Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۳۵ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪۱۷۰۱‬‬
‫جمعه ‪ ۱۰‬تا پنجشنبه‪ ۱۶‬آبا ‌نماه ‪139۸‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫مهشیدمشیری‬

‫(‪- ۱۳۳۰‬تهران)‬

‫مهشید مشیری فرهنگ‌نویس‪،‬‬

‫مترجم است‪ .‬او‪ ،‬که دکترایش را‬

‫در رشته زبانشناسی از دانشگاه‬

‫سوربن دریافت کرد‌هاست‪ ،‬نویسنده‬

‫نخستین فرهنگ الفبایی ـ قیاسی‬

‫زبان فارسی است‪.‬‬

‫قبل از رفتن به دبستان‪ ،‬خواندن‬

‫و نوشتن و خوشنویسی را نزد پدر‬

‫فراگرفت‪ .‬دوران تحصیل را در شهرهای‬

‫نهاوند‪ ،‬یزد و گرگان طی کرد‪ .‬با دیپلم‬

‫طبیعی در تهران فار ‌غالتحصیل شد‪.‬‬
‫همزمان با تحصیل در رشته مدیریت‪ ،‬پیشرفته (‪ )D.E.A‬شد که در سال‬
‫شب چون هوای بوسه و آغوش می کنی‬ ‫به یادگیری ادبیات فارسی و زبان ‪ ۱۹۸۶‬میلادی‪ ،‬با دفاع از پایا ‌ننامه ‪Pexels‬‬
‫دزدانه جام یاد مرا نوش می کنی‬ ‫«نوی ‌نگرای ِی واژگانی در زبان علم ِی‬
‫سیمین بهبهانی‬ ‫عریان ز راه می رسم و پیکر مرا‬ ‫میوه‬ ‫فارسی» فار ‌غالتحصیل شد‪.‬‬ ‫انگلیسی پرداخت‪ .‬پس از اتمام‬
‫با پوست یا بدون پوست؟‬ ‫دوره کارشناسی ارشد زبانشناسی‬
‫پنهان به بوسه های گنه جوش می کنی‬ ‫یکی از دغدغ ‌ههایی که اکثر افراد با آن درگیر‬ ‫از نوع‌آوری های وی میتوان‬ ‫همگانی‪ ،‬ب ‌هعنوان مترجم و ویراستار‬
‫شرمنده پیش سایه ِی پروانه می شوم‬ ‫هستند این است که نم ‌یدانند قبل از خوردن میوه و‬ ‫به «ابداع روش آوایی ـ املایی‬ ‫و کارشناس برنامه‌ریزی آموزشی‬
‫زان شمع شب فروز که خاموش می کنی‬ ‫سبزیجات باید پوست آ ‌نها را بگیرند یا آ ‌نها را با پوست مصرف‬ ‫ب ‌همنظور حل مشکل املای فارسی»‬ ‫در دانشگاه آزاد ایران استخدام شد‪.‬‬
‫ای مس ِت بوسه ِی دو لبم‪ ،‬در کنار من‬ ‫کنند‪ .‬کشاورزان معمولا برای جلوگیری از آفت زدگی محصولات خود از‬ ‫‪« ،‬طراحی برنامه‌ریزی نخستین‬ ‫سپس در رشته زبانشناسی با گرایش‬
‫بهتر ز بوسه هست و فراموش می کنی‬ ‫سموم شیمیایی استفاده م ‌یکنند‪ .‬به همین دلیل برای پیشگیری از بسیاری‬ ‫دانشنامه الکترونیکی فارسی با روش‬ ‫واژگا ‌ننگاری در دانشگاه سوربن به‬
‫َمشکن مرا چو جام که بی من شب فراق‬ ‫از بیمار ‌یها لازم است پوست میو‌هها و سبزیجات قبل از مصرف جدا شود‪ ،‬اما‬ ‫پردازش انکوباتوری» ‪« ،‬طراحی و‬ ‫تحصیل پرداخت‪ .‬درحین تحصیل‪،‬‬
‫چون کوزه دست خویش در آغوش می کنی‬ ‫از طرفی ممکن است با پوست گرفتن مواد مغذی آن هم از دست برود‪ .‬پوست‬ ‫برنام ‌هریزی پروپدی دانشنامه بزرگ‬ ‫به‌خاطر ارائه رساله «ویژگی‌های‬
‫سیمین تو ساقی سخنی وز شراب شعر‬ ‫میوه و سبزیجات سرشار از مواد مغذی است‪ ،‬اما مقدار مواد مغذی موجود در پوست‬ ‫فارسی» و «نظریه ترجمه‌پذیری‬ ‫زبان‌شناخت ِی اصطلاحات علمی»‬
‫یک جرعه در پیاله هر گوش می کنی‬
‫آ ‌نها متفاوت است‪ .‬میوه و سبزیجاتی که پوست آ ‌نها جدا نشده نسبت به آ ‌نهایی که‬ ‫موفق به دریافت دیپلم مطالعات شعر» اشاره کرد‪.‬‬

‫بدون پوست هستند دارای ویتامین‪ ،‬مواد معدنی و سایر ترکیبات گیاهی مفید بیشتری‬
‫هستند‪.‬پوست صیفی جات هم حاوی فیبر و آنتی اکسیدا ‌نهای قابل توجهی است‪.‬‬
‫چگونه رشد مو را سریع تر کنیم؟‬ ‫‪ ۹‬بیماریمهملب؛ازشای ‌عترینتاخطرنا ‌کترین پوست میوه و صیف ‌یجات باعث سیری طولانی مدت خواهند شد‪ .‬مطالعات نشان داده‬

‫فیبر با ایجاد کشیدگی در معده سرعت خالی شدن آن را کاهش داده یا بر سرعت‬
‫ترشح هورمو ‌نهای سیری اثر م ‌یگذارند که هر دو عامل باعث سیری طولانی‬
‫مرده ساخته می شود‪ .‬درحالی که‬ ‫به طور میانگین در پوست سر ‪ 90‬تا‬ ‫مدت در فرد خواهند شد‪.‬میو‌ههایی که نم ‌یتوان با پوست خورد‪ ،‬شامل آووکادو‪،‬‬ ‫«لب» یکی از اعضای بدن در صورت خارش بروز م ‌یکند‪.‬‬
‫روش مستقیمی برای بالا بردن یک‬ ‫‪ 95‬درصد فولیکول مو در فاز آناژن‬
‫شبه سرعت رشد مو وجود ندارد‪،‬‬ ‫هستند‪ .‬این به این معناست که حدود‬ ‫است که نرم‪ ،‬برآمده و قابل تحرک ‪ -۴‬مکیدن لب‪ :‬مکیدن مداوم لب مرکبات‪،‬گریپ فروت‪ ،‬لیمو‪ ،‬لیمو شیرازی‪ ،‬پرتقال‪ ،‬موز‪ ،‬لیچی یا سرخالو‪،‬‬
‫گام هایی است که با انجامشان‬ ‫‪ 5‬تا ‪ 10‬درصد در فاز تلوژن خواهند‬ ‫آناناس‪ ،‬پاپایا‪ ،‬سیر‪ ،‬کدو زمستانی سفت‪ ،‬طالبی‪ ،‬پیاز هستند‪ .‬برخی‬
‫می توانید موهایتان را سالم و‬ ‫بود که حدودا ‪ 100‬تا ‪ 150‬مو به‬ ‫میو‌هها مانند سیب‪ ،‬زردآلو‪ ،‬مارچوبه‪ ،‬انواع توت ها‪ ،‬هویج‪ ،‬مرکبات‬ ‫است و اولین عضوی است که غذا با با دندان یا لب بالا که بیشتر در افراد‬
‫بلند نگه دارید‪ .‬قبل استفاده از‬ ‫شمار می آیند و این موهاست که‬
‫مکم ‌لهایی مثل بیوتین‪ ،‬کراتین یا‬ ‫پخته یا رنده شده‪ ،‬گیلاس‪ ،‬خیار‪ ،‬بادمجان‪ ،‬انگور‪ ،‬کیوی‪،‬‬ ‫مضطرب و عصبی دیده م ‌یشود یا‬ ‫آن ارتباط دارد‪ .‬لب علاوه بر محل‬
‫سایر مکم ‌لهای غذایی با پزشکتان‬ ‫روزانه می ریزند‪.‬‬ ‫قارچ‪ ،‬زردک وحشی‪ ،‬هلو‪ ،‬گلابی‪ ،‬نخود فرنگی‪ ،‬فلفل‪،‬‬ ‫فرد عادت به این کار دارد‪ ،‬سلامت‬ ‫ورود غذا در زیبایی چهره نیز مؤثر‬
‫صحبت کنید چراکه ممکن است با‬ ‫پوست قابل همه‬ ‫زمینی‪ ،‬کدوپخته با‬ ‫سوراخ معمولاً در آلو‪ ،‬سیب‬ ‫ل ‌بها را به خطر م ‌یاندازد‪ .‬این کار به‬ ‫است‪ .‬از روی تغییرات ایجاد شده‬
‫داروهایتان تداخل کرده و منجر به‬ ‫آیا می توان فاز آناژن را برای رشد‬ ‫ما به دنبال‬ ‫راهکارهایی‬ ‫خوردن هستند‪.‬‬ ‫لب پایین وجود دارد و با‬ ‫تدریج منجر به قرمز شدن لب و سپس‬ ‫در لب م ‌یتوان به بعضی بیمار ‌یهای‬
‫مو افزایش داد؟‬ ‫برای افزایش‬ ‫قرمزی مایل به آبی م ‌یشود و به دنبال‬ ‫پوستی و داخلی مانند ک ‌مخونی‪،‬‬
‫اثرات جانبی غیر عمدی شود‪.‬‬
‫اینکه فاز آناژن چقدر طول م ‌یکشد‬ ‫کرون‪ ،‬دیابت‪ ،‬حساسیت به رژلب‪ ،‬هوا خوردن لب و احساس ناخوشایند ترشح نیز همراه است‪ .‬در بعضی افراد رشد مو هایمان هستیم‪ .‬ما با تمام‬
‫از ویتامین ها و مواد مغذی آگاه‬ ‫به اینکه سلول ها در فولیکول ها پایه‬
‫باشید‪:‬‬ ‫ای چگونه به تکثیر ادامه می دهند و‬ ‫خشکی‪ ،‬فرد مرتب ل ‌بها را با آب دهان کامل است و ترشح دارد‪ ،‬اما در بعضی مقدار فولیکول های موی مان متولد‬ ‫مکیدن ل ‌بها و‪ ...‬پی برد‪.‬‬
‫تبدیل به سلول های مو می شوند‪،‬‬
‫درحالی که بسیاری از کمپان ‌یها‬ ‫بستگی دارد‪ .‬موها رشد می کنند‬ ‫ل ‌بها نسبت به عوامل محیطی مانند خیس م ‌یکند‪ .‬رطوبت مداوم ناشی از دیگر تنها به شکل یک فرو رفتگی دیده شده ایم و همیشه در طول عمرمان‬
‫ویتامی ‌نها یا مکم ‌لها را برای رشد‬ ‫چراکه سلول های ماتریکسی بعضی‬
‫مو تبلیغ می کنند‪ ،‬نمی توانند‬ ‫از ساختار های خود را‪ ،‬به عنوان‬ ‫وزش باد شدید‪ ،‬خشکی هوا‪ ،‬گرما‪ ،‬نور بزاق منجر به کیلاتیس و در صورت م ‌یشود‪ .‬فیستول لب بیشتر در نوزادان آنها را خواهیم داشت‪ .‬ممکن است‬
‫همیشه مستقیما بر بلندی مو تاثیر‬ ‫فولیکول بالا می برد‪ .‬ساختارهای‬
‫بگذارند‪ .‬اما بدن به انرژی زیادی‬ ‫ریخته شده با کراتین ها ترکیب می‬ ‫خورشید و ‪ ...‬بسیار حساس هستند و رعایت نکردن بهداشت‪ ،‬رشد و تکثیر مبتلا به ل ‌بشکری وجود دارد که در در بدنمان حدود ‪ 5‬میلیون از این‬
‫برای رشد موها نیاز دارد در نتیجه‬ ‫شوند تا موی استانداردی که از سطح‬
‫از دست دادن تعادل در وعده های‬ ‫پوست خارج می شود‪ ،‬تشکیل دهد‪.‬‬ ‫دوران جنینی دچار نقص ژنتیکی و فولیکول ها وجود داشته باشد‪ ،‬اما‬ ‫این عوامل باعث ترک خوردگی آ ‌نها قار ‌چها خواهد شد‪.‬‬
‫غذایی یا مواد مغذی می تواند بر‬ ‫محققان هنوز به دنبال یافتن آن‬
‫م ‌یشود‪ .‬این آسیب نه تنها برای فرد ‪-۵‬کیست موکو‪ :‬غدد بزاقی در بالا و مستعد این مشکلات م ‌یشوند‪ .‬این سر حدود ‪ 100‬هزارتا از آنها را دارد‪.‬‬
‫رشد موها تاثیر بگذارد‪.‬‬ ‫هستند که چه چیزی باعث می شود‬
‫بهترین حالت این است که‬ ‫بدن وارد فاز آناژن شود‪ .‬اما گام هایی‬ ‫ناراحت کننده است‪ ،‬بلکه زمینه بروز پایین دهان همه افراد وجود دارد که بیماری ارثی است و ب ‌هصورت مساوی همانطور که سن مان بالا م ‌یرود‪،‬‬
‫ویتامی ‌نها و مواد مغذی را از رژیم‬ ‫وجود دارد که می توانید با انجام آنها‬
‫غذایی تان بگیرید‪ ،‬اما مکمل هایی‬ ‫در طول فاز آناژن سلامت مو ها را‬ ‫التهابات لب را نیز فراهم م ‌یکند‪ .‬گاهی زمان هضم غذا به دلایلی بسته به فرزندان به ارث خواهد رسید‪ .‬بعضی از فولیکول ها تولید مو را‬
‫که ممکن است برایتان مفید باشد‬
‫بالاتر ببرید‪.‬‬ ‫‪ -۱‬کیلاتیس‪ :‬اگر بیمار ‌یها و م ‌یشوند و باعث ایجاد کیست موکو فیستول کامل به راحتی قابل تشخیص قطع می کنند که منجر به طاسی‬
‫شامل موارد زیر می شود‪:‬‬
‫امگا ‪ 3‬و ‪ ، 6‬زینک ‪ B5 ،‬و بیوتین‬ ‫چگونه موهایتان را قوی تر کنید؟‬ ‫ناراحت ‌یهای مربوط به لب را طبقه خواهند شد‪ .‬در این حالت کیست به است‪ ،‬اما در صورت فرورفتگی که زیر یا نازک شدن موها می شود‪ .‬آکادمی‬
‫مو از کراتین و سلول های پوستی‬
‫‪ ،‬ویتامین ‪ ، C‬آهن ‪ ،‬ویتامین ‪.D‬‬ ‫بندی کنیم‪ ،‬اولین مورد برحسب شکل سفت و نخود مانند زیر پوست آن مجراست ممکن است همه پزشکان درماتولوژی آمریکا می گوید‪ ،‬به طور‬
‫استفاده از روغن های ضروری‪:‬‬
‫شیوع‪ ،‬کیلاتیس (‪ )Cheilitis‬یعنی لب احساس م ‌یشود که ناشی از خطر به درستی قادر به تشخیص نباشند‪ .‬میانگین رشد مو در یک ماه حدود ‪3‬‬
‫چند قطره از آنها در شامپویتان یا‬
‫روغن رقیق شده جوجوبا بریزید‪.‬‬ ‫ورم و التهاب لب است که دلایل مسدود شدن مجاری بزاقی است و ل ‌بشکری با شکاف کام در تشخیص سانتیمتراست‪.‬درمجموعموهایسر‬
‫یک مطالعه نشان داده است که تخم‬
‫کدو تعداد موی مردانی که ریزش‬ ‫مختلفی در بروز آن نقش دارند‪ .‬هوای‬
‫مو دارند را تا ‪ 40‬درصد افزایش‬
‫گرم و خشک مه ‌مترین عامل است‪،‬‬
‫م ‌یدهد‪.‬‬
‫از اضافه کردن روغن مستقیما به‬ ‫زیرا تبخیر رطوبت لب افزایش م ‌ییابد‬
‫پوست اجتناب کنید‪ .‬دو روغن دیگر‬
‫که ممکن است بتوانند کمکتان‬ ‫و سپس باعث خشکی م ‌یشود‪ .‬غیر از‬
‫کنند شامل روزماری و نعنای تند‬
‫این عامل محیطی‪ ،‬حساسیت ل ‌بها‬
‫می شود‪.‬‬
‫همچنین می توانید این روغ ‌نها‬ ‫ب ‌هخصوص لب پایین به مواد موضعی‬
‫اساسی زیر با سایر ترانس روغ ‌نها‬
‫ترکیب نمایید تا از آسیب مو‬ ‫مانند رژلب‪ ،‬ترکیبات موجود در‬

‫پیشگیری نمایید‪:‬‬ ‫این ماده آرایشی و فتول‪ ...‬منجر به‬
‫نارگیل ‪ ،‬آفتابگردان ‪ ،‬معدنی ‪،‬‬
‫خشکی‪ ،‬پوست ‌هپوسته شدن و ایجاد‬
‫کاستور ‪.‬‬
‫ترک و شیار روی لب خواهد شد‪.‬‬

‫این اتفاق تحت تأثیر نور خورشید در‬

‫افرادی که طولانی مدت در معرض‬

‫این پرت ‌وها هستند نیز بروز م ‌یکند‪،‬‬

‫زیرا گرما باعث تبخیر رطوبت لب‪،‬‬

‫قرمزی‪ ،‬خشکی و پوسته شدن‬

‫م ‌یشود‪ .‬از دیگر علل التهاب لب باید‬

‫‪Pexels‬‬ ‫به عفون ‌تها مانند قار ‌چها و باکتر ‌یها‬
‫و به ندرت زمینه ارثی اشاره کرد‪Pexels .‬‬
‫‪-۲‬اَنگولرکیلاتیس‪:‬دومینبیماری اگر دچار عفونت شود نیز با درد‪ ،‬ورم فیستول لب کمک کننده است‪.‬‬
‫سالانه حدود ‪ 15‬سانت رشد م ‌یکنند‪.‬‬ ‫شایع لب اَنگولر کیلاتیس است که و بیرون ریختن چرک در صورت ‪ -۸‬لوکوپلازی لب‪ :‬در صورت بروز‬

‫در واقع ورم لب در قسمت گوشه بارگی همراه است‪ .‬بهترین راه درمان این ناراحتی‪ ،‬یک قسمت از لب سفید عوامل موثر بر رشد مو‬

‫ل ‌بهاست‪ .‬این مشکل بیشتر در کیس ‌تهای لب پیش از عفونی شدن‪ ،‬و سفت م ‌یشود و در موارد پیشرفته سن ‪ ،‬نوع خاص موها ‪ ،‬سلامت‬

‫سالمندان اتفاق م ‌یافتد که لب بالا عمل جراحی است‪ ،‬اما باید متخصص وقتی که فرد آن را دندان م ‌یگیرد‪ ،‬عمومی ‪ ،‬سایر شرایط سلامتی ‪.‬‬

‫و پایین به دلایلی مانند تحلیل لثه‪ ،‬ب ‌هخوبی این کار را انجام دهد‪ ،‬زیرا اگر دچار خونریزی م ‌یشود‪ .‬لوکوپلازی علم تنها کمی درباره اینکه چگونه‬

‫تحلیلعضلاتصورت‪،‬دندانکشیدن جراحی به درستی انجام نشود‪ ،‬کیست م ‌یتواند پیش زمینه ابتلا به سرطان در سطح بافت سلولی رشد م ‌یکند‪،‬‬

‫لب و‪ ...‬روی هم م ‌یافتد‪ .‬در این حالت به دلیل امتداد مجاری بزاقی دوباره لب باشد که در سیگار ‌یهای قهار و اطلاعات بدست آورده است که این‬

‫افرادیکهمدامپیپیاقلیانم ‌یکشند‪ ،‬کشفیات برای اینکه بدانیم چگونه‬ ‫گوشه ل ‌بها که همیشه هوا م ‌یخورد ایجاد م ‌یشود‪.‬‬

‫دائم به دلیل آب دهان مرطوب ‪ -۶‬لنف آدم‪ :‬غدد لنفاوی مانند عروق شای ‌عتر است‪ ،‬زیرا ب ‌هطور کلی نیکوتین مستقیما به رشد مو سرعت ببخشیم‪،‬‬

‫م ‌یماند و زمین ‌هساز التهاب‪ ،‬ترشح و خونی در همه قسم ‌تهای بدن از مه ‌مترین عامل لوکوپلازی لب کافی نیستند‪.‬‬

‫رشدقارچمولینیام ‌یشود‪.‬دربچ ‌ههای جمله ل ‌بها وجود دارند که در صورت ب ‌هخصوص لب پایین است‪.‬‬

‫کوچک و افراد عقب مانده ذهنی که مسدود شدن مجاری لنفاوی لب که ‪ -۹‬سرطان لب‪ :‬سرطان لب یکی مراحل رشد مو‬

‫قادر به کنترل عضلات دهان نیستند‪ ،‬در این قسمت خیلی زیاد است‪ ،‬منجر از سرطا ‌نهای بسیار جدی است رشد مو شامل سه مرحله می شود و‬

‫ترشح زیاد بزاق سبب رطوبت دائم به عارض ‌های به نام «لنف ادم» م ‌یشود که کوچ ‌کترین لمس در قسمت هر رشته مو زمانبندی خود را دنبال‬

‫لب و گوش ‌ههای آن م ‌یشود و چنین که این پس زده شدن آب با ورم سفت لب منجر به خونریزی آن م ‌یشود‪ .‬م ‌یکند‪ .‬این سه مرحله شامل موارد‬

‫و دردناک همراه است و ممکن است این سرطان بسیار متاستازدهنده زیر می گردد‪:‬‬ ‫ناراحت ‌یهایی را در پی دارد‪.‬‬

‫‪-۳‬حساسیتلببهموادمختلف‪ :‬به کیس ‌تهای بزرگی نیز تبدیل شود است و خیلی سریع به غدد لنفاوی آناژن (‪ :)anagen‬فاز فعال رشد مو‬
‫حساسیت لب به مواد بیرونی بیماری که البته با کیس ‌تهای موکو متفاوت اطراف لب م ‌یرسد و به اندا ‌مهای که ‪ 2‬تا ‪ 8‬سال طول می کشد‪.‬‬

‫بسیار شایع دیگر است‪ .‬در واقع ل ‌بها خواهد بود‪ .‬در بعضی موارد نیز داخلی کبد‪ ،‬معده‪ ،‬ریه و ‪ ...‬گسترش کاتاژن (‪ :)catagen‬فاز گذار که موها‬
‫نیز مانند لثه و دهان به بعضی مواد «لنفانژیت» گفته م ‌یشود که در واقع م ‌ییابد‪ .‬سرطان لب علاوه بر مبتلایان رشدشان را متوقف می کنند و برای‬
‫خصوصاً دهانشویه‪ ،‬خمیر دندان‪ ،‬مجاری لنفی عفونی م ‌یشود و لب به لوکوپلازی لب‪ ،‬در افرادی که در ‪ 4‬تا ‪ 6‬هفته طول می کشد‪.‬‬

‫میو‌ههای ترش‪ ،‬میو‌ههایی مانند انبه متورم‪ ،‬سفت و دردناک خواهد شد‪ .‬معرض تماس طولانی و مداوم با نور تلوژن (‪ :)telogen‬فاز استراحت که‬
‫و مرکبات و غذ‌اهای ادوی ‌هدار واکنش ‪ -۷‬فیستول مادرزادی لب‪ :‬این خورشید بدون استفاده از ضدآفتاب یا موها می ریزند و برای ‪ 2‬تا ‪ 3‬ماه طول‬
‫نشان م ‌یدهند که معمولاً با قرمزی و ناهنجاری از زمان تولد به شکل یک کلاه لب ‌هدار هستند نیز دیده م ‌یشود‪ .‬م ‌یکشد‪.‬‬
‫‪Pexels‬‬