Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و هشتم ـ شماره ۳۳۴ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1800‬‬
‫جمعه ‪ ۲۲‬تا پنجشنبه ‪ ۲۸‬اکتبر ‪۲۰۲۱‬‬

‫مردان شاخص‬

‫نادر مختاری‬

‫شده بود و از طریق لوله ‪ Ng‬به او‬ ‫(‪)1363 -13۹۹‬‬ ‫همان رنگ و همان روی‬
‫غذا داده میشد‪ .‬وکلای نادر مختاری‬ ‫نادر مختاری از بازداشتشدگان‬
‫اجازه پیگیری پرونده‪ ،‬ملاقات با او و‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫همان برگ و همان بار‬
‫دادرسی را نداشتند‪ .‬مأموران امنیتی‬ ‫اعتراضات آبان ‪ ۱3۹۸‬ایران بود‪.‬‬
‫تمام هزینههای درمان نادر مختاری‬ ‫نادر مختاری از معترضان اعتراضات‬ ‫افزایش خطر‬ ‫همان خنده خاموش در او خفته بسی راز‬
‫را از خانوادهاش گرفتند‪ .‬مهر ‪،۱3۹۹‬‬ ‫آبان ‪ ۱3۹۸‬در مهرشهر کرج بود‪ .‬او‬
‫تصاویر دلخراشی از وضعیت جسمی‬ ‫از ‪ ۲4‬آبان مفقود شده بود‪ ،‬خانواده‬ ‫بیماریهای قلبی با کمبود آهن‬ ‫همان شرم و همان ناز ‪...‬‬
‫نادر مختاری و اسناد بستری بودن‬ ‫او ‪ ۲۰‬آذر ‪ ،۱3۹۸‬وی را در حالی که‬
‫او در بیمارستان‪ ،‬در رسانهها منتشر‬ ‫در کما بود و بهشدت شکنجه شده‬ ‫نتایج مطالعات اخیر نشان میدهد که کمبود‬ ‫‪...‬ولی در پس این چهره دلی نیست‬
‫شد‪ .‬وزارت امور خارجه آمریکا‪ ،‬ضمن‬ ‫بود‪ ،‬با سر و صورت و دستهای‬
‫تسلیت به خانواده نادر مختاری‪،‬‬ ‫شکسته‪ ،‬در بیمارستان شهدای هفت‬ ‫آهن در بروز بیماریهای قلبی نقش دارد و با جبران این‬ ‫گرش برگ و بری هست‬
‫کشته شدن این زندانی سیاسی را‬ ‫تیر شهر ری شناسایی و پیدا کردند‪.‬‬
‫او بهعلت اصابت ضربات باتون در‬ ‫مشکل میتوان تا ‪ ۱۰‬درصد از این خطر جلوگیری کرد‪.‬کمبود‬ ‫ز آب و ز گلی نیست‬
‫محکوم کرد‪.‬‬ ‫اعتراضات و وخامت اوضاع جسمی‬
‫چند ماه در کما بود‪ .‬وی قبل از‬ ‫آهن معمولا با سردرد‪ ،‬احساس خستگی و در موارد شدید با سرگیجه‬ ‫هم از دور ببینش‬
‫نوروز ‪ ۱3۹۹‬بهوش آمد و برخلاف‬
‫نظر پزشکان متخصص و خانواده‪،‬‬ ‫و رنگپریدگی همراه است‪ .‬با انجام آزمایش خون بهخوبی میتوان این‬ ‫به منظر بنشان و به نظاره بنشینش‬
‫بلافاصله توسط مأموران امنیتی‬
‫به بازداشتگاه منتقل و در بهداری‬ ‫کمبود را تشخیص داد‪.‬کمبود آهن باید هرچه زودتر جبران شود زیرا میتواند‬ ‫ولی قصه ز امید هبائی که در او بسته دلت‪،‬‬
‫زندان تهران بزرگ‪ ،‬با وضعیتی وخیم‬
‫بستری و زندانی شد‪ .‬نادر مختاری‬ ‫زمینهساز نارسایی کلیوی و اختلالات نورولوژیک شود و بروز دیگر بیماریها‬ ‫هیچ مگویش مبویش‬
‫که به علت شکنجه‪ ،‬اصابت ضربات‬
‫باتون و شکستگیهای متعدد‪ ،‬دچار‬ ‫نیز تاثیر دارد و براساس مطالعات جدید ابتلا به بیماریهای قلبی یکی از عوارض‬ ‫که او بوی چنین قصه شنیدن نتواند‬
‫تراکستومی و آسیب گسترده مغزی‬ ‫این کمبود است‪ .‬البته تحقیقات پیشین نیز حاکی از آن بود که کمبود آهن در‬
‫شده بود در شهریور ‪ ،۱3۹۹‬در زندان‬ ‫مهدی اخوان ثالث‬ ‫مبر دست به سویش‬
‫درگذشت‪.‬نادر مختاری تراکستومی‬ ‫کهدردستتوجزکاغذرنگینورقیچند‪،‬نماند‬
‫تشدید بیماری قلبی مبتلایان به این بیماری تاثیر دارد و حتی احتمال بستری و‬
‫فوت را نیز افزایش میدهد‪.‬کمبود آهن یکی از مشکلات شایع در سنین میانسالی‬
‫رابطه بین سلامتی و بدنهای عضلانی!‬ ‫است و نزدیک به دو سوم افراد در این سن دچار چنین مشکلی هستند‪ .‬علاوه بر‬ ‫مواد غذایی تب بر و خوردنیهای مضر برای تب‬
‫تغذیه صحیح و مصرف کافی گوشت و جگر‪ ،‬در صورت نیاز باید تحتنظر پزشک از‬
‫مکمل آهن استفاده شود‪ .‬براساس بررسی های انجام شده در کشور ‪ 46‬میلیون‬
‫کمکاری و سهلگیری در مدلسازی‬ ‫به رابطه جنسی با معشوق خود هم‬ ‫وقتی تب دارید‪ ،‬ممکن است اشتها دوم‪ ،‬سوپ مرغ پروتئین را تامین نفر در ایران دچار کمبود آهن هستند و کمبود آهن و کلسیم بویژه در زنان‬
‫رفتارهای غذایی ناسالم بر فرزندانشان‬ ‫با یانوسکی صحبت کردند‪ ،‬زیرا از‬ ‫نداشته باشید اما مهم است که چیزی میکند که شما برای درمان سریع به باعث بروز «کم خونی» می شود‪..‬همچنین کم خون یکی از عوامل زایمان‬
‫سرزنش میشوند‪ .‬فمینیستها در‬ ‫عریان شدن مقابل شریک جنسی‬ ‫های زودرس و مرگ نوزادان نیز محسوب می شود‪.‬براساس تحقیقات‬ ‫آن نیاز دارید‪.‬‬ ‫بخورید تا بدنتان انرژی بگیرد‪ .‬غذاهای‬
‫دنیا از یکسو به عنوان مروج مثبت‬ ‫خود و واکنش وی نسبت به اندامشان‬ ‫انجام شده جگر‪ ،‬گوشت‪ ،‬ماهی و تخم مرغ از منابع غنی آهن بوده‬ ‫ماکیان و ماهی‪:‬زمانی که تب دارید‪،‬‬ ‫ویژهای وجود دارند که باید زمانی که‬
‫بودن جسم زنانه و از یکسو منتقد‬ ‫هراس داشتند و احساس شرمساری‬ ‫و کمبود آن در بدن کم خونی بوجود می آورد و بیش از ‪۹۹‬‬ ‫بدن شما به تمام پروتئین نیاز دارد و‬ ‫تب دارید بخورید تا فرآیند التیام را‬
‫بیرحمانه مردان به تصویر کشیده‬ ‫میکردند‪ .‬برای بعضی از مردان‪،‬‬ ‫درصد کلسیم در استخوان ها یافت می شود که شیر‬ ‫میتواند با سرعت بسیار بیشتری بهبود‬
‫شدهاند‪ .‬همچنین زنان به طور کلی‬ ‫نارضایتی از بدن موجب اجتناب از‬ ‫تامین در سالهای اخیر‪،‬‬ ‫و فرآورده های آن‪ ،‬بهترین منابع‬ ‫یابد‪ .‬برخی از بهترین منابع پروتئین‬ ‫تسریع کنید‪..‬‬
‫متهم به نگه داشتن ظاهر مردان به‬ ‫فعالیتهایی شده بود که از آن لذت‬ ‫عدم رضایت از اندام و‬ ‫حس این ماده بشمار میروند‪.‬‬ ‫به بیمارستان به‬ ‫ماکیان و ماهی هستند اما مطمئن‬ ‫ممنوع و مضرها برای تب‪ ،‬غذاهایی‬
‫حالت استاندارد میشوند که خود‬ ‫میبردند‪ .‬یکی از شرکتکنندگان در‬ ‫‪ 4۰‬برسد و وقتی‬ ‫هستند که هضم آن ها سخت است‪،‬‬
‫تحقیقات یانوسکی میگوید‪« :‬من‬ ‫زیرا در طول تب سیستم گوارشی شما میشوید که آن ها به طور کامل برای میکنید تب در حال افزایش است یا شرمساری از فرم بدن در مردان‬
‫مردان نمیتوانند انجامش دهند‪.‬‬ ‫عضو یک گروه شنا بودم ولی الان‬ ‫رو به افزایش گذاشته است‪ .‬این عدم‬ ‫به بهترین شکل خود کار نمیکند هم هضم آسان پخته شدهاند‪ .‬همچنین سریع به پزشک مراجعه کنید‪.‬‬
‫اما این مواضع نه تنها غیرمنصفانه‬ ‫چنین شما باید از غذاهایی که هیچ ماهی‪ ،‬مخصوصا از نوع چربش‪ ،‬غنی از این درست نیست که شما حتما باید رضایت از اندام در مردان فقط منحصر‬
‫نسبت به زنان است ‪ -‬که خودشان‬ ‫جرأت نمیکنم که به استخر بروم!»‬ ‫ویتامین و مواد معدنی ندارند‪ ،‬دوری امگا‪ 3‬است که به تقویت سیستم ایمنی سرما بخورید و تب داشته باشید‪ ،‬بدن به مردان جوان نیست‪ ،‬بلکه به طور‬
‫شدیدا گرفتار نارضایتی از بدن خود‬ ‫مبارزه با مشکل‬ ‫شما کالری بیشتری میسوزاند وقتی وسیعی در گروههای سنی دیگر هم‬ ‫کنیدبنابراینبرایاینکهایدهایبهشما بدن کمک میکند‪.‬‬
‫هستند و فشارهای شدیدتری را نیز‬ ‫بدهیم‪ ،‬در ادامه برخی از آنهایی که سبزیجات‪:‬هیچچیزبهترازسبزیجات‪ ،‬که تب دارید‪ .‬اگر غذای کافی با مواد گزارش شده است‪ .‬عدم رضایتمندی‬
‫تحمل میکنند‪ -‬باکه برای مردان‬ ‫این مردان برای مبارزه با نارضایتی از‬ ‫مواد مغذی را به بدنتان نمیرساند‪ .‬این مغذی کافی نخورید‪ ،‬شما فاقد انرژی از اندام و بدن‪ ،‬احساسی مضر است‬ ‫شما نباید بخورید را آوردهایم‪.‬‬
‫نیز ناعادلانه است‪ ،‬چون علت واقعی‬ ‫بدنشان نیاز به حمایت موثر دارند‬ ‫هنگام تب کدام مواد غذایی را یک ایده خوبی برای شما است که لازم برای سیستم ایمنی خود خواهید و تحقیقات نشان میدهد که میتواند‬
‫اما پیدا کردن اطلاعات کافی و قابل‬ ‫سبزیجات را کامل ًا بپزید‪ ،‬تا هضم آنها بود در نتیجه بهبودی شما به موقع منجر به افسردگی‪ ،‬سوءمصرف‬ ‫نباید بخورید؟‬
‫این نارضایتی را نادیده میگیرد‪.‬‬ ‫میسر نمیشود‪.‬اگر تب دارید که بیش استروئید و حتی خودکشی شود‪.‬‬ ‫ابتدا با مواد غذایی مضر شروع میکنیم توسط معده ضعیف آسانتر شود‪.‬‬
‫عدم امنیت خاطر آدمها از ظاهرشان‬ ‫اطمینان بسیار کار سختی است‪.‬‬ ‫و به سراغ خوردنیهایی میرویم که میوه‪ :‬همچنین این یک ایده عالی برای از ‪ ℉ ۱۰۵‬است و بیش از ‪ ۷۲-4۸‬این نارضایتی با تمرینات ورزشی‪،‬‬
‫عجیب نیست که مردان نسبت‬ ‫به عنوان مثال‪ ،‬فقط ‪ 3‬درصد از‬ ‫وقتی تب دارید نباید از آنها استفاده شما است که مقدار زیادی از میوهها را ساعت طول کشیده و یا با گیجی‪ ،‬درد رژیم غذایی بیش از حد سخت و افکار‬
‫به ظاهر خودشان عدم اطمینان‬ ‫مطالعات منتشر شده در یک نشریه‬ ‫کنید‪ ،‬این مواد غذایی شامل‪ :‬گوشت در زمانی که تب دارید‪ ،‬مصرف کنید‪ .‬در هنگام دفع ادرار همراه است‪ ،‬سریعاً منفی‪ ،‬تشدید میشود که هر کدام‬
‫و امنیت را دارند‪ ،‬باتوجه به اینکه‬ ‫مربوط به اختلالات تغذیه‪ ،‬در واقع به‬ ‫میتوانند تاثیر شدیدی بر عملکرد‬ ‫قرمز‪ ،‬صدف‪ ،‬میان وعده غیر سالم‪ ،‬اکثر میوهها غنی از ویتامین ‪ C‬هستند‪ ،‬به پزشک مراجعه کنید‪.‬‬
‫تحقیقات نشان میدهد چگونه‬ ‫معنای تلاش واقعی برای جلوگیری‬ ‫شیر خشک و محصولات مشابه‪،‬‬
‫بسیاری از تصاویر منتشر شده‬ ‫از اختلالات تغذیه است! همچنین‪،‬‬ ‫نوشابه‪ ،‬قهوه‪.‬‬
‫در مجلات پرفروش‪ ،‬وبسایتهای‬
‫دوستیابی و پورن از مردان‪ ،‬ظاهری‬ ‫برنامههایی برای کاهش نارضایتی‬ ‫غذاهای مضر و نامناسب برای تب‬
‫با بازوهای عضلانی و شکمهای‬ ‫مردان از بدنشان وجود ندارد و آنهایی‬ ‫و اما غذاهای ممنوع وقتی تب دارید‬
‫چندتکه و البته مردان جوانی نشان‬ ‫هم هستند‪ ،‬چندان سودمند نیستند‪.‬‬ ‫که شامل‪:‬‬
‫میدهد که تقریبا همیشه سری‬ ‫بدین دلیل که این برنامهها به هر دلیلی‬ ‫نودل‪ :‬وقتی تب دارید از نودل و دیگر‬
‫پرپشت دارند‪ .‬بنابراین هرکسی که‬ ‫مردان بدنساز را سرزنش میکنند و‬ ‫غذاهایی که با آرد تصفیه شده تولید‬
‫با این مفهوم «جذابیت» ساخته‬ ‫اصولا توصیههایشان با سرزنش همراه‬ ‫شده اند‪ ،‬خودداری کنید‪.‬‬
‫شده‪ ،‬مطابقت نداشته باشد‪ ،‬احساس‬ ‫است‪.‬این برنامهها فرض را بر این‬ ‫غذاهای سرخ شده‪ :‬چربی برای‬
‫میکند که به اندازه کافی خوب‬ ‫میگذارند که اگر یک مرد بتواند رفتار‬ ‫هضم مشکل است و زمانیکه دچار‬
‫یا تفکرش را تغییر دهد و فشار ناشی‬ ‫تب هستید‪ ،‬باید از غذاهای سرخ شده‬
‫نیست‪.‬‬ ‫از تغییر ظاهر را به طور درونی قطع‬ ‫اجتناب کنید‪.‬‬
‫اکنون مردان نه تنها از عضلاتشان‪،‬‬ ‫کند و همچنین رسانههای متمرکز بر‬ ‫غذاهای حاوی شیر‪ :‬سوپ را بدون‬
‫بلکه از موهایشان‪ ،‬چروکها و‬ ‫ظاهر و سر و وضع آدمها مثل مجلات‬ ‫خامه و شیر غلیظ شده تهیه کنید و‬
‫چربیهای بدنشان احساس رضایت‬ ‫و مطالب شبکههای اجتماعی محرک‬ ‫تا حد ممکن از رسپیهایی که شیر‬
‫ندارند‪ ،‬بلکه از ناحیه فرهنگی‬ ‫را کاهش دهد‪ ،‬نارضایتی از بدن را در‬ ‫دارند در این شرایط استفاده نکنید‪.‬‬
‫و تبلیغات تجاری برای نداشتن‬ ‫یک لیوان ساده شیر میتواند به حالت‬
‫استانداردهای ظاهری غیرواقعی‬ ‫خود کاهش خواهد داد‪.‬‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫تهوع منجر شود‪.‬‬
‫سرزنش میشوند‪ .‬یکی از جذابترین‬ ‫اما به گفته پروفسور برین آستین‬
‫نمونههای این تحمیلها‪ ،‬این است‬ ‫استاد دانشگاه هاروارد‪ ،‬این فرض‬ ‫روزانه بدن ما داشته باشند‪.‬‬ ‫غذاهایی پر از مایعات‪ :‬طبق گفته‬ ‫چیزی که شما برای سیستم ایمنی قوی‬ ‫غذایسنگین‪:‬پروتئینهایسنگین‪،‬‬
‫که تولیدکنندگان اسباببازی به‬ ‫«محدودکننده» و حتی «غیر اخلاقی»‬ ‫احساس عدم رضایتمندی از بدن‬ ‫ویلیامشافنر‪،‬پزشکمدرسهوندربیلت‪،‬‬ ‫نیازش دارید‪ .‬اگر اشتها ندارید‪ ،‬استفاده از‬ ‫که با چربیهای اضافه چرب میشوند‪،‬‬
‫عروسکهای مرد‪ ،‬عضلات را اضافه‬ ‫است و بار مسئولیت را تنها بر دوش‬ ‫در مردان ناشی از تلاش و میل به‬ ‫بهترین روش برای مبارزه با تب‪،‬‬ ‫آب میوه تازه به شدت توصیه میشود‪،‬‬ ‫عاملی برای ایجاد حالت تهوع است و‬
‫کردهاند و چربیهای بدن عروسکها‬ ‫افراد میگذارد‪ ،‬درحالیکه محیطهای‬ ‫«کامل» بودن است و یکی از دلایلی‬ ‫مصرف مایعات فراوان است‪ .‬علاوه بر‬ ‫چون مصرف آنها بسیار آسان تر است‪.‬‬ ‫مواد ضروری مثل آب و مواد معدنی را‬
‫را برداشتهاند! این تغییرات مشابه‬ ‫مسموم و بازیگران اجتماعی این‬ ‫است که تعداد مردانی که به دنبال‬ ‫آب‪ ،‬چای و یا آب میوه ‪ ۱۰۰‬درصد‬ ‫ماست یونانی‪:‬پزشکان مصرف ماست‬
‫را میتوانید در مدلهای مجلات هم‬ ‫باشگاههای بدنسازی و ساختن‬ ‫طبیعی‪ ،‬شما باید غذاهای مایع مانند‬ ‫یونانی را برای هر کسی که تب دارد‬ ‫از بدن دور نگه میدارد‪.‬‬
‫موضوع را به چالش نمیکشد‪.‬‬ ‫سیکس پک و بازوهای عضلانی‬ ‫سوپ گوجه یا سوپ مرغ بخورید‪ .‬بخار‬ ‫توصیه میکنند‪ ،‬چون برای بدن‬ ‫کیک و شیرینیجات‬
‫مشاهده کنید‪.‬‬ ‫همچنین در این برنامهها گرایش به‬ ‫هستند‪ ،‬رو به افزایش گذاشته است‪.‬‬ ‫غذاهای داغ مانند سوپ مرغ‪ ،‬می تواند‬ ‫باکتریهای خوب را فراهم میکند‪ ،‬که‬ ‫این خوردنیها به دلیل دارا بودن‬
‫این امر باعث افزایش رونق‬ ‫سرزنش زنان برای نارضایتی بدن‬ ‫جلن یانوسکی پزشک و محقق حدود‬ ‫خلط خشک را در مجاری بینی شما‬ ‫به مبارزه با میکروبهای مهاجم کمک‬ ‫ترکیبات و مواد نگهداره خاص‪ ،‬مورد‬
‫مارکتهای فروش پروتئین‪ ،‬جراحی‬ ‫مردان وجود دارد‪ .‬مادران به دلیل‬ ‫‪ ۸‬سال در زمینه نارضایتی مردان از‬ ‫میکند‪ .‬ماست یونانی یک منبع عالی از‬ ‫مناسبی برای شما در وضعیتی که تب‬
‫زیبایی‪ ،‬محصولات اپیلاسیون‪،‬‬ ‫کم و نرم کند‪.‬‬ ‫پروتیین است که به التیام سریع بدن‬
‫لوازم آرایش و کرمهای سلولیت‬ ‫اندام و بدنشان تحقیق کرده است‪.‬‬ ‫انتخاب میوه تازه‪ :‬میوههایی مثل‬ ‫دارید نیستند‪.‬‬
‫مخصوص مردان شده است‪ .‬شما‬ ‫او برای اخذ مدرک دکترایش روی‬ ‫پرتقال‪ ،‬توت فرنگی‪ ،‬هندوانه‪ ،‬آناناس‪،‬‬ ‫شما کمک میکند‪.‬‬ ‫مواد غذایی تب بر که هنگام تب‬
‫میتوانید حتی پودرهای پروتئین‬ ‫تعدادی از دانشجویان مرد عضو‬ ‫کیوی و طالبی غنی از ویتامین‬ ‫آب نارگیل‪ :‬شما هم چنین اگر تب‬
‫را در سوپرمارکتها و مغازههای‬ ‫گروههای ورزشی دانشگاهی مطالعه‬ ‫‪ C‬هستند‪ ،‬یک آنتی اکسیدانی‬ ‫دارید‪ ،‬از آب نارگیل هم استفاده کنید‪،‬‬ ‫باید بخورید‬
‫محل زندگی خود براحتی پیدا کنید‬ ‫کرد تا رابطه بین سلامتی و ظاهر این‬ ‫که سلامتی سیستم ایمنی شما را‬ ‫چون یک آبرسان فوق العاده برای بدن‬ ‫زمانی که تب دارید‪ ،‬باید مطمئن شوید‬
‫که این اجتناب از خریداری این‬ ‫است و برای هر کسی که تب دارد‬ ‫که تنها غذاهای سالم را میخورید‪،‬‬
‫افراد را بررسی کند‪.‬‬ ‫پشتیبانی میکند‪.‬‬ ‫بسیار مهم است‪ .‬به خصوص اگر از‬ ‫همچنین آن هایی که غنی از مواد‬
‫محصولات را سخت میکند‪.‬‬ ‫یانوسکی میگوید‪« :‬اعضای این‬ ‫موز می تواند به جایگزینی پتاسیم‬ ‫اسهال خفیف رنج می برید‪ ،‬مصرف آب‬ ‫مغذی هستند و بدن شما به میزان‬
‫سوزی اورباخ روان درمانگر و‬ ‫گروهها میگفتند که برای آنها‬ ‫از دست رفته از اسهال‪ ،‬تعریق و یا‬ ‫نارگیل نیز میتواند به جایگزینی مایعات‬ ‫زیادی به آنها نیاز دارد؛ بنابراین برخی‬
‫نویسنده در مقالهای نوشته است‬ ‫نارضایتی از بدنشان به معنای هزینه‬ ‫استفراغ کمک کند علاوه بر این‪،‬‬ ‫حیاتی و الکترولیتهای از دست رفته‬ ‫از غذاهایی که در طی تب برایتان مفید‬
‫که چطور احساس عدم امنیت‬ ‫پول برای لباسهایی است که هرگز‬ ‫مرکبات شامل ترکیبات فلاونوئید‬
‫انسانها نسبت به ظاهرشان توانسته‬ ‫نمیپوشند‪ .‬همچنین آنها احساس‬ ‫هستند که التهاب را کاهش می دهند‬ ‫کمک کند‪.‬‬ ‫است را آورده ایم‪:‬‬
‫بازار پررونق و پرسودی را برای‬ ‫میکردند که بیش از حد از بدن خود‬ ‫و عملکردهای سلول ایمنی را افزایش‬ ‫احتیاط‪ :‬اگر تب شما به ‪ 4۰‬درجه‬ ‫سوپ مرغ‬
‫شرکتهای تولیدکننده ایجاد کند‬ ‫آگاه هستند و چه لباسهایی عیوب‬ ‫می دهند‪ .‬مصرف بالای شکر ممکن‬ ‫سانتیگراد رسید‪ ،‬فوری به پزشک‬
‫که همین عدم رضایت زن و مرد از‬ ‫است مانع از کار کرد درست سیستم‬ ‫مراجعه کنید ؛ البته نیازی نیست که‬ ‫چند دلیل وجود دارد که چرا یک کاسه‬
‫بدنشان را کاملا تشدید میکند‪».‬‬ ‫صبر کنید تا دمای بدنتان قبل از رفتن‬ ‫سوپ مرغ داغ برای شما خوب است‪.‬‬
‫ظاهرشان را تشدید هم میکند‪.‬‬ ‫این مردان همچنین درباره عدم تمایل‬ ‫ایمنی شما شود‪.‬‬ ‫اول اینکه‪ ،‬مصرفش مایع بدن شما را‬
‫افزایش میدهد و به کاهش دمای بدن‬
‫و خارج کردن سموم کمک میکند‪.‬‬