Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۵۸ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 158
جمعه 7تا پنجشنبه13اردیبهش تماه 1397خورشیدی
زنان شاخص
شهلا ناظریان
( - 1326تهران)
شهلا ناظریان دوبلور ،گوینده و بازیگر
ایرانی است .وی به تشویق مادرش از
دی ماه سال ۱۳۴۱و همزمان با
تحصیل در دبيرستان وارد عرصه
دوبله شد .در ابتدا با نق شهای کوتاه
زیر نظر عطاءالله کاملی ،سعید شرافت
و محمدعلی زرندی گویندگی را آغاز
م یکند و سپس به پیشنهاد روبیک
در استودیو دماوند آنگاژه م یشود و
ب هخاطر استعدادش خیلی زود به
عنوان گوینده نق شهای اول مورد
...من از این گفته ها می لرزم و باز توجه مدیران دوبلاژ قرار م یگیرد« .ساع تها») نیز خوش م ینشیند.
باو گویم که :ای با سینه دمساز او در طول سا لهای فعالیت خود در همچنین وی از گویندگان فعال
بجز من آرزویی در دلش نیست دوبلاژ ،ب هجای بسیاری از بازیگران
نابغه ها دوبلۀ همزمان در جشنوارۀ فیلم مطرح جهان از جمله راکوئل ولش،
بجز نقش محبت در گل اش نیست جثه کوچکی دارند! کودک و نوجوان اصفهان بوده است. فی داناوی ،آن مارگرت ،کاترین
بدلها گر وفا همچون سرابست او همسر حسین عرفانی (دوبلور و اسپاک ،کاتری ن را س ،الیزاب ت تیلور،
دل او در محبت یک کتابست کارشناسان در جدیدترین پژوه شهای خود بازیگر) و دخترعموی ایرج ناظریان جولی کریستی ،سيلوا كوشينا،
نگاهش با نگاهی آشنا نیست دریافتند افراد نابغه دارای جثه و اندام لاغرتری نسبت دوبلور نامدار ایرانی است .دخترش ژاکلین بیسه ،کاترین دنوو ،میشل
به افراد عادی هستند ،کارشناسان دلیل این امر را دریافت مهسا عرفانی نیز در دوبله فعالیت مرسیه ،و ...حرف زد‌هاست .یکی
به محراب دلش غیر از صفا نیست انرژی بیشتر برای فعالی تهای مغزی در این افراد و در نتیجه دارد.او ناخواسته از اواسط دهۀ
ولی با این دل غافل چه سازم ؟ کاهش میزان انرژی برای ساخت بافت ماهیچ های مورد نیاز م یدانند.
نمی گردد اگر عاقل چه سازم ؟ از درخشا نترین گویندگ یهای او هشتاد و پس از بیماری سختش ،به افراد نابغه و کسانی که مغز آ نها چند گرم بزرگتر از دیگران است توده
حسد با خون بود نقش وجودش عضلانی کمتری دارند ،این امر نشان م یدهد مغز انسان با سرقت منابع سایر در دوبلۀ فیلم مشهور «کازابلانکا»
هما میر افشار قسم تهای بدن بزرگتر م یشود.این ایده نخستین بار در دهه ۱۹۹۰میلادی ندرت گویندگی م یکند و در حال ب هجای اینگرید برگمن است و
همین است ار بسوزی تار و پودش مطرح شده است که مغز با دریافت انرژی مورد نیاز سایر قسم تهای بدن م یتواند حاضر بیشتر به عنوان مدیر دوبلاژ صدایش روی مریل استریپ (در فیلم
اگر آسوده هم ماند که دل نیست بزرگتر شود و اکنون دانشمندان دانشگاه نورث تگزاس در پژوه شهای خود درستی
دل است این نازنینم سنگ و گل نیست مشغول به کار است.
این ایده را اثبات کرده اند.کارشناسان اعلام کرده اند این آزمایش را برروی حیوان
هایی همچون شامپازه و گوری لها هم که به نسبت سایر حیوا نها از سطح هوشی
توال تهای عمومی از چیزی که شما فکر بالاتری برخوردار هستند انجام داده اند و به نتیج ههای مشابهی دست یافته اند. حدود استفاده کودکان از صفحات نمایش
م یکنیدکثی فترند
کارشناسان دانشگاه کمبریج نیز در پژوهشی مشابه برروی ۶۲دانش آموز مرد که
دارای ضریب هوشی و نمر‌ههای بالاتری بودند آزمایش انجام داده و دریافتند
طراحی شدند که امروزه م یشناسیم دانشمندان آریزونا به این نتیجه آن دسته از دانش آموزان که باهو شتر بودند به طور نسبی از عضل ههای دارند .اجازه ندهید بچه هایتان همه ی اگرچه تماشای تلویزیون یا بازی های
و استفاده م یکنیم .با این حال، رسیدند :تنها ۱۹درصد از همه ضعیف تری نسبت به سایرین بهر‌همند بودند .کارشناسان به افراد آن زمان محدود را نیز در مقابل یک کامپیوتری می تواند آموزنده باشد،
موقعیتی که ما در هنگام نشستن باکتر یهای توال تها ،در بخ شهای صفحه نمایش بگذرانند .همچنین اما زیاده روی در آن نیز آسان است.
روی چنین توالت م یبینیم طبیعی دیگر توالت یافت م یشود در حالی که باهوش توصیه م یکنند برای به دست آوردن سلامت جسمانی و استفاده از زمان صفحه نمایش را به آکادمی آمریکایی کودکان ،با استفاده
نیست .موقعیت ۹۰درجه موجب باقی مانده باکتر یها در صندلی توالت ظاهر فیزیکی مطلوب درکنار مطالعه و تحقیق ،به انجام ورزش عنوان پاداش یا مجازات درنظر نگیرید. کودکان کمتر از دوسال برای صفحات
تنش و فشار م یشود و م یتواند و روشویی تجمع م یکنند .همچنین منظم بپردازند و رژیم غذایی مخصوص ورزشکاران این می تواند باعث شود تا نمایش نمایش موافق نبوده و توصیه می کند
منجر به یبوست و هموروئید شود. محل تجمع باکتری در کف ،دیوار، داشته باشند.نتیج ههای این پژوهش در مجله تلویزیونی یا بازی های کامپیوتری زمان استفاده از صفحه نمایش برای
موقعیت ۳۵درجه یعنی موقعیتی دستگیره در و دکم ههای فلاش وجود حتی برای فرزندان شما مهم تر شود. کودکان بزرگتر نیز محدود شده و
که در توال تهای ایرانی ایجاد ها و اپلیکیشن ( )New Scientistبه چاپ رسیده نشستن یا
م یشود ،مناسب و به گون های است دارد. های گوشی های است .ننشستن مسئله این
که همه چیز م یتواند روند طبیعی بیشتر از یکی دوساعت در روز نباشد .با مراقبین فرزندان خود صحبت هوشمند ،خودتان نگاهی به
خودش را طی کند .بنابراین ،به دلیل قانون شماره :۲به جزئیات به شدت است! عشق به بدن خودمان بدین نیاز به متقاعد شدن دارید؟ استفاده کنید:بزرگسالان دیگری که در زندگی محتوای آنها بیندازید.
اینکه در توالت عمومی معمولا عجله
داریم ،بهتر است که در موقعیت ۳۵ توجه کنید معناست که از سلامت خود مراقبت
درجه قرار بگیریم تا از هر صدم های در یک توالت عمومی ،قبل از اینکه از بیش از حد از صفحات نمایش از قبیل فرزند شما وجود دارند( ،پدربزرگ ،همراه با کودکان خود تماشا کنید :کنیم و زمانی که زندگی ما را در
جلوگیری کنیم .با این حال ،باید به آن استفاده کنید ،باید به برخی موارد تلویزیون ،کامپیوتر ،پلی استیشن و مادربزرگ ،پرستار بچه و …) را نیز هر گاه امکان آن وجود دارد ،برنامه شرایط سختی قرار م یدهد ،گزین های
یاد داشته باشید که همه توال تهای توجه کنید .در توالت تمیز ،صابون، حتی گوشی های هوشمند ،با چاقی ،تشویق کنید تا استفاده از صفحه ها را با هم تماشا کنید ،و در مورد از گزین ههای موجود را انتخاب کنیم
عمومی این اجازه را نم یدهند که کاغذ توالت و برنامه تمیز کردن روی خواب نامنظم ،مشکلات رفتاری ،نمایش را برای آنها محدود کنند .آنچه که می بینید ،مانند ارزش های که کمتر از باقی ضرر داشته باشد.
به صورت ایستاده روی صندلی قرار دیوار باید وجود داشته باشد .برنامه خشونت ،عملکرد تحصیلی خراب ،و فعالیت های دیگری را پیشنهاد خانوادگی ،خشونت یا سوء مصرف این دقیقا چیزی که باید در مورد
بگیرید .بنابراین ،اگر شما در چنین را بررسی کنید :تاریخ نظافت آن روز صرف زمان کمتری برای بازی فعال ،بدهید :به جای دراز کشیدن و لم مواد با فرزندتان صحبت کنید .اگر استفاده از توالت عمومی اجرا کنید.
باید اجرا شده باشد و تاریخ باید امروز دادن بر روی مبل درجلوی صفحه یک آگهی از غذایی بدرد نخور را صرف نظر کردن از استفاده از توالت مرتبط است.
باشد ،و فاصله زمانی نظافت در همان
-1چگونه زمان استفاده از نمایش برای سرگرمی ،به فرزندان مشاهده کردید ،به او توضیح دهید عمومی بعض ی مواقیع غیرممکن
حدود ساعت باشد. صفحه نمایش را محدود کنیم؟ خود کمک کنید تا کارهای دیگری که فقط به این دلیل که در تلویزیون است ،پس باید تصمیم بگیریم که
فرزندان شما ممکن است درواقع برای انجام دادن پیدا کنند؛ کارهایی پخش می شود ،به این معنا نیست در چنین شرایطی کدام کار ،کمترین
به نوعی بیشتر روی صفحه نمایش مانند خواندن کتاب ،انجام یک بازی که برای شما نیز مناسب است.
خطر را دارد .باید بدانید که آلودگی
قفل شوند تا فهمیدن و درک شما ،ورزشی ،کمک به پخت و پز یا تلاش برنامه ها را ضبط و بعدا آنها را تماشا در توال تهای عمومی به طرز بسیار
و آن را واقعی تصور کنند .نظارت بر
آن را شروع کنید و با آنها در مورد
اهمیت نشستن کمتر و حرکتبیشتر
صحبت کنید .همچنین ،قوانین زمان
استفاده از صفحه نمایش و نیز عواقب
زیر پا گذاشتن این قوانین را برای آنها
شرح دهید .در عین حال ،گام های
ساده ای را برای کاهش زمان استفاده
از صفحه نمایش بردارید .برای مثال:
حذف کردن پس زمینه تلویزیون:
اگر تلویزیون روشن باشد ،حتی اگر
فقط در پس زمینه باشد ،احتمال
دارد توجه فرزندان شما را جلب کند.
به طور مثال درحال خوردن شام،
صحبت با تلفن ،خواندن کتاب و یا
…..اگر کار دیگری می کنید و به
طور فعال مشغول تماشای تلویزیون
نیستید ،پس آن را خاموش کنید.
توالتی هستید ،فقط صندلی را لمس قانون شماره :۳کابین مناسب را تلویزیون و کامپیوتر را از اتاق برای بازی های تخته ای مانند شطرنج کنید :این به شما این امکان را می جدی زیاد است و برای رفتن به توالت
نکنید تا از انتقال باکتری جلوگیری خواب ها دور نگه دارید :بچه یا تخته نرد.
انتخاب کنید دهد که آگهی های تبلیغاتی ،فروش عمومی قوانینی وجود دارد که قطعا
شود. تعج بآور است ،اما ،طبق گفته هایی که در اتاق خوابشان تلویزیون یک مثال خوب بزنید :با استفاده از اسباب بازی ،مواد غذایی ناخواسته باید به آنها اهمیت داد.
دانشمندان ،حتی زمانی که فقط ۲ دارند ،نسبت به کودکانی که در محدود کردن زمان استفاده از صفحه و سایر محصولات را از برنامه حذف برخی از این قوانین که به شما
قانون شماره :۶کاغذ توالت را کابین در یک توالت عمومی وجود اتاق خواب خود تلویزیون ندارند ،نمایش برای خود ،یک مدل خوب کنید .هنگام تماشای برنامه های م یکند که راح تتر از توالت عمومی
دارد ،احتمال بیشتری برای انتخاب تلویزیون بیشتری تماشا می کنند .برای فرزند خود باشید.ازوسایل زنده ،از دکمه قطع صدا در طی امور استفاده کنید را با هم مرور می کنیم.
روی صندلی قرار ندهید کابین دوم وجود دارد .بنابراین ،وقتی زمان استفاده کودکان خود از تصویری خود جدا شوید :اگر این بازاریابی و تجارت استفاده کنید .قانون شماره :۱خطرنا کترین
بسیاری از مردم هنگام استفاده از وارد یک سرویس بهداشت عمومی صفحه نمایش و وب سایت هایی که مسئله در حال تبدیل شدن به یک استفاده از صفحه نمایش فعال را قسم تها دقیقا ام نترین
توالت عمومی ،کاغذ توالت را روی م یشوید ،به سراغ اولین کابین بروید. بازدید می کنند را با دور نگه داشتن منبع پرتنش در خانواده شما است ،تشویق کنید :در هنگام تماشای موقعی تهاست
صندلی م یچینند .مهم نیست این تعداد افراد کمتری به آن مراجعه تلویزیون و کامپیوتر از اتاق خواب تلویزیون را بیرون ببرید ،کامپیوتر یک برنامه ،با بچه ها تمرین کشش عده زیادی شاید ندانند که باکتر یها
تصمیم چه هدف مثبتی دارد ،ولی کرد‌هاند و احتمال اینکه تمیز باشد، ها و نگه داشتن آنها در یک قسمت را خاموش کرده یا گوشی های و یوگا انجام دهید .خانواده خود را در زیر صندلی توالت یا درپوش آن
در واقع یکی از بدترین هاست .اول مشترک از خانه ،به طور مثال همه در هوشمند یا بازی های ویدئویی را به به چالش بکشید تا ببینید که چه قرار دارند .شرکت BioCoteتصمیم
اینکه ،صندل یهای توالت با روش زیادتر است. کسی می تواند در طول پخش آگهی گرفت اطلاعات بیشتری در مورد مدت کوتاهی حذف کنید. اتاق نشیمن ،نظارت کنید.
بسیار هوشمندی ساخته م یشوند.
شکل و سطح صاف آنها اجازه قانون شماره :۴مکان مناسب را در مقابل تلویزیون چیزی نخورید -2 :به یک شرکت کننده فعال های بازرگانی بیشتر پرش انجام تمامی سطوح در یک توالت عمومی
نم یدهد که باکتر یها پخش شوند. اجازه دادن به فرزندان خود برای تبدیل شوید
دوم اینکه ،بسیاری از مردم اغلب انتخاب کنید دهد .بازی های ویدئویی را انتخاب پیدا کند و نمون ههایی از یک توالت
فراموش م یکنند بعد از استفاده اگر باید وسایل یا کیف خود را جایی خوردن غذا یا میان وعده در مقابل زمان استفاده از صفحه نمایش را کنید که در آنها فعالیت جسمانی را عمومی پس از پایان یک روز کاری در
از در توالت را ببندند ،آنها مخزن در توالت بگذارید ،مطمئ نترین مکان تلویزیون ،زمان نشستن منفعلانه آنها تا حد امکان جذاب کنید .آنچه را تشویق می کنند .ممکن است محدود دفتر خود جم عآوری کرد .معلوم شد
آب را فشار م یدهند و آب روی را انتخاب کنید :خارج از توالت .اما را افزایش می دهد و از حرکت فعالانه که بچه ها مشاهده می کنند ،برنامه کردن زمان استفاده از صفحه نمایش که بیش از ۵۰هزار میکروارگانیسم
رول دستمال توالت م یریزد .کاغذ اگر انتخاب دیگری ندارید و کسی آنها جلوگیری می کند .این کار عادت ریزی کنید :به جای گشت و گذار در برای کودکان شما در ابتدا دشوار مختلف دقیقا در نزدیکی صندلی
رطوبت را سریع جذب م یکند نیست که کیف شما را نگه دارد ،کیف جویدن بدون فکر و درحال تماشا را کانال های مختلف ،از قبل به دنبال باشد ،اما این ارزش تلاش را دارد .با توالت قرار داشت .ممکن است
و یک محیط عالی برای رشد را روزی زمین نگذارید .ام نترین جا نیز برای آنها تشویق می کند که می فیلم ها یا برنامه های با کیفیت باشید .درنظر گرفتن قوانین جدید در خانه غیرقابل باور باشد اما روشویی توالت
باکتر یهاست .بنابراین ،فقط در تواند منجر به افزایش وزن آنها شود .استفاده از تنظیمات کنترل والدین را و ایجاد تغییرات کوچکی در روال هم در آلودگی غرق بود .به این دلیل
صورتی که کاغذ توالت خودتان را روی مخزن توالت است. قوانین روزهای مدرسه را روشن برای تلویزیون و کامپیوترهای خود ،معمول بچه ها به طور پیوسته ،می که روشویی پر از جرم و کثیفی است
به همراه دارید ،روی صندلی توالت کنید :اکثر کودکان زمان آزاد در نظر بگیرید .قبل از اجازه دادن به توانید زمان استفاده از صفحه نمایش و به انداز‌های که صندلی توالت تمیز
قانون شماره :۵درست بنشینید محدودی در طول هفته مدرسه خود فرزندان خود برای بازی با ویدئو گیم و اثرات ناسالم آن را کاهش دهید .م یشود ،نظافت نم یشود .بعدها،
عمومی دستمال قرار دهید. بشر تا مدت زمان طولانی در طول
تاریخ از توالت واقعی بی بهره بود.
فقط در عص رهای متاخر توال تهایی
