Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۹۴ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 1660
جمعه 21تا پنجشنبه 27د یماه 1397خورشیدی
زنان شاخص
نسرین سراجی
( - 1957تهران )
نسرین سراجی بزر گزاد معمار
ایرانی-بریتانیایی است .سراجی یکی
از بنیانگذاران آتلیه سراجی ،معماران
و همکاران در پاریس و رئیس
مدرسه عالی معماری پاریس است.
او در سال ۱۹۸۳از مدرسه معماری
انجمن معماری لندن فار غالتحصیل
شد.
در سال ،۱۹۸۹به پاریس نقل
مکان کرد و سال بعد ،آتلیه سراجی،
دفتر خود را راه اندازی کرد.بین
خفته در من دیگري ،آن دیگري را می شناس سا لهای ۲۰۰۱تا ۲۰۰۵سراجی هنگ کنگ انتخاب شد.در سال
چون ترنجم بشکن آنگه آن پري را می شناس
من پري هستم به افسون در ترنجم بسته اند به عنوان استاد و دارای کرسی در ،۲۰۰۶سراجی مفتخر به دریافت
تا رها سازي مرا ،افسونگري را می شناس دپارتمان معماری دانشگاه کرنل در مدال شوالیه ادب و هنر از وزیر
سوي سامانم بیا ،با خود دل و جان را بیار
کاروانی مرد باش و رهبري را می شناس ابتلا به سرطان سینه ایتاکا ،نیویورک کار م یکرد .سال فرهنگ فرانسه برای مشارک تهای
هفت کفش آهنین و هفت سال آوارگی...
این من و فرمان من ،فرمانبري را می شناس با این پروتئین بعد به عنوان رئیس مدرسه عالی مهم اش در هنر و علوم انسانی و
نه ،پري گفتم ،غلط گفتم ،زنی سوداییم
سرطان سینه از جمله سرطان های رایج در بانوان است که ارتباط آ نها با آموزش در فرانسه معماری پاریس -مالاکه انتخاب
در من آفته ،سوداپروري را می شناس سالانه جان افراد زیادی را می گیرد .به تازگی محققان موفق به شد. شد و همچنین تدریس در آکادمی
یک زنم کز سادگی آسان به دام افتاده ام کشف پروتئینی شده اند که موجب بروز سرطان سینه در فرد می شود. هنرهای زیبا وین را آغاز کرد ،جایی
خوش خیالی را نگر ،خوش باروي را می شناس محققان آمریکایی در نتیجه یک مطالعه جدید متوجه شدند که پروتئین در سال ،۲۰۰۸هر دو نشان شوالیه که به عنوان استاد چندرشت های در
آفتابم ،بی تفاوت تن به هر سو می کشم Cx26به جای سرکوب تومورهای سرطانی به رشد و گسترش نوعی از سرطان ملی لیاقت لژیون دونور آکادمی زمین ههای بو مشناسی ،پایداری و
بی دریغی رپا ببین ،روشنگري را می شناس فرانسه و مدال نقره آکادمی معماری
فرانسه را دریافت کرد .در ژوئیه سینه به نام سه گانه منفی کمک می کند .سرطان سینه سه گانه منفی نسبت به حفاظت خدمت م یکرد.
سیمین بهبهانی در سال ،۲۰۱۴به عنوان ۱۰۰امین ،۲۰۱۱او نشان شوالیه ملی لژیون درمان مقاوم است و حدود 15تا 20درصد تمام سرطان های سینه را شامل می شود.
هورمون درمانی سرطان سینه ،سلول های سرطانی را از تعامل با هورمون هایی مانند
استروژنوپروژسترونکهباعثرشدوگسترشسلولهایسرطانیمیشود،بازمیدارد. استاد مدعو طراحی در دانشگاه دونور را دریافت کرد.
این درحالی است که سلول های سرطان سینه سه گانه منفی فاقد گیرنده های لازم
برای ملحق شدن به این هورمون ها و عوامل رشد هستند و بدون این گیرنده ها،
بیشترین اشتباهات والدین پشیمان کدامند؟ درمان سرطان سینه موثر نخواهد بود در نتیجه میزان زنده ماندن زنان مبتلا به این روغن سفت کننده پوست بدن
زیرمجموعهسرطانسینهکاهشمییابد.اکنونمحققانموسسهتحقیقاتیکلینیک
لرنر در اوهایوی آمریکا در جریان مطالعه ای موفق به کشف مسیری از سلول
نکرد‌هاند ،پشیمان هستند .اینها ذهنتان هم نزدیک شوید. های بنیادی شدند که موجب ابتلا به سرطان سینه سه گانه منفی می شود. کمی روغن زیتون را در یک فنجان بهترین روغن سفت کننده پوست
خاطرات خوبی هستند ولی به راحتی فرزندان خود را اغلب به اندازه بریزید و حرارت دهید .سپس روغن بدن چیست؟ چگونه میتوان از
م یتوانید بدون آنها زندگی کنید ،اما آنها معتقدند که یک جمعیت تهاجمی از سلول های سرطانی به نام سلول را روی صورت خود بمالید و به مدت افتادگی پوست و شلی پوست گردن
کافی در آغوش نم یگیرند. های بنیادی سرطان عامل دشوار بودن درمان بسیاری از سرطان 15دقیقه ،به صورت دورانی ،ماساژ جلوگیری کرد؟ همه افراد سعی
بهتر است آنها را داشته باشید. دانشمندان اهمیت بغل کردن را برای ها ازجمله سرطان سینه سه گانه منفی است .زیرا سلول های دهید .هر روز قبل از خواب ،این کار می کنند تا حدی که می توانند از
باز یهای خلاق نداشتند. سلامتی ثابت کرد‌هاند (برای سلامتی بنیادی سرطان به خودی خود تکثیر می شوند و سریع شل شدن پوست بدنشان جلوگیری
روحی و جسمی) .در آغوش گرفتن رشد و گسترش می یابند و فنوتیپ خود را در را انجام دهید. کنند و با راهکارهای مناسب و
ما نم یگوییم که اگر شما باز یهای مزایای بسیاری دارد ولی احتمالا روغن نارگیل :روغن نارگیل می تواند
خلاقانه با فرزندتان داشته باشید، موافق هستید که در آغوش گرفتن صورت خود را واکنش به محیط تومور تغییر همه پدر و مادرها
مطمئنا به یک هنرمند یا یک فرزندتان اساسا احساس دیگری دارد. می دهند. ارزانی ،کلاژن سازی پوستشان را به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کند بشوئید .این روش را 2
موسیقیدان تبدیل خواهند شد. گاهی اوقات ،والدین این کار را به م یخواهند فرزندانشان
اما این شانس وجود دارد .اول دلایل مختلف انجام نم یدهند و اغلب افزایش دهند .ماساژ دادن بدن و باعث جوان سازی سلول های پوست تا 3بار در هفته انجام دهید.
اینکه ،اگر فرزندتان را در بسیاری به دلیل افکار و اشتباهات قدیمی بهترین زندگی را داشته باشند.
از فعالی تهای مختلف درگیر کنید، است (مانند توصی ههایی که به مادران با روغن سفت کننده پوست بدن شود و سبب تغذیه پوست شما گردد .روغن آووکادو :روغن آووکادو بسیاری از آنها برای خرید اسباب
م یتوانید علاقه و استعداد فرزندتان م یگوید «بچه را زیاد بغل نکن ،عادت میتواند در این راستا کمک شایانی آنتی اکسیدان ها ،رادیکال های آزاد همانند سایر روغن های ضروری به باز یهای جدید برای کودکانشان کار
را پیدا کنید .بعد م یتوانید بر روی به شما بکند و از شل شدن پوست را که باعث آسیب رسیدن به پوست طور طبیعی ،دارای خاصیت مرطوب م یکنند ،بعضی دیگر هم سختگیری
تقویت نقاط قوت کودک تمرکز م یکند.)»... صورت و بدنتان جلوگیری کند .م یشوند و فرآیند سالخوردگی شما را کنندگی است و می تواند عمیقا به م یکنند ،زیرا م یخواهند فرزندان
کنید .دوم اینکه ،هر نوع فعالیتی با گذشت زمان ،کودک رشد خواهد ماساژ یکی از درمان های مفید سریع تر می کنند ،از بین می برند .درون پوست نفوذ کند .علاوه بر این ،منضبط و هدفمندی داشته باشند.
به عنوان مثال ،آواز خواندن با کرد و اجازه نخواهد داد که او را به برای درمان درد و التهاب است و شما می توانید از روغن نارگیل برای روغن آووکادو ،رشد کلاژن را افزایش عد‌های هم به فرزندان خود اجازه
صدای بلند ،مسابقه دادن ،و بازی آغوش بکشید .بنابراین از این لحظات برای گردش خون بسیار موثر می ماساژ پوست خود استفاده کنید .با می دهد و استحکام پوست را به شدت انتخاب م یدهند تا به آنها چگونه
با اسبا بباز یهای فکری منجر را در حالی که هنوز م یتوانید لذت باشد .ماساژ با روغن های ضروری حرکات دورانی و رو به بالا ،پوست خود تقویت می کند .این روغن منبعی از تصمیم گرفتن را بیاموزند.
به افزایش میزان هوش ،تخیل و اثر بهتری خواهد داشت .ماساژ را با مقداری روغن نارگیل و به مدت ویتامین های A، Bو Eمی باشد که هر خانواد‌های رو شهای خود را برای
وسعت دایره واژگان آنان م یشود. ببرید. با روغ نهای ضروری یک روش 10دقیقه ،ماساژ دهید .این روش را می تواند پوست را از درون سفت کند .تربیت دارد ،اما یک چیز بین همه
سرانجام ارتباط بین شما و فرزندتان عکس و فیلم از دوران کودکی طبیعی برای سفت شدن پوست قبل از خواب و هر شب تکرار کنید .کمی روغن آووکادو را به مدت 15پدر و مادرها مشترک است :زمانی که
است .بهترین روغن های ضروری روغن خردل :روغن خردل می دقیقه یا بیشتر ،با حرکات دورانی و آنها به عقب برم یگردند ،م یخواهند
فرزندشان ندارند. برای سفت کردن پوست از ساختار تواند پوست شما را سفت کند و به رو به بالا ،بر روی پوست خود ماساژ برخی از اشتباهاتی را که در گذشته
مولکولی کوچکی تشکیل شده اند
که اگر به طور موضعی بکار برده
شوند می تواند به پوست نفوذ کرده
و به زیبایی پوست کمک کنند.
اگر پوست خود را با برخی از
روغ نهای ضروری ماساژ دهید،
پوست شما م یتواند به سرعت
ثبات و استحکام خودش را به دست
بیاورد .هنگام انتخاب روغ نهای
ضروری برای ماساژ دادن پوست
شل و افتاده ،بهتر است روغن هایی
که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
را انتخاب کنید .آنتی اکسیدان ها،
ویتامین های مهم و فلاونوئیدهای
پوست شما را تامین می کنند و
گردش خون ،بازسازی سلول و
متابولیسم را افزایش می دهند .در
نتیجه ،ظاهری جوان را به پوست
را قو یتر م یکند و این به تنهایی البته ،اگر عکس نگیرید ،هیچ چیز خاطر داشتن مقدار زیاد ویتامین Eدهید و بعد از یک ساعت آن را انجام داد‌هاند را برطرف کنند. شما می بخشند.
دلیل خوبی برای انجام آن است. بدی اتفاق نخواهد افتاد .این بر
خیلی سخ تگیر بودند. وضعیت ذهنی ،سلامت روحی یا از سوی دیگر ،علاوه بر اثرات ،از چین و چروک و دیگر نشانه های بشویید .برای کسب نتایج بهتر ،این ما در اینجا اشتباهات رایج پدر و
جسمی کودک تاثیر نم یگذارد. مرطو بکنندگی ،آنتی اکسیدا نهای پیری جلوگیری می کند.
اینکه صرفا انجام کاری را گوشزد اما احتمال دارد که در آینده ،شما روش را به صورت روزانه تکرار کنید .مادرها را با شما در میان م یگذاریم تا
کنید یا اینکه کارهای بد را به بخواهید برخی از ارزشمندترین موجود در روغن های ضروری ،با این حال ،از آنجایی که روغن روغن بادام یکی از ارزان قیمت ترین از سالهای اول جادویی زندگی کودک
فرزندتان توضیح دهید ،کاملا با لحظات زندگی خود را به خاطر داشته م یتوانند از بدتر شدن پوست خردل احتمالا سبب التهاب پوست روغن سفت کننده پوست بدن
اینکه شروع به سختگیری و نیش باشید و این احساسات را با فرزندان خود لذت ببرید و کمتر نسبت به آن
زدن کنید ،متفاوت است .یک باور بالغ خود به اشتراک بگذارید .بسیاری به علت قرار گرفتن در معرض می شود ،قبل از استفاده از آن به طور روغن بادام ،دارای ویتامین Eبالایی احساس پشیمانی کنید.
قدیمی است که م یگوید هر چقدر از پدر و مادرها واقعا از اینکه بیشتر آسی بهای محیطی پیشگیری کرده مستقیم بر روی پوست ،مقداری از آن است و رطوبت پوست شما را تامین از ارتباط خود با فرزند خود لذت
انتظارات را بالاتر ببرید ،فرد موف قتر از دوربین عکاسی یا فیلمبردای خود و سطح پوست را از رادیکا لهای آزاد را بر روی قسمت کوچکی از پوست ،می کند و به طور قابل توجهی افتادگی نم یبرند.
م یشود .اما در واقعیت ،شما واقعا محافظت کنند.در عین حال ،خواص امتحان کنید.
م یتوانید تاثیر منفی سخ تگیری استفاده نکرد‌هاند پشیمان هستند. وشل شدن پوست را کاهش می دهد یک کودک که با سرعت بسیار بالایی
بر روی کودکان را ببینید که شما در آینده هرگز ویدئوی یک ضد التهابی و ضد باکتری روغن سفت روغن رزماری :روغن رزماری در و در نتیجه ،پوست شما را سفت می از کودکی تا تبدیل شدن به یک فرد
مشکلات رفتاری و حتی کاهش نمایش آتش بازی را تماشا نخواهید کننده پوست بدن ،می توانند باعث بهبود گردش خون بسیار عالی است ،کند.این روغن را هر روز و به مدت خودکفا رشد م یکند ،واقعا نیاز به
رشد استعدادها را به دنبال دارد و کرد ،اما قطعا م یخواهید اولین پاکسازی و التیام پوست آسیب دیده در نتیجه باعث افتادگی پوست را 20دقیقه ،بر روی پوست خود ماساژ تماس دائمی با بزرگسالان دارد .اما
البته ،رابطه فرزندان را با والدین به قد مهای فرزندتان را ببینید (بیش شده و سطوح pHپوست را در حد بهبود می بخشد .علاوه بر این ،آنتی دهید و سپس دوش بگیرید.
از یک بار) .و آلبو مهای عکس (با حقیقت این است که پدر و مادر نیز
شدت ضعیف م یکند. وجود داشتن تمام دستگا‌هها و تعادل نگه دارند ،بنابراین باعث جوان اکسیدان هایی که در این روغن یافت روغن گل پامچال :اسید گاما به این ارتباط نیاز دارند .بله ،به دلیل
مجازات برای نمرات بد نیز مضر ف نآور یهایی که امروز داریم) هنوز شدن پوست شده و از شل شدن و می شوند ،تولید فیبروبلاست را بالا لینولئیک ( )GLAموجود در روغن مشغل ههای زندگی زمان اندکی دارید
است و م یتواند موفقیت کودک را بهترین و مطمئ نترین راه برای نگه افتادگی پوست پیشگیری می کنند .می برند و سبب افزایش الاستیسیته گل پامچال ،می تواند سنتز کلاژن را تا با کودک خود بازی کنید .اما اگر
در مدرسه کاهش دهد .کودکان برخی از بهترین انواع روغن سفت پوست می شوند .به خاطر اسکوالن و تقویت کند و خطوط چین و چروک بازی نکردن با کودک را به یک عادت
را مجازات نکنید و به فرزندان داشتن عک سهای مهم است. کارنوسول ،روغن رزماری می تواند به ریز را کاهش دهد که به کاهش تبدیل کنید ،در بعضی موارد ممکن کننده پوست بدن عبارتند از:
خود برای چیزهایی که واقعا اولین کلمات فرزندشان را روی
اهمیت م یدهند ،پاداش دهید. روغن زیتون :روغن زیتون غنی از طور طبیعی روند پیری را به تاخیر افتادگی پوست نیز کمک می کند .است متوجه شوید که فرزند شما
شکستن یک فنجان واقعا چیز کاغذ نیاورند. آنتی اکسیدا نها ،از جمله ویتامین بیندازد.
اغلب والدین از اینکه اولین کلماتی شما می توانید چند قطره روغن یکباره رشد کرده است و دیگر زندگی
ناراح تکنند‌های نیست. که فرزندشان ادا کرده را یادداشت Eو ویتامین Aاست که به کاهش نیمی از یک خیار خرد شده را با پامچال برای ماساژ پوست خود خود را زندگی م یکند.
تدریجی فرایند سالخوردگی کمک 1قاشق غذاخوری روغن رزماری استفاده کنید .به صورت دورانی و هیچ راهی برای بازگرداندن زمان
می کند .به علاوه ،این روغن برای مخلوط کنید .سپس ،این مخلوط را به سمت بالا ،به مدت 5تا 7دقیقه از دست رفته ،وجود ندارد ،بنابراین
مرطوب کردن پوست شما مناسب روی پوست آسیب دیده خود قرار پوست را ماساژ دهید .این روش را هر سعی کنید نه تنها از لحاظ جسمی
دهید و 15دقیقه صبر کنید و سپس روز و قبل از خواب انجام دهید. است.
به فرزند خود نزدیک شوید ،بلکه با
