیایند و زودتر‬ ‫دارد‪ ،‬برای همین باید فوری صورتش‬ ‫‪ ۵‬تا ‪ ۱۰‬دقیقه ماساژ دهید‪.‬‬ ‫را‌هحلهای دارویی و استفاده از‬ ‫بدین معنیست که در تماس مداوم‬
‫غذایش را بخورند‪ .‬این کار دو مزیت‬ ‫را تمیز کنید‪ .‬در طول روز چندین بار‬ ‫باعث نگرانی است‪ .‬سرماخوردگی‬ ‫شامپوهای ویژه ضد شوره (‪Anti‬‬ ‫با فضای اطراف سلولهای پوست‬
‫دارد‪ ،‬یک اینکه گربه شما غذای‬ ‫صورتش را با دستمال مرطوب تمیز‬ ‫یک ساعت بماندسپس با شامپو در گرب ‌هها اغلب با عفون ‌ت دستگاه‬ ‫‪ )Dandruff‬مانند پیریتیون زینک و‬ ‫خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی‬
‫کافی م ‌یخورد و دوم اینکه دیگر‬ ‫کنید یا به آرامی با آب ولرم شستشو‬ ‫ملایم بشوئید دو یا سه بار در هفته تنفسی همراه است اما هنوز درمان‬ ‫سلنیوم سولفاید م ‌یتوان از روشهای‬ ‫از بین م ‌یروند و نیاز به جایگزینی‬
‫دهید‪ .‬گرب ‌هها اغلب با تماس با آب‬ ‫برای جلوگیری از شوره این کار را قطعی پیدا نکرده است‪ .‬گربه بیمار‬ ‫مراقبت پوست نیز استفاده نمود‪.‬‬ ‫دارند‪ .‬این بازسازی در تمام سطح‬
‫حیوانات مریض نم ‌یشوند‪.‬‬ ‫واکنش نشان م ‌یدهند‪ ،‬پس سعی‬ ‫انجام دهید‪.‬‬ ‫پرهیز از خارش پوست سر‬ ‫بدن وجود دارد ولی هنگام ‌یکه در‬
‫کنید که این کار را خیلی آرام انجام‬ ‫شما نیاز به مراقبت دارد تا احساس‬ ‫ماساژ پوست سر و استفاده از فشار‬ ‫اسکالپ سر ب ‌هدلیلی این روند مرگ‬
‫بیشتر به گربه آب بدهید‬ ‫سرکهسیببرایدرمانشورهسر بهتری داشته باشد‪ .‬با این حال‬ ‫پخش شدٔه دوش آب در هنگام‬ ‫سلولی افزایش پیدا کند به شکل‬
‫مقدار زیادی آب باید به گربه‬ ‫دهید و سعی کنید گو ‌لشان بزنید‪.‬‬ ‫به طور منظم پوست سر را با سرکه باید بدانید که خوشبختانه درمان‬ ‫ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره‬
‫بدهید‪ .‬اطمینان حاصل کنید که آب‬ ‫از آب گرم استفاده کنید‪ .‬اطمینان‬ ‫سیب ماساژ دهید دو قاشق غذا سرماخوردگی گرب ‌هها از چیزی که به‬ ‫شستشو‬
‫تازه و پاکیزه همیشه در دسترس‬ ‫حاصل کنید که آب مورد استفاده‬ ‫خوری سرکه سیب و دو قاشق غذا نظر م ‌یرسد ساد‌هتر است‪.‬‬ ‫استفاده از آب با گرمای مناسب‬ ‫سر پدید م ‌یآید‪.‬‬
‫باشد‪ .‬یک گربه بیمار باید هیدراته‬ ‫شما خیلی داغ یا سرد نیست‪ ،‬زیرا‬ ‫خوری آب را مخلوط کرده و پوست‬ ‫انواع شوره سر‬
‫شود و این امر با خوردن آب میسر‬ ‫برای شستشوی سر‬ ‫شوره سر به دو شکل خشک یا‬
‫است‪ .‬همیشه آب را در دسترس‬ ‫این می تواند گربه را اذیت کند‪.‬‬ ‫سر را با آن ماساژ دهید پنج دقیقه از گربه در خانه مراقبت کنید‬ ‫خشک کردن موی سر بدون استفاده‬ ‫چرب بروز م ‌یکند‪.‬‬
‫بگذارید و غذاهای کنسروی را با‬ ‫بماند‪ ،‬سپس موهای خود را با آب شناسایی علائم سرماخوردگی‬ ‫از خشک کن و در صورت استفاده با‬
‫گربه خود را به غذا خوردن‬ ‫بشویید‪ .‬از این درمان طبیعی ‪ ۲‬یا ‪ ۳‬سرماخوردگی در یک گربه م ‌یتواند‬ ‫شورهٔ خشک‬
‫بار در هفته استفاده کنید‪.‬‬ ‫دمای پائین‬ ‫این دست از شور‌هها قابل دیدن‬
‫عامل یک عفونت باکتریایی یا‬ ‫بهداشت سر و عوض کردن دائم‬ ‫و به شکل لای ‌ههایی از پوست سر‬
‫م ‌یباشند‪ .‬سفید‪ ،‬مسطح‪ ،‬و به‬
‫آب سرو کنید تا به هیدراته بودن‬ ‫تشویق کنید‬ ‫ویروسی باشد‪.‬ایجاد شود‪ .‬این بیماری‬ ‫کنترلاسترسبرایدرمانشورهسر‬ ‫روکش بالش خواب‬ ‫آسانی جدا شونده هستند‪ .‬بیشتر‬
‫بدن گربه شما کمک کند‪ .‬علائم‬ ‫اگر گربه شما بیمار باشد‪ ،‬ممکن‬ ‫علائمی مانند عطسه‪ ،‬آبریزش بینی‪،‬‬ ‫استرس بیش از حد یکی دیگر از‬ ‫عدم استعمال دخانیات در صورت‬ ‫کسانی که به این نوع شوره دچار‬
‫کم آبی بدن عبارتند از‪ :‬چش ‌مهای‬ ‫است تمایل به غذا خوردن نداشته‬ ‫قی کردن چشم و مشکلات تنفسی‬ ‫علل شایع شوره سر است‪ .‬استرس‬ ‫م ‌یشوند موهای خشکی دارند‪.‬‬
‫مات شده‪ ،‬لک روی پوست و کاهش‬ ‫باشد‪ .‬با این حال‪ ،‬مهم است که او‬ ‫و نداشتن آرامش باشد‪ .‬در موارد نادر‬ ‫تعادل شیمیایی در بدن را تغییر‬ ‫امکان‬ ‫در بیشتر موارد سبب خارش آزار‬
‫مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ‬ ‫می دهد‪ ،‬که به نوبه خود موجب‬ ‫استفاده از شامپوی ملایم و مناسب‬ ‫دهند‌های م ‌یشوند و خاراندن آن‪٬‬‬
‫کشش پوست‪.‬‬ ‫قدرت بدن را در طول بیماری‬ ‫هم گربه ممکن است سرفه کند‪.‬‬ ‫بروز شوره سر می شود‪.‬علاوه بر‬ ‫با توجه به پوست سر(از نظر خشکی‬ ‫روند افزایش و تکثیرشان را تندتر‬
‫دریافت کند‪ .‬گرب ‌هها اغلب وقتی‬ ‫این‪ ،‬استرس باعث می شود به انواع‬ ‫م ‌یکند‪ .‬همچنین خارش آنها‬
‫به دامپزشک مراجعه کنید‬ ‫اشتهای خود را از دست م ‌یدهند‪،‬‬ ‫خانه خود را مرطوب نگه دارید‬ ‫مختلف بیماریها دچار شوید‪ .‬از این‬ ‫یا چرب بودن)‬ ‫سبب ملتهب شدن پوست سر و‬
‫حتما گربه خود را پیش دامپزشک‬ ‫از غذاخوردن لذت نم ‌یبرند‪ .‬سعی‬ ‫پدید آوردن رطوبت بالا در خانه‬ ‫رو کنترل استرس بسیار مهم است‬ ‫درما ‌نهای س ّنتی همچون ماساژ‬ ‫تلاش بیشتر پوست برای نوسازی و‬
‫ببرید‪ .‬به طور کلی‪ ،‬عفون ‌تها‬ ‫کنید غذای مورد علاقه‌اش را برای‬ ‫م ‌یتواند برای تنفس بهتر گربه‬ ‫برای کنترل استرس‪ ،‬صبح ها‬ ‫‪ ۲۰‬دقیقه پوست سر با ماست پیش‬
‫م ‌یتوانند از ‪ ۷‬تا ‪ ۲۱‬روز طول بکشد‪.‬‬ ‫چند دقیقه در مایکروویو گرم کنید‪.‬‬ ‫سرماخورده شما مفید باشد‪ .‬از یک‬ ‫مراقبه کنید تا ذهن و بدن خود‬ ‫از آبکشی یا ماساژ سر با شانه و برس‬ ‫درنتیجه افزایش شوره م ‌یشود‪.‬‬
‫با این حال‪ ،‬تحت شرایط خاص‪،‬‬ ‫این کار باعث در آمدن بوی غذا‬ ‫دستگاه رطوب ‌تساز یا یک کتری پر از‬ ‫را آرام کنید‪ .‬همچنین می توانید‬ ‫آغشته به نمک خوراکی نیز وجود دارند‪.‬‬ ‫شور ٔه چرب‬
‫شما باید به دامپزشک مراجعه کنید‪.‬‬ ‫می‌شود و ممکن است گربه را به غذا‬ ‫آب برای ایجاد رطوبت استفاده کنید‪.‬‬ ‫پیاده روی کنید یا تمرین یوگا برای‬ ‫‪ ۴‬راهکار مناسب برای جلوگیری‬
‫اگر گربه شما ظرف ‪ ۵‬تا ‪ ۷‬روز پاک‬ ‫خوردن تشویق کند‪ .‬شما همچنین‬ ‫در صورتی که این کار مقدور نیست‪،‬‬ ‫کنترل استرس هم بسیار عالی است‪.‬‬ ‫ذرات کوچکتر‪ ،‬گرد تر و کمی زرد‬
‫می‌توانید گربه خود را با یک غذای‬ ‫گربه را به حمام بخار ببرید‪ ،‬این کار‬ ‫نور خورشید برای جلوگیری و‬ ‫از شوره سر‬ ‫رنگ هستند‪ .‬به صورت ذرات چربی‬
‫نشد‪ ،‬یک دامپزشک را ببینید‪.‬‬ ‫ویژه و خوشمزه به غذا خوردن‬ ‫را در روز چندبار و هر بار حدود ‪ ۱۰‬تا‬ ‫ماساژ مو و پوست سر با روغن‬ ‫به پوست سر چسبیده و جدا کردن‬
‫درمان شوره سر‬ ‫یکی از بهترین راه های جلوگیری‬ ‫آنها سخت تر و باعث زخ ‌مشدن‬
‫اطمینان حاصل کنید که گربه‬ ‫ترغیب کنید‪.‬‬ ‫‪ ۱۵‬دقیقه انجام دهید‪.‬‬ ‫نور خورشید شیوه دیگری برای‬ ‫از شوره سر ماساژ پوست با روغن‬ ‫م ‌یشود‪.‬سبب احساس خارش‬
‫داروها را مصرف م ‌یکند‬ ‫بعضی از گرب ‌هها ممکن است قرار‬ ‫جلوگیری از شوره سر است‪ .‬نور‬ ‫است‪.‬هنگامی که موهایتان را به طور‬ ‫زیادی م ‌یشوند و اغلب نشانی از‬
‫دیگر حیوانات خانگی را از هم‬ ‫گرفتن در فضای حمام بخارگرفته‬ ‫خورشید ویتامین ‪ D۳‬را افزایش می‬ ‫مرتب روغن می زنید به حفظ مقدار‬ ‫ریزش مو م ‌یباشند و با توجه به این‬
‫پس از مراجعه به دامپزشک‪،‬‬ ‫جدا کنید‬ ‫را دوست نداشته باشند و احساس‬ ‫دهد و باعث تولید چربی سالم روی‬ ‫مناسب چربی در پوست کمک می‬ ‫نکته از خارش سر در شوره چرب‬
‫اطمینان حاصل کنید که همه‬ ‫محدودیت کنند‪ .‬در این شرایط‬ ‫پوست می شود‪.‬برای جلوگیری از شوره‬ ‫کنید‪ .‬علاوه بر این‪ ،‬روغنکاری موها‬
‫داروهایش را خورده است‪ .‬داروها‬ ‫اگر حیوانات خانگی دیگری‬ ‫یا گریه م ‌یکنند یا به در خروجی‬ ‫سر‪ ،‬هر روز چند دقیقه سر خود را زیر‬ ‫را سالم نگه داشته و آن را درخشان‬ ‫باید اکیداً پرهیز شود‪.‬‬
‫را براساس دستورالعمل پزشک‬ ‫دارید‪ ،‬باید آنها را از هم جدا کنید‪.‬‬ ‫خراش م ‌یکشند‪ .‬پس سعی کنید‬ ‫نور خورشید قرار دهید برای محافظت‬ ‫میکند‪.‬روغن زیتون‪ ،‬نارگیل یا روغن‬ ‫چه عواملی باعث ایجاد شوره‬
‫به گربه بدهید‪ .‬در صورت دیدن‬ ‫عفون ‌تهایی مانند سرماخوردگی‬ ‫این کار را طولان ‌یتر از ‪ ۳‬تا ‪ ۵‬دقیقه‬ ‫از پوست از یک کرم ضد آفتاب با‬ ‫بادام را گرم کنید‪ .‬همچنین می‬
‫علائم جدید‪ ،‬حتما مجدد به پزشک‬ ‫مسری هستند و این انتقال حدود ‪۲‬‬ ‫انجام ندهید‪ .‬این کار باعث م ‌یشود‬ ‫‪ ۱۵ SPF‬یا بالاتر استفاده کنید‪.‬‬ ‫توانید چند قطره اسانس روغن چای‬ ‫سر م ‌یشوند؟‬
‫مراجعه کنید‪ .‬سعی کنید ویتامین‬ ‫تا ‪ ۱۰‬روز ممکن است‪ .‬حیوان خانگی‬ ‫تا استرس مضاعف را هنگام بیماری‬ ‫را در روغن حامل اضافه کنید‪.‬روغن‬ ‫شوره سر ممکن است بر اثر‬
‫را روی ریشه مو بگذارید‪.‬با استفاده از‬ ‫خشکی پوست سر به وجود آید‪ ،‬اما‬
‫‪ C‬را به گربه خود برسانید‪.‬‬ ‫گاهی علت آن اگزما‪ ،‬پسوریازیس یا‬

‫عفونت قارچی است‪.‬‬
‫جوش شیرین اثرات بسیار قوی‬
‫روی شوره سر دارد‪ .‬یک قاشق‬
‫غذاخوری جوش شیرین را با یک‬
‫فنجان آب مخلوط کرده و همانند‬

‫شامپو از آن استفاده کنید‬
‫مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و‬
‫عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو‬
‫نزدن مرتب ‪ ،‬استفاده از شامپوی‬
‫نامناسب‪ ،‬عدم شست وشوی کافی‬
‫سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن‬
‫بقایای صابون در پوست سر از عوامل‬
‫دیگر موثر در بروز شوره سر است‪.‬‬
‫آسیب هایی که به پوست سر وارد‬
‫می شوند‪ ،‬همچون سشوار زدن‪ ،‬فر‬