Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۰ (دوره جديد
P. 9
ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻤﺎﺭﺓ ﺻﻔﺤﻪ -ﺷﻤﺎﺭﻩ 10
ﺟﻤﻌﻪ 29ﻣﻪ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ 4ژﻭﺋﻦ 2015 دروز
ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺷﺎﺧﺺ
ﺭﺍﻣﻴﻦ ﺟﻮﺍﺩﻯ
)1353ـ ﺩﻭﻳﺰﺑﻮﺭگ(
ﺭﺍﻣﻴﻦ ﺟﻮﺍﺩﻯ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯ
ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ-ﺁﻟﻤﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ
ﻫﻨﺮﻣﻨﺪﺍﻥ ﻣﻮﻓﻖ ﺩﺭ ﻋﺮﺻﻪ
ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﻓﻴﻠﻢ ﻭ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺟﻬﺎﻥ
ﺍﺳﺖ ،ﺳﺎﺧﺖ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰﻫﺎﻯ ﻓﻴﻠﻢ
ﻭ ﺍﺭﻛﺴﺘﺮﺍﺳﻴﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺳﺘﻴﺎﺭﻯ
ﻫﺎﻧﺲ ﺯﻳﻤﺮ ﺩﺭ ﻓﻴﻠﻢﻫﺎﻳﻰ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺑﺘﻤﻦ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻰﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻛﺎﺭ ﺩﺭ
ﻓﻴﻠﻢ ﺳﺮﻳﺎﻟﻰ »ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺩﺭﻳﺎﻳﻰ
ﻛﺎﺭﺍﺋﻴﺐ :ﻧﻔﺮﻳﻦ ﻣﺮﻭﺍﺭﻳﺪ ﺳﻴﺎﻩ«
ﺑﻪ ﺷﻬﺮﺗﻰ ﺟﻬﺎﻧﻰ ﺩﺳﺖ ﻣﻰ ﻳﺎﺑﺪ.
ﺟﺎﻳﺰﻩ ﺍﻣﻰ »ﺑﺮﺟﺴﺘﻪﺗﺮﻳﻦ ﺟﻮﺍﺩﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﻴﻠﻢﻫﺎﻯ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺧﻤﻴﺮﺩﻧﺪﺍﻥ ﺳﻴﺎﻩ »ﺁﻧﭽﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﺍﻧﻨﺪ«
ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺍﺻﻠﻰ« ﺷﺪ. ﺷﺪﻩ ﺍﻯ ﭼﻮﻥ ﺗﻴﻎ :ﺳﻪﮔﺎﻧﮕﻰ ،ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺯﺭﺩﻯ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎ
ﻏﺒﺎﺭ ﺑﭙﺮﺱ ،ﻓﺼﻞ ﺁﻏﺎﺯﻯ ،ﺁﻗﺎﻯ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﻋﺰﻳﺰ ،ﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﺳﺘﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﻤﺎ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﺧﺎﻟﻰ ﮔﺬﺍﺷﺘﻴﻢ
ﺍﻭ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2007ﺁﻟﺒﻮﻣﻰ ﺑﺮﻭﻛﺰ ﻭ ﻣﺘﻮﻟﺪﻧﺸﺪﻩ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯﻯ ﺧﻤﻴﺮﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﺎ ﺯﻏﺎﻝ ﺳﻨﮓ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺳﻔﻴﺪ ﻣﻰ ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ ﭘﺮ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺍﺯ ﻗﻄﻌﺎﺕ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋ ٔﻪ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ .ﺍﻳﻦ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯ ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻓﺮﻗﻰ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻤﻴﺮﻣﺎﻳﻪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺳﻔﻴﺪﺭﻧﮓ،
ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻰ ﻓﺮﺍﺭ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﭘﻞ ﻭﺳﺘﺮﺑﺮگ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﻭ ﺭﻧﮓ ،ژﻟﻪ ﺍﻯ ﻳﺎ ﭘﻮﺩﺭﻯ ﺑﺎﺷﺪ ،ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺍﻩ ﻣﻔﻴﺪﻯ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻣﻰ ﺩﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻛﻴﻬﺎﻥ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ.
ﻛﺮﺩ .ﺍﻳﻦ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯ ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﺗﺒﺎﺭ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﺼﻞ ﺁﻏﺎﺯﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﺳﻔﻴﺪ ﻛﺮﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﺑﻠﻜﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺳﺒﺐ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻭ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻛﺎﻓﻴﺴﺖ ﺩﺭ ﻓﺮﻡ ﺗﻤﺎﺱ ﻛﻴﻬﺎﻥ ﺁﻧﻼﻳﻦ ﻭ ﻳﺎ ﺑﺎ ﺍﻳﻤﻴﻞ ﺯﻳﺮ ﺑﺎ »ﻣﺮﺩ
ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺁﻫﻨﮓ ﺳﺎﺯﻯ ﻓﻴﻠﻢ ﻣﺸﺘﺮﻛ ًﺎ ﺑﺮﻧﺪﻩٔ ﺑﻴﺴﺖ ﻭ ﺩﻭﻣﻴﻦ ﻣﻴﻨﺎﻯ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻭ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻥ ﻟﺜﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ.ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺭﻭﺯ« ﺗﻤﺎﺱ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺴﺘﻪ ﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻳﺎ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ
ﻣﻌﺮﻭﻑ »ﻧﺠﺎﺕ ﺟﺴﻴﻜﺎ ﻟﻴﻨﭻ« ﺭﺍ ﺩﻭﺭﻩٔ ﺟﺎﻳﺰﻩ ﻣﻮﺳﻴﻘﻰ ﻓﻴﻠﻢ ﻭ
ﻫﻢ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2003ﻛﻪ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪٔ ﺁﻫﻨﮕﺴﺎﺯﺍﻥ، ﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺑﻨﻮﻳﺴﻴﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﺳﺘﻮﻥ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﻮﺩ.
ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺷﻬﻴﺮ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎﻳﻰ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪﮔﺎﻥ ﻭ ﻧﺎﺷﺮﺍﻥ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎ
ﺟﺴﻴﻜﺎ ﻟﻴﻨﭻ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺷﺪﻧﺪ.ﻭﻯ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2006ﻧﺎﻣﺰﺩ [email protected]
ﺩﺍﺷﺘﻪﺍﺳﺖ.
ﻓﺮﻗﻰ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺭﻧﮓ ﺩﻧﺪﺍﻧﻰ ﮔﻮﺷﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﻴﺶ ﺑﻜﺸﻨﺪ ﻭﻟﻰ ﻗﻄﻌﺎ ﺑﺮﺍﻯ
ﺁﻳﺎ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺧﺸﻦﺗﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﻫﻤﺴﺮﺷﺎﻥ ﺩﻳﺪﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﺮﺩﻯ ﺑﺎ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺯﺭﺩ ﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻧﻴﺴﺖ .ﺷﺮﻛﺖ ﺗﺠﺎﺭﻯ 13ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺍﺷﺘﻦ
ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ CURAPROXﻛﻪ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺗﻮﻟﻴﺪﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻇﺎﻫﺮﻯ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺯﻳﺒﺎ
ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﺳﻮﺋﺪ ﺍﺳﺖ ،ﺑﻪ ﺗﺎﺯﮔﻰ ﺧﻤﻴﺮﺩﻧﺪﺍﻥ ﺳﻴﺎﻩ ﺭﻧﮕﻰ ﺭﺍ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻛﺮﺩﻩ ﻛﻪ
ﺭﻧﮓ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺳﻔﻴﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ .ﺍﻳﻦ ﺧﻤﻴﺮ ﻟﻜﻪ ﻫﺎﻯ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ
ﻣﺎﺩﻩ ﻛﺮﺑﻦ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ ،ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺳﻔﻴﺪ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺁﺳﻴﺐ ﺭﺳﺎﻥ ،ﺯﺑﺮ ﻭ
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﻣﻄﺮﺡ ﺷﺪ ﻋﻠﺖ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺟﺎﻯ ﺩﻧﻴﺎ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ .ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻛﺮﺑﻨﻰ ﺍﺯ ﺯﻏﺎﻝ ﺳﻨﮓ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﻳﺖ ﭼﻨﺪ ﻧﻜﺘﻪ ﺍﺻﻠﻰ ﻭ ﻣﻬﻢ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻳﻚ ﻣﺮﺩ ﺍﻳﺪﻩ ﺁﻝ ﺑﺎ ﻇﺎﻫﺮﻯ
ﺗﻨﺪ ﻭ ﺳﺮﻳﻊ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺍﺳﺘﺮﺱﺯﺍ ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺎ ﻣﺮﻭﺭ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺯﻳﺒﺎ ﺑﺎﺷﻴﺪ.ﻣﺪ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎ ﺗﺒﻠﻴﻎ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺍﻳﻦ ﺑﺪﻳﻦ
ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺪﻧﻰ ﺑﺎﻻﻳﺸﺎﻥ ،ﺑﻠﻜﻪ ﺑﻪ ﻳﺎ ﺑﺮﺭﺳﻰ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ،ﺧﻤﻴﺮﺩﻧﺪﺍﻥ ﺳﻴﺎﻩ ﺣﺎﻭﻯ ﺑﺪﻥ ﺿﺮﺭﻯ ﻧﺪﺍﺭﺩ.ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻌﻨﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺷﻴﻚ ﻭ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﻣﺪ ﺭﻭﺯ ﺑﺎﺷﻨﺪ .ﺍﮔﺮ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ
ﺩﻟﻴﻞ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﻭﺍﻛﻨﺸﻰ ﺑﺪﻥ ﻭ ﺗﺮﺷﺢ ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﻴﻦ ﺍﺳﺖ. ﺍﺧﺒﺎﺭ brightenerﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺭﻧﮕﺪﺍﻧﻪ ﺁﺑﻰ ﺭﻧﮕﻰ ﺑﻪ ﺍﺳﻢ ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﻳﺒﺎ ﻭ ﺟﺬﺍﺏ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻴﺪ ،ﺑﻪ ﻧﻜﺎﺗﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ
ﺁﻣﺎﺭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﺰﺍﻉﻫﺎﻯ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺭﻧﮓ ﺯﺭﺩ ﻣﻴﺸﻮﺩ. ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻳﻢ ،ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ:
ﺧﻴﺎﺑﺎﻧﻰ ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻰ ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ - 1ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ
ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﻯ ﺁﺑﻰ ،ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺳﻔﻴﺪ ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺳﻤﻰ
ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺑﺮﺳﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺧﺸﻦﺗﺮ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﻴﭗ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ .ﺍﮔﺮ ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻇﺎﻫﺮﻯ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ
ﺭﺳﻤﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻼﻗﺎﺕ ﻫﺎﻯ ﻛﺎﺭﻯ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ،ﺍﻳﻦ 3
ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻰ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﻰﺯﻧﻨﺪ ﻭ
ﺭﻧﮓ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺷﺎﻳﺪ ﻋﻠﺖ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﺭﺍ ﺑﺮﺗﺮﻯ ﻗﻮﺍﻯ ﺟﺴﻤﻰ ﻣﺮﺩﺍﻥ
- 2ﭼﻨﺪ ﻻﻳﻪ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﻭﻯ ﻫﻢ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ
ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ. ﻣﻰ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ ﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ؟ ﭼﻨﺪ ﻻﻳﻪ ﻟﺒﺎﺱ
ﺭﻭﻯ ﻫﻢ ﺑﭙﻮﺷﺪ .ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ! ﻳﻚ ﭘﻴﺮﺍﻫﻦ ﺑﺎ ﺩﻛﻤﻪ ﻫﺎﻯ ﺑﺎﺯ
ﺍﻣﺎ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﺍﻳﻨﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻭﺍﻛﻨﺶ
ﺭﻭﻯ ﺗﻴﺸﺮﺗﻰ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺟﻴﻦ ﺑﻪ ﺗﻦ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺳﺮﻳﻊ ﻭ ﻋﻤﻴﻖﺗﺮ ﺑﻪ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺍﺳﺘﺮﺱﺯﺍ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ
- 3ﻛﻼﺳﻴﻚ ﺑﺎﺷﻴﺪ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺸﻮﻧﺖﻫﺎﻯ ﻓﻴﺰﻳﻜﻰ ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺭﻧﮓ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ .ﻳﻚ ﺷﻠﻮﺍﺭ
ﺳﺒﺰ ،ﺑﻠﻮﺯ ﺭﺍﻩ ﺭﺍﻩ ﺁﺑﻰ ﻭ ﻛﺘﻰ ﻃﻮﺳﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺤﻞ ﻛﺎﺭ ،ﻟﺒﺎﺳﻰ
ﻣﻰﺯﻧﻨﺪ .ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺍﮔﺮ ﻳﻚ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺮﺩ ﻫﻢﺯﻣﺎﻥ
ﻛﻼﺳﻴﻚ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺖ.
ﺻﺪﺍﻯ ﺍﻧﻔﺠﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﻮﻧﺪ ،ﻗﻠﺐ ﻣﺮﺩ ﺧﻴﻠﻰ ﺯﻭﺩﺗﺮ
- 4ﻟﺒﺎﺳﻰ ﺭﺍﺣﺖ ﺑﻪ ﺗﻦ ﻛﻨﻴﺪ
ﻭ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﺍﺯ ﻗﻠﺐ ﺯﻥ ﺑﻪ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻣﻰﺍﻓﺘﺪ .ﺍﻳﻦ ﺭﻳﺘﻢ ﺁﻳﺎ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻰ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺯﻳﺒﺎﻳﻰ ﺍﻫﻤﻴﺖ ﻣﻰ ﺩﻫﻴﺪ؟ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ!
ﺍﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻳﻚ ﻛﻼﻩ ﻭ ﻛﻔﺶ ﭼﺮﻣﻰ ،ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺭﺍﺣﺘﻰ،
ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻰﺗﺮﻯ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﻣﺮﺩ ﺑﺎﻗﻰ ﻣﻰﻣﺎﻧﺪ.
ﺑﺮ ﺟﺬﺍﺑﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﻧﻴﺰ ﺑﻴﺎﻓﺰﺍﻳﻴﺪ.
ﻫﻢ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﺮﺩ ،ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺑﺎﻻ ﻣﻰﺭﻭﺩ
- 5ﺍﺳﭙﻮﺭﺕ ﺑﺎﺷﻴﺪ
ﻭ ﺩﻳﺮﺗﺮ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺒﻴﻌﻰﺍﺵ ﺑﺮﻣﻰﮔﺮﺩﺩ. ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻛﻔﺶ ﻛﺘﺎﻧﻰ ﺑﻪ ﭘﺎ ﻛﻨﻴﺪ ،ﺍﺷﻜﺎﻟﻰ ﻧﺪﺍﺭﻳﺪ.
ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﺗﺎ ﻛﺮﺩﻥ ﻟﺒﻪ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺟﻴﻦ ﺗﺎﻥ ،ﺷﻴﻚ ﺗﺮ ﺑﻪ
ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ،ﺑﺎ ﮔﺮﻭﻫﻰ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻧﻈﺮ ﺁﻳﻴﺪ .ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻰ ﺑﻴﺸﺘﺮ ،ﺁﺳﺘﻴﻦ ﭘﻴﺮﺍﻫﻦ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﻴﺰ
ﻣﺮﺩﺍﻥ ،ﺑﺎ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﻛﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ 20 ﻛﻤﻰ ﺗﺎ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ .ﻓﺸﺎﺭ - 6ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺧﻨﺜﻰ ﺑﻪ ﺗﻦ ﻛﻨﻴﺪ
ﻣﺎ ﻫﻢ ﮔﺎﻫﻰ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﻯ ﻏﻴﺮﺭﺳﻤﻰ ﻟﺬﺕ ﻣﻰ ﺑﺮﻳﻢ .ﻟﺒﺎﺱ
ﺧﻮﻥ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﻰﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﻥ ﺧﺸﻮﻧﺖ، ﻫﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺧﻨﺜﻰ ﻭ ﻳﻚ ﻛﻼﻩ ﺑﺎﻓﺘﻨﻰ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺑﻰ
ﻋﻜﺲﺍﻟﻌﻤﻞ ﻧﺸﺎﻥ ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ،ﻫﻢ ﭼﻨﺎﻥ ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩ؛ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰﻛﻪ ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ 20ﺩﻗﻴﻘﻪ ،ﺯﻧﺎﻥ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻧﺪ - 7ﺍﺯ ﻃﺮﺡ ﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ
ﺁﻗﺎﻳﺎﻥ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺟﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺟﻠﻴﻘﻪ ،ﭘﻴﺮﺍﻫﻦ ﻭ
ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﺳﺎﺯﻧﺪ .ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻛﻠﻰ ،ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻭ ﻛﺖ ﺑﻪ ﺗﻦ ﻛﻨﻨﺪ .ﺑﺮﺍﻯ ﺟﺬﺍﺑﻴﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻃﺮﺡ ﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﻠﻒ
ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻳﻚ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻏﻢﺍﻧﮕﻴﺰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﻛﺘﻰ ﺷﻄﺮﻧﺠﻰ ﺑﻪ ﺗﻦ ﻛﻨﻴﺪ.
ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖﻛﻨﻨﺪﻩ ،ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﻳﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ - 8ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺳﺎﺩﻩ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ
ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﻳﻰ ﺑﻪ ﺭﻧﮓ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻦ
ﻃﺒﻴﻌﻰ ﺑﺮﻣﻰﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﺑﻪﺭﺍﺣﺘﻰ ﻫﻢ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﻰﮔﻴﺮﻧﺪ. ﻛﻨﻴﺪ .ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﻧﮓ ﺧﻨﺜﻰ ﻭ ﺭﻭﺷﻦ ،ﻭ ﺩﻳﮕﺮﻯ
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﭘﺮ ﺭﻧﮓ ﻭ ﺩﺭﺧﺸﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻏﻢﺍﻧﮕﻴﺰ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ ،ﺩﻳﺮﺗﺮ ﺑﺎﻻ - 9ﺻﻨﺪﻝ ﺯﻳﺒﺎ ﺑﻪ ﭘﺎ ﻛﻨﻴﺪ
ﺻﻨﺪﻝ ﺑﺎ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺟﻴﻦ ﺭﻭﺷﻦ ﻛﻪ ﻟﺒﻪ ﻫﺎﻯ ﺁﻥ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ،ﺯﻳﺒﺎ
ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﻰﺁﻳﺪ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ،ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻰ ﺭﺳﺪ.
ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰﮔﻴﺮﻧﺪ.
- 10ﺍﺯ ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺷﺎﺩ ﻧﺘﺮﺳﻴﺪ
ﺟﺎﻟﺐ ﺍﻳﻨﺠﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﺸﺎﺟﺮﻩﻫﺎﻯ ﺯﻧﺎﺷﻮﺋﻰ ،ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺁﻳﺎ ﺍﻳﻦ ﺷﻠﻮﺍﺭﻙ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﻧﮓ ﺑﺎ ﭘﻴﺮﺍﻫﻨﻰ ﻛﻪ ﺭﻭﻯ ﺁﺭﻧﺞ ﺍﺵ
ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻣﻰﻛﻨﺪ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺍﺛﺮ ﻧﮕﺮﺍﻧﻰ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻃﺮﺣﻰ ﺭﺍﻩ ﺭﺍﻩ ﺭﻧﮕﻰ ﺩﺍﺭﺩ ،ﺟﺬﺍﺏ ﻧﻴﺴﺖ؟
ﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ،ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ - 11ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺁﻛﺮﻭﻣﺎﺗﻴﻚ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺑﻰ ﺍﺳﺖ
ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﻴﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﺭﻧﮓ ﺭﻭﺷﻦ ﻭ ﺟﻴﻎ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﻰ
ﺑﺎ ﺯﻧﺎﻥ ،ﺍﺯ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺤﺚ ﻭ ﻣﺸﺎﺟﺮﻩ ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ. ﺑﺮﻳﺪ ،ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺁﻛﺮﻭﻣﺎﺗﻴﻚ )ﺭﻧﮓ ﻫﺎﻯ ﺑﻰ ﺭﻧﮓ ﻣﺜﻞ ﺳﻔﻴﺪ
ﭘﮋﻭﻫﺶﻫﺎﻯ ﺍﻧﺠﺎﻡﻳﺎﻓﺘﻪ ،ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺳﻴﺎﻩ ﻭ ﺧﺎﻛﺴﺘﺮﻯ( ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺣﺎﺩﺛﻪﻫﺎﻯ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏﺯﺍ ،ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻭﻳﮋﮔﻰﻫﺎﻯ - 12ﻛﻼﻩ ﻛﭗ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻛﻨﻴﺪ
ﻛﻼﻩ ﻫﺎﻯ ﻛﭗ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺟﺬﺍﺏ ﻫﺴﺘﻨﺪ ،ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺯﻣﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺑﺎ
ﺭﻭﺍﻧﻰ ﺧﻮﺩ ،ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺍﻧﺪﻳﺸﻪﻫﺎﻯ ﻣﻨﻔﻰ ﻛﻪ
ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺟﻴﻦ ﻭ ﭘﻴﺮﺍﻫﻦ ﺳﺖ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺍﺳﺘﺮﺱﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ ،ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻰﮔﻴﺮﻧﺪ؛ ﺩﺭ
- 13ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺧﺎﻛﻰ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ
ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﻓﻜﺮﻫﺎﻯ ﻣﺜﺒﺖ ﻛﻪ ﻧﮕﺮﺍﻧﻰﻫﺎ ﺭﺍ ﺳﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺗﻰ ﺷﺮﺕ ﺭﺍﻩ ﺭﺍﻩ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺧﺎﻛﻰ ﺩﺭ ﻋﻴﻦ
ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ ،ﺭﺟﻮﻉ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ .ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ،ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﺩﮔﻰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺷﻴﻚ ﺍﺳﺖ.
ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﺍﻥ ،ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ ﺑﺎﺯﻳﺎﻓﺘﻪ ﻭ
ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺻﻠﺢ ﻭ ﺁﺷﺘﻰ ﻣﻰﮔﺮﺩﻧﺪ.
ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻴﻦ ﺯﻥ ﻭ ﻣﺮﺩ ،ﻣﺸﺎﺟﺮﻩ ﭘﻴﺶ ﻣﻰﺁﻳﺪ،
ﻋﺎﺭﺿﻪﻫﺎﻯ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﻣﻨﻔﻰ ﺑﺮ ﺟﺴﻢ ﻭ ﺭﻭﺍﻥ ﺯﻭﺝﻫﺎ
ﺣﺎﻛﻢ ﻣﻰﮔﺮﺩﺩ ،ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺍﺳﺖ.
ﺩﺭ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﻋﺎﺩﻯ ،ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺩﺍﻥ 76ﻭ ﺑﺮﺍﻯ
ﺯﻧﺎﻥ 82 ،ﺩﻓﻌﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺍﺳﺖ .ﻭﻟﻰ ﺯﻣﺎﻧﻰﻛﻪ
ﺗﻨﺶ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺣﺎﺻﻞ ﺍﺯ ﻣﺸﺎﺟﺮﻩﻫﺎﻯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻰ،
ﺑﺮ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻭﺝﻫﺎ ﺣﺎﻛﻢ ﻣﻰﺷﻮﺩ ،ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺑﻪ
140ﺩﻓﻌﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻫﻢ ﻣﻰﺭﺳﺪ .ﻗﻠﺐ ،ﺩﻳﻮﺍﻧﻪﻭﺍﺭ
ﻣﻰﺗﭙﺪ ،ﺑﺪﻥ ﻋﺮﻕ ﻣﻰﻛﻨﺪ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﻰﺷﻮﺩ.
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺷﺮﺍﻳﻂ ،ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ “ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﻴﻦ” ﺩﺭ ﻣﺮﺩ
ﻭ ﺯﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﻰﺷﻮﺩ“ .ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﻴﻦ” ﻛﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﺗﺮﺱ،
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﻯ ﺑﺤﺮﺍﻧﻰ ﺗﻮﺳﻂ ﻏﺪﺩ ﻓﻮﻕ ﻛﻠﻴﻮﻯ
ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺧﻮﻥ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﻰﺷﻮﺩ ،ﺭگﻫﺎ ﺭﺍ
ﻣﻨﻘﺒﺾ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﺪﺕ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻧﺒﺾ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ
ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﻰﺑﺮﺩ .ﭼﻮﻥ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺗﺮﺷﺢ ﺁﺩﺭﻧﺎﻟﻴﻦ
ﺑﺮﺍﻯ ﺯﻧﺎﻥ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺳﺖ ،ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺯﻥﻫﺎ ﺩﺭ
ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﻯ ﺑﺤﺮﺍﻧﻰ ﻭ ﺟﻨﮓ ﺍﻋﺼﺎﺏ ،ﻭﺍﻛﻨﺶﻫﺎﻯ
ﺧﻮﻧﺴﺮﺩﺍﻧﻪﺗﺮﻯ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﻰﺩﻫﻨﺪ.