Page 22 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۹۲ (دوره جديد
P. 22

‫پروژه ققنوس‪ :‬توانا بود هر که دانا بود؛ ایران‬                                                                                                                                 ‫صفحه ‪ - Page 22 - 22‬شماره ‪1658‬‬
  ‫دوباره از خاکستر خود برخواهد خاست‬                                                                                                                                         ‫جمعه ‪ 30‬آذ‌رماه تا پنجشنبه‪‌ 13‬د ‌یماه ‪1397‬خورشیدی‬

                                                                                                                 ‫آیا زرچوبه یا زرد چوبه داروی طبیعی‬
                                                                                                                             ‫قرن است؟‬

                                                                           ‫ویدئو‬

‫رسانه‪ ،‬توریسم و… در این پروژه‌ی‬     ‫عملی برای بازسازی کشور بپردازند‪.‬‬       ‫آزاده کریمی‪ ،‬علی اشتیاق ‪-‬‬             ‫دیگر نیز روشن شد‪ :‬هزین ‌هی بیماران‬    ‫همچنین در مرکز ضد سرطان‬                ‫مد ‌تهاس که جنون زردچوبه همه‬
            ‫کاربردی شرکت دارند‪.‬‬     ‫استادان و پژوهشگران و متخصصان‬                                                ‫کمتر شد زیرا ‪۶۲‬درصد بیماران از‬        ‫«کلرمون فراند» برای بیمارانی که‬        ‫جا را فرا گرفته است‪ .‬همه از آن‬
                                    ‫ایرانی از دانشگاه‌های معتبر و‬          ‫شاهزاده رضا پهلوی چندی پیش‬            ‫خوردن داروهای قبلی خودداری‬            ‫مبتلا به نوع پیشرفت ‌هی سرطان سینه‬     ‫صحبت م ‌یکنند‪ .‬در تلویزیون‪ ،‬رادیو‪،‬‬
‫در این رابطه با دکتر الهیار کنگرلو‬  ‫کشورهای مختلف در رشته‌هایی‬             ‫از تشکیل یک پروژه علمی خبر‬            ‫کردند چرا که اثر کپسو ‌لهای‬           ‫و پروستات بود‌هاند داروی کورکومین‬      ‫روزنام ‌هها همه جا صحبت از خواص‬
‫دانشمند بخش نوروبیولوژی و‬           ‫چون محیط‌زیس ‌ت‪ ،‬اقتصاد‪ ،‬انرژی‪،‬‬        ‫داد که در آن گروهی از متخصصان‬         ‫زردچوبه از پاراستامول نیز بیشتر‬       ‫تجویز شده و در آنان اثری معجزآسا‬       ‫زردچوبه است؛ و برای نخستی ‌نبار‪،‬‬
‫فیزیک مغناطیسی دانشگاه کلمبیا‬       ‫پزشکی و بهداشت جان و تن‪،‬‬               ‫و کارشناسان ایرانی در رشته‌های‬        ‫بوده و با اثر داروهای ضد ورم قبلی‬                                            ‫اغلب در یک نکته اتفاق نظر هست که‬
‫و مؤسسه روانپزشکی نیویورک که‬        ‫حقوق‪ ،‬سیاست‪ ،‬مسائل امنیتی و‬            ‫مختلف و از سراسر دنیا گرد ه ‌م‬        ‫قابل مقایسه نبود‪ .‬به این ترتیب‬                                  ‫داشت‪.‬‬        ‫این ادوی ‌هی هندی یکی از داروهای‬
‫مدیریت هماهنگی پروژه ققنوس را‬       ‫دفاعی‪ ،‬کشاورزی‪،‬صنعت‪ ،‬ارتباطات‪،‬‬         ‫می‌آیند تا با بررسی مشکلات موجود‬      ‫مصرف کورکومین موجب م ‌یشود که‬         ‫خاصیت اصلی زردچوبه این است‬             ‫حیر ‌تآور است که در درمان سرطان‪،‬‬
                                                                           ‫در ایران به ارائه‌ی‌راهکارهای علمی و‬  ‫استفاده از داروهای دیگر با عوارض‬      ‫که ابتدا ماد‌هی کشند‌هی سلو ‌لهای‬      ‫آلزایمر و بیماری قند از نوع دوم آن و‬
      ‫بر عهده دارد گفتگو کرده‌ایم‪.‬‬                                                                                                                     ‫سرطانی تولید م ‌یکند و همزمان به‬       ‫بسیاری بیمار ‌یهای دیگر مؤثر است‪.‬‬
                                                                                                                              ‫خطرناک متوقف شود‪.‬‬        ‫این ماده قدرت بیشتری م ‌یبخشد‪.‬‬         ‫به این ترتیب‪ ،‬خواص زردچوبه چنان‬
‫بنز ا ‌یکیو اِی‪ ،‬زیبای آلمانی‬                                                                                    ‫کورکومین خاصیت دیگری هم‬               ‫به عبارت دیگر این ماده‪ ،‬موجب‬           ‫است که تعداد زیادی از دانشمندان‬
                                                                                                                 ‫دارد که با دیگر داروهایی که ریش ‌هی‬   ‫خودکشی سلو ‌لهای سرطانی‬                ‫از هم اکنون آن را «داروی طبیعی‬
                                                                    ‫ویدئو‬  ‫فرید خلیفی‪ -‬مرسدس بنز در‬              ‫گیاهی دارند منطبق است‪ .‬یک‬             ‫م ‌یشود‪ .‬پژوهشی که روی ‪۱۲۶‬‬
                                                                           ‫سال ‪ ۲۰۱۵‬اتومبیل کانسپت خود را‬        ‫پژوهش نشان داده که این دارو را‬        ‫بیمار سرطانی ب ‌ه عمل آمده نشان‬                           ‫قرن» م ‌ینامند‪.‬‬
‫«برایدیدنویدئو‪،‬رویعکسکلیکنمودهویابهسایتکیهانلندنمراجعهنمایید‪».‬‬             ‫با نام اف‪ ۰۱۵‬معرفی کرد‪ .‬ماشینی‬        ‫م ‌یتوان همراه با گلوکوزامین که برای‬  ‫م ‌یدهد که کورکومین قدرت ضد‬            ‫فواید آن برای تندرستی به نظر‬
                                                                           ‫بسیار پیشرفته که در زمان معرفی‬        ‫معالجه درد مفاصل داده م ‌یشود‪،‬‬        ‫سرطانی پوست را افزایش م ‌یدهد و‬        ‫بعضی بسیار خار ‌قالعاده م ‌یآید و روز‬
‫را روانه بازار کند‪ ،‬دیگر کمپانی‌های کرده و حتی فروش «اتومبیل‌های‬           ‫بسیار جلوتر از محصولات بازار بود‪.‬‬     ‫تجویز کرد‪ .‬مصرف زردچوبه در درمان‬      ‫موجب بهبود سلو ‌لهای بیمار و در‬        ‫ب ‌ه روز تعداد بیشتری از مردم زردچوبه‬
‫مطرح اتومبیل‌سازی چون تسلا در خودرو» در بازار را مدتی‌ست آغاز‬              ‫این اتومبیل‌ساز مشهور و با سابقه‬      ‫و یا کاهش درد لگن خاصره و شانه و‬      ‫نتیجه بهبود حال مریض م ‌یشود‪.‬‬          ‫مصرف م ‌یکنند و بر این باورند که‬
                                                                           ‫آلمانی‪ ،‬لقب لاکچری این موشن یا‬                                              ‫درواقع زردچوبه نقش جاروبرقی را‬         ‫این ماده م ‌یتواند برای تندرستی آنان‬
                     ‫ایالات متحده امریکا پی ‌شدستی هم نموده‌اند‪.‬‬           ‫مجلل متحرک را به محصول تازه‬              ‫دست و پا و پشت نیز مفید است‪.‬‬       ‫برای پاک کردن سلو ‌لهای خطرناک‬         ‫معجزه کند‪ .‬تقریباً همه جا داروهای‬
                                                                           ‫خود داد‪ .‬اتومبیلی با پیشرانه دورگه‬    ‫نتایج امیدوارکنند ‌هی زردچوبه‬         ‫بازی م ‌یکند و به بدن برای از بین‬      ‫جدیدی بر اساس زردچوبه م ‌یسازند‪.‬‬
                                                                           ‫سلول سوختی که توان پیمایش در‬                                                ‫بردن کامل سلو ‌لهای سرطانی کمک‬         ‫در سا ‌لهای گذشته مصرف زردچوبه‬
                                                                           ‫حدود ‪ ۱۰۰۰‬کیلومتر را دارد و در‬                          ‫علیه آلزهایمر‬                                              ‫برای استفاد‌هی دارویی بیش از چهار‬
                                                                           ‫این بین خبری هم از راننده در آن‬       ‫علاوه بر تسکین در ‌دها‪ ،‬زردچوبه‬                                ‫م ‌یکند‪.‬‬
                                                                           ‫نیست زیرا تکنولوژی‌های هوشمند‬         ‫یک خاصیت منحصر به فرد دارد‪:‬‬           ‫اهل فن م ‌یدانند که پروتئین آلفا‪۶‬‬                        ‫برابر شده است‪.‬‬
                                                                           ‫تعبیه شده در آن‪ ،‬امکان رانندگی‬                                              ‫ــ بتا‪ ۴‬به وسیل ‌هی برخی از سلو ‌لهای‬  ‫ولی آیا این ادوی ‌هی هندی واقعاً‬
                                                                           ‫در وضعیت اتومبیل را به این ماشین‬        ‫روند پیر شدن مغز را ُکند م ‌یکند!‬   ‫سرطانی مورد حمله قرار گرفته و این‬      ‫م ‌یتواند جلوی رشد سرطان را بگیرد‬
                                                                           ‫م ‌یدهند‪ .‬اکنون در واپسین ماه‌های‬     ‫علاوه بر کمی انواع سرطان در هند‪،‬‬      ‫حالت موجب رشد غدد سرطانی‬               ‫یا از بیماری آلزهایمر پیشگیری کند و‬
                                                                           ‫سال ‪ ۲۰۱۸‬سه سال از معرفی‬              ‫شیوع بیماری آلزهایمر نیز در این‬       ‫م ‌یشود‪ .‬آزمای ‌شها نشان داده است‬      ‫آرتروز (درد مفاصل) را درمان نماید؟‬
                                                                           ‫کانسپت اف‪ ۰۱۵‬م ‌یگذرد و پیش از‬        ‫کشور چهار بار ضعی ‌فتر از کشورهای‬     ‫که کورکومین مانع تأثیر این پروتئین‬     ‫آنهم در حالی که نحو‌هی نامناسب‬
                                                                           ‫آنکه مرسدس بنز آن اتومبیل خودرو‬       ‫غربی است‪ .‬یک پژوهش نشان داده‬          ‫م ‌یشود‪ .‬پژوهشگران به این نتیجه‬        ‫مصرف زردچوبه م ‌یتواند آن را به‬
                                                                                                                 ‫اشخاصی که بیشتر زردچوبه مصرف‬          ‫رسید‌هاند که کورکومین م ‌یتواند مانع‬
‫خمیازه ممنوع در طولان ‌یترین پل دریایی جهان!‬                                                                     ‫م ‌یکنند کمتر به آلزهایمر مبتلا‬       ‫انتشار و جابجایی سلو ‌لهای سرطانی‬                       ‫کلی ب ‌یاثر سازد؟!‬
                                                                                                                                                       ‫شود و این بیشتر در سرطان سینه‬          ‫واقعیت این است که اغلب غذاها و‬
                                                                    ‫ویدئو‬  ‫فرید خلیفی ‪ -‬هنگ کنگ‪،‬‬                                         ‫م ‌یشوند‪.‬‬     ‫مؤثر است‪ .‬همچنین پژوه ‌شهای‬            ‫دیگر تولیداتی که بر اساس زردچوبه‬
                                                                           ‫منطقه‌ای ویژه و خودمختار از‬           ‫افزایش روزافزون بیماران مبتلا به‬      ‫بسیاری نشان داده که کورکومین‬           ‫تهیه شده بطور کلی ب ‌یتأثیر هستند‬
‫«برایدیدنویدئو‪،‬رویعکسکلیکنمودهویابهسایتکیهانلندنمراجعهنمایید‪».‬‬             ‫جمهوری خلق چین که با مساحت‬            ‫آلزهایمر در جهان تحولی حیر ‌تانگیز‬    ‫اثر شیم ‌یدرمانی را بهبود م ‌یبخشد‬     ‫در حالی که مصرف درست این‬
                                                                           ‫یک هزار و صد کیلومتر مربع در‬          ‫دارد‪ .‬از سال ‪ ۱۹۸۰‬تا سال ‪۲۰۵۰‬‬         ‫به این شکل که عوارض جنبی داروها‬        ‫ادویه واقعا م ‌یتواند در تندرستی‬
‫ماکائو نیز در جنوب کشور چین مستقیم از ماکائو تا هنگ کنگ است‬                ‫ناحیه جنوبی این کشور واقع شده‪.‬‬        ‫تعداد بیماران مبتلا به آلزهایمر به‬    ‫(استفراغ‪ ،‬اسهال‪ ،‬خستگی‪ ،‬درد و کم‬
‫قرار داشته و در حدود ‪ ۶۰‬کیلومتر و برای طی این مسیر از راه مرسوم‬            ‫جمعیت هنگ کنگ در حدود ‪۷٫۵‬‬             ‫صد و پانزده میلیون و ‪۴۰۰‬هزار‬                                                        ‫مصر ‌فکنندگانش مؤثر باشد‪.‬‬
‫از منطقه هنگ کنگ فاصله دارد‪ .‬به صرف حدود ‪ ۴‬ساعت زمان نیاز‬                  ‫میلیون نفر است که شاید در مقایسه‬      ‫(‪ ) ۱۱۵٫۴۰۰٫۰۰۰‬نفر خواهد رسید‪.‬‬                  ‫شدن وزن) را کم م ‌یکند‪.‬‬      ‫هر سال در فرانسه ‪ ۴۰۰‬هزار نفر‬
                                                                           ‫با شهرهای پرجمعیت جهان رقم قابل‬       ‫یعنی تعداد بیماران تا تقریبا سی سال‬   ‫در عین حال نیروی سلام ‌تبخش‬            ‫مبتلا به سرطان م ‌یشوند‪ .‬از سا ‌لهای‬
                    ‫اما این ‪ ۶۰‬کیلومتر‪ ،‬خطی تقریباً بود تا آنکه…‬           ‫توجهی به نظر نرسد اما شهر هنگ‬                                               ‫کورکومین به پیشگیری و یا بهبود‬         ‫‪ ۱۹۸۰‬تا کنون تعداد مبتلایان دو برابر‬
                                                                           ‫کنگ یکی از پراهمیت‌ترین قطب‌های‬                  ‫دیگر ‪۹۴۹‬برابر م ‌یشود‪.‬‬     ‫سرطان ختم نم ‌یشود‪ .‬دانشمندان‬          ‫شده است‪ .‬م ‌یتوان گفت ‪۵۰‬درصد‬
                                                                           ‫تجاری در آسیاست و از همین رو‬          ‫بر اساس پژوهشی که در مورد افراد‬       ‫هزاران آزمایش و پژوهش روی‬              ‫مردان و ‪۳۵‬درصد زنان گرفتار نوعی‬
                                                                           ‫جمعیت ساکن در این منطقه ویژه‬          ‫مبتلا به بیماری پیشرفت ‌هی آلزهایمر‬   ‫خواص زردچوبه انجام داد‌هاند و بیش‬      ‫سرطان م ‌یشوند‪ .‬این ارقام در تمام‬
                                                                           ‫از ملیت‌های گوناگونند‪ .‬اگرچه درصد‬     ‫به عمل آمده افزودن کورکومین در‬        ‫از ‪ ۶۰۰‬اثر بهبودبخش در آن پیدا‬         ‫کشورهای اروپایی و آمریکا صادق‬
                                                                           ‫عمده جمعیت از آن چینی‌هاست‪.‬‬           ‫داروی بیمار رفتارهای ناهنجار بیماران‬  ‫کرد‌هاند؛ از جمله درباره درمان آرتروز‬  ‫است‪ .‬باوجود این دانشمندان کشف‬
                                                                           ‫دلار هنگ کنگ سیزدهمین ارز‬             ‫را تخفیف داده است‪ .‬این پژوهش‬          ‫(فرسودگی غضرو ‌فها) و روماتیسم‬         ‫کرد‌هاند که ابتلای به بیماری سرطان‬
                                                                           ‫معتبر جهانی‌ست که در معاملات‬          ‫همچنین نشان م ‌یدهد که زردچوبه‬        ‫(ورم مفاصل) که سبب تورم اندام‬          ‫در هند ی ‌کدهم ابتلا به این بیماری‬
                                                                           ‫فرامرزی از آن استفاده می‌شود‪.‬‬         ‫دو عامل دیگر را که مقدم ‌هی بروز این‬  ‫م ‌یشود‪ .‬به همین دلیل است که کم‬        ‫دراروپا و آمریکاست‪ .‬در هند سرطان‬
                                                                           ‫کیلومترها دورتر‪ .‬منطقه ویژه‬                                                 ‫کردن ورم موجب آرامش درد مفاصل‬          ‫جزو بیمار ‌یهایی است که مردم‬
                                                                                                                           ‫بیماریست‪ ،‬از بین م ‌یبرد‪.‬‬   ‫م ‌یشود‪ .‬کورکورمین با آنزیمی که‬        ‫کمتر به آن مبتلا م ‌یشود و به نظر‬
‫کارگرانفوردتبدیلبهآد ‌مهاینیم ‌هآهنیم ‌یشوند!‬                                                                    ‫پژوهش کلینکی نشان داده است‬            ‫دارد سبب م ‌یشود که آثار زیانبخش‬       ‫دانشمندان‪ ،‬مصرف زردچوبه یکی از‬
                                                                                                                 ‫که کورکومین در ایجاد ‪Neuron‬‬
                                                                    ‫ویدئو‬  ‫فرید خلیفی ‪ -‬کارخانه‬                  ‫مؤثر است و پیر شدن مغز را به تأخیر‬               ‫ورم مفاصل از بین برود‪.‬‬                    ‫دلایل مهم آن است‪.‬‬
                                                                           ‫اتومبیل‌سازی فورد‪ .‬این کمپانی‬         ‫م ‌یاندازد‪ .‬در حال حاضر آزمای ‌شها‬    ‫در سال ‪ ۲۰۱۴‬آزمایشی درباره ‪۴۰‬‬          ‫زردچوبه اثر پیشگیر ‌یکننده در‬
‫«برایدیدنویدئو‪،‬رویعکسکلیکنمودهویابهسایتکیهانلندنمراجعهنمایید‪».‬‬             ‫آمریکایی واحدهای تولیدی‬               ‫و پژوه ‌شهای کلینیکی بسیاری‬           ‫بیمار آرتروز زانو ب ‌ه عمل آمد و آنها‬
‫برای آنکه کارگرانش متحمل فشار بخشی از نیروی کار خود را تبدیل‬               ‫متعددی در سراسر کشورهای‬               ‫دانشمندان را به خود مشغول کرده‬        ‫روزانه دارویی را مصرف کردند که در‬                 ‫پیدایش سرطان دارد‬
                                                                           ‫جهان دارد که کارگران ماهر در‬          ‫است‪ .‬یک پژوهش کلینیکی درباره‬          ‫آن ‪ ۱۵۰۰‬میل ‌یگرم کورکومین وجود‬        ‫آثار ضد سرطان زردچوبه چنان‬
      ‫کمتری شوند‪ ،‬تصمیم گرفته تا به آدم‌هایی نیمه‌آهنی کند!‬                ‫آنها به تولید اتومبیل‌های فورد‬        ‫علائم اولی ‌هی ابتلا به بیمار ‌یهای‬   ‫داشت‪ .‬در مدت ‪ ۶‬هفته درد زانوی‬          ‫امیدوارکننده است که پژوهشگران‬
                                                                           ‫مشغول هستند‪ .‬اگرچه بخشی‬               ‫مربوط به مغز مانند آلزهایمر و‬                                                ‫معتقدند به زودی پزشکان آن را برای‬
                                                                           ‫عمده‌ای از مراحل تولید توسط‬           ‫پارکینسون نشان داده است که‬                              ‫آنها از بین رفت‪.‬‬
                                                                           ‫دستگاه‌های پیشرفته بطور خودکار‬        ‫کورکومین روی سیستم عصبی اثر‬           ‫اشخاصی که کورکومین مصرف‬                   ‫انواع سرطا ‌ن توصیه خواهند کرد‪.‬‬
                                                                           ‫انجام می‌شود ولی هنوز بخش‌های‬         ‫مثبت م ‌یگذارد و حتی در بهبود‬         ‫م ‌یکنند در کارهای معمولی روزانه‬       ‫یک پژوهش کلینیکی که در سال‬
                                                                           ‫زیادی وجود دارند که آدمیزاد‬           ‫بیمار ‌یهای روانی مانند افسردگی و‬     ‫مانند راه رفتن‪ ،‬پایین و بالا رفتن از‬   ‫‪ ۲۰۰۱‬منتشر شد در مورد بیمارانی‬
                                                                           ‫در آنها مشغول به کار است‪ .‬این‬                                               ‫پله‪ ،‬رانندگی اتومبیل و حتی بلند‬        ‫که سلو ‌لهای آماد‌هی ابتلا به سرطان‬
                                                                           ‫کارگران ماهر بخشی مهمی از خط‬            ‫جنون و تن ‌گ ُخلقی نیز مؤثر است‪.‬‬    ‫شدن از رختخواب و انجام کارهای‬          ‫دارند‪ ،‬با استفاده از داروی زردچوبه‪،‬‬
                                                                           ‫تولید کارخانه هستند و فشار کار‬        ‫با هم ‌هی آزمای ‌شها و پژوه ‌شها‬      ‫خانه به طرزی آشکار احساس بهبود‬         ‫آزمای ‌شهای آنها پس از سه ماه نشان‬
                                                                           ‫و خستگی این نیروها در عملکرد‬          ‫و نتایج و خواصی که شرح داده‬                                                  ‫داد که سلو ‌لهای آماده به ابتلای‬
                                                                           ‫آنها تأثیر زیادی دارد‪ .‬حالا فورد‬      ‫شد‪ ،‬دانشمندان معتقدند هنوز آثار‬                               ‫م ‌یکنند‪.‬‬
                                                                                                                 ‫نتیج ‌هبخش این ماد‌هی طبیعی کشف‬       ‫در سال ‪ ۲۰۱۰‬یک پژوهش دیگر‬                          ‫سرطان از بین رفت ‌هاند‪.‬‬
                                                                                                                 ‫نشده است؛ آنهم در حالی که تا کنون‬     ‫روی ‪ ۵۰‬بیمار آرتروز ب ‌ه عمل آمده‬      ‫در مرکز ضد سرطان «کلرمون‬
                                                                                                                 ‫بیش از ‪ ۶۰۰‬اثر شفابخش زردچوبه‬         ‫بود‪ .‬نتیجه نشان م ‌یداد که خوردن‬       ‫فراند» در فرانسه انقلاب زردچوب ‌های‬
                                                                                                                                                       ‫‪ ۲‬کپسول کورکوما صبح و شب میزان‬         ‫از ه ‌ماکنون آغاز شده و داروی‬
                                                                                                                           ‫تشخیص داده شده است‪.‬‬         ‫ورم آرتروز را کاهش داده و درد به‬       ‫کورکومین به افراد مبتلا به بیماری‬
                                                                                                                 ‫به این ترتیب‪ ،‬برای پیشگیری از‬         ‫نحو محسوسی کمتر شده است‪.‬‬               ‫پیشرفت ‌هی سرطان سینه و سرطان‬
                                                                                                                 ‫هر بیماری و یا درمان هر بیماری‪،‬‬       ‫امکان و توانایی راه رفتن بدون درد‬      ‫پروستات تجویز م ‌یکنند‪ .‬پروفسور‬
                                                                                                                 ‫زرچوبه یا زردچوبه مصرف کنید! اگر‬      ‫تنها در سه ماه ‪۲۴۵‬درصد افزایش‬          ‫فیلیپ شوله متخصص روده نیز‬
                                                                                                                 ‫هم تأثیری نداشته باشد‪ ،‬حتما ضرری‬                                             ‫اعلام کرده است که «زردچوبه که‬
                                                                                                                                                                               ‫یافته بود‪.‬‬     ‫نام دارویی آن کورکومین است‬
                                                                                                                                            ‫ندارد!‬     ‫در این پژوهش یک نکت ‌هی مهم‬            ‫(‪ )Curcumine‬است‪ ،‬یک عامل‬

                                                                                                                                  ‫*منبع‪ :‬لو پوان‬                                                 ‫جلوگیر ‌یکننده از سرطان است‪».‬‬

                                                                                                                  ‫*ترجمه و تنظیم از کیهان لندن‬
   17   18   19   20   21   22   23   24