Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۵۳ (دوره جديد

‫ویژهنامهنوروز‬ ‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷1۹‬‬
‫جمعه ‪ 2۳‬اسفندماه ‪ ۱۳۹۸‬تا پنجشنبه ‪ ۷‬فروردینماه ‪۱۳۹۹‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫ندا ناجی‬

‫ندا ناجی کنشگر اجتماعی‪ ،‬فعال‬

‫کارگری و زندانی سیاسی اهل ایران‬

‫است‪.‬او در تجمع روز جهانی کارگر‬

‫سال ‪ ۱۳۹۸‬مقابل ساختمان مجلس‬

‫شورای اسلامی توسط نیروهای‬

‫امنیتی بازداشت شد‪.‬خبر بازداشت و‬

‫پس از آن ضرب و شتمش در زندان‪،‬‬

‫واکنشهای فراوانی در پی داشت‪.‬‬

‫نیروهای امنیتی با حمله به گروهی‬

‫از کارگران‪ ،‬دانشجویان‪ ،‬معلمان‬

‫و فعالان کارگری که بهمناسبت‬

‫روز جهانی کارگر مقابل مجلس‬

‫دراتاقم ‪/‬زندانيزمستانم‪/‬وبادستهايیخزده‬ ‫تجمع کردهبودند بیش از ‪ ۳۰‬نفر قاضی مقیسه‪ ،‬ندا ناجی را به اتهام‬
‫در جستجوي روزني‬
‫را بازداشت کردند و آنها را به مقر توهین به مأموران دولتی به ‪ ۶‬ماه ‪Pexels‬‬
‫بهوسعت نيني چشم یک نوزاد‬
‫در دیوارههاي آهني ‪ /‬امید نقب زدن دارم‪.‬‬ ‫‪ ۳‬واقعیت‬ ‫حبس و به اتهام اجتماع و تبانی‬ ‫دادستانی در میدان ارگ منتقل‬
‫پزشکی درباره لاک ناخن!‬ ‫(ماده ‪ ۶۱۰‬قانون مجازات اسلامی)‬ ‫کردند‪.‬حکم نهایی ناجی پس از‬
‫گویا ‪ /‬خورشید من خردتر از ذره است‬ ‫دفعه بعد که قصد دارید از لاک ناخن استفاده کنید‪،‬‬ ‫به ‪ ۵‬سال حبس محکوم کرد که از‬ ‫‪ 2۱۸‬روز بازداشت توسط دادگاه‬
‫و یا ‪ /‬چونان گورزادۀ کورم‬ ‫بهتر است دوباره درباره انجام این کار فکر کنید‪ .‬سه ماده‬ ‫این حکم ‪ ۵‬سال آن قابل اجراست‪.‬‬ ‫انقلاب اعلام شد‪ .‬او تنها بازداشتی‬
‫شیمیایی که برای انسان به شدت سمی در نظر گرفته میشوند‬ ‫عفو بینالملل با انتشار یک بیانیه‬ ‫روز کارگر است که از یازدهم‬
‫که در خواب هم ‪ /‬آفتاب را نميتوانم دید‪.‬‬ ‫در بیشتر لاکهای ناخن وجود دارند و برخلاف باور برخی افراد‬ ‫و اتحادیه کارگران خدمات عمومی‬ ‫اردیبهشت همچنان در بازداشت‬
‫حسد ميبرم ‪ /‬به پرواز شبچراغکها‬ ‫میتوانند به درون بدن نیز نفوذ کنند‪.‬فرمالدئید ‪ :‬سازمان حفاظت از‬ ‫کانادا در نامهای به رهبر جمهوری‬ ‫به سر میبرد و بارها با درخواست‬
‫و آواز قناریهاي اسیر‬ ‫محیط زیست آمریکا فرمالدئید را به عنوان «یک ماده سرطانزای احتمالی»‬ ‫اسلامی ایران ضمن اعتراض به‬ ‫تبدیل قرار بازداشت او به وثیقه‬
‫که طنین طعنۀ آنان‬ ‫برای انسان طبقهبندی کرده است‪ .‬بر اساس مطالعات آزمایشگاهی و انسانی‪،‬‬ ‫محاکمه و حب ِس بازداشتیان اول‬ ‫هم از جانب بازپرس و هم از جانب‬
‫پیام زندگي است‪.‬‬ ‫موسسه ملی سرطان آمریکا اعلام کرده است که فرمالدئید ممکن است موجب‬ ‫ماه مه‪ ،‬خواستار «آزادی فوری و‬
‫افسوس! ‪ /‬در تصور من‬ ‫قاضی پرونده مخالفت شدهاست‪.‬‬
‫تصویر پنجرهاي هم نیست‬
‫لعبت والا‬ ‫تا قابهاي خالي روزها را پر کند‪.‬‬ ‫لوسمی (سرطان خون)‪ ،‬به ویژه لوسمی میلوئید حاد در انسان شود‪ .‬لوسمی میلوئید‬ ‫شعبه ‪ 2۸‬دادگاه انقلاب به ریاست بدون قید و شرط» آنها شد‪.‬‬

‫حاد نوعی از سرطان است که مغز استخوان را درگیر میکند‪.‬تولوئن ‪ :‬تولوئن یکی‬
‫از پر استنشاقترین مواد مخدر محسوب میشود‪ .‬تولوئن در چسبها و رنگها نیز‬
‫مزایای شیردهی برای زنان و سلامت نوزادان‬ ‫وجود دارد‪ .‬مسمومیت با این ماده شیمیایی میتواند موجب رابدومیولیز شود‪ .‬در‬ ‫دلایل ابتلا به درد کف پا!‬
‫این بیماری‪ ،‬الیاف ماهیچه تخریب شده و محصولات زائد آنها وارد جریان خون‬
‫میشود و این در شرایطی است که کلیهها نمیتوانند به اندازهای سریع کار کنند‬
‫کربوهیدراتهـای پیچیـده‪ ،‬پروتئین‬ ‫در مورد آن کمتر صحبت شده و شاید‬ ‫درد کف پا یکی از تجربه های تلخی فرعی باشد‪ .‬التهاب در محل مفصل تا آنها را از بین ببرند‪ .‬بیماری کلیوی یا نارسایی کلیوی میتوانند در نتیجه‬
‫های گلیکوزیله شـده‪ ،‬اسـت کـه‬ ‫خود یکی از مهمترین موارد باشد‪،‬‬ ‫است که اغلب افراد در طول زندگی این استخوان فرعی موجب دردی این شرایط رخ دهند‪.‬تریفنیل فسفات ‪ :‬تریفنیل فسفات (‪)TPHP‬‬
‫توسـط شـیرخوار هضـم نمی شـوند‬ ‫ارتباط بین تغذیه با شیرمادر و تکامل‬ ‫برای چسبندگی بهتر لاک به ناخن به این محصول اضافه میشود‪.‬‬
‫ولی توسـط باکتریهایـی از جنـس‬ ‫سیستم گوارش شیرخوار از جمله‪:‬‬ ‫چندین مطالعه نشان دادهاند که این ماده شیمیایی به شکلی‬ ‫یکبار تجربه کرده اند ‪ .‬دردی که میشود که با راه رفتن تشدید میگردد‬
‫بیفیدوباکتریـوم کـه در میکروبیـوم‬ ‫ترکیب و ثبات میکروبی روده است‪.‬‬
‫شـیرخوار غالـب هسـتند مـورد‬ ‫شایان ذکر است سلول های میکروبی‬ ‫مخفیانه محرکی برای چاقی است‪ .‬این ماده سلولهای تمایز‬ ‫‪.‬شکستگی ها‪ ،‬پیچ خوردگی ها و‬ ‫در هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از‬
‫اسـتفاده قـرار می گیرند و براسـاس‬ ‫)مفید( در بدن افرادی که شیرمادر‬ ‫نیافته را از تبدیل شدن به سلولهای استخوانی‬ ‫عفونت های کف پا هم میتوانند‬ ‫خواب به‬
‫نظـر آکادمی میکروبیولـوژی آمریـکا‬ ‫خورده اند سه برابر است‪ .‬میلیاردها‬ ‫داشته و موجب تبدیل شدن آنها به‬ ‫باز‬ ‫موجب بروز درد در کف یا پشت پا‬
‫)‪ (AAM‬در پوشـش روده ای و‬ ‫میکروب‪ ،‬از جمله‪ :‬باکتری ها‪ ،‬قارچ‬ ‫با شیرمادر‬ ‫تغذیه‬ ‫سلولهای چربی میشود‪ .‬برای‬ ‫درد‬ ‫و‬ ‫*وزن زیاد‬ ‫کف پا به علل متفاوتی دردناک‬
‫جلوگیـری از اتصـال پاتوژنهـا نقـش‬ ‫ها‪ ،‬تک سلولیها و ویروس ها هر کدام‬ ‫و تکامل‬ ‫رشد‬ ‫کف پا‬ ‫شوند ‪.‬‬ ‫میشود و برحسب اینکه علت درد‬
‫مؤثـری دارند‪ .‬مطالعـه اخیـر‪UNC‬‬ ‫با خصوصیات ژنتیکی منحصر به فرد‪،‬‬ ‫بعد از این توضیحات درباره علل‬ ‫چیست درمانی که برای بیمار در‬
‫بر این ایده اسـتوار اسـت که فلور‬ ‫بدن انسان را احاطه کرده و ترکیبی‬
‫سـالم روده نـه تنهـا بـه حفاظـت‬ ‫به وجود میآورند که به عنوان یک‬ ‫شیرخوار حیاتی است‪ .‬همچنین نتایج‬ ‫نظر گرفته میشود هم متفاوت مختلف درد کف پا به صورت تیتر وار *کم تحرکی و درد کف پا‬
‫مـا‪ ،‬در برابـر پاتوژن های خـاص‬ ‫به علل درد کف پا اشاره میکنیم‪* .‬راه رفتن زیاد روی سطوح مکرر و مهمی برای سلامت مادران دارد‪.‬‬ ‫خواهد بود ‪.‬‬
‫کمـک می کنـد کـه بـه هضـم‬ ‫میکروبیوم انسانی شناخته می شوند‪.‬‬
‫غـذا نیـز کمـک می کنند و ایـن‬ ‫اجتماعی از میکروبهای مفید‪ ،‬روی‬ ‫توصیه سازمان جهانی بهداشت و‬ ‫درد کف پا‬ ‫دلایلدردهایکفپارابشناسید علل دیگر درد کف پا‬
‫امـر نقـش مهـم تمـاس بـا میکروب‬ ‫پوست‪ ،‬در بینی‪ ،‬در ریه ها دستگاه‬
‫های مفیـد در اوایـل زندگـی را‬ ‫گوارش و دستگاه ادراری _ تناسلی‬ ‫اگر درد صبحگاهی در کف پا آرتروز‪ ،‬نقرس و استئوآرتریت و *پوشیدن کفش های تخت و درد یونیسف عبارت است از‪:‬‬
‫برجسـته تر می کنـد‪.‬در کودکانی‬ ‫زندگی می کنند‪ .‬تنوع این گروه‬ ‫احساس می شود در وهله اول می درد کف پا ‪ :‬مفاصل مختلفی در کف کف پا‬
‫که منحصرا با شیرمادر تغذیه می‬ ‫های میکروبی تصادفی نیست بلکه‬ ‫شروع تغذیه از پستان در ساعت‬
‫شوند میکروبیوم ها کمتر آسیب‬ ‫بیش از میلیون ها سال طول کشیده‬ ‫تواند بیماری رماتیسم باشد اما اگر پا وجود دارد که با وجود هر یک از *وجود خارپاشنه پا (معمولا با درمان اول زندگی‬
‫می بینند و ژن های بیفیدوباکتریوم‬ ‫تا فرآیند مهم زندگی تسهیل شود‪.‬‬ ‫به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می این بیماری ها ممکن است دچار درد علایم خار پاشنه‪ ،‬درد کف پا کاهش تغذیـه انحصاری بـا شیرمادر بـه مدت‬
‫مفید‪ ،‬غالب هستند‪.‬شـیرخوارانی‬ ‫تنوع میکروبی در روده‪ ،‬ارتباط نزدیکی‬ ‫شود ممکن است که به دلیل مبتلا شوند‪.‬‬
‫که با ترکیبی از شـیرمادر و شـیر‬ ‫‪۶‬مـاه روش مطلوب تغذیـه شیرخواران‬ ‫می یابد )‬
‫مصنوعی )فرمولا( تغذیه می شـوند‬ ‫با بیماری و سلامت انسانها دارد‪.‬‬ ‫شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا پارکینسون و درد کف پا ‪ :‬بیماری تشخیص و درمان درد کف پا است‪ .‬تغذیه انحصاری با شیرمادر یعنی‬
‫نسـبت بیفیدوباکتریوم آنها کمتر‬ ‫بیماریهایی نظیر‪ :‬آسم‪ ،‬آلرژی‪ ،‬دیابت‪،‬‬ ‫اینکه پدیده های التهابی در غلاف پارکینسون ممکن است کنترل تشخیص ‪:‬تشخیص معمولا بالینی و شیرخوار شیرمادر را بـدون هیـچ نـوع‬
‫اسـت‪ .‬علم جدید نشان می دهد‬ ‫چاقی‪ ،‬بیماری التهاب روده و سایر‬ ‫عضلات و نیام تاندون های کف پا عضلات را سخت کند و روی کف پا از طریق معاینه است اما ممکن است غـذا یا نوشیدنی حتی آب دریافـت‬
‫تغذیه با شیرمادر‪ ،‬در چند ماه اول‬ ‫مشکلات سلامتی‪ ،‬با عدم تعادل فلور‬ ‫نیز تاثیر داشته باشد و می تواند علت در مواردی نیاز به انجام رادیوگرافی ‪ ،‬کند‪.‬‬ ‫موجب این درد شود ‪.‬‬
‫پس از تولد‪ ،‬تأثیر عمیقی بر ترکیب‪،‬‬ ‫روده مرتبط است شیرمادر به دلیل‬
‫دارا بودن پروبیوتیک ها و پروبیوتیک‬ ‫آزمایش خون و یا آزمایشات هدایت تغذیه با شیرمادر به طور مکرر برحسب‬ ‫ممکن است که درد کف پا بر اثر ضربه درد کف پا باشد‪.‬‬
‫تنوع و ثبات میکروبی روده دارد‪.‬‬ ‫هاسبب رشد و استقرار میکروب های‬
‫پژوهشـگران دانشـکده پزشـکی و‬ ‫سودمند می شود‪.‬شـیرمادر عـلاوه بـر‬ ‫یا فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد اما فشارخون و درد کف پا ‪ :‬در عصبی باشد‪ .‬اگر پس از سه ماه درمان میل و تقاضای شیرخوار عدم استفاده‬
‫کالـج ‪ UNC‬علـوم و هنـر دریافته‬ ‫باکتری هـای مفید شـامل تعدادی‬ ‫با تداوم درد در این ناحیه به مدت‬
‫انـد که رژیم غذایـی کودک در اوایـل‬ ‫شش هفته حتماً به پزشک مراجعه‬
‫زندگی بر توانایی او در اسـتفاده‬
‫از غذاهای جامد‪ ،‬تأثیر بسـزایی‬ ‫کنید‪ .‬در گذشته درد صبحگاهی در‬
‫دارد‪ .‬دکتر آندریا پریل‪ ،‬دانشیار‬
‫بخش بیولوژی سلولی و فیزیولوژی‪،‬‬ ‫کف پا را نشان آرتروزمی دانستند‬
‫نویسنده ارشد این مطالعه می گوید‪:‬‬
‫ما دریافته ایم کودکانی که فقط با‬ ‫مگر اینکه خلاف آن ثابت شود اما‬
‫شیرمادر تغذیه می شوند یک تجمع‬
‫میکروبی روده ای دارند که آنان را‬ ‫به مرور مشخص شد که کار کردن‬
‫برای آشنایی با غذاهای جامد آماده‬
‫تر می کند و در کودکانی که انحصارا‬ ‫زیاد‪ ،‬التهاب میان کف پا را به دنبال‬
‫با شیرمادر تغذیه نشده اند برای‬
‫میکروبیوم های بدن کودک‪ ،‬انتقال‬ ‫دارد و گاهی شکستگی‪ ،‬در رفتگی‪،‬‬
‫به غذای جامد دشوارتر است‪.‬بنابراین‬
‫درد معده و کولیک در شیرخوارانی‬ ‫ضربه خوردن و تصادف نیز می تواند‬
‫که به طور انحصاری با شیرمادر‬
‫باعث ایجاد درد شود‪.‬‬
‫تغذیه نمی شوند بیشتر است‪.‬‬
‫یکی از محل های شایع درد در‬

‫کف پا پاشنه است‪ .‬درد زیر پاشنه‬

‫معمولا به علت التهاب در محل‬

‫اتصال فاشیای پلانتار در کف پا به‬

‫زیر استخوان پاشنه بوجود میاید ‪.‬‬

‫درد شست پا هم میتواند به علت‬

‫‪Pexels‬‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫هالوکس ریجیدوس یا هالوکس‬

‫والگوس ایجاد شود ‪.‬‬

‫هالوکس ریجیدوس بیماری است فشارخون بالا به دلیل تراکم مایعات مشکل برطرف نشود در مواردی از بطری‪ ،‬سرشیشه‪ ،‬گول زنک بعد از ‪۶‬‬
‫که موجب درد و محدودیت حرکتی بدن کف پا دچار تورم و درد می شود سونوگرافی ویا ام‪.‬آر‪.‬آی ممکن است ماهگی‪ ،‬تداوم تغذیه بـا شیرمادر تـا دو‬
‫اضافه وزن و درد کف پا ‪ :‬اضافه درخواست شوند ‪.‬‬ ‫در مفصل شست پا میشود ‪.‬‬
‫سال و بیشتر به همراه غذای کمکی‪.‬‬
‫در هالوکس والگوس شست پا به وزن باعث می شود فشار بر روی کف درمان به شدت علائم بستگی دارد ‪ .‬امروزه‪ ،‬مزایی شیردهی بـه صورت‬
‫یک طرف منحرف شده و برجستگی پا زیاد شده و منجر به درد در کف در موارد خفیف ‪:‬آموزش به منظور گسترده شناخته شده اسـت‪ .‬بدن یک‬
‫در کنار آن بوجود میاید‪ .‬این بیماری پا شود‬
‫کاهش فشاری که بر پاها وارد زن بـه صورت بیولوژیک جهـت تهیه‬
‫میتواند همراه با درد در کنار شست پوکی استخوان و درد کف پا ‪ :‬در میشوند ‪ ،‬کاهش وزن و عدم فعالیت و تولید شیری کامل و مغذی برای‬
‫بیماری پوکی استخوان ممکن است با بر روی سطوح سخت ‪ ،‬کفیکفش شیرخوار طراحی شده و هر دو‪ ،‬هم‬ ‫باشد ‪.‬‬

‫به درد در ناحیه پنجه پا را از بین رفتن استخوان های کف پا ‪ ،‬طبی و مناسب ‪ ،‬تمرینات کششی مادر و هم شیرخوار از ایـن تغذیه و‬
‫متاتارسالژی میگویند‪ .‬این درد کف پا دچار درد می شود‬
‫غیر فعال ‪ ،‬استفاده از سرما و گرما رابطه عاطفی متقابل سود میبرند که‬
‫بارداری و اضافه وزن ‪ :‬اضافه وزن ‪ ،‬ماساژ مالشی کف پا ‪ ،‬و داروهای میتواند در تمام طول زندگی هم ادامه‬ ‫میتواند به علل زیر ایجاد شود‬

‫نوروم مورتون موجب احساس درد در دوران بارداری باعث فشار به کف ضد التهابی غیر استروئیدی توصیه داشته باشد‪.‬‬
‫و سوزش در زیر پنجه پا و بخصوص پا پای بارداری و همچنین سوزش می شوند ‪.‬‬
‫تغذیه بـا شیرمادر علاوه بـر‬
‫بین انگشتان سوم و چهارم میشود ‪ .‬کف پا و درد زیر انگشتان پا می شود‪ .‬در موارد درد با شدت متوسط ‪:‬در تأمینسلامت‬
‫در بیماری فرایبرگ به علت سیاه بیماری کلیه‪ ،‬سکته قلبی و کم این موارد ممکن است فرد به سطوح کودک منجر بـه حفاظت طولانی‬
‫شدن سر استخوان متاتارس دوم کاری تیروئید و درد کف پا ‪ :‬کلیه تخصصی تر ارجاع داده شود‪ .‬علاوه بر مدت او میشود‪ .‬شیرخوارانی که با‬
‫کف پا درد و تورم در پنجه پا در این بیماری ها موجب تراکم مایعات درمانهای فوق ‪ ،‬فیزیوتراپی ‪ ،‬تزریق شیرمادر تغذیه میشوند‪ ،‬در ارتباط بـا‬
‫بدن می شوند و در نتیجه باعث درد داروهای بی حس کننده و ضد التهاب وزن‪ ،‬مشکلات کمتری داشته و شانس‬ ‫کنار شست پا ایجاد میشود ‪.‬‬

‫‪ ،‬آتل شبانه از جنس سخت و آتل غیر ابتـلا به سـندرم مـرگ ناگهانـی )‬ ‫تاندنیت اکستانسورهای پا به علت کف پا می شود‪.‬‬

‫‪ (SIDs‬در آنهـا ‪ %۵۰‬کاهـش می‬ ‫التهاب تاندون های باز کننده در سن زیاد و درد کف پا ‪ :‬در بعضی ثابت هنگام راه رفتن ‪.‬‬
‫پشت مچ پا ایجاد شده و موجب از افراد با افزایش سن ‪ ،‬کف پاها پهن در موارد شدید و یا مواردی که به یابـد‪ .‬همین طور شـانس کمتـری‬
‫احساس درد در پشت پا همراه با شده و ممکن است باعث ایجاد درد درمان پاسخ نمی دهند ‪:‬ارجاع به در ابتـلاء به برخی سـرطانهای دوران‬
‫کف پا شود‬ ‫تورم در آن ناحیه میشود ‪.‬‬
‫سطوح فوق تخصصی و ارزیابی مجدد کودکـی دارنـد‪ .‬تغذیـه با شـیرمادر‬
‫درد در سمت داخلی کف پا میتواند عوامل درد کف پا‬
‫برای بررسی عامل ایجاد کننده و در سـبب افزایـش ) ‪ (IQs‬شـده و خطـر‬
‫به علت وجود استخوان ناویکولر *سن بیش از ‪ ۴۰‬سال و درد کف پا مواردی جراحی توصیه می شود ‪ .‬پیشـرفت آسـم را کاهـش می دهـد‪.‬‬
‫‪Pexels‬‬