Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و هفنم ـ شماره ۲۷۱ (دوره جديد
P. 8

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷۳۷‬‬
                                                                                                                                                                             ‫جمعه ‪ 3‬تا پنجشنبه‪ ۹‬مردادماه ‪13۹۹‬خورشیدی‬

                                                                                                                                                                ‫زنان شاخص‬

                                                                                                                                                                                                        ‫آرام‬

                                                                                                                                                                                                        ‫(‪ - 1۳۳۲‬تهران)‬

                                                                                                                                                                                                        ‫اعظم میرحسینی با نام هنری آرام‬

                                                                                                                                                                                                        ‫هنرپیشه سینما اهل ایران است‪ .‬وی‬

                                                                                                                                                                                                        ‫بعد از آشنایی با مازیار پرتو به سینما‬

                                                                                                                                                                                                        ‫راه یافت و با نام هنری آرام در اولین‬

                                                                                                                                                                                                        ‫فیلم‪ ،‬گرگ بیزار‪ ،‬با بهروز وثوقی هم‬

                                                                                                                                                                                                        ‫بازی شد‪ .‬آقای جاهل فیلم دوم آرام‬

                                                                                                                                                                                                        ‫بود که در کنار همایون بازی کرد‪ .‬بعد‬

                                                                                                                                                                                                        ‫از فیلم یاور‪ ،‬در فیلم مرگ در باران‬

                                                                                                                                                                                                        ‫ساخته ساموئل خاچیکیان در نقش‬

                                                                                                                                                                                                        ‫مقابل بهزاد جوانبخش بازی کرد‪ .‬به‬

                                                                                                                                                                                                        ‫اصرار امیر شروان بلافاصله‪ ،‬آرام در‬

                     ‫ستاره بی تو به چشمم شرار می پاشد‬                                                                                                           ‫فیلم ترکمن بازی کرد‪ .‬پس از ترکمن‪ ،‬غربی داشت‪ .‬طوری که یک کارگردان‬

                           ‫فروغ ماه به رویم غبار می پاشد‬                                                              ‫آرام در فیلم بزن بریم دزدی داریوش خارجی که اتفاقی این فیلم را میبیند ‪Pexels‬‬

                  ‫خدای را! چه نسیم است این که بر تن من‬                                                        ‫علل چاقی کودکان‬                                   ‫کوشان‪ ،‬در نقش لی لی که دختری از آرام میخواهد تا در فیلمش بازی‬
                                                                                                                                                                ‫ثروتمند بود بازی کرد‪ .‬او در این فیلم کند که آرام نمیپذیرد‪ .‬پس از کوسه‬
                           ‫نوازش نفسش انتظار می پاشد؟‬                                                ‫شیوع فزاینده اضافه وزن و چاقی‬
                    ‫خروش رود ِ دمان‪ ،‬شور عشق می ریزد‬                                            ‫کودکان روندی جهانی است و نگرانی های موجود‬                       ‫با عارف همبازی شد‪.‬در سال ‪ 13۵4‬جنوب در فیلم کلام حق‪ ،‬ساخته‬
                                                                                            ‫به جهت خطرات بالقوه بروز ناراحتی های مرتبط با‬
‫سیمین بهبهانی‬         ‫سکوت کوه گران‪ ،‬شوق یار می پاشد‬                                     ‫تندرستی در دوره های زمانی آنی‪ ،‬کوتاه مدت و طولانی مدت‬                  ‫نظام فاطمی بازی کرد آرام با منوچهر‬      ‫اولین تجربه همبازی شدن با منوچهر‬
                                                                                       ‫می باشد‪ .‬ناراحتی های مرتبط با تندرستی آنی ناشی از اضافه وزن‬              ‫وثوق و یداله شیراندامی در فیلم فریاد‬    ‫وثوق در فیلم راننده اجباری پیشآمد‪.‬‬
                     ‫بیا که پونه وحشی ز عطر مستی بخش‬                                  ‫و چاقی کودکان‪ ،‬شامل انزوای اجتماعی و اختلالات روانشناختی بالقوه‬           ‫عشق ساخته حسین قاسمی وند نیز‬            ‫پس از آن بار دیگر آرام و بهروز وثوقی‬
                          ‫بُخور ِ می به لب جویبار می پاشد‬                           ‫است‪.‬کودکان دارای اضافه وزن توسط همتایان خود به صفاتی مانند؛ زشت‪،‬‬            ‫همبازی شد‪ .‬آرام در فیلم در شهر‬          ‫با هم در فیلم ذبیح همبازی شدند‪.‬‬
                                                                                   ‫احمق‪ ،‬متقلب و تنبل توصیف می شوند و ممکن است مورد آزار و انزوای‬               ‫خبری نیست ساخته مهدی فخیم‬               ‫در سال ‪ 13۵۶‬در فیلم کوسه جنوب‬
                   ‫ستاره می دمد از چلچراغ سرخ تمشک‬                                ‫اجتماعی قرار گیرند‪.‬همچنین چنین کودکانی نسبت به همتایان لاغر خود در‬            ‫زاده بازی کرد‪ ،‬به طوری که مورد‬          ‫به کارگردانی ساموئل خاچیکیان‬
                          ‫که َگر ِد نقره بر او آبشار می پاشد‬                      ‫معرض امراض بیشتری نیز می باشند‪.‬علاوه براین‪ ،‬دختران چاق و دارای اضافه‬          ‫تحسین داوران جایزه سپاس قرار‬            ‫با ایرج قادری بازی کرد‪ .‬بازی او در‬
                                                                                                                                                                                                        ‫این فیلم هم مثل فیلم ترکمن جنبه‬
                    ‫خیال گرمی ی ِ عشقت به ذره های تنم‬                                                                                                                                    ‫گرفت‪.‬‬
                     ‫نشاط و مستی ی ِ بی اختیار می پاشد‬

               ‫چه سود از این همه خوبی؟ که بی تو خاطر من‬

                           ‫غبار غم به سر روزگار می پاشد‪.‬‬

                                                                                  ‫وزن‪ ،‬احتمالاً بیشتر به ناهنجاری های سیستم های تولید مثل مانند‪ :‬بلوغ زودرس‬
                                                                                  ‫و قاعدگی‪ ،‬و سندرم پلی سیستیک تخمدان مبتلا می شوند‪.‬اطلاعات حاصل از‬
‫چگونه در خانه ترک پاها را درمان کنیم؟‬                                             ‫مطالعات طولی تحقیقات مختلف حاکی از آن است که در طولانی مدت‪ ،‬میزان‬             ‫عوارض مصرف بیش از اندازه دارچین‬
                                                                                  ‫شیوع عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی به مرور زمان در کودکان چاق‬
                                                                                  ‫و دارای اضافه وزن افزایش قابل توجه ای خواهد داشت‪ .‬بطور خلاصه چاقی‬
‫گردش خون در پاها میشود‪.‬‬                 ‫بادام بهترین روش برای نرم کردن کف‬          ‫در حالی که دارچین مزایای زیادی را با داروهای رقیق کننده خون دیگر باقی مانده از دوران کودکی طی دوره جوانی و بزرگسالی فرد را در معرض‬
‫می توان علاوه بر نمک سولفات‬             ‫پاست‪ .‬برای این کار کافی است شب‬              ‫دارد‪ ،‬اما ما نگاهی به ‪ 1۲‬مورد از نخورید و این دلیل این است که چرا خطرات بیشتر امراضی مرتبط با آن قرار می دهد‪.‬عوامل محیطی مانند‪:‬‬
‫منیزیم‪ ،‬از عصاره نعناع نیز در یک‬        ‫قبل از خواب پای خود را بشویید و‬           ‫رژیم غذایی ‪ ،‬فعالیت جسمانی ‪ ،‬وضعیت سوخت و سازی ‪ ،‬علل اصلی‬                     ‫عوارض دارچین از کاهش سطح پزشکان توصیه نمیکنند دارچین را در‬
‫وان آب ولرم استفاده کرد و دو بار‬        ‫سپس به روغن آغشته کنید و جوراب‬
‫در هفته پاها را با این مخلوط ماساژ‬      ‫بپوشید و بخوابید‪ .‬صبح شاهد نرمی‬           ‫اضافه وزن محسوب می شوند و به نوبه خود تحت تاثیر ویژگی‬                         ‫قند خون تا افزایش گرمای بدن هنگام مصرف دارو مصرف کنید‪.‬‬
‫داد‪ .‬این کار از بروز عفونت در پا‬                                                               ‫های ژنتیکی نیز قرار دارند‪ .‬به عنوان یک قانون کلی‪،‬‬
                                                        ‫کف پا خواهید بود‪.‬‬                      ‫چربی اضافه در بدن درنتیجه عدم تعادل طولانی‬                       ‫میاندازیم‪.‬یک رویکرد عملی منطقی ‪ .6‬آلرژی‪:‬یک اقلیت کوچک از مردم‬
              ‫جلوگیری میکند‪.‬‬                          ‫‪ -‬استفاده از سرکه‬
                         ‫‪-‬لیمو‬          ‫مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک‬              ‫پا‪ ،‬نه تنها‬  ‫ترک‬     ‫انرژی‬  ‫هزینه‬  ‫بین دریافت انرژی و‬  ‫مدت‬   ‫پودر دارچین می‬   ‫ممکناستنسبتبهدارچینحساسیت‬               ‫به دارچین را در نظر بگیرید و مزایا‬
                                        ‫روش مناسب برای اسکراب کف پا و از‬          ‫ها خیلی‬      ‫خانم‬  ‫در نظر‬    ‫شود‪.‬‬  ‫مصرفی حاصل می‬       ‫نفوذ‬  ‫تواند به ریه ها‬  ‫داشته باشند‪ ،‬حتی اگر آن را قبل ًا بدون‬  ‫و معایبش را بدانید ؛ آنچه در ادامه‬
‫آب و پوست لیمو یک روش طبیعی‬             ‫بین بردن لایه های مرده پوست است‪.‬‬                                                                                        ‫هیچ اثر بدی مصرف کرده باشند‪ .‬علایم‬      ‫خواهید خواند عوارض زیاده روی در‬
‫فوق العاده برای نرمی کف پا است‪.‬‬                                                   ‫کرده و باعث عفونت شدید قفسه ظاهری زشت دارد بلکه باعث ایجاد‬                    ‫معمولاً شامل آبریزش بینی‪ ،‬اشک چشم‬       ‫مصرف دارچین است پس به طور‬
‫می توان از ترکیب آب ولرم و لیمو‬                                  ‫‪-‬عسل‬
‫برای نرمی کف پا استفاده کرد و پا‬        ‫ترکیب آب ولرم و عسل یک معجون‬              ‫کلی دارچین ادویه مضری نیست‪ .‬و یا درد چشم ها‪ ،‬تنگی نفس (معمولا با سینه شود‪ ،‬که منجر به عوارض عفونت های قارچی هم می شود‬
‫را به مدت ‪ 1۰‬دقیقه در این ترکیب‬         ‫ضدعفونت باکتریایی مناسب برای‬              ‫عوارض و مضرات مصرف بیش از حد بوی روغن دارچین)‪ ،‬معده ناراحت‪ ،‬ورم شدید تنفسی می شود‪ .‬ریه ها می که گاهی با درد هم همراه خواهد‬
‫ماساژ داد‪ .‬یک راه دیگر آغشته کردن‬       ‫ضد عفونی کردن کف پا و درمان‬               ‫بینی‪ ،‬گیجی‪ ،‬سرگیجه‪ ،‬افت ناگهانی تواند خراب شود و اگر به دستگاه شد‪ .‬ترک پا را با چند راهکار خانگی‬                                      ‫دارچین‬
‫ترکیب وازلین و آب لیمو به کف پا‪،‬‬        ‫ترک پاست‪ .‬این روش سه بار در هفته‬
                                                                                  ‫‪ .1‬تجمع سمی‪:‬مصرف زیاد دارچین فشار خون و حالت تهوع است‪.‬بیشتر تهویه دسترسی نداشته باشید مرگ میتوان درمان کرد و از شدت گرفتن‬
              ‫قبل از خواب است‪.‬‬                           ‫توصیه شده است‪.‬‬           ‫در طول دوران طولانی باعث ساخت اوقات حساسیتهای دارچین زندگی را حتمی است‪ .‬همچنین باعث زخمی این مشکل جلوگیری کرد‪ .‬با ما‬
                          ‫‪-‬موز‬                           ‫‪-‬جوش شیرین‬                                  ‫سطح ویژه ای از مسمومیت در بدن تهدید نمی کند‪ .‬در حالی که بزرگترها شدن ریه شما در آینده خواهد شد‪ .‬همراه باشید‪.‬‬
                                        ‫جوش شیرین باعث از بین رفتن‬                ‫می شود‪ .‬مقدار توصیه شده دارچین اغلب حساسیتهای دارچین را دارند‪ .‬در واقع هر پودری می تواند باعث این با شروع فصل بهار و تابستان و‬
‫در این روش توصیه شده است موز‬            ‫التهاب کف پا میشود‪ .‬کافی است پا‬                                                                        ‫با توجه به وزارت بهداشت‪ ۶ ،‬گرم در اما کودکان خردسال به ویژه نوزادان و مشکلات شود‪.‬‬
‫کاملا رسیده را دررون مخلوط کن‬           ‫را به مدت ‪ 1۰‬دقیقه در وان آب ولرم‬         ‫استفاده از صندل و کفش رو باز‪،‬‬
‫کاملا له کرده و به مدت ‪ 1۵‬دقیقه‬         ‫که در آن سه قاشق غذاخوری جوش‬              ‫‪ ۶‬روز از هفته یا کم تر است که در کودکاننوپاممکناستیکواکنشیرا ‪ .1۰‬قرص های دارچین‪:‬ما اعتقاد ترک کف پا شیوع بیشتری پیدا‬
‫روی ترک های پا قرار داد و سپس پا‬        ‫شیرین حل شده است قرار دهید و‬              ‫این سطح‪ ،‬دارچین برای بسیاری از ایجادکنند‪،‬گاهیاوقاتازطریقمادری نداریم که قرص های دارچین یا میکند‪ .‬مهمترین علت آن خشکی‬
                                                                                  ‫که دارچین میخورد منتقل شده‪ .‬کپسول ها ایمن هستند و یا حتی پوست کف پا است؛ زیرا کف پا فاقد‬                              ‫مردم ایمن است‪.‬‬
             ‫را با آب ولرم شست‪.‬‬
                                                                                  ‫توصیه می کنیم یک روز از هفته را ا‪ .۷‬تحریک پوست‪ :‬اگر روغن می توانند به خاطر چیزهایی مثل هرگونه غده چربی است و همین امر‬
                                                                                  ‫از دارچین استراحت دهید و در ‪ ۶‬روز دارچین را بدون رقیق کردنش لمس سیلیکون دی اکسید که در تولید باعث میشود مستعد خشکی باشد‪.‬‬
                                                                                                                                                                                                        ‫دیگر هفته ادامه دهید‬

                                                                                                                                                                                                        ‫‪ .۲‬زایمان زودرس‪:‬زنان باردار نباید‬

                                                                                                                                                                                                        ‫دارچین مصرف کنند‪ .‬این به این دلیل‬

                                                                                                                                                                                                        ‫است که دارچین (به خصوص روغنی‬

                                                                                                                                                                                                        ‫اش) می تواند زایمان زودرس و یا‬

                                                                                                                                                                                                        ‫انقباضات رحمی را القا کند‪.‬در حالی‬

                                                                                                                                                                                                        ‫که دارچین به ناراحتی های شکم‪ ،‬گاز‬

                                                                                                                                                                                                        ‫و سوهاضمه کمک می کند‪ ،‬اما شما‬

                                                                                                                                                                                                        ‫نباید در حالی در دوران بارداری از این‬

                                                                                                                                                                                                        ‫ماده استفاده کنید‪.‬‬

                                                                                                                                                                                                        ‫‪.۳‬کومارینوسایرمحصولاتسمی‪:‬‬

                                                                                                                                                                                                        ‫افرادی که به صورت روزانه دارچین‬

                                                                                                                                                                                                        ‫را برای رژیم غذایی و یا دیگر دلایل‬

                                                                                                                                                                                                        ‫سلامتی مصرف می کنند‪ ،‬باید از‬

                                                                                                                                                                                                        ‫دارچین سیلان استفاده کنند که‬

                                                                                                                                                                                                        ‫فقط ‪ % ۰.۰4 - ۰.۰3‬کومارین دارد‪.‬‬
                                                                                                                                                                                                        ‫انواع دیگر دارچین دارای سطوح‬
                                ‫‪Pexels‬‬                                    ‫‪Pexels‬‬                     ‫‪Pexels‬‬                                                     ‫بالایی (در حدود ‪Pexels )% ۰.۸ - ۰.4‬‬

           ‫‪-‬پراکسید هیدروژن‬               ‫پس از آن از سنگ پا استفاده کنید‪.‬‬        ‫کومارین هستند که اگر روزانه و یا در کنید‪ ،‬پوست شما را تحریک می کند این قرص ها استفاده می شود‪ ،‬ایمن خشکی کف پا میتواند به خونریزی‬
‫پراکسید هیدروژن را با آب ولرم‬                                 ‫‪-‬آرد برنج‬                                                                        ‫دوزهای بالا مصرف شوند‪ ،‬می تواند و احساس سوزش می کند‪ .‬پودر فلفل و موثر باشند‪.‬‬
‫مخلوط کرده و پا را به مدت ‪3۰‬‬                                                      ‫و عفونتهای باکتریایی منجر شود‬                                                                                         ‫منجر به نقص کبد شود‪.‬‬
‫دقیقه در این مخلوط قرار دهید و‬          ‫ارد برنج‪ ،‬سرکه سیب و عسل را مخلوط‬         ‫چیلی‪ .‬به ویژه اگر دستگاه تناسلی را ‪.11‬تعارضباآنتیبیوتیک‪:‬دارچین که به ویژه در بیماران دیابتی بسیار‬
                                        ‫کنید و کف پا را با این خمیر ماساژ‬         ‫‪ .4‬قند خون‪:‬دارچین نیز می تواند پس از برخورد با روغن خالص دارچین به روش های مختلفی می تواند مانند خطرناک است‪ .‬خشکی پوست‪،‬‬
   ‫سپس از سنگ پا استفاده کنید‪.‬‬          ‫دهید و پس از چند دقیقه بشویید‪ .‬سه‬         ‫میزان قند خون شما را کاهش دهد‪ .‬لمس کنید‪ ،‬بسیار حاد است‪ .‬بنابراین یک آنتی بیوتیک عمل کند‪ .‬که البته استفاده از مواد شوینده شیمیایی‪،‬‬
                     ‫‪-‬آلوئه ورا‬                                                   ‫در حالی که ‪ ۲‬قاشق چای خوری بهتر است که دستکش بپوشید و یا همه آن ها طبیعی هستند‪ .‬استفاده رژیم غذایی‪ ،‬اضافه وزن‪ ،‬ایستادن زیاد‬
                                          ‫بار این عمل را در هفته تکرار کنید‪.‬‬      ‫پودر دارچین سیلان یا جوشاندن مراقب باشید که هیچ کدام از آن ها را از آنتی بیوتیک های تجاری به در طول روز‪ ،‬بی توجهی به بهداشت‬
‫آلوئه ورا به صورت طبیعی یک روش‬                          ‫‪-‬سولفات منیزم‬                                                                                           ‫چوب دارچین در چای نمی تواند روی دستتان نگذارید‪.‬‬
‫قوی برای نرمی و لطافت کف پا است‪.‬‬                                                  ‫همراه دارچین می تواند باعث ایجاد پا و سایر شرایط پزشکی مانند اگزما‪،‬‬
                                        ‫سولفات منیزیم باعث تحریک‬

                                                                                  ‫تاثیر زیادی روی سطح قند خون ‪ .8‬افزایش ضربان قلب‪:‬مقدار بالای ناسازگاری هایی شود‪ .‬این مانند پسوریازیس‪ ،‬دیابت و کم کاری غده‬
                                                                                  ‫داشته باشد‪ ،‬اما روغن چوب دارچین دارچین می تواند برای افراد با بیماری مصرف مقدار مضاعف آنتی بیوتیک تیرویید و استفاده از صندل میتواند‬
                                                                                                                                                  ‫سیلان می تواند منجر به افت شدید قلبی خطرناک باشد‪ ،‬چون دارچین به است‪.‬‬
                                                                                               ‫خشکی پا را تشدید کند‪.‬‬
                                                                                  ‫در سطح قند خون شود به خصوص افزایشضربانقلبمشهوراست‪.‬همین ‪ .1۲‬گرمای بدن‪:‬پزشکی چینی درمان خانگی برای پاهای ترک‬
                                                                                                     ‫طور هم روغن دارچین رقیق می تواند میگوید که از هر چیزی که در صورت خورده چیست؟‬                       ‫اگر دارو مصرف می کنید‪.‬‬
                                                                                  ‫‪ .5‬رقیق کننده خون‪:‬دارچین به باعثافزایشسریعضربانقلبخصوصاً لزوم گرمای بدن را افزایش می دهد‪ .‬بهترین درمانهای خانگی برای ترک‬
                                                                                                     ‫ظاهرخونراپاکمیکند‪.‬اینخواص در کودکان شود‪ .‬به یاد داشته باشید که اجتناب کنید‪ .‬دارچین‪ ،‬فلفل سیاه‪ ،‬خوردگی کف پا‬
                                                                                               ‫رقیق کنندگی خون به طور خاص در روغن دارچین بسیار قوی است و باید فلفل قرمز‪ ،‬گل کلم‪ ،‬خرچنگ‪ ،‬سیر‪- ،‬استفاده از سنگ پا‬
                                                                                                                                                                ‫دارچین کاسیا بالا است‪ ،‬در حالی قبل از استفاده رقیق شود‪.‬‬
                                                                                  ‫زنجبیل‪ ،‬برنج قهوه ای‪ ،‬کیمچی پیاز سنگ پا یکی از روشهای حذف‬
                                                                                  ‫که دارچین سیلان به نظر نمیرسد ‪ .9‬دارچین می تواند باعث خطر و کدوتنبل ممکن است حرارت بدن پوست اضافه و مرده از کف پاست‪.‬‬
                                                                                  ‫که خون را رقیق کند‪.‬این خاصیت خفگی شود‪ :‬اخیراً نوجوانان و حتی را افزایش دهد‪.‬با افزایش گرمای بدن برای این کار کافی است کف پا را‬
                                                                                  ‫رقیق کنندگی خون در دارچین به والدین این را بازی میکنند که چه و یا التهاب‪ .‬بدن برای بیرون ریختن چند دقیقه در وان آب ولرم قرار‬
                                                                                  ‫ظاهر به آن کمک می کند به عنوان کسی میتواند یک قاشق سوپ خوری گرمای اضافی تلاش خواهد کرد‪ .‬این دهید‪ ،‬سپس با سنگ پا پوست مرده‬
                                                                                                     ‫یک عامل انعقاد کننده به خصوص یا بیشتر پودر دارچین را قورت دهد‪ .‬کار معمولاً شکل جوش را در زیر زبان‪ ،‬را حذف کنید‪.‬‬
                                                                                  ‫برای افرادی که از بیماریهای بلعیدن پودر دارچین بدون آب یک لب های ترک خورده‪ .‬جوش و یا یک ‪-‬چرب کردن و مرطوب کردن‬
                                                                                                              ‫قلبی رنج می برند‪ ،‬عمل کند‪ .‬خطر خفگی جدی ایجاد میکند که موکوس ضخیم سفت می گیرد که از پوست‬
                                                                                                                                                                ‫بنابراین باید مراقب باشید که دارچین می تواند منجر به مرگ شود‪.‬‬
                                        ‫‪Pexels‬‬                                    ‫استفاده از روغن زیتون‪ ،‬نارگیل و‬                        ‫چشم ها تراوش می کند‪.‬‬
   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13