Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۷۲ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪172‬‬
‫جمعه ‪ 12‬تا پنجشنبه‪ 18‬مردادماه ‪1397‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫ای آن که گاه گاه ز من یاد م ‌یکنی‬ ‫تاثیر‬ ‫در سال ‪ ۱۳۴۷‬به ریاست کتابخانه‬ ‫َم ‌هلَقا َم ّلح‬
‫پیوسته شادزی که دلی شاد م ‌یکنی‬ ‫پیادهرویبرافزایشطولعمر‬ ‫مؤسسه تحقیقات روا ‌نشناسی‬
‫گفتی‪« :‬برو!» ولیک نگفتی کجا رود‬ ‫برگزیده شد‪ .‬پس از بازنشستگی‬ ‫(‪) 1296‬‬
‫این مرغ پر شکسته که آزاد م ‌یکنی‬ ‫پیاده روی از جمله ورزش هایی است که فواید بی‬ ‫تمام وقت خود را در راه مبارزه برای‬
‫پنهان مساز راز غم خویش در سکوت‬ ‫شماری را برای سلامت شما در پی دارد‪ .‬پیاده روی علاوه‬ ‫جلوگیری از آلودگی محیط زیست‬ ‫َم ‌هلَقا َم ّلح فرزند خدیجه افضل‬
‫باری‪ ،‬در آن نگاه‪ ،‬چو فریاد م ‌یکنی‬ ‫بر تاثیر مثبت بر سلامت جسم شما‪ ،‬فواید بسیاری را نیز برای‬ ‫گذاشت‪ .‬م ‌هلقا ملاح در سال ‪۱۳۷۳‬‬ ‫وزیری و نوه ب ‌یب ‌یخانم استرآبادی‪،‬‬
‫ای سیل اشک من! ز چه بنیاد م ‌یکنی؟‬ ‫تقویت روحیه و بهبود سلامت روان شما دارد‪.‬تحقیق جدید نشان‬ ‫با مشارکت همسرش و چند استاد‬ ‫بنیا ‌نگذار سازمان غیردولتی‬
‫ای درد عشق او! ز چه بیداد م ‌یکنی؟‬ ‫می دهد حتی پیاده روی منظم به مدت کوتاه می تواند ریسک مرگ را‬ ‫دانشگاهی علاق ‌همند به محیط زیست‬ ‫زیس ‌تمحیطی «جمعیت زنان مبارزه‬
‫ناز ‌کتر از خیال منی‪ ،‬ای نگاه! لیک‬ ‫کاهش دهد‪.‬سرپرست تیم تحقیق از انجمن سرطان آمریکا‪ ،‬در این باره می‬ ‫سازمان غیردولتی زیس ‌تمحیطی‬ ‫با آلودگی محیط زیست» است و از‬
‫گوید‪« :‬پیاده روی به عنوان یک ورزش عالی معرفی می شود چراکه ساده‪ ،‬آزاد‬ ‫«جمعیت زنان مبارزه با آلودگی‬ ‫وی به عنوان «مادر محیط زیست‬
‫با سینه کار دشنه پولاد م ‌یکنی‬ ‫و سازگار به همه جاست و نیازی به تجهیزات خاص یا تمرین ندارد و در هر سنی‬ ‫محیط زیست» را بنیان گذاشت‪ .‬این‬ ‫ایران» یاد م ‌یشود‪.‬مادر و مادربزرگش‬
‫سیمین بهبهانی‬ ‫نقشت ز لوح خاطر سیمین نم ‌یرود‬ ‫قابل انجام است‪».‬وی در ادامه می افزاید‪« :‬از آنجائیکه جمعیت ‪ ۶۵‬سال به بالا جهان‬ ‫سازمان در ‪ ۱۰‬اردیبهشت ‪۱۳۷۴‬‬ ‫از زنان پیشگام عصر خود بودند‪.‬‬
‫ای آن که گاه گاه ز من یاد م ‌یکنی‬ ‫پدرش آقابزرگ ملاح به دلیل داشتن‬
‫رسماً اعلام موجودیت کرد‪.‬‬ ‫منصب دولتی در شهرهای مختلف‬
‫ساکن م ‌یشد به همین دلیل م ‌هلقا‬
‫در شهرهای مختلفی مانند مشهد‪،‬‬
‫قوچان‪ ،‬اصفهان‪ ،‬دامغان‪ ،‬همدان‬
‫و کرمانشاه تحصیل کرد‪ .‬او بعد از‬
‫تحصیل در فلسفه و علوم اجتماعی‬
‫و جامع ‌هشناسی در دانشگاه تهران‬
‫مدرک فو ‌قلیسانس علوم اجتماعی‬
‫گرفت و برای ادامه تحصیل به پاریس‬
‫رفت و در سوربن علوم اجتماعی خواند‬
‫و با مدرک دکترا به ایران بازگشت‪.‬‬
‫در فرانسه ضمناً دوره کتابداری نیز‬
‫در کتابخانه ملی فرانسه گذراند‪ .‬در‬
‫بازگشت به ایران در کتابخانه دانشگاه‬
‫تهران مشغول کار شد و بعد از مدتی‬

‫تا سال ‪ ۲۰۳۰‬تقریبا دو برابر می شود‪ ،‬پزشکان باید افراد را به پیاده روی‪ ،‬حتی‬
‫کمتر از میزان توصیه شده‪ ،‬به خاطر سلامت و افزایش طول عمر تشویق نمایند‪».‬در‬
‫بزرگترین معلم فرزندان خود باشید‬ ‫مطالعات قبلی‪ ،‬ارتباط پیاده روی منظم با ریسک کمتر بیماری قلبی‪ ،‬دیابت و‬ ‫آموزش صحیح شست و شو تا خشک کردن موها‬
‫سرطان های سینه و روده به اثبات رسیده است‪ .‬میزان ورزش توصیه شده حداقل‬
‫‪ ۱۵۰‬دقیقه ورزش ملایم یا ‪ ۷۵‬دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته است‪.‬در این‬
‫انتخاب پوشش یا رنگ کول ‌هپست ‌ی‪.‬‬ ‫اگر فرزندتان را برای هر اشتباهی‬ ‫مطالعه‪ ،‬محققان داده های حدود ‪ ۱۴۰‬هزار بزرگسال آمریکایی را بررسی‬ ‫درخشا ‌نتر از همیشه به نظر برسند‬ ‫بسیاری از ما نم ‌یدانیم که شست‬
‫روش آموزشی ولدورف ابداع‬ ‫مجازات کنید‪ ،‬برای همه چیز احساس‬ ‫کردند‪ .‬محققان دریافتند افرادی که تنها ورزش شان پیاده روی کمتر از‬ ‫آنها را با آب سرد شستشو دهید‪ ،‬زیرا‬ ‫و شوی صحیح موها چگونه است‪.‬‬
‫‪ ۲‬ساعت در هفته بود کمتر از افراد فاقد تحرک بدنی در معرض خطر‬ ‫آب سرد باعث م ‌یشود تا کوتیکو ‌لهای‬ ‫بسیاری از افراد باوری غلط درمورد‬
‫توسط روودولف استینر‬ ‫گناه می کنند‪.‬‬ ‫مرگ قرار داشتند‪.‬به گفته محققان پیاده روی قویا با کاهش ‪۳۵‬‬ ‫مو (پوشش لای ‌هلایه خارجی مو) کاملا‬ ‫شانه کردن موها دارند این باور غلط‬
‫ایده مدارس ولدورف‪ ،‬تربیت یک‬ ‫اگر فرزندانتان را حمایت کنید و‬ ‫درصدی مرگ ناشی از بیماری های دستگاه تنفسی‪۲۰ ،‬‬ ‫صاف و لطیف بمانند‪ .‬در نتیجه موها‬ ‫را ما زیاد شنیده ایم به همین خاطر‬
‫فرد معتدل است که دوست دارد‬ ‫احساسات خود را نسبت به آ ‌نها بیان‬ ‫درصد کاهش مرگ ناشی از بیماری قلبی و ‪۹‬‬ ‫در این مطلب به شما نحوه شست‬
‫کار کند و بتواند توانای ‌یهای خلاقانه‬ ‫کنید‪ ،‬اعتماد به نف ‌سشان افزایش‬ ‫زیادی به موها درصد کاهش مرگ ناشی از سرطان دانستن اینکه‬ ‫درخشا ‌نتر به نظر م ‌یرسند‪.‬‬ ‫و شو تا خشک کردن موهایتان را‬
‫خود را بیابد‪ .‬در این مدارس هیچ‬ ‫مرتبط است‪.‬‬ ‫اگر از نر ‌مکنند‌هها و حالت دهند‌ههایی‬ ‫آموزش داده م ‌یشود‪.‬عناوینی که‬
‫نمره و پرسشی وجود ندارد‪ ،‬اما‬ ‫م ‌ییابد‪.‬‬ ‫چطور فرزندانتان را‬ ‫وارد م ‌یکند‪ ،‬بنابراین‬ ‫استفاده م ‌یکنید که روی برچسب آن‬ ‫درمورد آن ها بحث م ‌یکنید و‬
‫آنها مثل شاگردان مدرس ‌هها دیگر‬ ‫اجازه دهید در کارهای خانه همکاری‬ ‫نوشته شده است برای پخش شدن‬ ‫بسیاری از افراد ممکن است این‬
‫تربیت کنید اصلا کار ساد‌های‬ ‫استفاده از سشوار برای خشک‬ ‫بهتر محصول باید موهایتان را هنگام‬ ‫نکات را ندانند عبارتند از‪ :‬شانه‬
‫امتحانات را پشت سر م ‌یگذراند‪.‬‬ ‫داشته باشند‪.‬‬ ‫مصرف شانه کنید‪ ،‬دقت کنید شانه‬ ‫کردن موها‪ ،‬شامپو زدن به موها‪،‬‬
‫اید ‌ههای روودولف استینر‪:‬‬ ‫سعی کنید اسبا ‌بباز ‌یهای پلاستیکی‬ ‫کردن موها به هیچ وجه توصیه نیست‪ ،‬بویژه اگر اطراف شما پُر از‬ ‫زدن را از انتهای موها شروع کنید‪.‬‬ ‫استفاده صحیح از نرم کننده ها و‬
‫نم ‌یشود‪ .‬اما اگر همچنان م ‌یخواهید مشاوران خبره باشد! حتی دیدگاه‬ ‫موهای خیس زود کشیده م ‌یشوند‪،‬‬ ‫حالت دهنده ها‪ ،‬خشک کردن موها‪.‬‬
‫هیچ کتابی وجود ندارد که بتواند به‬ ‫را نخرید‪ .‬مواد طبیعی بهترند‪.‬‬ ‫بنابراین زودتر به هم گره خورده و‬
‫والدین روش ارتباط با کودکان را‬ ‫روش رجیو‪ ،‬ابداع شده توسط‬ ‫از سشوار استفاده کنید حداقل سعی معلمان و روانشناسان بزرگ م ‌یتواند‬ ‫آسیب م ‌یبینند‪ .‬بر ‌سها حتی در‬ ‫نحوه و زمان شانه کردن موها‬
‫بیاموزد‪ .‬هر کودکی منحصر به فرد‬ ‫شرایط عادی نیز به موها آسیب وارد‬ ‫ابتدا قبل از حمام کردن و خیس‬
‫است‪ ،‬بنابراین شما باید بتوانید با هر‬ ‫لوریس مالگووزی‬ ‫کنید در استفاده از آن زیاد‌هروی نکنید متفاوت باشد‪ .‬اما هنوز هم‪ ،‬اغلب‬ ‫م ‌یکنند‪ ،‬در نتیجه توصیه م ‌یشود‬ ‫شدن موها‪ ،‬آنها را با دقت شانه‬
‫کودکی به تناسب با خودش رفتار‬ ‫لوریس مالگووزی روانشناس ایتالیایی‬ ‫تحت هیچ شرایطی از برس برای شانه‬ ‫کنید‪ ،‬زیرا موهای خیس بسیار‬
‫این دیدگاه بسیار زیبا را ارائه کرد‪ :‬یک‬ ‫و آن را خیلی نزدیک موهایتان نگیرید‪ .‬دانشمندان علوم تربیتی معتقدند اگر‬ ‫حساس و آسی ‌بپذیرند‪ .‬شانه کردن‬
‫کنید‪.‬‬ ‫کودک م ‌یتواند به ‪ ۱۰۰‬زبان صحبت‬ ‫زدن موهای خیس استفاده نکنید‪.‬‬ ‫موها در حالت خشک امکان آسیب‬
‫داستا ‌نهای جالب م ‌یتوانند به‬ ‫کند‪ ،‬به این معنی است که کودکان‬ ‫فرقی نم ‌یکند از چه روشی برای برای کودکان خود آزادی فردی قائل‬ ‫خشک کردن موها‬ ‫رسیدن به آنها را بسیار کاهش‬
‫کودکانبهترازفص ‌لهایخست ‌هکننده‬ ‫م ‌یتوانند با جهان صحبت کنند و‬ ‫م ‌یدهد‪ ،‬زیرا در این حالت موهای‬
‫کتا ‌بهای درسی‪ ،‬آموزش دهند‪.‬‬ ‫افکار خود را از را‌ههای مختلف بیان‬ ‫خشک کردن موها استفاده م ‌یکنید و باشید‪ ،‬به اعتماد به نفس و شادی‬ ‫خب نوبتی هم که باشد‪ ،‬نوبت خشک‬ ‫گره خورده بسیار راح ‌تتر از هم‬
‫کودکان باید بیشتر وقت خود را‬ ‫کنند‪ .‬از طریق نقاشی‪ ،‬آواز و بازی‪.‬‬ ‫کردن موهاست‪ ،‬بعضی از افرادی که‬ ‫باز م ‌یشوند‪ ،‬در حال ‌یکه شانه زدن‬
‫در خارج از منزل صرف کنند‪ :‬یاد‬ ‫اما اغلب بزرگسالان سعی م ‌یکنند‪۹۹‬‬ ‫تا چه حد در استفاده از سشوار دقت خواهند رسید‪.‬‬ ‫موها در حالت خیس آسیب فراوانی‬
‫بگیرند که ببینند‪ ،‬زیبایی را درک‬ ‫زبان آ ‌نها را ساکت کنند‪ .‬والدین باید‬ ‫دارای موهای بلند هستند عادت دارند‬ ‫به آنها وارد م ‌یکند‪ .‬گرمای زیاد‬
‫کنند و در هماهنگی با جهان‬ ‫م ‌یکنید‪ ،‬در هر صورت سشوار و گرمای مجبور نیستید که یک روش آموزشی‬ ‫پس از شستن موها‪ ،‬آنها را بچلانند‬ ‫نیز برای موها مضر است‪ ،‬با وجود‬
‫به فرزندان خود گوش دهند و آنها را‬ ‫تا زودتر خشک شوند‪ .‬باید خدمت‬ ‫اینکه آب داغ همانند سشوار یا نور‬
‫زندگی کنند‪.‬‬ ‫به استفاده از این زبا ‌نها در زندگی‬ ‫حاصل از آن به موها آسیب م ‌یرساند‪ .‬و تربیتی را برگزینید و خود را ملزم به‬ ‫این دسته از دوستان عرض کنیم‬ ‫مستقیم خورشید به موها آسیب‬
‫اسبا ‌بباز ‌یهای ساده‪ ،‬مانند‬ ‫روزمره آموزش دهند و تشویق کنند‪.‬‬ ‫موها رخت و لباس نیستند که نیاز‬ ‫نم ‌یزند‪ ،‬اما ضررهای خاص خود‬
‫مکع ‌بهای چوبی‪ ،‬تخیل را بهتر‬ ‫در شست و شوی موهایتان زیاده اجرای تمام و کمال آن کنید‪ .‬در اینجا‬ ‫به چلاندن داشته باشند و اگر بدانند‬ ‫را دارد‪ .‬برای پیشگیری از هرگونه‬
‫دیدگا ‌ههای اصلی مالگووزی‪:‬‬ ‫با این کار چه بلایی سر موهای خود‬ ‫آسیب جدی موهایتان را با آب‬
‫م ‌یکند‪.‬‬ ‫چیزی به اسم پاسخ اشتباه وجود‬ ‫برخی توصی ‌ههای معلمان و اساتید‬ ‫روی نکنید‬ ‫م ‌یآورند دیگر هرگز این کار را تکرار‬ ‫گرم و تا حدی ولرم بشویید‪ .‬هیچ‬
‫مراس ‌مهای ساده روزمره به کودکان‬ ‫ندارد‪ ،‬دیدگا‌ههای مختلف درباره یک‬ ‫نخواهند کرد‪ .‬چلاندن موها باعث‬ ‫چیز لذت بخ ‌شتر و خوشایندتر از‬
‫کمک م ‌یکنند تا به راحتی آنها را‬ ‫موضوع وجود دارد‪ .‬به بچ ‌هها نگویید‬ ‫نیازی نیست تا هر روز موهایتان را آموزشی را گردهم آوردیم تا ینان‬ ‫کشیده شدن بیش از حد آنها‪ ،‬ضعیف‬ ‫دوش گرفتن با آب داغ نیست‪ ،‬اما به‬
‫سازماندهی کنند‪ .‬به همین دلیل هر‬ ‫که آنها در مورد چیزی اشتباه فکر‬ ‫شدن و به اصطلاح شکستن آنها‬ ‫شرطی که موهایتان به طور مستقیم‬
‫روز باید تکرار شوند‪ ،‬مثل مراس ‌مهای‬ ‫م ‌یکنند‪ ،‬بلکه از آنها بپرسید که چرا‬ ‫حاصل کنیم که کودکان م ‌یتوانند در‬ ‫بشویید‪ ،‬شستن بیش از حد موها با‬ ‫م ‌یشود‪ .‬توصیه م ‌یشود به جای این‬
‫آنها اینگونه فکر م ‌یکنند و سپس‬ ‫خانواده روابط قوی داشته باشند‪.‬‬ ‫شامپو باعث م ‌یشود تا چرب ‌یهایی که‬ ‫کار موها را با انگشتان دست (از طرف‬ ‫با آن تماس نداشته باشند‪.‬‬
‫خواندن سرود‪..‬‬ ‫درباره یک دیدگاه دیگر برایشان‬ ‫برای سلامت موها مفیدند از روی آنها‬ ‫ریشه مو) گرفته و به آرامی تکان‬ ‫شامپو زدن به موها‬
‫روش آموزشی سامرنیل ابداع‬ ‫روش مونتسوری ابداع توسط‬ ‫پاکشوند‪.‬گاهیتنهاشستشویموهابا‬ ‫دهید و در همین حالت دست را به‬
‫توضیح دهید‪.‬‬ ‫ماریا مونتسوری‬ ‫آب خالی یا نر ‌مکننده و حال ‌تدهند‌هها‬ ‫سمت انتهای موها حرکت دهید تا به‬ ‫قبل از شامپو کردن نوع موهایتان‬
‫توسط الکساندر نیل‬ ‫قبل از هر توضیحی‪ ،‬از فرزند خود‬ ‫کافی است‪ .‬همچنین م ‌یتوانید مقدار‬ ‫را کاملا بشناسید‪ .‬به طور مثال‬
‫بریتانیا این مدرسه را "بحث برانگیز"‬ ‫بپرسید آیا م ‌یخواهد نظرش را درباره‬ ‫ماریا مونتسوری‪،‬اولین زن در ایتالیا‬ ‫کمی شامپو را در یک بطری کوچک‬ ‫این ترتیب آب موها گرفته شود‪.‬‬ ‫اگر پوست سرتان چرب ولی خود‬
‫نامیده است‪ .‬دانش آموزان مجاز به‬ ‫موضوع به شما بگوید؟ چرا که اگر‬ ‫بود که مدرسه پزشکی را تمام کرد‬ ‫آب گرم حل کنید و سپس آن را به‬ ‫از حوله برای ماساژ دادن شدید موها و‬ ‫موهایتان خشک است‪ ،‬از شامپو‬
‫تحصیل نیستند و حتی ملزم به‬ ‫شما چیزی را بگویید که آ ‌نها از‬ ‫و در همانجا روی کودکان بیمار کار‬ ‫برای خشک کردن آنها استفاده نکنید‪،‬‬ ‫کردن مستقیم موها خودداری کنید‬
‫حضور در کلاس نیستند‪ .‬به طور‬ ‫قبل م ‌یدانند‪ ،‬علاقه خود را به گوش‬ ‫کرد‪ .‬مونتسوری برای چندی ‌نبار نامزد‬ ‫آرامی روی پوست سرتان بزنید‪.‬‬ ‫زیرا این کار باعث گره خوردن موها‬ ‫و به جای آن ابتدا کف فراوان درست‬
‫متوسط‪ ،‬بچ ‌هها ‪ ۳‬ماه هیچ کاری‬ ‫دادن از دست م ‌یدهند‪ ،‬دقیقاً مثل‬ ‫دریافت جایزه نوبل شد و روش تربیتی‬ ‫در مورد شامپو بیشتر بدانید‬ ‫و حتی کنده شدن آنها م ‌یشود‪ .‬به‬ ‫کنید و شامپو را تنها به بخش چرب‬
‫انجام نم ‌یدهند و سپس شروع به‬ ‫او در بسیاری از کشورها محبوب است‪.‬‬ ‫شستن موها با شامپو از اوایل قرن‬ ‫جای این کار‪ ،‬حوله را دور سر بپیچید‬ ‫پوست بزنید و سپس با آب شستشو‬
‫حضور در کلا ‌سها م ‌یکنند‪ .‬ولی در‬ ‫بزرگسالان‪.‬‬ ‫بیستم رواج پیدا کرد‪ ،‬دلیل این امر‬ ‫و به آرامی روی موها فشار دهید‪ ،‬با‬ ‫دهید‪ .‬هنگام شستشو با آب‪ ،‬شامپو در‬
‫عوض در کلا ‌سهای تابستان نیل‪،‬‬ ‫سوالات بیشتری را که نیاز به پاسخ‬ ‫دیدگا ‌هه‌ای ماریا مونتسوری‪:‬‬ ‫افزایش آلودگی هوا به دلیل گسترش‬ ‫این کار موها زودتر خشک م ‌یشوند‪.‬‬ ‫طول موها و به سمت پایین حرکت‬
‫دان ‌شآموزان م ‌یتوانند فتوشاپ کار‬ ‫دقیق دارند بپرسید‪ .‬به این ترتیب‪،‬‬ ‫یک کودک سزاوار احترام است‪،‬‬ ‫کارخان ‌هها و سایر صنایع است‪.‬‬ ‫هما ‌نطور که قبلا ذکر شد گرما آسیب‬ ‫م ‌یکند و همین میزان برای زدودن‬
‫کنند‪ ،‬گ ‌لکاری و کشاورزی کنند‬ ‫کودکان یاد خواهند گرفت که فکر و‬ ‫بنابراین درخواس ‌تهای مودبانه‬ ‫تا قر ‌نها شستن موها تنها در مواقع‬ ‫هرگونه آلودگی از روی آنها کافیست‪.‬‬
‫و مهار ‌تهای مفید دیگری کسب‬ ‫ضروری انجام م ‌یشد و در برنامه‬ ‫استفاده صحیح از نر ‌مکنند ‌هها و‬
‫افکار خود را بیان کنند‪.‬‬ ‫داشتن بهتر از دستور دادن است‪..‬‬ ‫روزانه‪ ،‬هفتگی و حتی سالیانه انسا ‌نها‬
‫کنند‪.‬‬ ‫اجازه دهید فرزند شما دست به‬ ‫به بچ ‌هها از بالا نگاه نکنید‪ .‬سعی کنید‬ ‫قرار نم ‌یگرفت‪ .‬حتی در قرون وسطی‬ ‫حال ‌تدهند ‌هها‬
‫دیدگا ‌ههای الکساندر نیل‪:‬‬ ‫انتخاب بزند‪.‬به عنوان مثال‪ ،‬در‬ ‫به آنها از زاوی ‌های نگاه کنید تا چشمان‬ ‫شستن موها با آب امری ناپسند و‬ ‫حال ‌تدهند‌هها را ابتدا به ریشه موها‬
‫وقتی کودک م ‌یگوید نه‪ ،‬به معنای‬ ‫شما و آ ‌نها در یک سطح باشد‪.‬‬ ‫مضر برای سلامت محسوب م ‌یشد‪.‬‬ ‫بزنید و سپس به سمت انتهای آنها‬
‫شروع نه گفتن در زندگی است‪.‬‬ ‫برای کودک خود صندلی و میز‬ ‫بنابراین نشستن موها با آب و شامپو‬ ‫حرکت کنید‪ .‬توجه کنید به انتهای‬
‫یک کودک سرسخت‪ ،‬یک کودک‬ ‫متناسب قدش در نظر بگیرید‪ .‬وی‬ ‫به مدت یک یا دو روز در مقایسه با‬ ‫موها (که بسیار آسی ‌بپذیرتر از‬
‫ناراضی است که نم ‌یتواند راه صلح‬ ‫پیراهن آ ‌نها سنجاق بزنید تا بتوانند‬ ‫استانداردهای قر ‌نهای گذشته نه تنها‬ ‫سایر نقاط مو هستند) حالت دهنده‬
‫هر چه م ‌یخواهند به حودشان آویزان‬ ‫اشکالی ندارد بلکه نوعی وسواس به‬ ‫بیشتری بزنید‪ .‬سپس به آرامی موها را‬
‫با جهان را پیدا کند‪.‬‬ ‫کنند‪ .‬آ ‌نها در چنین محیطی شاد‬ ‫با حال ‌تدهند‌هها و نر ‌مکنند‌هها ماساژ‬
‫پدر و مادر کودکان سرسخت‪،‬‬ ‫شمار م ‌یرود‪.‬‬ ‫دهید‪.‬در صورتی که دارای پوست سر‬
‫باید برای چند دقیقه بنشینند و‬ ‫خواهند بود‪.‬‬ ‫چرب هستید‪ ،‬مقدار کمی از حالت‬
‫صادقانه از خود بپرسند که آیا واقعاً‬ ‫کارهایی که کودکان م ‌یتوانند برای‬ ‫دهنده را روی پوست سر بزنید‪.‬‬
‫م ‌یخواهم از کود ‌کام حمایت کنم و‬ ‫خودشانانجامدهند‪،‬شماانجامندهید‪.‬‬ ‫پس از ماساژ دادن یک تا سه دقیقه‬
‫صبر کنید و سپس با آب شستشو‬
‫آیا به او اعتماد کنم؟‬ ‫دهید‪ .‬اگر دوست دارید موهایتان‬
‫آنچه کودک باید انجام دهد‪ ،‬زندگی‬
‫خود اوست‪ ،‬نه زندگی که والدین‬
‫و معلمانشان برای آنها برنام ‌هریزی‬

‫کرد‌هاند‪.‬‬
‫کودکان نباید مجبور به تنظیم خود‬
‫با مدرسه باشند‪ ،‬اما مدارس باید با‬

‫کودکان خود را تطبیق دهند‪.‬‬