Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۲۵۹ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷۲۵‬‬
‫جمعه ‪ ۱۲‬تا پنجشنبه‪ ۱۸‬اردیبهشتماه ‪۱۳۹۹‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫اختر کریمی زند‬

‫(‪)13۰۷ - 1394‬‬

‫اختر کریمی زند با نام هنری دیانا‬

‫هنرپیشهتلویزیونوسینمایایرانبود‪.‬‬

‫او تحصیلات خود را در مقطع ابتدایی‬

‫رها کرد‪ .‬وی همسر «عبدالوهاب‬

‫شهیدی» (خواننده) میباشد‪ .‬یکی‬

‫از بازیگران زن نقشهای کمدی‬

‫در سینما و همینطور سریالهای‬

‫تلویزیونی در پیش از انقلاب‪.‬‬

‫وی از سال ‪ ۱۳۳۰‬فعالیت خود را با‬

‫بازی در نمایش «فتح سنندج» در‬

‫تئاتر سپاهان اصفهان آغاز نمود‪ .‬او در‬

‫نوبهار آمد و از سبزه زمین زیبا شد‬ ‫مدت ‪ ۱۵‬سال حضور در صحنه تئاتر ساخته ساموئل خاچیکیان فعالیت‬
‫بوستان بار دگر دلکش و روح افزا شد‬
‫سبزه رویید و چمن سبز شد و غنچه شکفت‬ ‫‪Wikipedia‬‬ ‫در نمایش هائی مانند‪ :‬بینوایان‪ ،‬خانه سینمایی خود را آغاز نمود‪ .‬چند ماه‬

‫باغ یک پارچه آتشکده از گلها شد‬ ‫خشکی پوست‬ ‫برنارد آلبا‪ ،‬بتکده سومنات‪ ،‬از کجا بعد به دعوت تلویزیون ملی ایران در‬
‫بوی گل آورد از طرف چمن باد بهار‬ ‫زیر چشم‬
‫موسم گردش دشت و دمن و صحرا شد‬ ‫آوردهای‪ ،‬پدر مصلحتی‪ ،‬جان فدای مجموعه «خانه قمر خانم» بازی کرد‬
‫ای عجب گر دل بگرفته من وا نشود‬ ‫پوست ناحیه ی اطراف چشم نسبت به سایر قسمت‬ ‫وطن‪ ،‬مست ومعروفه و یک اشتباه و در سالهای بعد در مجموعههای‬
‫اندر این فصل که از باد صبا گل وا شد‬
‫وقت آن است که خاطر شود آزاد زغم‬ ‫های بدن نازک تر و ظریف تر است‪ .‬به همین دلیل کمتر‬ ‫از خردمندترین آدمها سر میزند‪ ،‬تلویزیونی آلاخونوالاخون‪ ،‬کانون‬
‫باید از شادی گل شاد شد و شیدا شد‬ ‫قادر به حفظ رطوبت و بیشتر در معرض خشک شدن است‪.‬‬
‫ژاله اصفهانی‬ ‫مرغ دل در قفس سینه نگیرد آرام‬ ‫از علل شایع خشکی پوست زیر چشم‪ :‬مواد پاک کننده خشن‬ ‫گرم خانواده‪ ،‬ایتالیا ایتالیا‪ ،‬بینوایان‪ ،‬و‬ ‫الوت‪ ،‬در پوست شیر‪ ،‬هاملت با سالاد‬
‫تا غزل خوان به چمن بابل خوش آوا شد‬ ‫صورت و یا صابون‪ ،‬برس آرایشی کثیف‪ ،‬آفتاب سوختگی‪ ،‬مواد محرک در‬ ‫عروسی ‪ ۷۷‬ایفای نقش نمود‪ .‬دیانا در‬ ‫فصل لبنک اب فروش بازی کرد‬
‫ژاله صبحدم از چشم تر ابر چکید‬ ‫لوازم آرایشی و محصولات زیبایی‪ ،‬محصولات مو که بر روی صورت خود می‬ ‫فیلم سینمایی محلل ساخته نصرت‬
‫گشت همخانه گل‪ ،‬گوهر بی همتا شد‬ ‫ریزید‪ ،‬مالش بیش از حد چشم خود‪ ،‬آب بیش از حد گرم در هنگام شست و شو‪.‬‬ ‫کریمی و در فیلم خواستگار علی‬ ‫کریمیزند فعالیت خوانندگی و‬
‫پوستی که خشک شده باشد پوسته پوسته نیز می شود و می تواند به سرعت‬ ‫حاتمی بازی کرد‪ .‬او در مرداد ‪۱۳۹۴‬‬ ‫گویندگی در رادیو را از سال ‪۱۳۴۰‬‬
‫خارش پیدا کرده‪ ،‬تحریک شده‪ ،‬ترک خورده‪ ،‬قرمز و یا حتی تغییر رنگ بدهد‪.‬‬ ‫درگذشت و اجازه دفن در قطعه‬ ‫آغاز کرد‪ .‬او در این زمان نام «دیانا»‬
‫را برای خود برگزید‪ .‬او در سال‬
‫هنرمندان بهشت زهرا را ندادند‪.‬‬ ‫‪ ۱۳۳۸‬با بازی در فیلم «تپه عشق»‬

‫خشکی پوست مزمن نیز می تواند به چین و چروک زودرس منجر شود و در حالت‬
‫بدتر ممکن است پوست شما عفونت کند‪.‬‬
‫علائم اولیه ام اس چیست؟‬ ‫جلوگیری و درمان خشکی پوست‪ :‬محصولات مناسب‪ ،‬همراه با سازگاری و مرطوب‬ ‫رابطه جنسی در زمان شیوع کرونا ویروس‬
‫کننده می تواند یک راه طولانی برای مبارزه با خشکی باشد‪.‬‬
‫محصولات نامناسب‪ :‬استفاده بیش از حد از پاک کننده های صورت و محصولات‬
‫بیماران مبتلا به ‪ MS‬است که‬ ‫علائم مهم و اولیه بیماری ام اس‬ ‫پوست مانند مالش‪ ،‬پاک کننده عمیق و لایه برداری که حاوی مواد شیمیایی‬ ‫کرونا ویروس جدید که سبب کووید زندگی می کنید‬
‫به علت آسیب و تخریب سلول ها‬ ‫کدامند؟‬ ‫‪ ۱۹‬می شود‪ ،‬به سرعت در سرتاسر خطر داشتن رابطه جنسی در زمان خشن است می تواند پوست را خشک کند و چون پوست زیر چشم نازک‬
‫عصبی در مغز و نخاع ایجاد می شود‪.‬‬ ‫تر و حساس تر است پس خیلی بیشتر در معرض التهاب می باشد‪.‬‬ ‫جهان منتشر شده‪ .‬در بسیاری از شیوع کرونا ویروس‪ ،‬تا حد زیادی‬
‫پاها شایع ترین بخش بدن برای بروز‬ ‫سرگیجه ‪ :‬این بیماران معمولا در‬ ‫مراقبت روزانه از پوست‪ :‬هر روز صورت خود را با آب ولرم و صابون‬
‫مستقیم حرکت کردن مشکل دارند‪ .‬در‬ ‫فاقد پاک کننده صورت بشویید و از یک مرطوب کننده ی‬ ‫کشورها‪ ،‬انتشار این ویروس سبب به این بستگی دارد که با چه کسی‬
‫این عارضه اند‪.‬‬ ‫واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات‬ ‫شد که افراد رعایت فاصله اجتماعی را‬
‫ضعف و گرفتگی عضلات از علائم‬ ‫معمولا با پیشرفت تخریب سلول های‬ ‫بدون چربی استفاده کنید و به یاد داشته باشید که‬ ‫رابطه جنسی دارید‪ .‬اگر در حال‬ ‫تمرین کنند‪ .‬خیلی از افراد نمی دانند‬
‫بیماری ام اس است ‪ :‬اسپاسم ها‬ ‫عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد‪.‬‬ ‫خود را‬ ‫آرایش‬ ‫به رختخواب‬ ‫رفتن‬ ‫از‬ ‫قبل‬ ‫حاضر با کسی زندگی می کنید و‬ ‫که آیا ملاقات با دیگران و داشتن‬
‫و گرفتگی های عضلانی حمله ای‬ ‫به همین خاطر است که بسیاری از‬ ‫یک بیماری‬ ‫ام اس‬ ‫است‬ ‫پاک کنید‪.‬‬ ‫تا چه‬ ‫به‬ ‫بسته‬ ‫عفونت‬ ‫رختخواب تان مشترک است‪ ،‬دیگر‬ ‫رابطه جنسی در طول شیوع کرونا‬
‫یکی از علائم آزاردهنده ی ام اس‬ ‫مبتلایان به ‪ MS‬برای راه رفتن نیاز‬ ‫مستقیم بر‬ ‫که اثر‬ ‫‪۱۹‬‬ ‫کووید‬ ‫این که‬ ‫داشتن یا نداشتن رابطه جنسی برای‬
‫است‪ .‬این اسپاسم ها معمولا شدیدا‬ ‫ویروس امری بی خطر است یا نه؟ انتقال ویروس چندان اثری ندارد‪ .‬اگر در حد محل زندگی تان رایج است‪ ،‬روی سیستم عصبی دارد و کاهش‬
‫دردناک هستند‪ ،‬در بخش های‬ ‫به عصا دارند‪.‬‬ ‫نمی توان به سادگی به این سوال با یکی از شما کووید ‪ ۱۹‬داشته باشد‪ ،‬متفاوت است‪.‬‬
‫انتهایی بدن نظیر دست ها و پاها‬ ‫کاهش حافظه از علائم بیماری‬ ‫حافظه‪ ،‬سرگیجه‪ ،‬اخلالات جنسی‬
‫ایجاد می شوند و بعد از چند دقیقه‬ ‫اماس ‪ :‬کاهش و ضعف حافظه‪ ،‬ناتوانی‬ ‫“بله” یا “خیر” پاسخ داد‪ .‬میزان خطر‪ ،‬احتمال قرار گرفتن دیگری در برابر تا زمانی که یک تست همه جانبه و افسردگی از علائم بیماری ام اس‬
‫در تمرکز‪ ،‬صحبت کردن و مشکلات‬ ‫بسته به عوامل گوناگونی نظیر این این ویروس خیلی بالاست‪ .‬در چین‪ ،‬انجام نشود‪ ،‬نمی توان با اطمینان هستند‪.‬‬
‫برطرف می شوند‪.‬‬ ‫زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی‬ ‫موارد متفاوت است‪:‬‬
‫بی حالی و افسردگی از علائم‬ ‫پیشرفت ‪ MS‬است که البته خیلی‬ ‫انتقال در خانواده‪ ،‬اصلی ترین منبع کامل گفت که ویروس در چه بیماری ام اس چیست؟‬
‫بیماری ام اس ‪ :‬ابتلا به بیماری‬ ‫وقت ها می تواند از علائم شروع این‬ ‫میخواهیدفردجدیدیراملاقاتکنید برای عفونت کووید ‪ ۱۹‬جدید بود‪ .‬در جاهایی وجود دارد و در چه جاهایی مولتیپل اسکلروز (‪ )MS‬یک بیماری‬
‫آزاردهنده ای نظیر ‪ ،MS‬علاوه بر‬ ‫ازدواج کرده اید و فردی در زندگی نتیجه داشتن رابطه جنسی در این وجود ندارد‪ .‬اگر در جایی زندگی می مزمن است که بر سیستم عصبی‬
‫آسیب جسمی می تواند ابزاری برای‬ ‫بیماری باشد‪.‬‬ ‫تان هست‬
‫شکنجه روحی فرد باشد‪ .‬بسیاری‬ ‫اختلالات جنسی از علائم بیماری‬ ‫شرایط چندان مطرح نیست و خطر کنید که اقدامات احتیاطی برای مرکزی تأثیر می گذارد‪ ،‬علائم آن از‬
‫از مبتلایان به ام اس‪ ،‬احساس‬ ‫ام اس ‪ :‬در بیماران مبتلا به ام اس در‬ ‫با همسرتان زندگی می کنید‬
‫افسردگی‪ ،‬تحریک پذیری و تغییرات‬ ‫مراحل شدید‪ ،‬اختلالات جنسی یکی از‬ ‫اضافه ای محسوب نمی شود‪ .‬پس اگر حفظ فاصله اجتماعی به میزان زیاد خفیف و متناوب تا شدید و دائمی می‬
‫خلق و خو را یکی از مشکلات رایج‬ ‫شایع ترین اختلالات در نظر گرفته می‬ ‫شما و همسرتان به طور کلی قادر به هر دویتان می خواهید رابطه جنسی رعایتمیشوندداشتنرابطهجنسی تواند خسته یا ناتوان کننده باشد در‬
‫شود‪ .‬این وضعیت که در بیشتر اوقات‬ ‫پرهیز از داشتن تماس با افراد دیگر و داشته باشید‪ ،‬ترس از کرونا ویروس یا حتی ملاقات با هم‪ ،‬با ایده رعایت حال حاضر هیچ درمان قطعی برای‬
‫خود بیان می کنند‪.‬‬ ‫محیط خارج از خانه هستید‪.‬‬
‫همچنین از علائم شایع بیماری ام‬ ‫عارضه ای غیر قابل پیشگیری است‪،‬‬ ‫دلیل خوبی برای پرهیز از آن نیست‪ .‬فاصله اجتماعی همخوانی ندارد‪ MS .‬نیست‪ ،‬اما بسیاری از داروها و‬
‫اس می توان به این علائم اشاره کرد‪:‬‬ ‫خیلی وقت ها یکی از علائم ابتلا به‬ ‫شما و همسرتان در دسته ای از افراد رابطه جنسی با فردی که با او ملاقات با افراد جدید‬
‫عدم هماهنگی بین کلمات در سخن‬ ‫درمان های جایگزین در دسترس‬ ‫هستید که به میزان زیاد در معرض زندگی نمی کنید‬
‫گفتن ‪ ،‬سنگینی سر و بدن ‪ ،‬دیر‬ ‫‪ MS‬در نظر گرفته می شود‪.‬‬
‫هضم شدن غذا ‪ ،‬حساس و زود‬ ‫اختلال در کنترل ادرار و مدفوع‬ ‫در زمان شیوع این ویروس گسترده هستند‪ .‬درمان ‪ MS‬معمولا علائم‬ ‫این ویروس قرار دارند‪.‬‬
‫رنج شدن ‪ ،‬دیدن کابوس در برخی‬ ‫یکی از علائم ام اس ‪ :‬بی اختیاری‬
‫موارد ‪ ،‬علاقه به خوردن غذاهای‬ ‫در دفع ادرار و مدفوع در بیماری ‪MS‬‬ ‫شما و همسرتان علائم کووید ‪ ۱۹‬را‬
‫سردی بخش (اسیدی) مانند لبنیات‬ ‫دور از انتظار نیست‪ .‬تقریبا ‪ ۸۰‬درصد‬
‫مخصوصا ماست و بستنی ‪ ،‬در صورت‬ ‫بیماران مبتلا به ‪ MS‬در کنترل ادرار‬ ‫دارید و یا تست کووید ‪ ۱۹‬شما مثبت‬
‫پیشرفت بیماری عدم کنترل ادرار ‪،‬‬ ‫و مدفوع خود مشکل دارند‪ .‬این افراد‬
‫عدم تحمل هوای گرم و آب گرم ‪،‬‬ ‫معمولا از احساس دفع ادرار مکرر‬ ‫بوده است‪.‬‬
‫عدم تحمل آب سرد و هوای سرد ‪،‬‬ ‫و ناگهانی در عذاب هستند‪ .‬مشکل‬
‫افسردگی و خودخوری ‪ ،‬انزوا طلبی و‬ ‫آزاردهنده دیگر در این افراد‪ ،‬اسهال‬ ‫اگر شما‪ ،‬کسی که با او زندگی‬
‫گوشه گیری ‪ ،‬نداشن تعادل و لرزش‬ ‫مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده‬
‫هنگام حرکت ‪ ،‬یاری نکردن ماهیچه‬ ‫میکنید یا کسی که با او در تماس‬
‫های پا هنگام راه رفتن ‪ ،‬سرما سرما‬ ‫است‪.‬‬
‫شدن استخوانهای بدن خصوصا پاها‪.‬‬ ‫دوبینی و تاری دید از علائم اماس‪:‬‬ ‫هستید علائم کووید ‪ ۱۹‬را از خود‬
‫چه کسانی در معرض ابتلا به بیماری‬ ‫دوبینی یا همان اختلالات بینایی به‬
‫دلیل حمله ی بیماری ام اس به سیستم‬ ‫نشان داد (از جمله سرفه‪ ،‬تب‪ ،‬تنگی‬
‫ام اس قرار دارند؟‬ ‫عصبی و تاثیر بر روی عصب بینایی به‬
‫به طور کلی علاوه بر افراد عصبی و‬ ‫وجود می آید و به طور شایع در مبتلایان‬ ‫نفس) فرد بعد از مثبت شدن نتیجه‬
‫پراسترس بیشتر دو گروه اشخاص با‬ ‫به بیماری ام اس دیده می شود‪.‬‬
‫رفتارهای غلط خود را در معرض ابتلا‬ ‫گزگز و مورمور شدن انگشتان‬ ‫تست‪ ،‬باید در داشتن ارتباط با دیگران‬
‫به بیماری ام اس قرار می دهند که‬ ‫بیحسی از نشانه های ام اس ‪:‬‬
‫بیحسی و مورمور شدن مداوم که‬ ‫وقفه ایجاد کند‪ .‬در این زمان نه رابطه‬
‫شامل‪:‬‬ ‫معمولا صورت و دست ها و پاها‬
‫‪ -۱‬افراد حساس و زودرنج به ام اس‬ ‫را درگیر می کند‪ ،‬عارضه ی شایع‬ ‫جنسی داشته باشید و نه به ملاقات‬

‫مبتلا می شوند‬ ‫کسی بروید‪ .‬در این شرایط با پزشک‬
‫این نوع افراد عموما اشخاصی هستند‬
‫فوق العاده حساس‪ ,‬زودرنج و عصبی‬ ‫تماس بگیرید‪ ،‬از او بپرسید که آیا به‬
‫و با کمترین ناملایمات از حالت عادی‬
‫خارج شده و تعادل خود را از دست‬ ‫انجام تست کووید ‪ ۱۹‬نیاز است یا نه‬
‫می دهند و ساعت ها فکر خود را‬
‫مشغول کرده و به خود و دیگران پیله‬ ‫و ببینید چگونه باید معاینه شوید‪.‬‬

‫می کنند‪.‬‬ ‫برای انتقال کووید ‪ ،۱۹‬لزوما نیازی‬
‫‪ -۲‬افراد با طبع سردی به ام اس‬ ‫به داشتن رابطه جنسی با فردی که ‪Pexels‬‬

‫مبتلا می شوند‬ ‫بیمار است نیست‪ .‬کرونا ویروس به اگر می خواهید با فردی که با او زندگی و جهانی بهتر است به جای ملاقات بیماری را هدف قرار می دهد‪ ،‬زیرا‬
‫افرادی هستند که از نظر ژنتیک‬ ‫روش های دیگر (همچون از طریق نمی کنید رابطه جنسی داشته باشید‪ ،‬با هم‪ ،‬به صورت آنلاین با عزیزانتان علت آن شناخته شده نیست و علائم‬
‫دارای طبع سردی بوده و مدام از‬ ‫ذرات تنفسی آلوده) منتقل می بهتر است درباره خطرات آن و فاصله در ارتباط باشید‪ .‬خیلی از کشورها ‪ MS‬ناشی از فروپاشی ارتباط بین‬
‫غذاهای سردی بخش (غذاهائی با‬ ‫شود‪ .‬ترشحات دهان (از جمله بزاق اجتماعی فکر کنید‪ .‬اگر هر دوی شما هم اکنون رستوران ها‪ ،‬مکان های مغز و اعصاب است برای همین درمان‬
‫‪ pH‬اسیدی) به حد وفور استفاده‬ ‫و خلط) و بینی می توانند حاوی تنها زندگی می کنید‪ ،‬از خانه کار عمومی و سایر مکان هایی که افراد کامل این بیماری فعلا غیرممکن است‬
‫می کنند و علاقه زیادی به خوردن‬ ‫ویروس باشند‪.‬‬
‫ترشی‪ ,‬سرکه‪ ,‬تمبر هندی‪ ,‬ماست‪,‬‬ ‫میکنید‪ ،‬از قرار گرفتن در موقعیت می توانند دور هم جمع شوند را بسته و تنها تحقیقات و مطالعات انجام شده‬
‫تنها راه انتقال کرونا ویروس از طریق های اجتماعی میپرهیزید و تنها با اند‪ .‬بیرون رفتن و ملاقات با افراد توانسته راههای برای کنترل و درمان‬
‫قره قورت و امثالهم دارند‪.‬‬ ‫رابطه جنسی نیست‪ .‬اگر تا حدی به همدیگر ملاقات می کنید شرایط جدید‪ ،‬در شرایطی که جوامع در حال علائم بیماری ام اس نتیجه بخش‬
‫فرد بیمار نزدیک هستید که با او متفاوت است با زمانی که چندین هم تلاش برای محدود کردن انتقال این باشد‪.‬‬
‫رابطه جنسی دارید‪ ،‬به قرار گرفتن در اتاقی دارید‪ ،‬یا یکی از شما در محیطی ویروس مسری هستند‪ ،‬ایده مناسبی این بیماری مختص اعصاب مرکزی‬
‫معرض کووید ‪ ۱۹‬نیز نزدیک هستید‪ .‬شلوغ کار می کند‪ .‬در موقعیت اول اگر نیست‪ .‬به جای این کار به صورت بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لکه های‬
‫با این که برای داشتن اطلاعات کافی تصمیم به برقراری رابطه جنسی کنید‪ ،‬آنلاین با دیگران در تماس باشید یا سفید یا پلاکهای متعددی در مغز‬
‫درباره کووید ‪ ۱۹‬خیلی زود است‪ ،‬اما هر دوی شما دارید ریسک می کنید‪ .‬با اعضای خانواده با هم فیلم ببینید‪ .‬می کند‪.‬پلاکها گویای سفت شدگی‬
‫شواهدی وجود ندارد که نشان دهد در این شرایط اگر یکی از شما با کووید اگر با وجود وضعیت کنونی این غلافهای سلولهای (میلین ها) عصبی‬
‫انواع کرونا ویروس قبلی در مایع منی ‪ ۱۹‬آلوده باشد و دیگری را نیز عفونی ویروس تصمیم به ملاقات با دیگران مغز می باشند‪ ,‬که این سفت یا سخت‬
‫یا ترشحات واژن وجود داشتند‪ .‬اما کند‪ ،‬احتمال این که افراد زیادی را در داشتید و یکی از شما علائمی نظیر شدگی جلوگیری از انتشار جریان‬
‫باید گفت که انواع مختلفی از کرونا معرض این ویروس قرار دهید کم است‪ .‬تب داشت‪ ،‬بهتر است مهمانی را الکترو شیمیایی رشته های عصبی‬
‫ویروس ها در مایعات مختلفی از اما اگر یکی از شما یا هر دوی شما به کنسل کنید‪ .‬اگر یکی از شما با و اختلال در حرکات می شود و در‬
‫بدن یافت می شدند‪ .‬به همین خاطر علت شغل تان با افراد زیادی در محیط فردی که مشکوک یا مبتلا به کووید نتیجه فرمانی که از مغز صادر می شود‬
‫ممکن است ویروسی که سبب کووید بسته در ارتباط هستید‪ ،‬خطر بودن در ‪ ۱۹‬بوده در ارتباط بوده‪ ،‬بهتر است براحتی به اعضاء و ماهیچه ها نمی‬
‫‪ )SARS-CoV-2( ۱۹‬می شود در معرض ویروس متفاوت است‪ .‬در این مهمانی را کنسل کنید‪ .‬برای کاهش رسد و کار براحتی انجام نمی شود‪.‬‬
‫سایر ترشحات بدن یافت شود؛ اما شرایط‪ ،‬باید مد نظر داشته باشید که خطر عفونت‪ ،‬توصیه های بهداشتی مغز فرمانده‪ ,‬کل بدن بوده و در جایگاه‬
‫قرار گرفتن در برابر ذرات تنفسی ممکن است برای هر فردی که در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری رفیعی قرار دارد‪ .‬شخص باید دقیقا این‬
‫بیمار اصلی ترین راه انتقال است‪ .‬تماس نزدیک با او هستید خطری (‪ )CDC‬و توصیه های مختص کشور اندام مهم و حیاتی را بشناسد و حداکثر‬
‫رابطه جنسی با فردی که با او برای تماس با ویروس باشید‪ .‬خطر خودتان را رعایت کنید‪.‬‬
‫مراقبت را از این اندام مهم بنماید‪.‬‬