Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و هفتم ـ شماره ۳۱۷ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷83‬‬
‫جمعه ‪ ۲۵‬ژوئن تا پنجشنبه ‪ 1‬ژوئیه ‪۲۰۲1‬‬

‫مردان شاخص‬

‫آموخت‪.‬‬ ‫سعید سلماسی‬ ‫«ری را»‪ ...‬صدا میآید امشب‬
‫وی در بازگشت به ایران و خارج‬
‫از کشور چاپخانه سربی را با خود‬ ‫(‪)1۲6۷ -1۲8۷‬‬ ‫‪techxplore‬‬ ‫از پشت « کاچ» که بند آب‬
‫به تبریز آورد و با دستیاری مرحوم‬ ‫سعید سلماسی یکی از رجال دوران‬
‫مشهدی محمدعلی مطبعهچی‪،‬‬ ‫مشروطیت و همچنین شاعر دوران‬ ‫امکان‬ ‫نیما یوشیج‬ ‫برق سیاه تابش تصویری از خراب‬
‫چاپخانهای در مغازههای مجیدالملک‬ ‫قاجار بوده وی در سال ‪1۲۸7‬‬ ‫ساخت پوست الکترونیکی‬ ‫در چشم میکشاند‬
‫دایر کرد و پس از به توپ بسته شدن‬ ‫شمسی در اطراف خوی توسط‬ ‫محققان با استفاده از ترانزیستورهای با ضخامت‬
‫اتمی موفق به پوست الکترونیکی ویژهای شدهاند که‬ ‫گویا کسی است که میخواند‬
‫مجلس به استانبول رفت‪.‬‬ ‫مستبدان درگذشت‪.‬‬ ‫ضخامت آن یک دهم موی انسان است‪ .‬به گزارش ‪،engadget‬‬ ‫اما صدای آدمی این نیست‬
‫او در سال ‪ 1۲۸7‬شمسی در سن‬ ‫سعید سلماسی در سال ‪1۲۶7‬‬ ‫پوست الکترونیکی تنها در زمانی عملا مورد استفاده قرار میگیرد که‬ ‫با نظم هوش ربایی من‬
‫‪ ۲۰‬سالگی در حوالی خوی و در‬ ‫شمسی در شهر دیلمقان مرکز‬ ‫ظرافت آن به حدی باشد که به راحتی از پوست عادی قابل تمایز نباشد‪.‬‬
‫محلی به نام حاشیه رود در درگیری‬ ‫ولایت سلماس متولد شد‪.‬وی در‬ ‫تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده است که ساخت چنین پوستی چندان‬ ‫آوازهای آدمیان را شنیده ام‬
‫میان مستبدان و مشروطه خواهان‬ ‫دوران مشروطیت جوانی آزادیخواه‬ ‫دور از حقیقت نیست‪ .‬محققان استنفورد به تازگی روش جدیدی را ایجاد کردهاند‬ ‫در گردش شبانی سنگین؛‬
‫و آزادی دوست بود او در راه بنیاد‬ ‫کهمیتواندترانزیستورهایبسیارزیریدرحدودزیر‪ 1۰۰‬نانومترایجادکرد‪.‬براساس‬ ‫زاندوه های من سنگین تر‬
‫درگذشت‪.‬‬ ‫فرهنگ نوین در سلماس از هیچ‬ ‫گزارشهای این دانشگاه رقم ذکر شده چندین برابر کمتر از بهترین رکوردی است که‬
‫کوشش و مجاهدتی دست نکشید‬ ‫پیش از این برای ضخامت پوستهای الکترونیکی ثبت شده بود‪ .‬این تیم موفق شد این‬ ‫و آوازهای آدمیان را یکسر من دارم از بر‬
‫و اولین مدرسه را به سبک نو در‬ ‫یکشب درون قایق دلتنگ خواندند آنچنان؛‬
‫سلماس با نام دبستان سعیدیه‬
‫که من هنوز هیبت دریا را‬
‫تأسیس کرد‪.‬‬ ‫در خواب می بینم ‪ /‬ری را‪ .‬ری را‪...‬‬
‫وی بعد از مدتی برای دیدار با‬
‫پدر و مادر خود که در روسیه‬
‫به تجارت مشغول بودند به شهر‬
‫بادکوبه رفت و در مدت اقامت در‬
‫آنجا با برادران اروج ئوف که در آن‬
‫شهر مطبعه مهمی دایر کرده و‬
‫کتب ادبی‪ ،‬تاریخی و سایر علوم را‬
‫چاپ و نشر میکردند آشنایی پیدا‬
‫کرد و مواردی را که نمیدانست‬

‫کار را با غلبه بر مشکل بزرگی که از مدتها پیش در زمینه فناوریهای انعطاف پذیر‬
‫وجودداشت‪،‬بهسرانجامبرساند‪.‬اگرچهنیمههادیهای‪ 2D‬برایاینکارایدهآلهستند‬
‫فواید ریش گذاشتن مردان برای سلامتی‬ ‫اما نیازمندی آنها به گرما به حدی است که پلاستیک انعطاف پذیر را ذوب میکند‪ .‬با این‬ ‫مواد غذایی که خون شما را میخورند!‬

‫حال در این رویکرد جدید سیلیکون پوشانده شده از شیشه با یک ورقه بسیار نازک‬
‫نیمه هادی پوشیده میشود و الکترودهای طلایی که از فناوری نانو الگو گرفته اند‬
‫مراقبت میکند و میتواند یک مانع‬ ‫میدهد و باعث میشود که مدت زمان‬ ‫نیز روی آن را میپوشانند‪ .‬سپس این ورقه به میزان ‪ 1۵۰۰‬درجه فارنهایت گرما‬ ‫غلات مضر برای کم خونی‬ ‫کمخونییکیازشایعترینبیماریهایی‬
‫عالی برای جلوگیری از ورود آن ها‬ ‫طولانیتری سالم بمانید‪.‬‬ ‫می بیند و ضخامت آن به ‪ 3‬اتم میرسد‪ .‬این تیم پس از سرد شدن این اجزا‬ ‫گلوتن از خانواده ی پروتئینهاست که‬ ‫است که عوامل فراوانی موجب بروز این‬
‫‪ -4‬چین و چروک کمتر‬ ‫در برخی از غلات وجود دارد‪ .‬برخی‬ ‫مشکل میشوند‪ .‬یکی از دلایل ابتلا‬
‫به دهان یا بینی باشد‪.‬‬ ‫میتواند ورق به دست آمده را به اجزای زیرین ملیده و پس از طی چند‬ ‫از افراد به گلوتن حساس هستند و‬ ‫به کم خونی‪ ،‬تغذیه ضعیف و مصرف‬
‫‪ -8‬گرم نگه داشتن صورت و‬ ‫یکی از عوارض جانبی قرار گرفتن در‬ ‫مرحله دیگر ساختاری ایجاد کند که ضخامت آن به پنج میکرون‬ ‫دچار بیماری سلیاک میباشند‪ .‬بیماری‬ ‫برخی مواد غذایی است زیرا خوردن‬
‫معرض نور خورشید‪ ،‬ایجاد چین و‬ ‫میرسد‪.‬این پوست حتی برای استفاده در فناوریهای‬ ‫بعضی از خوراکیها مانع از جذب آهن سلیاک یک بیماری گوارشی است که با‬
‫گردن در زمستان‬ ‫چروک روی صورت است که با ریش‬ ‫کم انرژی نیز ایدهآل است‪ ،‬زیرا میتواند‬
‫اگر در فصل زمستان هنگامی که‬ ‫به دلیل محافظتی بودن آن میتوانید‬ ‫پایین ز ما نی که یک‬ ‫زیاد را در ولتاژ‬ ‫جریانهای‬ ‫اختلال در روده باعث کاهش جذب مواد‬ ‫شده و برای افراد مبتلا به کم خونی‬
‫بیرون از منزل هستید‪ ،‬مدام احساس‬ ‫از این اتفاق جلوگیری کنید و هم‬ ‫چیزی رایج و مد میشود‪،‬‬ ‫کنترلکند‪.‬‬ ‫کم‬ ‫مواد غذایی مضر‬ ‫مغذی از جمله آهن و فولات توسط روده‬ ‫مضر است‪.‬‬
‫سرما میکنید‪ ،‬میتوانید با ریش‬ ‫پوست سالمتر و هم جذابتری داشته‬ ‫افراد زیادی به سمت آن‬ ‫دیگر برای افراد‬ ‫میشود و در صورت عدم درمان فرد به‬
‫گذاشتن‪ ،‬قسمت گردن و صورت را‬ ‫باشید‪ .‬موی صورت با مرطوب نگه‬ ‫احتمالاً‬ ‫در ادامه به معرفی غذاهایی برای‬
‫گرم نگه دارید و از بیماریهایی مثل‬ ‫داشتن پوست صورت علائم پیری را‬ ‫خون‬ ‫افراد دچار کم خونی مضر هستند‪ ،‬تدریج دچار کم خونی میشود‪.‬‬
‫کم میکند‪ .‬ریش از پوست صورت در‬ ‫برخیازموادغذاییبرایافراددچارکم میروند که انجامش دهند‪ .‬این روزها‬
‫سرماخوردگی جلوگیری کنید‪.‬‬ ‫برابر باد و هوای سرد که باعث خشکی‬ ‫میپردازیم‪ .‬اگر شما نیز به این بیماری افرادی که کم خونی دارند و یا به بیماری خونی مضر بوده و مانع از جذب آهن شاید دور و بر خودتان متوجه شده‬
‫‪ -۹‬کاهش مو های زیرپوستی و‬ ‫دچار هستید‪ ،‬تا انتهای این مطلب ما سلیاک دچار هستند از مصرف مواد میشوند این مواد غذایی عبارتند از‪ :‬باشید که مردهای بیشتری روی‬
‫پوست میشوند محافظت میکند‪.‬‬ ‫غذایی دارای گلوتن باید اجتناب کنند‪ .‬تخممرغ‪ :‬تخم مرغ حاوی پروتئینی صورت خود ریش میگذارند‪ .‬در واقع‬ ‫را همراهی نمایید‪.‬‬
‫فولیکولیت‬ ‫‪ -5‬کا هش ا حتما ل ا بتلا به‬ ‫میوه های مضر برای کم خونی غلات مضر برای کم خونی عبارتند به نام فسویتین است که مقدار زیادی سلیقهها به سمتی میرود که صورت با‬
‫هر زمان که تیغ روی صورتتان‬ ‫میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین از‪:‬گندم‪،‬چاودار‪،‬اِس ِپلت (گندم آلمان)‪،‬جو آهن را به هم متصل می کند و از ریش بهتر دیده میشود و جلوه بهتری‬
‫میکشید و پوست خود را شیو‬ ‫بیماریهای لثهای‬ ‫هستند و هیچ میوهای برای افراد دچار ‪،‬نان‪،‬پاستا‪،‬ماءالشعیر‪،‬کیکها‪،‬بیسکویتها جذب آهن از غذا های دیگر جلوگیری به آنها میدهد اما ریش مردان علاوه‬
‫میکنید‪ ،‬در حال باز کردن راهی‬ ‫ریش و سیبیل باعث میشود که‬ ‫می کند‪ .‬برای آزادسازی آهن همراه بر جذابیت‪ ،‬فوایدی هم برای سلامتی‬ ‫کمخونی مضر نیست‪ .‬افراد دچار کم و شیرینی جات‪،‬گندم و جو‪.‬‬
‫برای رشد موهای زیر پوستی هستید‬ ‫باکتریهای محیطی وارد دهان شما‬ ‫آنها دارد که در این بخش آنها را به‬ ‫تخم مرغ آب نارنج بخورید‪.‬‬ ‫خونی میتوانند برای جذب بهتر حبوبات مضر برای کم خونی‬
‫که این اتفاق؛ احتمال فولیکولیت‬ ‫نشوند و احتمال ابتلا به بیماری لثه‬ ‫آهن از میوه های سرشار از ویتامین یکی از منابع سرشار از آهن به خصوص سویا‪ :‬سویا دارای «فیتات» بوده که شما معرفی خواهیم کرد‪.‬‬
‫باکتریایی را افزایش میدهد‪.‬‬ ‫نیز کاهش پیدا میکند‪ .‬البته که با‬ ‫ث مانند پرتقال ‪ ،‬لیمو ‪ ،‬توت فرنگی برای گیاهخوران حبوبات هستند اما این ترکیب مانع جذب آهن می شود ‪ -1‬مسدود کردن اشعه یووی‬
‫فولیکولیت وضعیتی است که باعث‬ ‫وجود ریش و سبیل باز هم نیاز به‬ ‫برخی از حبوبات و غلات و‪ ...‬دارای بنابراین مصرف توأم سویا با منابع تحقیقات زیادی نشان میدهد که‬ ‫‪ ،‬طالبی و‪ ...‬استفاده کنند‪.‬‬
‫ایجاد التهاب فولیکولهای مو میشود‬ ‫مسواک زدن دارید اما ریش مانند‬ ‫سبزیجات مضر برای کم خونی فیتیک اسید بوده و در پرسه جذب گوشتی‪ ،‬عادت غذایی غلطی است‪ .‬ریش به اندازه کافی ضخیم است و‬
‫که با ریش گذاشتن از تمام مشکلات‬ ‫گرچه بسیاری از سبزیجات حاوی‬

‫آهن هستند اما برخی از آنها به دلیل‬
‫داشتن اگزالات برای افراد دچار کم‬
‫خونی مناسب نیستند‪ .‬محصولات‬
‫غذایی دارای اسید اگزالیک‪ ،‬به راحتی‬
‫میتوانند در جذب آهن توسط بدن‬
‫اختلال ایجاد کنند‪ ،‬از این رو افرادی‬
‫که از کم خونی رنج می برند باید از‬
‫مصرف چنین موادی اجتناب کنند‬
‫و یا در حد امکان از مصرف همزمان‬
‫آنها با مواد غذایی داری آهن اجتناب‬
‫کنند‪ .‬بعضی از سبزیجات تیره و برگ‬
‫سبز حاوی اگزالات که میتوانند‬
‫جذب آهن را مهار کنند عبارتند از‪:‬‬
‫اسفناج‪،‬ریواس‪،‬جعفری‪،‬پیازچه‪،‬خرفه‪،‬ب‬
‫رگ چغندر‪،‬تربچه‪،‬کلم‪،‬جعفری‪.‬‬

‫ادویههای مضر برای کم خونی‬
‫‪Pexels‬‬ ‫ا د و یه ها یکی ا ز بهتر ین ‪magzin‬‬

‫خلاص خواهید شد‪.‬‬ ‫یک لایه محافظتی دوم‪ ،‬بعد از مسواک‬ ‫توانایی مسدود کردن ‪ ۹۵‬درصد از‬ ‫کسانی که از کم خونی رنج می برند ‪،‬‬ ‫آهن در بدن اختلال ایجاد میکنند‬ ‫طعم د هند ه ها ی غذ ا یی هستند‬
‫‪ – 1۰‬کاهش علائم آسم و آلرژی‬ ‫عمل میکند و از لثههای شما مراقبت‬ ‫اشعه یووی از نور خورشید را دارد‪ .‬پس‬ ‫به توصیه غذایی زیر عمل کنند‬ ‫پس کسانی که به کمخونی مبتلا‬ ‫که بسیاری از آنها برای کم خونی‬
‫تحقیقات نشان داده است مردانی که‬ ‫نه تنها از سوختگی پوست جلوگیری‬ ‫هستند باید از مواد غذایی دارای‬ ‫مفید میباشند اما برخی از ادویهها‬
‫ریش داشتند‪ ،‬علائم آسم و آلرژی‬ ‫خواهد کرد‪.‬‬ ‫میکند‪ ،‬بلکه از پوست شما در برابر‬ ‫افرادی که کمتر میوه میخورند ‪ ،‬دچار‬ ‫اسید فیتیک کمتر استفاده نمایند‪.‬‬ ‫نیز مانع از جذب آهن شده و برای‬
‫را کمتر حس میکنند‪ .‬این افراد‬ ‫‪ -6‬مرطوب نگه داشتن پوست‬ ‫بیماریهایی مثل سرطان نیز محافظت‬ ‫کم خونی میشوند ‪ ،‬خوردن میوههای‬ ‫حبوبات و برخی خوراکیهای دارای‬ ‫افراد دچار کم خونی مضر است‪،‬‬
‫به دلیل اینکه موهای صورتشان در‬ ‫اصلاح کردن منافذ پوست را باز‬ ‫تازه به صورت روزانه میتواند کمک‬ ‫فیتیک اسید عبارتند از‪:‬عدس‪،‬نخود‬ ‫مانند‪:‬زردچوبه‪،‬جوش شیرین‪،‬بکینگ‬
‫نزدیکی بینی قرار دارد‪ ،‬این موها‬ ‫می کند و گاهی اوقات باعث ایجاد‬ ‫خواهد کرد‪.‬‬ ‫زیادی برای جذب آهن به بدن بکند‪.‬‬
‫مانند نوعی فیلتر عمل میکند و‬ ‫بریدگیهای روی صورت میشود و آن‬ ‫‪ -۲‬یک فیلتر طبیعی‬ ‫رژیمهای غذایی گیاه خواری و‬ ‫فرنگی‪،‬کنجد‪،‬توفو‪،‬برنج‪ ،‬ذرت‪.‬‬ ‫پودر‪.‬‬
‫پیش از آنکه ذرات آلرژی زا وارد بدن‬ ‫را خشک میکند اما زمانی که ریش‬ ‫مردانی که ریش و سبیل دارند‪ ،‬از‬ ‫امتناع از خوردن گوشت نیز موجب‬ ‫لبنیات مضر برای کم خونی‬ ‫نوشیدنی های مضر برای کم خونی‬
‫روی صورت شما باشد و مدت زمان‬ ‫شر آلرژنهای محیطی تا حد زیادی‬ ‫کم خونی میشود‪ .‬این افراد باید‬ ‫مواد غذایی سرشار از کلسیم‪ ،‬اگر به‬ ‫بسیاری از آبمیوهها و دم نوش ها‬
‫شوند جلوی آنها را میگیرد‪.‬‬ ‫زیادی شیو نکنید‪ ،‬پوستتان مرطوب‬ ‫راحت هستند‪ .‬آلرژیها گاهی اوقات‬ ‫قرصهای آهن را بخورند تا بتوانند‬ ‫همراه مواد غذایی آهندار مصرف شوند‬ ‫برای افراد کم خون مفید است اما‬
‫معایب ریش گذاشتن مردان‬ ‫باقی میماند و آبرسانی میشود که در‬ ‫به شدت قوی میشوند که افراد را‬ ‫تا حدودی نیازشان به آهن را جبران‬ ‫از جذب آهن توسط بدن جلوگیری‬ ‫نوشیدنیهایی نیز وجود دارد که برای‬
‫ریشمردانمعمولاحاویمیکروبهای‬ ‫سلامت پوست‪ ،‬زیبایی و جلوگیری‬ ‫آزار میدهند اما معمولا ریش مانند‬ ‫میکنند‪ .‬از این رو افراد دچار کمخونی‬ ‫این افراد مضر است‪ .‬نوشیدنیهای‬
‫زیاد و باکتریهایی میباشد که‬ ‫از آسیبهای مختلف پوستی بسیار‬ ‫یک فیلتر عمل میکند که از پوست‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫باید مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ‬ ‫دارای تانن و کافئین مانع جذب آهن‬
‫در روده و مدفوع یافت میگردد‪.‬‬ ‫شما محافظت میکند‪ .‬موهای بلند‬ ‫کودکانی که با شیر مادر تغذیه‬ ‫عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از‬
‫باکتریهای موجود در موی صورت‬ ‫موثر است‪.‬‬ ‫بینی هم که روی ریش و سبیل شما‬ ‫نمیشوند‪ ،‬بیش از دیگران در معرض‬ ‫آهن را‪ ،‬در یک بازه زمانی به صورت‬ ‫میشود‪.‬‬
‫مردان باعث افزایش بیماریهای‬ ‫‪-۷‬جلوگیریازعفونتهایباکتریایی‬ ‫قرار میگیرند‪ ،‬عاملی برای جلوگیری‬ ‫کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند‪.‬‬ ‫همزمان مصرف نکنند‪ .‬لبنیاتی که نباید‬ ‫در صورتی که شما دچار کم خونی‬
‫دهان و تماس آن به دیگران میشود‪.‬‬ ‫زمانی که ریش روی صورتتان داشته‬ ‫از ورود ریش آلرژنها و باکتریهای‬ ‫جذب آهن موجود در شیر مادر راحت‬ ‫با مواد غذایی دارای آهن مصرف کنید‪،‬‬ ‫هستید باید از مصرف تمام مواد‬
‫ریش میتواند عفونتهای پوستی و‬ ‫باشید‪ ،‬حفرههای پوست که به طور‬ ‫مفید محیطی هستند‪.‬‬ ‫تر از آهن موجود در شیر خشک غنی‬ ‫دارای تانن خودداری کنید و در‬
‫عفونتهای باکتریایی فولیکول مو را‬ ‫طبیعی در برابر هر گونه باکتری‬ ‫‪ -3‬کمک به جوان ماندن‬ ‫شده است‪ .‬بهتر است برای جلوگیری‬ ‫عبارتند از‪:‬شیر‪،‬پنیر‪،‬ماست‪.‬‬ ‫صورت امکان بین مواد دارای تانن‬
‫عامل ایجاد عفونت هستند‪ ،‬محافظت‬ ‫در واقع ریش راهی برای جوان نگه‬ ‫از کمخونی کودک تا یک سال او با‬ ‫دانههای مضر برای کم خونی‬ ‫و مواد حاوی آهن در هنگام مصرف‬
‫گسترش دهد‪.‬‬ ‫میشوند‪ .‬باکتری میتواند از مناطق‬ ‫داشتن صورت است زیرا یک لایه‬ ‫آجیلها و دانهها مانند پسته ‪ ،‬کنجد‪،‬‬ ‫یک وقفه ‪ 3‬الی ‪ ۴‬ساعته ایجاد کنید‪.‬‬
‫آقایانی که به بلند کردن ریش علاقه‬ ‫مختلف ایجاد شده باشد که وضعیت‬ ‫محافظتی بسیار ضخیم است‪ ،‬پوست‬ ‫شیرمادر تغذیه شود‪.‬‬ ‫تخم کدو حلوایی و فندق مقدار زیادی‬ ‫مواد کافئین دارنیز در جذب آهن‬
‫دارند باید مسائل بهداشتی را رعایت‬ ‫پوست شما را به هم بریزد و باعث‬ ‫شما را از همه خطرات سرطان زا‬ ‫توصیه میشود افرادی که دارای کم‬ ‫آهن دارند اما همه دانه ها برای کم خونی‬ ‫ایجاد اختلال میکند‪ .‬نوشیدنیهای‬
‫کرده و از پاک کنندهها و ضدعفونی‬ ‫ایجاد عفونت شود‪ .‬شیوکردن نیز این‬ ‫محافظت میکند‪ ،‬آکنه و از بین‬ ‫خونی هستند‪ ،‬مواد غذایی مفید را‬ ‫مفید نیستند‪ ،‬برخی دانهها مانند بادام‬ ‫مضر برای کم خونی عبارتند از‪:‬‬
‫کننده استفاده کرده و ریشهای خود‬ ‫عفونتها را گسترش میدهد اما ریش‬ ‫رفتن رنگدانهها روی پوست را کاهش‬ ‫در برنامه غذایی خود بگنجانند و آب‬ ‫زمینی دارای تانن و اسید اگزالیک بوده‬ ‫نوشابه‪،‬چای‪،‬قهوه‪،‬نسکافه‪،‬شکلات‬
‫از پوست شما در برابر این عفونتها‬ ‫بیشتری نوشیده و استراحت و خواب‬ ‫که از جذب آهن جلوگیری میکنند‪.‬‬
‫را بشویند‪.‬‬ ‫داغ و‪، ...‬نوشابه‪.‬‬
‫کافی داشته باشند‪.‬‬