Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۷۲ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪172‬‬
‫جمعه ‪ 3‬تا پنجشنبه ‪ 9‬اوت ‪2018‬‬

‫مردان شاخص‬

‫قوچان رفت و مدت ‪ ۲‬سال در قوچان‬ ‫محمودنج ‌مآبادی‬ ‫گفت فریاد زنان این همه نیست‬
‫و باجگیران‪ ،‬حکیم قانونی و حکیم‬
‫نظام وظیفه محسوب م ‌یشد‪ .‬وی بعد‬ ‫(‪) 1282 - 1379‬‬ ‫آسمانی که تو می گویی در خلوت ماست‬
‫از آن و در سال ‪ ۱۳۱۲‬به سبزوار آمد‬
‫و رئیس بیمارستان حشمتیه این شهر‬ ‫محمود نج ‌مآبادی طبیب‪ ،‬نویسنده‪،‬‬ ‫مزاياي ورزش‬ ‫آسمانی که به ما می گفتند‬
‫شد‪.‬وی پس از اینکه مدتی در سبزوار‬ ‫مترجم‪ ،‬استاد دانشگاه و روزنام ‌هنگار‬
‫طبابت کرد به تهران آمد و در انستیتو‬ ‫و محقق و مورخ ایران در عرصه‬ ‫گلف براي افراد مسن‬ ‫وه چه بارانی می دانستم‬
‫پاستور مشغول کار شد‪ .‬رئیس انستیتو‬ ‫پزشکی است‪.‬وی که علاوه بر صدها‬
‫پاستور در این زمان دکتر ژان فراندل‬ ‫عنوان تألیف و تحقیق به صورت‬ ‫که نمی داند و بیهوده سخن می گوید‬
‫فرانسوی بود که به وی خیلی اعتقاد‬ ‫کتاب و مقاله در عرصه تاریخ پزشکی‬
‫داشت‪ .‬فعالیت او در انستیتو پاستور‬ ‫به زبا ‌نهای فارسی و فرانسوی‪،‬‬ ‫از مزایــای ورزش گلــف بــرای ســامتی تــان چــه‬ ‫گفت فریاد زنان این همه نیست‬
‫تا زمانی که انگلیس ‌یها هدایت این‬ ‫کلکسیونی از افتخارات را در کارنامه‬ ‫میــزان اطــاع داریــد؟ ایــن ورزش بــرای افــراد مســن‬
‫مؤسسه را بر عهده گرفتند ادامه داشت‪.‬‬ ‫خود دارد و از جمله سالها عضو رسمی‬ ‫بهتریـن انتخـاب اسـت و مـی توانـد از آن هـا در برابـر ابتـا‬ ‫ما به دیدار آبها آمده ایم‬
‫و نایب رئیس انجمن تاریخ طب‬ ‫بـه آلزایمـر پیشـگیری کنـد؛ همچنیـن موجـب تقویـت روحیـه و‬
‫فرانسه و انجمن بی ‌نالمللی تاریخ طب‬ ‫ما به دیدار هزاران و هزاران خورشید‬
‫در پاریس و دارای نشان شوالیه از این‬ ‫افزایـش سـامت روان ایـن افـراد مـی شـود‪.‬‬
‫کشور و همی ‌نطور نشان درجه اول‬ ‫مطالعـات انجـام شـده بـا همـکاری فدراسـیون گلـف انگلیـس و دانشـگاه‬ ‫به تماشای بهار‬
‫سپاس از طرف دولت ایران م ‌یباشد‪،‬‬ ‫شــفیلد نشــان داده اســت کــه گلــف بــازی کــردن بــه صــورت مرتــب‬
‫سهم عمد‌های در معرفی بزرگترین‬ ‫احتمــال زوال عقــل در افــراد میانســال و ســالمند را کاهــش م ‌یدهــد‪.‬‬ ‫بهتماشایبهاریکهزمینرابهتماشامیخواند‬
‫پزشکان تاریخ ایران همچون محمد‬ ‫بـه نقـل‌از ‪ ،BBC‬بررسـ ‌یهای انجـام شـده در رابطـه بـا فوایـد ورزش گلـف‬
‫زکریای رازی‪ ،‬ابوعلی سینا‪ ،‬اهوازی‬ ‫نشـان داده اسـت کـه انجـام مرتـب ایـن ورزش م ‌یتوانـد در افـراد بـالای ‪۵۵‬‬ ‫چشمهایش را بست‬
‫و… به ایرانیان و جهانیان و اثبات‬ ‫سـال تـا ‪ ۳۰‬درصـد احتمـال زوال عقـل را کاهـش دهـد‪ .‬همچنیـن بیمارانـی‬
‫سهم بزرگ این پزشکان در اعتلای‬ ‫کـه بـه ایـن مشـکل مبتـا هسـتند نیـز بـا انجـام گلـف م ‌یتواننـد شـرایط‬ ‫محمود مشرف آزاد تهرانی‬ ‫و در اندیشه ی من زورق سبزی که به آتشها‬
‫دانش پزشکی در جهان داشت ‌هاست‪.‬‬
‫نج ‌مآبادی در سن ‪ ۱۹‬سالگی وارد‬ ‫بهتـری پیـدا کننـد‪.‬‬ ‫آراسته بود‬
‫مدرسه طب شد‪ .‬وی در مدرسه طب‬ ‫ورزش گلــف م ‌یتوانــد باعــث افزایــش هماهنگــی بــدن شــود و قســمت‬
‫شاگرد اول شد و بعد از فراغت از‬ ‫هایـی از مغـز را تحریـک کنـد‪ .‬ایـن ورزش بـرای افـراد میـان سـال‬ ‫(م‪.‬آزاد)‬ ‫به زمستان پیوست‬
‫تحصیل و در سال‪ ۱۳۰۹‬خورشیدی به‬
‫و سـالمند لـذت بخـش نیـز هسـت و باعـث بهبـود روحیـه آنهـا‬
‫روش های درمان جوش های بعد از اصلاح‬ ‫می‌شــود‪.‬‬ ‫را ‌ههای کسب اعتماد دوباره پس از خیانت‬

‫عفونت پوست هم جلوگیری م ‌یکند‪.‬‬ ‫که پوست به دلایلی آسیب می بیند‬ ‫بیمارانــی کــه گلــف را تجربــه کرد‌هانــد معتقدنــد کــه‬ ‫دو طرف برای طی این مسیر‪ ،‬همراه‬ ‫همانطور که احتمالا م ‌یدانید‪،‬‬
‫‪ -‬کم ‌یعسل را به پوست بمالید‪.‬‬ ‫این میکروبها تزاید پیدا کرده و باعث‬ ‫انجــام گلــف و ارتبــاط برقــرار کــردن بــا دیگــران‬ ‫باشید‪.‬‬ ‫انسا ‌نها کامل نیستند و آنگونه که‬
‫بگذارید روی پوست خشک شود‪،‬‬ ‫وبسایت برای ‌تساید م ‌یگوید ‪۲۳‬‬
‫عفونت در آن ناحیه م ‌یشوند‪.‬‬ ‫فردی که در ایــن ورزش بــه بهبــود شــرایط پوستبرخی‬ ‫اگر شریک زندگی شما م ‌یگوید که‬ ‫درصد مردان و ‪ ۱۹‬درصد زنان‬
‫سپس آن را با آب سرد بشویید‪.‬‬ ‫بنابراین بهتر است قبل از اصلاح پوست‬ ‫م ‌یتواند شخص آنهــا بســیار کمــک کــرده از افراد خشک و‬ ‫شما اید‌هآل نیستید‪ ،‬به او پرخاش و‬ ‫به همسر و پارتنر خود خیانت‬
‫‪ -‬همچنین م ‌یتوانید نصف قاشق‬ ‫صورت را با محلولهای استریل کننده‬ ‫سوم باشد‪ ،‬یک مشاور است‪ .‬آسیب پذیر است‪ ،‬به‬ ‫حمله نکنید‪ ،‬شما فقط سعی م ‌یکنید‬ ‫م ‌یکنند‪ .‬ولی این آمار جال ‌بتری‬
‫چای خوری عسل را با یک قاشق‬ ‫مثل الکل هفتاد درجه تمیز کنید‬ ‫خودتان را توجیه کنید‪ .‬این یک‬ ‫است که ‪ ۷۰‬درصد زو ‌جهایی که‬
‫غذاخوری ماست مخلوط کنید‪ .‬این‬ ‫و اگر با این کارهنوز التهاب ایجاد‬ ‫همین دلیل بعد از اصلاح صورت با‬ ‫خانواده است‪.‬‬ ‫واکنش طبیعی است‪ .‬در مورد آنچه‬ ‫از هم جدا م ‌یشوند‪ ،‬دوباره به هم‬
‫مخلوط را روی پوست بزنید و ‪۱۵‬‬ ‫م ‌یشود از کرمهای ضد التهاب از قبیل‬ ‫تیغ جوش هایی بر روی پوست صورت‬ ‫‪-۶‬دسترس ‌یهای شریک خود را‬ ‫در عوض همه این رفتارها دریافت‬ ‫باز م ‌یگردند‪ .‬در این مقاله‪ ،‬به شما‬
‫دقیقه صبر کنید سپس پوست را با آب‬ ‫آن ها ایجاد می شود و باعث تحریک‬ ‫م ‌یکنید‪ ،‬فکر کنید‪ .‬خشم شریک‬ ‫در مورد بازسازی رابط ‌های رو به‬
‫ولرم آب بکشید‪.‬یکی از این درما ‌نها‬ ‫هیدروکورتیزون مصرف نمایید‪.‬‬ ‫زیاد کنید‬ ‫شما قابل فهم است اگر سعی م ‌یکنید‬ ‫شکست توضیح م ‌یدهیم تا بتوانید‬
‫را ‪ ۳‬تا ‪ ۴‬مرتبه در روز انجام دهید‪.‬‬ ‫مراقبت از پوست بعد از اصلاح‬ ‫موهای زیر پوستی می شود‪.‬‬ ‫اجازه دسترسی شریک زندگ ‌یتان را‬ ‫رابطه خود را حفظ کنید و آن را‬ ‫اعتماد شریک زندگی خود را بدست‬
‫جوش شیرین برای جوش بعد از‬ ‫جوش بعد از اصلاح‪:‬‬ ‫به قسم ‌تهای بسیار شخصی زندگی‬ ‫نابود نکنید‪ ،‬مفاهیمی که از خشم‬
‫صورت خان ‌مها ‪:‬‬ ‫خود را بدهید‪ :‬رسان ‌ههای اجتماعی‪،‬‬ ‫بیاورید‪.‬‬
‫اصلاح ‪:‬‬ ‫درحین برداشتن موهای زائد صورت‪،‬‬ ‫جو ‌شهای ناشی از اصلاح با تیغ‬ ‫برم ‌یآیند را درک کنید‪.‬‬ ‫در این مقاله از توصی ‌ههای‬
‫جوش شیرین یکی دیگر از‬ ‫موها از جای خود کنده می شوند و‬ ‫روانشناسان به زو ‌جهایی که خیانت‬
‫درما ‌نهای طبیعی و خانگی قدیم ‌ی‬ ‫ضرب ‌ههایی به پوست وارد م ‌یشود‬ ‫برجستگی های کوچکی هستند که‬ ‫پیا ‌مهای گوشی موبایل و تما ‌سها‪.‬‬ ‫‪ -۴‬نقش متهم و دادستان را بازی‬
‫است که برای بهبود این عارضه‬ ‫که عامل ایجاد التهاب و قرمزی‬ ‫بعد از اصلاح با تیغ‪ ،‬بر روی پوست‬ ‫اگر تصمیم گرفت ‌هاید صادق باشید‪،‬‬ ‫نکنید‬ ‫دید‌هاند‪ ،‬استفاده شده است‪.‬‬
‫پوستی استفاده می شود ‪ .‬خاصیت‬ ‫پوست و حتی خارش پوست پس از‬ ‫ظاهر می شوند‪ .‬این برجستگی ها بعد‬ ‫به هیچ وجه چیزی را پنهان نکنید‪.‬‬ ‫‪ -۱‬از ارزش زخ ‌مها نکاهید‬
‫ضدالتهاب این ماده باعث تسکین‬ ‫اصلاح است‪ .‬البته پوس ‌تهای مختلف‬ ‫از اصلاح و زمانی که موها به جای اینکه‬ ‫این مرحله شریک زندگی شما را‬ ‫هنگامی که بدترین بخش ماجرا یعنی‬ ‫کسی که خیانت دیده‪ ،‬باید بداند‬
‫پوست می شود و خارش و قرمزی‬ ‫عک ‌سالعم ‌لهای متفاوتی نشان می‬ ‫به بیرون از پوست بیایند و رشد کنند‪،‬‬ ‫آرام م ‌یکند و به شما بیشتر اعتماد‬ ‫پذیرش فریب‪ ،‬تمام شده است‪ ،‬مرحله‬ ‫که چطور این اتفاق افتاده است‪.‬‬
‫دهند‪ .‬جوشهای پوستی پس از اصلاح‬ ‫سخ ‌تتر شروع م ‌یشود‪ .‬اگر تصمیم‬ ‫هنگامی که شما سعی م ‌یکنید به‬
‫پوست را نیز کاهش می دهد‪.‬‬ ‫نیز به خاطر عوامل میکروبی است که در‬ ‫زیر پوست م ‌یمانند و در زیر پوست‬ ‫م ‌یکند‪.‬‬ ‫گرفتید با هم بمانید‪ ،‬نقش متهم و‬ ‫طور صحیح به تمام سوالات پاسخ‬
‫برای درمان جوش بعد از اصلاح با‬ ‫حین برداشتن موها‪ ،‬وارد پوست شده‬ ‫دادستان را بازی نکنید‪ .‬این رفتار‬ ‫دهید‪ ،‬ممکن است برخی جزئیات‬
‫جوششیرینبهصورتزیرعملکنید‪.‬‬ ‫و باعث جوش زدن پوست می شوند‪.‬‬ ‫با گذشت زمان‪ ،‬او شما متوجه خواهد رشد کرده و به دور خود پیچ می‬ ‫اعتماد به نفس نم ‌یآورد و نتیجه‬ ‫را پنهان کنید حتی بدون اینکه‬
‫‪ - ۱‬یک قاشق غذاخوری جوش‬ ‫متوجه شوید‪ .‬شما حتی ممکن‬
‫شیرین را با ‪ ۱‬پیمانه آب مخلوط‬ ‫بنابراین باید مراقبت از پوست بعد از‬ ‫شد که نیازی به زیرنظر گرفتن تمام خورند به وجود آمده و گسترش پیدا‬ ‫معکوس دارد‪.‬‬ ‫است خیلی کلی به سوالات جواب‬
‫اصلاح صورت خود کاری انجام دهید‪.‬‬ ‫"دادستان" همیشه سعی م ‌یکند تا‬ ‫دهید و احساس هم نکنید که دروغ‬
‫کنید‪.‬‬ ‫بهتر است پس از اصلاح کمی صبر‬ ‫می کنند‪ .‬این برجستگی ها می توانند‬ ‫وقت نیست‪ .‬هنگامی که اعتماد به‬ ‫خشم خود را ابراز کنند‪ ،‬او همواره‬
‫‪ -۲‬یک تکه پنبه را به محلول آغشته‬ ‫کنید تا التهاب پوست از بین برود‪،‬‬ ‫باعث تحریک پوست و ایجاد جوش‬ ‫طور کامل بازسازی شود‪ ،‬این رفتارها‬ ‫مأموری ‌تهای جدید و وظایفی در‬ ‫م ‌یگویید‪.‬‬
‫سپس پوست خود را ضدعفونی و‬ ‫شوند‪ .‬همچنین ممکن است باعث‬ ‫قبال کسی که اعتماد ف ‌یمابی ‌ن را از‬ ‫با این حال‪ ،‬شریک زندگی شما‬
‫کرده و به پوست بزنید‪.‬‬ ‫تمیز کنید‪ .‬برای اینکار می توانید‬ ‫بروز زخم هایی بر روی پوست شوند‪.‬‬ ‫به طور کامل متوقف خواهند شد‪.‬‬ ‫بین برده‪ ،‬دارد‪ .‬متهم هم سعی خواهد‬ ‫احساس م ‌یکند که چیزی را‬
‫‪ -۳‬حالا ‪ ۵‬دقیقه صبر کنید و بعد‬ ‫از ماسکهای طبیعی خنک کننده و‬ ‫‪-۷‬رفتارهای خاص از خود نشان‬ ‫کرد که بخشش طلب کند و هر زمان‬ ‫پنهان م ‌یکنید‪ .‬برخی از جزئیات‬
‫پاک کننده استفاده کنید‪ .‬ژل آلوئه‬ ‫علت جوش بعد از اصلاح ‪:‬‬ ‫م ‌یتواند در هنگام وقوع برای شریک‬
‫پوست را با آب سرد بشویید‪.‬‬ ‫ورا‪ ،‬ماسک لیموترش و عسل ‪ ،‬ماسک‬ ‫حال که با روشهای طبیعی و خانگی‬ ‫دهید‬ ‫که ناکام ماند‪ ،‬عصبانی م ‌یشود‪.‬‬ ‫زندگی شما یک کابوس باشد‪ .‬آنها‬
‫این کار را ‪ ۲‬تا ‪ ۳‬مرتبه در روز انجام‬ ‫شیر و عسل هم بهترین روش برای‬ ‫درمان جوش بعد از اصلاح آشنا شدید‬ ‫دکتر جیم واک‌آپ مشاور خانواده‪،‬‬ ‫بهترین تصمیم در این وضعیت‬ ‫تصویری از آنچه در سرشان هست‬
‫پاکسازی پوست است‪ .‬به خصوص که‬ ‫بد نیست دلیل جوش و حساسیت بعد‬ ‫توصیه می‌کند که رفتارهای خاص‬ ‫آرامش است‪ .‬به شریک زندگی خود‬ ‫را با ب ‌یاهمیت جلوه دادن شما و یا‬
‫دهید تا جوش ها برطرف شوند‪.‬‬ ‫عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد‪.‬‬ ‫از خود نشان دهید‪ .‬وقتی با هم‬ ‫م ‌یگویید که آماده هر کاری هستید‬ ‫توضیح ناکاف ‌یتان برای مد ‌تها در‬
‫روغن درخت چای برای جوش‬ ‫البته استفاده از افترشیو زنانه هم که‬ ‫از اصلاح را نیز بدانید ‪.‬‬ ‫قرار می‌گذارید و تفریح می‌کنید‪،‬‬ ‫تا جبران کنید و یادآور ‌یهای مداوم‬
‫حاوی روغن سنبل است می تواند باعث‬ ‫هر گونه ضربه و تروما به پوست‬ ‫این کار می‌تواند هر دو شما را‬ ‫ذهن خود حفظ م ‌یکنند‪.‬‬
‫پس از اصلاح ‪:‬‬ ‫رفع حساسیت بعد از اصلاح شده ‪ ،‬التیام‬ ‫م ‌یتواند منجر به التهاب شود‪ .‬زیرا‬ ‫به شما کمک نخواهد کرد‪.‬‬ ‫اما اجتناب از گفتگو نیز اید‌هی‬
‫این روغن دارای خواص ضدباکتری‪,‬‬ ‫بخش و خنک کننده باشد و از ایجاد‬ ‫با اصلاح صورت مو از ریشه کنده‬ ‫خوشحال کند‪.‬‬ ‫‪-۵‬دیگران را وارد ماجرا نکنید‬ ‫خوبی نیست‪ .‬چیزی را پنهان نکنید‪.‬‬
‫ضدالتهاب و ضدعفونی کننده است و‬ ‫جوش و لکه های قرمز جلوگیری کند‪.‬‬ ‫م ‌یشود و م ‌یتواند در همان قسمت‬ ‫م ‌یتوانید به سینما بروید‪ ،‬در پارک‬ ‫هر دو شما تصمیم گرفتند بعد از‬ ‫برای غلبه بر این این مشکلات‪ ،‬زمان‬
‫م ‌یتواند پوست را سریعا تسکین دهد‪.‬‬ ‫جوش بعد از اصلاح به روش‬ ‫باعث التهاب شود و به شکل جوش‬ ‫راه بروید یا به حیوانات غذا بدهید‪.‬‬ ‫خیانت با هم بمانند‪ ،‬بنابراین هر دو‬ ‫نیاز است‪ ،‬در غیر این صورت زخ ‌مها‬
‫‪ ۵ - ۱‬قطره روغن درخت چای را‬ ‫بروز پیدا کند‪ .‬از آنجاییکه پوست‬ ‫در حالی که این کار را انجام م ‌یدهید‪،‬‬ ‫شما مسئول آن هستید‪ .‬به همین‬ ‫بهبود نم ‌ییابند‪ .‬سعی نکنید رنج را‬
‫با ‪ ۲‬قاشق غذاخوری آب مخلوط‬ ‫طبیعی درمان کنید‪:‬‬ ‫افراد به ضربه وارده واکن ‌شهای‬ ‫یکدیگر را متهم نکنید و به آنچه اتفاق‬ ‫دلیل است که شما هرگز نباید‬ ‫به حداقل برسانید‪ ،‬زیرا این کار را‬
‫کرده و به پوست بزنید بعد از ‪۱۰‬‬ ‫‪-1‬استفاده از عسل‬ ‫متفاوتی نشان م ‌یدهد بنابراین یک‬ ‫افتاده فکر نکنید‪ .‬این به شما کمک‬ ‫دیگران را در این فرایند درگیر کنید‪:‬‬ ‫به بهترین شکل زمان انجام م ‌یدهد‪.‬‬
‫دقیقه پوست خود را با ّآ ولرم بشویید‬ ‫ضربه همانند در پوست دو نفر واکنش‬ ‫خواهد کرد تا خاطرات جدید و خوبی‬ ‫دوستانتان‪ ،‬بستگان و یا فرزندانتان‪.‬‬
‫کافیست این کار را ‪ ۲‬مرتبه در هفته‬ ‫خاصیتضدباکتریعسلشناختهشده‬ ‫یکسانی ندارد و این نشاندهنده‬ ‫آنها نیز حق ورود به این ماجرا را‬ ‫‪ -۲‬تمام حقیقت را بگو‬
‫است و م ‌یتواند حساسیت و قرمزی‬ ‫حساس بودن پوست افراد م ‌یباشد‪.‬‬ ‫داشته باشید‪.‬‬ ‫ندارند‪ .‬گفتگو درباره آنچه اتفاق افتاده‬ ‫اعتماد در رابطه بسیار شکننده‬
‫انجام دهید‪.‬‬ ‫پوست را سریعاً درمان کند‪ .‬عسل تورم‬ ‫علاوه بر آن در پوست افراد متفاوت‬ ‫برای کسانی که عاشق چیزهای‬ ‫است‪ ،‬فقط باید بین شما دو نفر باشد‪،‬‬ ‫است‪ .‬اگر شما یک بار دروغ گفت ‌هاید‪،‬‬
‫‪ - ۲‬روش دیگر برای استفاده از روغن‬ ‫و التهاب را کاهش م ‌یدهد و پوست را‬ ‫میکروبهای مختلفی نیز وجود دارد‬ ‫خا ‌صتری هستند‪ ،‬گزین ‌ههای دیگری‬ ‫بدون حضور شخص سوم‪ .‬جو کورت‬ ‫بهترین شیوه این است که تمام‬
‫درخت چای اینست که ‪ ۲‬تا ‪ ۳‬قطره‬ ‫مرطوب نگه م ‌یدارد‪ .‬علاوه بر این‪ ،‬از‬ ‫که فلورای طبیعی پوست م ‌یباشند‬ ‫وجود دارد‪ :‬م ‌یتوانید به سفر بروید‬ ‫روان درمانگر معتقد است که تنها‬ ‫حقایق را به شریک زندگی خود‬
‫روغن را با ‪ ۱‬قاشق غذاخوری روغن‬ ‫و در مواقع طبیعی هیچ مزاحمتی‬ ‫و شهر یا کشورهای دیگر را تجربه‬
‫زیتون مخلوط کرده و به پوست بزنید‬ ‫ایجاد نم ‌یکنند ولی در برخی مواقع‬ ‫کنید‪ .‬این یک اتفاق عاطفی بزرگ‬ ‫بگویید‪.‬‬
‫و اجازه دهید بمدت‪ ۱۰‬الی ‪ ۱۵‬دقیقه‬ ‫است و م ‌یتواند یک شروع جدید‬ ‫رابرت وایس روانشناس م ‌یگوید‬
‫روی پوست بماند سپس پوست را آب‬ ‫که بازگرداندن اعتماد تنها زمانی‬
‫برای هر دو طرف باشد‪.‬‬ ‫امکا ‌نپذیر است که رابطه شما‬
‫بکشید‪.‬‬ ‫کاملا شفاف باشد‪ .‬جزئيات برای‬
‫روش های برای پیشگیری از‬ ‫همین اینقدر اهمیت دارند‪ .‬اگر شما‬
‫م ‌یخواهید با دوستان خود مشروب‬
‫جوش زدن بعد از اصلاح ‪:‬‬ ‫بخورید‪ ،‬به همسرتان بگویید‪ .‬در‬
‫اگر تمام روش های بالا‬ ‫مورد مکا ‌نهای حساسی ‌تبرانگیز‬
‫جواب ندادند‪ ،‬می توانید از‬ ‫هرگز به شریک زندگ ‌یتان دروغ‬
‫روش های زیر استفاده کنید‪:‬‬
‫قبل از اصلاح یک دوش آب گرم‬ ‫نگویید‪.‬‬
‫بگیرید‪ .‬این کار به نرم شدن موها و‬ ‫‪-۳‬حمله نکنید‬
‫باز شدن منافذ پوست کمک می کند‪.‬‬ ‫فردی که اعتماد خود را از دست‬
‫از خمیر های اصلاح مناسب استفاده‬ ‫م ‌یدهد‪ ،‬دوران سختی را م ‌یگذراند‪.‬‬
‫کنید‪.‬در هنگام اصلاح از کشیدن‬ ‫گوش دادن به واکن ‌شهای منفی‪،‬‬
‫پوست خودداری کنید و همیشه در‬ ‫به معنای این است که او در حال‬
‫جهت رشد مو ها اصلاح کنید‪ .‬از تیغ‬ ‫عبور از واقعیت است‪ .‬پس باید هر‬
‫های کند استفاده نکنید و در آخر با‬

‫آب سرد خودتان را آب بکشید‪.‬‬
‫در صورت امکان از تیغ های اصلاح‬

‫برقی استفاده کنید‪.‬‬