Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۷۹ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪79‬‬
‫جمعه ‪ 9‬مهرماه تا پنجشنبه‪ 15‬مهرماه ‪1395‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫نازنینخسروانی‬

‫(زاده ‪)۱۳۵۵‬‬

‫نازنین خسروانی مقاله نویس‪ ،‬زندانی‬

‫سیاسی و روزنام ‌هنگار است‪.‬‬

‫ویفارغالتحصیلرشتهروزنام ‌هنگاری‬

‫و ارتباطات از دانشگاه آزاد است و سابقه‬

‫فعالیت روزنام ‌هنگاری در روزنام ‌ههای‬

‫اصلاح طلبی همچون شرق‪ ،‬اقبال‪،‬‬

‫نوروز‪ ،‬یاس نو‪ ،‬بهار‪ ،‬دوران امروز‪،‬‬

‫کارگزاران‪ ،‬سرمایه و آفتاب (و ‌بگاه‬

‫خبری) را داشته است‪.‬نازنین خسروانی‬

‫پس از اعتراضات مردم ایران به نتایج‬

‫انتخابات ریاست جمهوری (‪)۱۳۸۸‬‬

‫گربوسهمیخواهیبیا‪،‬یکنهدوصدبستانبرو‬ ‫بامداد روز چهارشنبه ‪ ۱۲‬آبان ماه سال کلمه گفت که دادگاه انقلاب اسلامی‬
‫این جا تن بی جان بیا‪ ،‬زین جا سراپا جان برو‬
‫‪ ۱۳۸۹‬در منزل پدری خود توسط نازنین خسروانی را به اتهام اجتماع و‬
‫صدبوسهیتربَ ْخ َش َمت‪،‬ازبوسهبهتربَ ْخ َش َمت‬
‫امازچشمدشمنان‪،‬پنهانبیا‪،‬پنهانبرو‬ ‫ماموران امنیتی دستگیر و به سلو ‌لهای تبانی جهت اقدام علیه امنیت ملی و‬

‫سیمین بهبهانی‬ ‫هرگز مپرس از راز من‪ ،‬زین ره مشو دمساز من‬ ‫کاهش فواید‬ ‫تبلیغ علیه نظام مجرم شناخته است‪.‬‬ ‫انفرادی زندان اوین تهران منتقل شد‪.‬‬
‫گرمهربانخواهیمرا‪،‬حیرانبیاحیرانبرو‬ ‫رژیم غذایی زنان با استرس‬ ‫نازنین خسروانی پس از رد تقاضای‬ ‫او پس از تحمل ‪ ۱۳۲‬روز حبس در‬
‫قاضی مبنی بر امضای عفونامه و اظهار‬ ‫بازداشتگاه ‪ ۲۰۹‬زندان اوین‪ ،‬در تاریخ‬
‫درپایعشقمجانبده‪،‬جانچیست‪،‬بیشازآنبده‬ ‫به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو‪ ،‬وقایع استرس زا‬ ‫ندامت‪ ،‬برای گذراندن حکم شش‬ ‫‪ ۲۴‬اسفند ماه ‪ ۱۳۸۹‬با تودیع وثیقه‬
‫گر بنده ی فرمانبری‪ ،‬از جان پی فرمان برو‬ ‫موجب می شود فرد به جای یک صبحانه سرشار از چربی ها‬ ‫سال زندان خود در اسفند ماه ‪۱۳۹۰‬‬ ‫‪ ۶۰۰‬میلیون تومانی آزاد شد‪.‬شعبه ‪۲۶‬‬
‫مونواشباع خوب‪ ،‬صبحانه ای مملو از چربی های اشباع شده «مضر»‬ ‫دادگاه انقلاب اسلامی به ریاست قاضی‬
‫امشبچوشمعروشنم‪،‬سرمیکشدجانازتنم‬ ‫بخورد‪.‬جنیس کیکولت گلاسر‪ ،‬سرپرست تیم تحقیق‪ ،‬در این باره می گوید‪:‬‬ ‫بازداشت و به زندان اوین منتقل شد‪.‬‬ ‫پیرعباسی‪ ،‬نازنین خسروانی را به تحمل‬
‫جان ِ برونازتنمنم‪،‬خا ُمشبیاسوزانبرو‬ ‫«افراد در مواقع استرس زا به دنبال وعده های غذایی با میزان بالای چربی اشباع‬ ‫پس از اعلام حکم زندان خسروانی‪،‬‬ ‫شش سال حبس تعزیری محکوم کرد‪.‬‬
‫امشبسراپامستیم‪،‬جامشرابهستیم‬ ‫هستند‪ .‬به همین دلیل نتیجه آن ناپدیدشدن وعده غذایی سالم تر است‪.».‬به گفته‬ ‫‪ ۱۰۸‬روزنام ‌هنگار و فعال رسان ‌های در‬ ‫فریده غیرت‪ ،‬وکیل خسروانی‪ ،‬روز‬
‫سرکشمرا َو ْزکویمنافتانبرو؟خیزانبرو‬ ‫گلاسر‪ ،‬مطالعه قبلی نشان داده است که چربی های اشباع موجب افزایش التهاب در‬ ‫نامه ای خطاب به نازنین خسروانی از‬ ‫دوشنبه ‪ ۲۹‬فروردین ‪ ۱۳۹۰‬به وبگاه‬
‫بنگرکهنورحقشدم‪،‬زیبایییمطلقشدم‬ ‫بدن می شود که با بیماری قلبی‪ ،‬آرتروز‪ ،‬دیابت نوع‪ ،۲‬پوکی استخوان و سایر مشکلات‬
‫در چهره ی سیمین نگر‪ ،‬با جلوه ی جانان برو‬ ‫او حمایت کردند‪.‬‬

‫سلامت مرتبط است‪.‬در این مطالعه‪ ،‬محققان برای مشاهده نحوه تاثیر استرس بر چربی‬

‫اهمیت مراقبت از موها‬ ‫مصرفی‪ ،‬از ‪ ۵۸‬زن سالم خواستند که در دو روز متفاوت در محل کلینیک‪ ،‬دو صبحانه‬ ‫اگرصب ‌حهادیرازخواببیدارم ‌یشوید‪،‬بخوانید‬
‫متمایز اما تا حدودی شبیه به هم بخورند‪ .‬میانگین سنی این زنان ‪ ۵۳‬سال بود‪.‬هر دو‬

‫داروست و تنها در زمان مناسب‬ ‫نتیجه را بگیرید‪.‬‬ ‫صبحانه شامل بیسکوئیت و عصاره گوشت بود‪ .‬مهم ترین تفاوت آنها این بود که یک‬ ‫پوست‪ ،‬ریمل مژه و ابرو‪ ،‬فر مژه‪،‬‬ ‫حتما پیش آمده تا صب ‌حها زنگ‬
‫موثر است‪ .‬مثلا‪ ،‬در ما‌ههای گرم و‬ ‫اشتباه ‪ :2‬موهایتان را سریع و‬ ‫مداد چشم و ابرو‪ ،‬کانسیلر‪ ،‬کرم پودر‬ ‫ساعت را بارها و بارها خاموش کنید‬
‫مرطوب تابستان‪ ،‬شامپوی نر ‌مکننده‬ ‫صبحانه عمدتا حاوی چربی اشباع شده و دیگری حاوی روغن آفتابگردان مونواشباع‬ ‫و برنزه کننده پر شده باشد‪ .‬با این‬ ‫و سرآخر موقعی از رختخواب بیرون‬
‫و در ما‌ههای سرد و خشک زمستان‪،‬‬ ‫خشن شامپو م ‌یزنید‬ ‫محصولات‪ ،‬یک آرایش پایه خواهید‬
‫شامپوی حجم دهنده به کمک‬ ‫اگر در کمتر از ‪ 5‬دقیقه شامپو‬ ‫بود‪.‬تحقیق نشان داد زنان فاقد استرس بعد از مصرف بیسکوئیت و شیره گوشت‬ ‫داشت که در نگاه کلی بسیار موثرند‪.‬‬ ‫بیایید که خیلی دیر شده است‪.‬‬
‫م ‌یزنید و از حمام بیرون م ‌یآیید‪،‬‬ ‫بنابراین در کیف دیگر آرایش خود‬ ‫یکی از رای ‌جترین دلایلی که‬
‫موهای شما خواهند آمد‪.‬‬ ‫احتمالا موهایتان را خوب نم ‌یشویید‪.‬‬ ‫حاوی چربی مونواشباع‪ ،‬نتایج آزمایش خون بهتری داشتند‪ .‬این زنان دارای‬ ‫می توانید پنجاه مدل مختلف رژلب‪،‬‬ ‫معمولا زنان روزها ظاهر آراست ‌های‬
‫اشتباه ‪ :6‬کمی زیادی با شور و‬ ‫بیشتر افراد موهای خود را به اندازه‬ ‫سایه چشم و مداد بگذارید‪ ،‬دقیقا‬ ‫ندارند‪ ،‬این است که دیر از خواب‬
‫کافی خیس نم ‌یکنند‪ .‬در این شرایط‪،‬‬ ‫نشانه های التهابی پایین تری نیز بودند‪.‬اما زمانیکه زنان در مطالعه قبل‬ ‫همان لوازمی که بدون آنها براحتی‬ ‫بیدار م ‌یشوند‪ .‬اما نداشتن آرایش به‬
‫شوق سرتان را ماساژ م ‌یدهید‬ ‫شامپو در موهای چرب و روغنی نفوذ‬ ‫معنای زیبا نبودن و نداشتن آراستگی‬
‫همه عاشق اسکراب مو هستند‪ ،‬اما‬ ‫نم ‌یکند‪ .‬اگر موهایتان را کاملا خیس‬ ‫از تست صبحانه‪ ،‬تحت شرایطی استرس زا قرار می گرفتند به‬ ‫نم ‌یتوانید زندگی کنید!‬ ‫نیست‪ .‬آشنایی با محصولات آرایشی‬
‫نباید این کار را در خانه انجام دهید‪.‬‬ ‫نکنید‪ ،‬شامپو به طور مساوی در اقصی‌‬ ‫و زیبایی مناسب و اینکه چطور به‬
‫ماساژ سفت و سخت مو م ‌یتواند‬ ‫نقاط مو پخش نم ‌‌یشود‪ .‬بنابراین‪،‬‬ ‫نظر می رسید که فواید و مزایای مرتبط با سلامت‬ ‫محصولات چندتایی بخرید‬ ‫بهترین روش از آنها استفاده کنیم‪،‬‬
‫باعث گره خوردن تارهای مو شده‬ ‫فقط بخش کمی از موها تمیز خواهد‬ ‫محصولات آرایشی چندتایی این‬ ‫به شما در راه آماده شدن سریع‬
‫و آنها را بشکند‪ .‬متخصصان توصیه‬ ‫شامپوکردن‬ ‫نوع چربی انتخابی روز قبل نیز از بین‬ ‫روزها بیش از همیشه مورد استفاده‬
‫م ‌یکنند از نوک انگشتان خود برای‬ ‫شد‪.‬‬ ‫قرار م ‌یگیرند‪ .‬این محصولات علاوه‬ ‫صبحگاهی کمک م ‌یکند‪.‬‬
‫پخش کردن شامپو در بین تارهای‬ ‫اشتباه ‪ :3‬فکر م ‌یکنید نم ‌یتوانید‬ ‫موها نیازمند‬ ‫می رفت‪.‬‬ ‫شامپوی‬ ‫بر مزیت کاهش زمان مصرفی‪ ،‬به‬ ‫پیشنهادات زیر را بخوانید که‬
‫مو استفاده کنید و به جای حرکات‬ ‫لحاظ اقتصادی نیز مناسبند‪ .‬به عنوان‬ ‫رو ‌شهای آراسته کردن خود را در‬
‫دایر‌های ‌آنها را عقب و جلو ببرید‬ ‫هر روز موهایتان را بشویید‬ ‫رعایت نکات مهمی است‬ ‫مخصوص موهای‬ ‫مثال‪ ،‬یک پالت سه تایی سایه چشم‬ ‫مدت زمان کوتاه در بر دارد‪ .‬در هر‬
‫تا از گره خوردن موها جلوگیری‬ ‫خیل ‌یها گمان م ‌یکنند که شستن‬ ‫را م ‌یتوانید همیشه همراه خود داشته‬ ‫حال با این رو ‌شها م ‌یتوانید کمی‬
‫کنید‪ .‬یک توصی ‌هی مهم دیگر این‬ ‫هر روزه موها باعث از بین رفتن‬ ‫بهتر است بیشتر از موهایتان مراقبت‬ ‫خشک استفاده کنید‬ ‫بیشتر بخوابید و یا به اینستاگرام سر‬
‫است که هرگز موهای آغشته به‬ ‫چربی طبیعی مو و ب ‌یحالت شدن آن‬ ‫باشید‪.‬‬
‫شامپویتان را بالای سرتان گوجه‬ ‫م ‌یشود‪ .‬اما این یک باور غلط است‪.‬‬ ‫یک راه عالی برای صرفه جویی کنید و از شامپوهای مناسب برای‬ ‫این پال ‌تهای چندتایی‪ ،‬چند رنگ‬ ‫بزنید‪.‬‬
‫نکنید؛ درست است که این حرکت‬ ‫شما هر روز صور ‌تتان را م ‌یشویید‪،‬‬ ‫در زمان‪ ،‬هنگام صبح شستن موها موهایتان استفاده کنید هر مویی‬ ‫مایه هماهنگ را با هم دارند و برای‬
‫در تبلیغات جالب و جذاب به نظر‬ ‫اما خشک نم ‌یشود‪ .‬این مسئله در‬ ‫با شامپوی مخصوص موهای خشک جنس مخصوصی دارد و شست و‬ ‫دو کیف لوازم آرایشی داشته‬
‫م ‌یرسد‪ ،‬اما منجر به شکستگی‬ ‫است‪ .‬این شامپو به موها حالت شوی خاص مخصوص به خود را‬ ‫باشید‬
‫مورد موی سرتان نیز صدق م ‌یکند‪.‬‬ ‫م ‌یدهد و برای آراستن موهایتان در میطلبدحین شستن موهای چگونه‬
‫شدید موها م ‌یشود‪.‬‬ ‫در واقع‪ ،‬این آب است که موی شما را‬ ‫کوتا‌هترین زمان بسیار مفید است‪ .‬با با آن ها رفتار میکنید ؟نوع شامپویی‬
‫اشتباه ‪ :7‬از محصولات ترکیبی‬ ‫نرم و منعطف نگه م ‌یدارد‪ ،‬نه چربی‪.‬‬ ‫استفاده از شامپو خشک ریش ‌ههای که موهایتان را با آن می شویید ثابت‬
‫بنابراین‪ ،‬اگر م ‌یخواهید موی چرب و‬ ‫مو‪ ،‬چربی لازم را برای هر نوع آرایشی است و تغییر نمیکند هر روز به حمام‬
‫استفاده م ‌یکنید‬ ‫بدبو نداشته باشید‪ ،‬هر روز سرتان را‬ ‫دارند و م ‌یتوانید براحتی با یک می روید؟راهنمایی های موثری در‬
‫این روزها بازار پر است از‬ ‫اسپری حالت دهنده یا سشوار آنها را این باره برایتان داریم کافیست نگاهی‬
‫محصولات ترکیبی شستشوی مو‪.‬‬ ‫با آب بشویید‪.‬‬ ‫مدل دهید‪.‬‬
‫بسیاری از افراد به جای شامپو‬ ‫اشتباه ‪ :4‬بیش از حد از شامپو‬ ‫به ادامه مطلب بیندازید‪.‬‬
‫از کر ‌مهای پا ‌ککننده استفاده‬ ‫با استفاده از این روش‪ ،‬زمان شستن موها یک کار آسان است‪،‬‬
‫م ‌یکنند که نر ‌مکننده و شامپو را‬ ‫خش ‌ک استفاده م ‌یکنید‬
‫باهم دارد‪ .‬اما بهتر است بدانید این‬ ‫شامپو خشک یک نعمت الهی است‬ ‫داشتن دو کیف لوازم آرایشی‬
‫محصولات نم ‌یتوانند همان کاری را‬ ‫که به موهای شما زیبایی خاصی‬
‫بکنند که استفاده از شامپو و بعد‬ ‫م ‌یبخشد؛ اما استفاده بیش از حد از‬ ‫کلید آماده شدن برای بیرون‬
‫نر ‌مکننده م ‌یکند‪ .‬آیا تا به حال‬ ‫یک چیز خوب نیز ضررهای خودش‬
‫قبل از استفاده از پا ‌ککننده‪ ،‬از‬ ‫را دارد‪ .‬استفاده بیش از حد از شامپو‬ ‫رفتن از خانه در مواقعی است که‬
‫مرطو ‌بکننده استفاده کرد‌هاید؟ یا‬ ‫خش ‌ک باعث ترکیب محتویات شامپو‬
‫شده است که صور ‌تتان را تنها با‬ ‫با گرد و خاک‪ ،‬چربی و باکتر ‌یهای‬ ‫‪ ۱۰‬دقیقه یا کمتر فرصت دارید‪.‬‬
‫مرطوب کننده تمیز نگه دارید و آن‬ ‫فرق سر شده و منافذ پوست سر را‬
‫را هفت ‌های یک بار بشورید؟ پوست‬ ‫مسدود خواهد کرد‪ .‬بنابراین‪ ،‬استفاده‬ ‫این راه حلی است که همیشه‬
‫سر هم پوست محسوب م ‌یشود‪.‬‬ ‫از شامپو خش ‌که‌ا را به حداقل‬
‫از این رو‪ ،‬نحوه مراقبت از آن باید‬ ‫اشلی ربکا کارشناس زیبایی به‬
‫طبق روال باشد‪ .‬اگر موهای کوتاه و‬ ‫برسانید‪.‬‬
‫آسی ‌بدیده دارید‪ ،‬شستشوی بدون‬ ‫اشتباه ‪ :5‬دائما از یک شامپو‬ ‫مشتریان خودش م ‌یدهد‪ ،‬وقتی آنها‬
‫شامپو مو یک گزینه موقتی خواهد‬
‫بود‪ .‬اما اگر موی رنگ کرده دارید یا‬ ‫استفاده م ‌یکنید‬ ‫م ‌یپرسند چطور باید برای ملاقات‬
‫پوست سرتان حساس است‪ ،‬نباید از‬ ‫شاید شنیده باشید که مو پس از‬
‫این ترفند استفاده کنید‪ .‬در هر یک‬ ‫مدتی به یک شامپوی خاص عادت‬ ‫کاری یا مهمانی آماده شوند‪ ،‬آن هم‬
‫از این شرایط به یک شامپوی خاص‬ ‫م ‌یکند‪ ،‬اما این حرف درست نیست‪.‬‬
‫نیازهای موی ممکن است تغییر‬ ‫موقعی که اصلا زمان کافی ندارند‪.‬‬
‫نیاز خواهید داشت‪.‬‬ ‫کنند‪ .‬تغییر فصل‪ ،‬مدل مو‪ ،‬رنگ‬
‫اشتباه ‪ :8‬بخار را دوست دارید‬ ‫کردن و عوامل دیگر نیازهای مو‬ ‫ما علاقه داریم تا کلکسیونی از‬
‫شما م ‌یتوانید در حالیکه مشغول‬ ‫را تغییر م ‌یدهند‪ .‬شامپو مثل یک‬
‫شامپو زدن هستید‪ ،‬سرتان را زیر‬ ‫محصولات آرایشی و زیبایی مختلف‬
‫آب داغی بگیرید که در حال بخار‬
‫کردن است‪ .‬اما نباید این کار را زیاد‬ ‫داشته باشیم‪ ،‬این ممکن است یک‬
‫ادامه دهید‪ ،‬چون به پوست سرتان‬
‫آسیب م ‌یرسانید‪ .‬با این حال‪ ،‬این‬ ‫سرگرمی جالب باشد‪ ،‬خصوصا وقتی‬
‫کار جوانب مثبت زیادی دارد که‬
‫ارزش امتحان کردن را دارد‪ .‬آب‬ ‫اینطور نیست؟ چند بار م ‌یشویید‬ ‫زیادی برای آرایش موی خود ذخیره‬ ‫همین م ‌یشود هم زیر چشم و هم‬ ‫به برندهای لوازم آرایشی دلبسته‌‬
‫داغ لای ‌ههای کوتیکول مو را گشوده‬ ‫و آبکشی م ‌یکنید‪ .‬اما شامپو زدن‬ ‫م ‌یکنید‪ .‬با استفاده از یک شامپوی‬ ‫پشت پلک از آنها استفاده کرد‪ .‬به‬ ‫باشیم‪ .‬اما خیلی سخت م ‌یشود که‬
‫و تارهای شکننده را ترمیم م ‌یکند‪.‬‬ ‫در حقیقت کار ساد‌های نیست و‬ ‫مناسب حتی م ‌یتوانید برای چندین‬ ‫سادگی یک پالت سایه سه تایی تهیه‬ ‫در فرصت اندک‪ ،‬انتخاب درستی از‬
‫پس از این کار باید از نر ‌مکننده‬ ‫بار به موهای خود حالت دهید و‬ ‫کنید و سایه مورد نظر خودتان را در‬ ‫بین این کلیکسیون بزرگ داشته‬
‫استفاده کنید تا لای ‌ههای کوتیکول‬ ‫پیچیدگ ‌یهای خاص خود را دارد‪.‬‬ ‫مجبور به انجام دوباره آرایش مو‬ ‫باشید و تصمیم درستی هم بگیرید‪.‬‬
‫با اینکه عمل شستن موها کار‬ ‫کمتر از ‪ ۱۰‬ثانیه بزنید‪.‬‬ ‫دو کیف لوازم آرایش تهیه کنید‪،‬‬
‫به حالت عادی خود برگردند‪.‬‬ ‫ساد‌های به نظر م ‌یرسد‪ ،‬انتخا ‌بهای‬ ‫نباشید‪.‬‬ ‫یکی دیگر از گزین ‌ههای فوق العاده‬ ‫یکی برای لوازم آرایشی که بیشتر‬
‫شما در رابطه با نوع محصولات‪ ،‬دمای‬ ‫آرایش سریع‪ ،‬استفاده از محصولات‬ ‫استفاده م ‌یکنید و در انجام یک‬
‫آب و برنامه شستشوی موها تاثیر‬ ‫خودتان را برنزه کنید‬ ‫آرایشی ضد پیری ​​ پوست است که‬ ‫آرایش سریع به آنها نیاز دارید و‬
‫زیادی بر کیفیت موهایتان خواهد‬ ‫نیازی به استفاده از کرم پودر و‬ ‫انواع مختلف دارد ولی مدل ‪SPF‬‬ ‫یکی دیگر برای لوازم آرایشی بسیار‬
‫داشت‪ .‬اگر درست شامپو نزنید‪،‬‬ ‫رژگونه نیست‪ .‬هنگامی که زمان کافی‬ ‫‪ ،50‬دارای ویژگی کارآمد برای انواع‬ ‫لوکس که هنگامی که زمان بیشتری‬
‫ممکن است موها ‌یتان را بشکنید یا‬ ‫برای آرایش ندارید‪ .‬فقط کافی است‬ ‫مختلف پوس ‌تهاست‪ .‬استفاده از این‬
‫به آنها آسیب بزنید‪ .‬در این مطلب‪،‬‬ ‫محصول پوست را با سرعت زیاد شفاف‬ ‫دارید‪ ،‬از آنها استفاده م ‌یکنید‪.‬‬
‫شما را با بایدها و نبایدهای رایج در‬ ‫تا خودتان را برنزه کنید‪.‬‬ ‫و تازه م ‌یکند و احساس خواهید کرد‬ ‫کیف آرایش اورژانسی شما باید با‬
‫دلیلی که برنزه کردن جای کرم‬ ‫لوازم ابتدایی مثل مرطوب کننده‬
‫زمینه شامپو بیشتر آشنا م ‌یکنیم‪.‬‬ ‫پودر و رژگونه را می‌گیرد‪ ،‬این‬ ‫که پوست تنفس م ‌یکند‪.‬‬

‫است که خاصیت کاورکنندگی و اشتباه ‪ :1‬یک فرمول مشخص را‬
‫رنگ دهندگی به پوست را توامان بر اساس نوع موهای خود انتخاب‬
‫دارد و همه نقاط صورت را در بر م ‌یکنید‬
‫می‌گیرد‪ .‬شما می‌توانید تمام طول انتخاب شامپو بر اساس نوع‬
‫سال پوست خودتان را برنزه کنید‪ .‬موهایتان ‪-‬چرب‪ ،‬خشک یا‬
‫البته ما کرم پودر برنزه را به پودر رن ‌گشده‪ -‬یک امر طبیعی است؛‬
‫برنزه کننده ارجعیت می‌دهیم‪ ،‬اما این کار گاهی نتیجه نم ‌یدهد‪.‬‬
‫چون قدرت پوشانندگی بیشتری شامپوی معمولی شما ممکن است‬
‫دارد‪ .‬کمی از مایع برنزه کننده را برای موی معمولی دوس ‌تتان مناسب‬
‫با دست روی پوست خود بمالید نباشد‪ .‬از سوی دیگر‪ ،‬موهای خشک‬
‫و سپس با بورس مخصوص روی به شامپوی مخصوص خود نیاز دارند‪.‬‬
‫پوست پخش کنید‪ .‬قطعا با سرعت متخصصان توصیه م ‌یکنند که‬
‫بسیار بالایی به طرز شگفت‌انگیزی شامپوی مورد نظر خود را بر اساس‬
‫زیبا خواهید شد‪.‬‬
‫بافت مو ‌یتان انتخاب کنید تا بهترین‬