Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۲۶ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره ۱۶۹۲
جمعه ۸تا پنجشنبه ۱۴شهریورماه 139۸خورشیدی
زنان شاخص
نازنین فرا
( - ۱۹۷۸تهران)
مونا فراهانی شناخته شده به نام
تجاری «نازنین فرا» یک طراح مد
و کارآفرین ایرانی است.
او فارغ‌التحصیل رشته روانشناسی
بالینی است .فرا در سن ۲۵
سالگی اولین شرکت تجاری خود
را در زمینه توریسم در دبی با
نام Brilliant Tourismتأسیس
کرد.
او در سال ۲۰۱۳برند نروژی «Fara
»Beautyکه یک برند در زمینه مد
و زیبایی است ،به همراه خواهرش ساله در خاورمیانه بیشتر شناخته
به آب روان گفت گل کز تو خواهم می شود.
که رازی که گویم به بلبل بگوئی آیدا فرا تأسیس کرد.
پیام ار فرستد ،پیامش بیاری نازنین فرا در سال ۲۰۱۸برنده
بخاک ار درافتد ،غبارش بشوئی چین و چروک جایزه زیبایی از سوی مجله این برند در زمینه مد ،زیبایی
بگوئی که ما را بود دیده بر ره صورت نشانه پوکی استخوان! و لوازم آرایشی فعالیت دارد و
که فردا بیائی و ما را ببوئی بانوانی که م یخواهند در سالمندی پوستی «کاسموپولیتن» شد. در نروژ ،انگلیس ،آلمان ،ترکیه،
بگفتا به جوی آب رفته نیاید شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف مجله «خلیج تایمز» برند فرابیوتی ایتالیا،ایران و امارات متحده عربی
نیابی مرا ،گر چه عمری بجوئی یک ویتامین ضروری را در اولویت قرار دهند .کارشناسان در را به عنوان یکی از برندهای موفق
پیامی که داری به پیک دگر ده جدید ترین پژوه شهای خود دریافتند استفاده از مکمل ویتامین ،k در زمینه زیبایی در خاورمیانه فروشگاه دارد.
بامید من هرگز این ره نپوئی فروشگاه اصلی این برند در شهر
من از جوی چون بگذرم برنگردم دبی است.در سال 2015تعداد معرفی کرد‌هاست.
افزون بر سلامت پوست و مو ،سبب کنترل ضربان قلب و جلوگیری از ابتلا
چو پژمرده گشتی تو ،دیگر نروئی شعب و نمایندگان رسمی این او همچنین بخاطر فعالی تهایی که به بیمار یهای قلبی نیز م یشود.بیشتر افراد درباره مزایای ویتامینهایی چون
بفردا چه میافکنی کار امروز A،B،Cو Dاطلاعات فراوان دارند ،اما خواص ویتامین Kبرای بسیاری از افراد در شبک ههای اجتماعی دارد ،به
پروین اعتصامی ناشناخته است.ویتامین Kو K۲سبب جلوگیری از افتادگی پوست ،از بین رفتن عنوان یکی از اینفلوئنسرهای دبی برند بالا رفت ،سالانه فروش این
بخوان آنکسی را که مشتاق اوئی ... وری دهایواریسیاستویکمکملطبیعیمناسببرایجلوگیریازپیریسلو لهای محصولات بیشتر از 1میلیون دلار
بدنهستند.ویتامین Kیکویتامینمحلولدرچربیبودهکهبرایانعقادخونمناسب شناخته م یشود. میباشد و محصولات این برند هر
است و به سلامت قلب ،استخوا نها و سیستم ایمنی بدن کمک م یکند .این ویتامین
در دو نوع مختلف وجود دارد ،ویتامین K۱که به طور عمده در سبزیجات دارای برگ
نحوه گرفتن حمام یخ و فواید آن سبز مانند اسفناج ،کلم و کلم بروکلی وجود دارد و ویتامین K۲که در گوشت ،تخم پوسته پوسته شدن سر و راههای درمان آن
مرغ ،لبنیات ،مواد غذایی تخمیر شده ،کلم بروکلی و برخی از پنی رهای تخمیر شده و
ماستوجوددارد.ویتامین K۲پروتئی نهاییرادربدنفعالم یکندکهسببورود
عوارض استفاده از حمام یخ بالا بردن مقاومت بدن شان مورد کلسیمبهاستخوا نهام یشوندودرنهایتبرایسلامتاستخوا نها،چگالیحجم پوست سر همان گونه که از اسمش پوسته پوسته شدن سر معمولا جزو
باید توجه داشته باشید که از استفاده قرار می دهند انتخاب شده پیداست روی پوست سر تاثیر می عوارض جانبی عارضه های سلامتی
عوارض جانبی حمام یخ این است اند .تحقیقات گسترده تر و بیشتر در آ نهاوسلامتگردشخونمفیداست،اینویتامینسببجذبکلسیمدر گذارد و در آمریکا شیوع بیشتری جدی می باشد ،به علاوه پوسته
که بدن تان سرمای بسیار زیادی را این باره لازم است .تا اثرات مثبت این استخوا نها برای تقویت آنها م یشود و مانع از جذب کلسیم در ر گهای پوسته شدن سر در نتیجه خاراندن
خونی و بروز گرفتگی عروق م یشود.کمبود این ویتامین در بدن دارد. پوستی که می سوزد هم اتفاق می
متحمل می شود. حمام را نفی کند. سبب ابتلای افراد به بیماری فشارخون بالا ،دیابت نوع دو، بیماری لیکن پلان افتد .برخی از دلایل زخم شدن
بیمار یهای دستگاه گوارش ،بیمار یهای مزمن این بیماری که به آن لیکن پلان
اما علاوه بر این عوارض سطحی، مزایای حمام یخ پوست سر به شدت مسری هستند فولیکولی هم گویند روی پوست سر دیدن هستند .کلیوی و بیمار یهای قلبی عروقی با نحوه گرفتن
موارد خطرناک تری پیش روی شما اگر تصمیم خود را گرفته و راغب حمام یخ آشنایی م یشود. و باید سریعا این علائم را تشخیص تاثیر میگذارد .همان طور که درباره یک شپش بالغ ،اندازه
هستید که این حمام انجام دهید باید
است از جمله: از مزایا و معایب آن به طور کامل آگاه دهید .درمان های خانگی بسیاری پسوریازیس هم گفتیم ،این اختلال ای برابر با دانه کنجد دارد .تخم دارید؟ این غیر عادی نیست که
اولین خطر استفاده از حمام یخ این باشید و بدانید که بدن تان قرار است
است که فشار خون بالا به وجود برای تسکین این عارضه وجود دارند ،خود ایمنی التهابی هنگامی اتفاق می شپش ها کوچکتر است ،اما باز هم ببینید ورزشکاران و مشتاقان تناسب
خواهد آمد و همچنین بیماری های چه سرمای زیادی را تحمل کند.
خبر خوب این است که در این جا تجویز آنتی ویروس و آنتی قارچ می افتد که سیستم ایمنی بدن به سلول در میان موها قابل تشخیص و دیدن اندام بعد از فعالیت های ورزشی به
عروقی. تعدادی از مزایای این حمام بخصوص
با کاهش دمای درونی بدن گردش برای افرادی که در باشگاه ورزش می های سالم حمله می کند .این عارضه است .بدون وجود نور ،شپش ها به درون حمام یخ بپرند .که این کار را تواند انتخاب مناسبی باشد.
خون در بدن به آهستگی انجام
خواهد شد .گردش خون آهسته کنند توضیح خواهیم داد. غوطه ور شدن در آب سرد یا کرایو چه عواملی سبب پوسته پوسته باعث ایجاد برآمدگی های قرمز و سختی قابل تشخیص هستند.
بسیار خطرناک است زیرا می تواند
درد عضلات و ماهیچه ها را بنفش روی پوست می شود و ممکن درمان خانگی خارش و پوسته پوسته تراپی می گویند .آن ها برای مدت شدن سر می شوند؟
موجب سکته شود. کاهش می دهد.
دیگر خطری که شما را تهدید 10تا 15دقیقه در آب بسیار سرد است این برآمدگی ها تبدیل به تاول شدن سر درماتیت تماسی
خواهد کرد کاهش دمای بدن به یکی از بهترین مزایای این حمام
صورت غیرطبیعی بخصوص اگر در این است که بدن به راحتی احساس ( 59 – 50درجه فارنهایت) در آب کمپرس آب گرم: درماتیت تماسی عبارت است از شوند و باعث خارش می شوند.
خوبی را تجربه خواهد کرد .بعد از یک
یخ غوطه ور باشید. مرطوب و گرم نگه داشتن پوست سر ،سرد می مانند. التهاب پوست که به علت مواد زونا
آلرژی زای خارجی اتفاق می افتد .زونا ،که به آن هرپس زوستر هم از احساس خارش در آن پیشگیری ورزشکاران این کار را بعد از انجام
رقابت ها و مسابقات انجام می دهند این عکس العمل آلرژی زا می تواند گویند ،به علت ویروس واریسلا زوستر می کند.
و بر این باورند که با این کار درد در هر زمان و هنگامی که بدن در اتفاق می افتد ،این ویروس باعث آبله شامپو:
تماس با مواد سوزش آور قرار می مرغان هم می شود .هنگامی که به آبله از شامپوهای مخصوص پوست های ماهیچه ها کاهش می یابد.
گیرد ،اتفاق بیفتد .هنگامی که مرغان دچار می شوید ،این ویروس حساس استفاده کنید و تا حد امکان ،استفاده از این حمام موجب تسکین
درماتیت تماسی روی پوست سر
اتفاق می افتد ،این عکس العمل
آلرژی زا می تواند به علت رنگ
مو ،شامپو و یا عوامل دیگری اتفاق
بیفتد .گاهی آلرژی از برس مو یا
شانه منتقل می شود.
درماتیت سبورئیک
عارضه پوسته پوسته شدن سر را
گاهی به شوره سر ربط می دهند .به
هر حال ،رابطه دقیق بین درماتیت
سبورئیک و شوره سر کاملا مشخص
نیست .برخی از متخصصان پزشکی
اظهار می کنند که این دو شبیه
هم هستند اما هیچ گونه ارتباطی
با یکدیگر ندارند .برخی دیگر اظهار
می کنند که درماتیت سبورئیک
باعث ایجاد شوره سر می گردد .در
این مقاله ،ما این دو عارضه را جدا
افرادی که از دیابت نوع اول و دوم ورزش سخت سرمای یخ می تواند ماهیچه ها می شود .اما در سال از هم اما مرتبط با هم می دانیم .در سیستم بدن شما نهفته باقی می زیاد از شامپو استفاده نکنید.
رنج می برند باید به شدت مراقب در ریلکس کردن و از بین بردن درد
این حمام باشند زیرا این حمام به 2017تحقیقی انجام شده است که درماتیت سبورئیک در قسمت های مانند .اگر این ویروس دوباره فعال موهایتان را رنگ نکنید:
شدت درمای درونی بدن این افراد ماهیچه ها مفید باشد.
مختلف بدن که عرق در آن جا تولید شود ،فرد به زونا مبتلا می شود .علت رنگ کردن مو باعث احساس سوزش نتایجی دیگری را گزارش می کند.
را کاهش می دهد. به سیستم عصبی مرکزی بسیار
اگر تمایل به انجام حمام یخ دارید کمک می کند. تحقیق پیشنهاد می کند این تصور و جمع می شود همچون کشاله ران ،دوباره فعال شدن ویروس واریسلا در پوست سر می شود.
این موارد را باید رعایت کنید: این حمام می تواند به سیستم مرکزی که این حمام باعث تسکین عضلات زیر بغل و پوست سر ،اتفاق می افتد .زوستر به طور واضح مشخص نیست .استفاده محدود از شامپو:
دمای این نوع حمام عصبی بدن کمک کند به این صورت
که با بی حس کردن متناوب آن به برخی اظهار می کنند که بین این برخی از متخصصان پزشکی اظهار به یاد داشته باشید که تنها چند بار در می شود درست نیست و اثری بر
دمای این حمام باید بین 10تا 15 شما احساس خوب القا خواهد کرد.
درجه سلسیوس یا 50تا 59درجه همچنین می تواند عکس العمل شما عارضه و بیماری های دیگری نظیر می کنند که سیستم ایمنی ضعیف هفتهازشامپواستفادهکنید.میتوانید تسکین درد عضلات نخواهد داشت.
فارنهایت باشد. را در ورزش بهبود ببخشد. دیابت و پارکینسون رابطه مستقیمی و کهولت از جمله این عوامل هستند .در طول دوش گرفتن یا حمام کردن اگرچه این تحقیق پیشنهاد کرده
مدت زمان ماندن در حمام یخ
مدت زمان ماندن در این حمام التهاب ها را محدود خواهد کرد تنها موهایتان را نمدار و خیس کنید .است برای از بین بردن درد عضلات وجود دارد .درماتیت سبورئیک شامل عفونت قارچی پوست سر
نباید بیشتر از 10تا 15دقیقه طول کاهش دمای بعد از انجام ورزش
می تواند به کاهش التهاب ها کمک پوسته های زرد یا سفید از پوست این بیماری عفونتی قارچی است که برخی از روغن ها و کرم ها نظیر آلوئه 10دقیقه استفاده از دوچرخه ثابت با
بکشد. کند همچنین به بازیابی سریع تر نیز
نحوه قرار گیری در آن است .پوست انسان پوسته پوسته پوست ،پوست سر و فولیکول مو را ورا برای تسکین پوست سر استفاده شدت کم می تواند مفید باشد ،برخی
به طور کلی پیشنهاد می شود کمک می کند.
برای این که بهترین انقباضات می شود و می سوزد و باعث ایجاد تحت تاثیر قرار می دهد .هنگامی می شوند .گاهی این درمان های هنوز بر این باورند که این حمام بسیار
در عروق خونی اتفاق بیفتد کل اثراتگرماورطوبتراکاهشمیدهد
بدن را در یخ غوطه ور سازید. حمام آب سرد ممکن است که اثر گرما شوره و زخم می شود .درمان هایی که این بیماری روی پوست سر تاثیر خانگی برای درمان خارش سر بسیار مفید است.
برای شروع ممکن است که تمایل و رطوبت را کاهش دهد .استفاده از این
داشته باشید اول پاها و ران را در حمام به مدت طولانی می تواند دمای نظیر شامپوهایی که خاصیت درمانی میگذارد ،به آن کچلی سر یا همان مفیدند اما باز هم توصیه می شود عده ای از پزشکان بر این باورند که
یخ قرار دهید اگر راحت هستید مرکزی بدن را چند درجه کاهش
می توانید از قفسه سینه شروع دهد و عملکرد بدن را بهبود ببخشد. دارند ،پوست را مرطوب می کنند .عفونت قارچی پوست سر گویند .که قبل از انجام هر درمان خانگی ،این تحقیق از مضر بودن حمام یخ
کنید. عفونت قارچی پوست سر به شدت با پزشک متخصص پوست مشورت مطمئن نیست .و فقط بیان می کند پسوریازیس پوست سر
پسوریازیس یک عارضه خود ایمنی مسری است .تماس با فرد یا حیوانی کنید .به علاوه ،داشتن حساسیت و که روش های سریع برای بازیابی
پوست است و هنگامی رخ می دهد که مبتلا به عفونت است ،می تواند آلرژی نسبت به روغن های خاصی ماهیچه ها را کاهش می دهد و بافتها
که گلبول های سفید بدن به سلول ریسک ابتلا به این بیماری را بالا برد .می تواند سبب درماتیت تماسی شود را از بین می برد.
که این عارضه خود سبب پوسته یک نکته مهم این است که بدانید های سالم پوست حمله می کنند و شپش سر
می پندارند که آن ها سلول های همانند عفونت قارچی ،این هجوم پوسته شدن سر می شود .در نهایت ،در این تحقیق نمونه های انتخابی
بیگانه هستند .این اتفاق باعث تولید موجودات بیگانه هم به شدت مسری به یاد داشته باشید که از خاراندن محدودیت سن و اندازه داشته اند .در
بیش از حد سلول های بدن شده است و بین کودکان شیوع زیادی پوست سر جلوگیری کنید .لمس این تحقیق 9مرد جوان بین بازه
و به ایجاد تکه های ضخیم و براق دارد .شپش ،حتی اگر کوچک هم کردن ناحیه آسیب دیده روند درمان سنی 19تا 24سال که هر کدام 2
تا 3بار در هفته حمام یخ را برای روی پوست می انجامد .پسوریازیس باشند ،باز هم با چشم کاملا قابل را به تعویق می اندازد.
