Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و دوم ـ شماره ۵۵ (دوره جديد

P. 8

‫ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻤﺎﺭﺓ ﺻﻔﺤﻪ ‪ -‬ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪55‬‬
‫ﺟﻤﻌﻪ ‪ 27‬ﻓﺮﻭﺭﺩﻳﻦﻣﺎﻩ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ‪ 2‬ﺍﺭﺩﻳﺒﻬﺸﺖﻣﺎﻩ ‪1395‬ﺧﻮﺭﺷﻴﺪﻯ‬

‫زنروز‬ ‫ﺯﻧﺎﻥ ﺷﺎﺧﺺ‬

‫ﻓﺎﻃﻤﻪ ﻣﻌﺘﻤﺪﺁﺭﻳﺎ‬

‫ﻓﺎﻃﻤﻪ ﻣﻌﺘﻤﺪ ﺁﺭﻳﺎ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻢ ﺁﺑﺎﻥ‬

‫ﻣﺎﻩ ‪ 1340‬ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻧﻴﺎ ﺁﻣﺪ‪ .‬ﺩﺭ‬

‫ﺳﺎﻝ ‪ 1353‬ﻭﺍﺭﺩ ﻛﺎﻧﻮﻥ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻓﻜﺮﻯ‬

‫ﻛﻮﺩﻙ ﻭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻥ ﺷﺪ‪.‬‬

‫ﺷﺮﻭﻉ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻭﻯ ﺩﺭ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ ﺑﺎ‬

‫ﻋﺮﻭﺳﻚﮔﺮﺩﺍﻧﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ‬

‫ﻣﻮﺵﻫﺎ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ‪ 1360‬ﺑﻮﺩ‪ .‬ﻣﺘﻌﺎﻗﺐ ﺁﻥ‬

‫ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ‪ 1362‬ﺑﻪ ﺿﺒﻂ ﺳﺮﻳﺎﻝ »ﻣﺤﻠﻪ‬

‫ﺑﺮﻭ ﺑﻴﺎ« ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺎ ﻓﻴﻠﻢ‬

‫ﺟﺪﺍﻝ ﺩﺭ ‪ 1364‬ﻭﺍﺭﺩ ﺳﻴﻨﻤﺎﻯ ﺣﺮﻓﻪﺍﻯ‬

‫ﺷﺪ‪ .‬ﻭﻯ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺯﻥ ﻋﻀﻮ ﻫﻴﺌﺖ ﻣﺪﻳﺮﻩ‬

‫ﺧﺎﻧﻪ ﺳﻴﻨﻤﺎ ﺍﺳﺖ‪.‬‬

‫‪ ...‬ﻫﻮﺍﻯ ﻣﺪﺭﺳﻪ‪ ،‬ﺑﻮﻯ ﺍﻟﻔﺒﺎ‬ ‫ﺍﺯﻧﻘﺶﺁﻓﺮﻳﻨﻰﻫﺎﻯﻣﺤﺒﻮﺏﻣﻌﺘﻤﺪﺁﺭﻳﺎ ﮔﺮﻓﺘﻪﺍﺳﺖ‪.‬‬
‫ﺻﺪﺍﻯ ﺯﻧﮓ ﺍﻭﻝ‪ ،‬ﻣﺤﻜﻢ ﻭ ﺗﻴﺰ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﻯﻫﺎﻳﺶ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺍﻳﺮﺝ ﻣﻌﺘﻤﺪﺁﺭﻳﺎ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﺨﺎﺑﺎﺕ ﺭﻳﺎﺳﺖ‬
‫ﻃﻬﻤﺎﺳﺐ ﻭ ﺣﻤﻴﺪ ﺟﺒﻠﻰ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩ‪ .‬ﺟﻤﻬﻮﺭﻯ ‪ 1388‬ﺍﺯ ﻣﻴﺮﺣﺴﻴﻦ ﻣﻮﺳﻮﻯ‬
‫ﺭﺳﻴﺪﻩ ﺍﻭﻝ ﻣﻬﺮ ﻭ ﺩﺭﻭﻧﻢ‪،‬‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺳﻪ ﻧﻔﺮ ﺑﺎ ﻫﻤﻜﺎﺭﻯ ﺩﺭ ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻓﻴﻠﻢ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻬﺮ ﻣﺎﻩ ﺁﻥ‬
‫ﭘﺮﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻯ ﺧﺎﻃﺮﺍﻧﮕﻴﺰ‬ ‫ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻞ ﺑﺎ‬ ‫ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻛﻼﻩ ﻗﺮﻣﺰﻯ ﻭ ﭘﺴﺮﺧﺎﻟﻪ‪ ،‬ﻛﻼﻩ ﺳﺎﻝ ﻣﻤﻨﻮﻉﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﺷﺪ‪ .‬ﺍﻭ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ‬
‫ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺩﻧﺪﺍﻥ‬ ‫ﻗﺮﻣﺰﻯ ﻭ ﺳﺮﻭﻧﺎﺯ‪ ،‬ﺩﺧﺘﺮ ﺷﻴﺮﻳﻨﻰ ﻓﺮﻭﺵ ﺟﻤﻌﻰ ﺍﺯ ﺳﻴﻨﻤﺎﮔﺮﺍﻥ ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﻗﺼﺪ ﺳﻔﺮ‬
‫ﻛﻼﺱ ﺩﺭﺱ ﺧﺎﻟﻰ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺗﻮ‬ ‫ﻭ ﻳﻜﻰ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻳﻜﻰ ﻧﺒﻮﺩ ﻭ ﺯﻳﺮ ﺩﺭﺧﺖ ﻫﻠﻮ‬
‫ﻫﻴﻼ ﺻﺪﻳﻘﻰ‬ ‫ﻣﻦ ﻭ ﮔﻠﻬﺎﻯ ﭘﮋﻣﺮﺩﻩ ﺳﺮﻣﻴﺰ‪...‬‬ ‫ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺁﻟﺰﺍﻳﻤﺮ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻰ ﻭ‬ ‫ﺑﻪ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﻳﻚ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﺍ‬ ‫ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﻣﻮﻓﻖﺗﺮﻳﻦ ﮔﺮﻭﻩﻫﺎﻯ ﻫﻨﺮﻯ ﺩﺭ‬
‫ﺑﺨﻮﺍ ﻥ ﻫﻤﺪﺭﺩ ﻣﻦ‪ ،‬ﻫﻢ ﻧﺴﻞ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ!‬ ‫ﻳﺎﺭﻯ ﻧﻜﺮﺩﻥ ﺣﺎﻓﻈﻪﺷﺎﻥ ﻧﻤﻰﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ‬ ‫ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺎ ﺣﻜﻤﻰ ﻛﻪ ﺻﺎﺩﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ‬
‫ﺑﺨﻮﺍﻥ ﺷﻌﺮ ﻣﺮﺍ ﺑﺎ ﺣﺴﺮﺕ ﻭ ﺁﻩ‬ ‫ﺧﻮﺑﻰ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﻨﻨﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﭙﺰﺷﻚ ﻧﻤﻰﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ‬ ‫ﺳﻴﻨﻤﺎﻯ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻭﻝ ﻣﻬﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭘﺎﻳﻴﺰ‬ ‫ﺧﻮﺑﻰ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﺸﺎﺭﻛﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬ﺑﺰﺍﻕ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰﺍﻳﻰ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ‬ ‫ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﻧﺸﺪ‪.‬‬ ‫ﺍﻭ ﺩﺭ ﻓﻴﻠﻢﻫﺎﻯ ﻛﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻧﺎﻥ ﺑﺰﺭگ‬
‫ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻟﺰﺍﻳﻤﺮ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻳﻰ‬ ‫ﻣﻌﺘﻤﺪﺁﺭﻳﺎ ﺩﺭ ﺧﺮﺩﺍﺩ ‪ 1389‬ﺩﺭ‬ ‫ﺳﻴﻨﻤﺎﻯ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﭼﻮﻥ ﺑﻬﺮﺍﻡ ﺑﻴﻀﺎﻳﻰ‪،‬‬
‫ﮔﻠﻮﻯ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﺑﻐﺾ ﻟﺒﺮﻳﺰ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﺧﺸﻜﻰ ﺩﻫﺎﻥ ﻣﻰﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﻌﻤﺖ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﺍﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ‬ ‫ﺟﺸﻨﻮﺍﺭﻩ ﻛﻦ ﺑﺪﻭﻥ ﺣﺠﺎﺏ ﻭ ﺑﺎ ﻣﭻﺑﻨﺪ‬ ‫ﻣﺤﺴﻦ ﻣﺨﻤﻠﺒﺎﻑ‪ ،‬ﺭﺧﺸﺎﻥ ﺑﻨﻰﺍﻋﺘﻤﺎﺩ‬
‫ﻣﻦ ﻭ ﻣﻴﺰﻯ ﻛﻪ ﺧﺎﻟﻰ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺗﻮ‬ ‫ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎﻯ ﺩﻫﺎﻧﻰ ﻭ ﻟﺜﻪﺍﻯ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺳﺒﺰ ﺣﻀﻮﺭ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ‬ ‫ﻭ ﺑﻬﻤﻦ ﻓﺮﻣﺎﻥﺁﺭﺍ ﺑﺎﺯﻯ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﺯﻯ‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺟﻬﺎﻧﻰ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰﺩﻫﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻟﺰﺍﻳﻤﺮ ﻟﺜﻪﻫﺎﻯ ﻣﻠﺘﻬﺐﺗﺮﻯ ﻧﺴﺒﺖ‬ ‫ﻣﻤﻨﻮﻉﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﺷﺪﻥ ﻭﻯ ﺷﺪ‪ .‬ﻭﻯ ﺗﺎ‬ ‫ﺍﻭ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻭ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻗﺮﺍﺭ‬
‫ﻭ ﮔﻠﻬﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﭘﺰﻣﺮﺩﻩ ﺳﺮ ﻣﻴﺰ‬
‫ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ‪ 1392‬ﻣﻤﻨﻮﻉﺍﻟﺘﺼﻮﻳﺮ ﺑﻮﺩ ‪.‬‬

‫ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻧﻴﺰ ﺳﺮﻋﺖ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺁﻟﺰﺍﻳﻤﺮ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻟﺜﻪ ‪ 6‬ﺑﺮﺍﺑﺮ‬

‫ﺯﻳﺒﺎﻳﻰﻭﺣﺠﻴﻢﺷﺪﻥﻣﻮﺑﺎﺍﻳﻦﺭﻭﺵﻫﺎ‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﻯ ﺍﺳﺖ‪.‬ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻬﻴﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺒﺘﻼ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺣﺎﻣﻠﮕﻰ‬
‫ﺑﻪ ﺁﻟﺰﺍﻳﻤﺮ ﺍﺯ ﻓﺮﺩ ﺳﺎﺯﻧﺪﻩ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﺗﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻭ ﻳﺎ ﻧﺎﻣﻰ ﺍﺯ ﺻﺎﺣﺐ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﻰ‬

‫ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﻫﻤﺎﻥ ﻗﺪﺭ ﺁﺳﻴﺐ ﻣﻰ ﺑﻴﻨﺪ‬ ‫ﻭ ﺣﺘﻰ ﺍﺯ ﺭﻧﮓ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺭﻭﻯ ﺁﻥ ﺛﺒﺖ ﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻰ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﻣﺼﻨﻮﻋﻰ ﺧﻮﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﺪ‪.‬‬
‫ﺁﺛﺎﺭ ﺁﻥ ﭼﻨﺪﺍﻥ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .5‬ﺁﻧﻬﺎ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ‬
‫ﺑﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻪ ﻛﻨﺎﺭ ﺩﺭﻳﺎ ﻣﻰ ﺭﻭﻳﺪ‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﻳﻚ ﺗﺼﻮﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﮔﺎﻫﻰ ﺷﺪﺕ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮﺩ ﺷﺨﺺ ﻣﺒﺘﻼ ﻫﻢ ﻣﺘﻮﺟﻪ‬ ‫ﺑﻪ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻗﻄﻌﻰ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﺒﺘﻼ‬
‫ﻭ ﻧﻮﺭ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺑﺎ ﺑﺎﺩ ﻭ ﺁﺏ ﺷﻮﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ‬ ‫ﻛﻪ ﻋﻮﺽ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﺮﻧﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ‬ ‫ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺟﺎﻥ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻭ ﭘﻴﺶ ﺁﮔﻬﻰ ﺑﺪ‬ ‫ﺑﻪ ﺍﻧﺘﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺧﻄﺮﻧﺎﻙ ﻧﻴﺰ‬
‫ﻣﻰﺷﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﻣﺨﺮﺏ ﭼﻨﺪ ﺑﺮﺍﺑﺮ‬ ‫ﺁﺭﺍﻳﺸﻰ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ‬ ‫ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﻧﻤﻰﺷﻮﺩ ﻟﺬﺍ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﻧﺰﺩﻳﻜﺎﻥ ﺍﻳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻰ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ‬
‫ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﻋﺎﺩﺕ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻣﻨﺠﺮ ﺷﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﻨﻨﻴﻨﺸﺎﻥ‬
‫ﻣﻰﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎﻯ ﻓﺮﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺍﮔﺮ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺁﻥ ﺷﺪﻧﺪ‬ ‫‪ -2‬ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﻭﻟﻴﻦ‬
‫‪ .9‬ﺁﻧﻬﺎ ﮔﺮﻩ ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻰ‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺍﺷﻜﺎﻟﻰ ﻧﺪﺍﺭﺩ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺷﺎﻳﻊ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﺁﺳﻴﺒﻰ ﻭﺍﺭﺩ ﻧﺸﻮﺩ‬
‫ﺑﺎﺯ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺷﺎﻧﻪ‬ ‫ﻛﻪ ﺩﺭ ﺟﺴﺘﺠﻮﻯ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺤﺼﻮﻝ‬ ‫ﺍﺑﺗﻧﺯﻣﻭﻣﺩﻫﺎﺣﻐﺍﺎﻳﺎﭘﺎﺭﺠﺧﻫﻰﺮﻣﺎﺮﻞﺩﻴﻯﻠﺗﺟﻪﺗﻡﺮﻮﻮﮕﻫﻮﺍﺍﺩﺩﺩﻮﺯﺍﻰﻣﺭﻛﻭﺭﻥﺩﺩﻣ‪.‬ﻣﻪﻡﻭﺎﻰﻧﺑﻮﺳﺗﺷﻧﺑﺧﻴﺎﺍﺷﻴﻪﻰﻓﻮﻪﻤﻴﻰﺘﻤﻣﺎﺩﺮﺗﺭﺑﻮﻣﺪﺎﺩﺳ‪.‬ﻰﺭﻌﻛﺑﺍﺷﺮﻫﺼﺎﺪﻪﺑﺗﻨﺩﺴﻃﻥﻌﻰﺭﻴﻮﺎﻜﺑﺎﻣﻣﻋﻔﺪﻣﺩﺎﻥﻪﻧﻧﻥﺤﺍﻤﻰﻦﺍﺪﺍﻨﺳﻰﻗﺯﻣﻧﺳﻮﻛﭙﺨﺾﺪﺭﻰﻳﺰﻪﻉﺘﺍﺖﺯﺍﺩﺗﺍﻤﺍﺷﻳﺩﻫﻰﺯﺳﻤﺭﺸﻰﺪﻏﺎﻚﺩﺩﺨﺬﺖﺧﺑﻭﺭﺍﻥ‪.‬ﻭﻴﻣﻮﻪﺭﻣﺎﺍﺑﺩﺑﺩﻳﭙﻧﻰﻥﻥﻪﺺﺣﺮﮕﺪﺩﺧﺍﺮﺍﻞﺭﻮﺯﻧﺗﺭﺩﻣﺍﺍﺭﻣﻤﺪﻳﻛﺩﺯ‪.‬ﻣﻳﺎﺸﻴﻴﻳﻭﻣﻦﻠﻔﻜﻜﺸﻰﺧﻳﻮﺗﻴﻨﺎﺎﻪﺯﻰﻧﻞﻫﻮﻴﺑﺍﻣﺎﻧﺑﺑﺖﻭﻢﻪﻴﻢﻨﻴﻪﻨﻭﻯﺍﺪﻫﻤﻃﺍﺳﻪﺎﺯﺯﺎﺑﺎﻳﻮﻳﺳﺎﺭﺳﻗﺑﺎﺭﺒﻛﻟﺘﺎﻣﺷﻪﻰﺮﻣﻳﻔﺎﻤﻢﺮﺎﺍﺧﻭﻛﻣﺪﻥﺍﺩﻭﻰﺟﻮﻪﻭﻩﻚﺁﻰﺯﻌﻫﻡﺣﻳﺍﺑﻣﺎﺗﻪﻥﺒﺯﻳﮕﺠﺎﺑﺮﺳﺘﻰﻫﻴﻴﻓﺎﻪﺩﻣﺮﺎﺩﻧﻨﺍﺮﻮﻢﻳﺧﺭﻥﻭﺪﺪﺷﺍﻫﻮﺑﺪﺳﺍﺎﺩﺘﻫﺩﻳﭙﻥﺍﻴﺎﻫﻫﻪﻭﺭﺮﺎﺑﻨﺑﺪﻳﻰﺑﻯﺩﺎﻪﺍﻥﮔﺪﺪﻋﻪﺯﺷﻣﭘﻳﻰﻨﺗﺗﺧﻼﺩﻮﺮﺍﻗﺪﺛﻘﭘﻮﺮﻛﺪﻪﺍﺮﻮﻣﺷﻨﺑﻭﻣﺸﻳﺻﺎﮔﻨﺘﻴﻳﻨﻴﺑﺩﺮﺪﻰﺪﺪﻦﺖﻪﺭﺖﻪ‪:‬‬ ‫ﺷﻴﻮﻉ ﺁﻥ ﺣﺪﻭﺩ ‪ 1,2‬ﺩﺭﺻﺪ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺍﻳﻦ ﺳﻮﺍﻝ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﺎﻧﻢ‬
‫ﺑﻪ ﺟﺎﻥ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺑﻴﻔﺘﻴﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ‬ ‫ﺑﺮﺍﻯ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺭﺍ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﻰ ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺎﺭﻫﺎﻳﻰ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺯﻥ‬ ‫ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﭘﺎپ ﺍﺳﻤﻴﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ‬ ‫ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﻣﺒﺘﻼ‬
‫ﻣﻰﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻴﺪ ﻓﻜﺮ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ‬ ‫ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﻭﻗﺘﻰ ﻣﺤﺼﻮﻝ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﺷﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﻜﻮﻙ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﻯ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﭘﻴﺶ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ ﻛﻪ ﻭﺿﻊ‬
‫ﻣﻼﻳﻤﺖ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺍﺯ ﺷﺎﻧﻪ ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺭﺍ ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻳﺪ ﺩﻳﮕﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ‬ ‫ﻫﺎﻳﻰ ﻣﺜﻞ »ﺍﻟﻴﻮﻳﺎ ﭘﺎﻟﺮﻣﻮ« ﻭ »ﺭﻭﺯﻯ‬ ‫ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺳﻪ‬ ‫ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ‬
‫ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻴﻦ ﺩﻧﺪﺍﻧﻪ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺯﻳﺎﺩ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ‪ ،‬ﻫﺎﻧﺘﻴﻨﮕﻨﻮﻥ ﻭﺍﻳﺘﻠﻰ« ﺑﺮﺍﻯ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺍﺯ‬ ‫ﻣﺎﻫﻪ ﺩﻭﻡ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﻃﺎﻥ‬ ‫ﺑﻮﺩ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻋﻠﻢ ﻭ‬
‫ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ‬ ‫ﻋﻮﺽ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻬﺎﺟﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺨﺮﻭﻁ‬ ‫ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪ ﻭ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ‬
‫ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻮﻙ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ‬ ‫‪ .6‬ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ .‬ﻧﺼﻒ‬ ‫ﺷﻴﺮﺩﻫﻰ ﻗﻄﻊ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺩﺭ ‪ .1‬ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺭﻭﺵﻫﺎﻯ ﺁﺭﺍﻳﺶ ﻣﻮ ﻛﻪ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ‬
‫ﺗﻼﺷﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺍﺯ ﻓﻮﻟﻴﻜﻮﻝ‬ ‫ﺑﺮﺩﺍﺭﻯ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ‪ ،‬ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﻭ‬
‫ﺳﻤﺖ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﻭﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ ﻣﻮﺍﺩ‬ ‫ﺍﻟﻒ‪ :‬ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﺗﺎ ‪ 4‬ﻫﻔﺘﻪ‬ ‫ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ‬
‫‪ .10‬ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺮﺗﺐ ﻧﻮﻙ‬ ‫ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺒﻰ ﻛﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ‬ ‫ﺑﻌﺪ ﺟﻨﻴﻦ ﺑﺎﻟﻎ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻞ ﺯﻧﺪﮔﻰ‬ ‫ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﻄﺮﺡ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﺷﻴﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ‬
‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﻰ‬ ‫ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺑﻰ ﺍﺛﺮ ﻣﻰﺷﻮﺩ‪ .‬ﻏﺬﺍﻳﻰ‬ ‫ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺭﺣﻢ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻥ ﺻﺒﺮ ﻛﺮﺩ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺟﺮﺍﺣﻰ‪ ،‬ﺷﻴﻤﻰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻭ‬
‫ﺍﮔﺮ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ ﻭ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ ﻧﻘﺸﻰ ﻛﻠﻴﺪﻯ ﺩﺭ‬ ‫ﻭ ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﺳﺰﺍﺭﻳﻦ ﺧﺘﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺭﺍ‬ ‫ﺭﺍﺩﻳﻮﺗﺮﺍﭘﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺭﺍﻫﻜﺎﺭﻫﺎﻳﻰ‬
‫ﺩﻟﺘﺎﻥ ﻧﻤﻰ ﺁﻳﺪ ﺣﺘﻰ ﺍﺯ ﻳﻚ ﻣﻴﻠﻴﻤﺘﺮ‬ ‫ﺩﺭﺧﺸﻨﺪﮔﻰ‪ ،‬ﺭﺷﺪ ﻭ ﺣﺠﻢ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺣﻔﻆ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻭ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﺍﻣﻜﺎﻥ‬
‫ﺁﻧﻬﺎ ﺑﮕﺬﺭﻳﺪ ﻫﻢ ﺑﺎﻳﺪ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﻰ ﭘﺎﻳﻴﻦ‬ ‫ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬ﺍﻣﺎ‬
‫ﺏ‪ :‬ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﻳﻞ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ‬
‫ﺑﺎﺷﺪ ﺧﺘﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﻯ‬

‫ﺷﺎﻣﻞ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎﻯ ﺣﺮﺍﺭﺗﻰ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ‬

‫ﺗﺎ ﺟﺎﻯ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﮔﺎﻫﻰ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺑﻪ‬

‫ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ‬

‫ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺑﺨﺎﺭ ﻛﺎﺭ‬

‫ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﺁﺳﻴﺐ ﻛﻤﺘﺮﻯ‬

‫ﺑﻪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻣﻰ ﺯﻧﻴﺪ‪.‬‬

‫‪ .2‬ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺭﻭﻯ ﺑﺎﻟﺸﺖﻫﺎﻳﻰ‬

‫ﺑﺎ ﺭﻭﻛﺶ ﺍﺑﺮﻳﺸﻢ ﻣﻰﺧﻮﺍﺑﻨﺪ‪ .‬ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ‬

‫ﻧﺮﻡ ﻭ ﻟﻄﻴﻒ ﺍﺑﺮﻳﺸﻢ ﺑﻪ ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻮ‬

‫ﺁﺳﻴﺐ ﻛﻤﺘﺮﻯ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻰﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ‬

‫ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻮﻫﺎﻯ ﻧﺮﻡ ﺗﺮﻯ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﻳﻪ‬

‫ﻣﻰﻛﻨﺪ ﻛﻪ ﻭﺯ ﻛﻤﺘﺮﻯ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ .‬ﻛﺎﻓﻰ‬

‫ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺪﺕ ﻛﻮﺗﺎﻫﻰ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ‬

‫ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺧﻴﻠﻰ‬

‫ﺯﻭﺩ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ .3‬ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻮﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﻴﺰ ﻧﮕﻪ‬

‫ﻣﻰﺩﺍﺭﻧﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻰ‬

‫ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺟﻨﺒﺶ ﻫﺎﻯ ﺟﺪﻳﺪﻯ ﻛﻪ‬
‫ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺩﺭ ﺣﻴﻦ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﻗﺒﻼ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺷﺎﻣﭙﻮﻫﺎﻯ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻰ‬
‫ﺩﺍﺭﺩ‪ .‬ﻳﻚ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺑﺎ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻛﺎﻓﻰ‬ ‫ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺧﻮﺩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺑﻨﺎ ﺑﻪ ﺭﺣﻢ ﻭ … ﻳﺎ ﭘﺮﺗﻮﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻰ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺑﻌﺪﻯ ﺭﺍ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﭼﺮﺑﻰ ﻃﺒﻴﻌﻰ‬
‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ‬ ‫ﺍﺯ ﺁﻫﻦ‪ ،‬ﺯﻳﻨﻚ‪ ،‬ﺍﻣﮕﺎ‪ 3‬ﻭ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ‪،‬‬ ‫ﺗﺎﺛﻴﺮﻯ ﺩﺭ ﭘﻴﺶ ﺁﮔﻬﻰ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ‪ .‬ﻣﻮ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻨﻴﺪﻩ ﺍﻳﺪ‪ .‬ﻭﻟﻰ ﺑﻬﺘﺮ‬
‫ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﻓﻮﻟﻴﻜﻮﻝ ﻫﺎﻯ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﺷﺪ‬ ‫ﻧﻮﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻭ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻄﺮ ﺁﻥ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺷﻮﺩ‪.‬‬
‫ﺷﻤﺎ ﻫﺮ ‪ 6‬ﺗﺎ ‪ 8‬ﻫﻔﺘﻪ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮﻑ ﻛﺎﻓﻰ‬ ‫ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻭ ﻋﻼﻳﻢ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺟﻔﺖ‪:‬‬
‫ﻧﻮﻙ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺰﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻣﻮﺧﻮﺭﻩ‬ ‫ﮔﻮﺷﺖ ﻛﻢ ﭼﺮﺏ‪ ،‬ﻣﺮﻍ ﻭ ﻣﺎﻫﻰ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ‬ ‫ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﺪ‬ ‫ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪.‬‬
‫ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺩﻛﺘﺮ ﻣﻠﻴﺤﻪ ﻣﻴﺮﺷﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﺳﻪ ﻣﺎﻫﻪ ﮔﻮﺵ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﺎ‬
‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪ .11 .‬ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﻨﺎﻩ ﺟﺮﺍﺡ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ؛ ﺯﻧﺎﻧﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﻧﺸﻮﻳﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺁﻥ ﻛﻪ‬
‫ﺍﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺩﺍﻍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﻰﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .7‬ﺁﻧﻬﺎ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫﺎﻯ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ‬ ‫ﺳﻼﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﻃﺎﻥ ژﻧﺘﻴﻚ‪ ،‬ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺧﻄﺮ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺧﺘﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺩﺭ ﺍﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﺷﺎﻣﭙﻮﻫﺎﻯ ﺑﺎ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ‬
‫ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻳﻚ ﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﻰ ﺍﮔﺮ ﺭژﻳﻢ ﻏﺬﺍﻳﻴﺘﺎﻥ ﺑﻰ‬ ‫ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺳﻦ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﻭ ﺷﻴﻮﻩ ﻫﺎﻯ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻫﺎﻯ ﻻﺯﻡ ﺳﺮﻃﺎﻥ )ﺷﻴﻤﻰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ‪ -‬ﭼﻨﺪ ﺑﺎﺭ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ‬
‫ﻭﻳﮋﻩ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﻫﺎﻯ ﺳﺮﺩ ﺳﺎﻝ ﺧﻴﻠﻰ ﻟﺬﺕ‬ ‫ﻋﻴﺐ ﻭ ﻧﻘﺺ ﺑﺎﺷﺪ ﻫﻢ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ‬ ‫ژﻧﺘﻴﻚ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﻰ ﻛﻪ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺣﻢ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺯﻳﺒﺎﺗﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻛﺮﺩ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﻫﺎﻳﻰ ﺑﺎ‬
‫ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺷﺴﺘﺸﻮﻯ‬ ‫ﺑﺮﺧﻰ ﺍﺯ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦﻫﺎﻯ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻘﻮﻳﺖ‬ ‫ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﻰ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ( ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺩﺭ ﺷﺮﺍﻳﻄﻰ ﻫﻮﺍﻯ ﮔﺮﻡ ﻳﺎ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ‬ ‫ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺗﻮﺿﻴﺤﺎﺗﻰ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ‪.‬‬
‫ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﺏ ﺧﻴﻠﻰ ﮔﺮﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ‬ ‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻛﺎﻓﻰ ﻣﺼﺮﻑ‬
‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﮔﺮﻣﺎﻯ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﭼﺮﺑﻰ‬ ‫ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﻋﻼﻣﺖﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻧﺸﺎﻥﺩﻫﻨﺪﻩ‬ ‫‪-1‬ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺣﻢ‬
‫ﻣﻔﻴﺪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﺩﻩ ﻭ ﺣﺠﻢ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺭﺍ ﺧﻴﻠﻰ ﺭﺍﺣﺖ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺭﺣﻢ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺳﻨﻴﻦ ﻭﺍژﻳﻨﺎﻝ ﻫﺮ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺨﺺ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﻫﺎﻯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﻫﺎﻳﻰ ﺑﺎ ﻫﻮﺍﻯ‬
‫ﻣﻰﺗﻮﺍﻥ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻛﺮﺩ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ‬ ‫ﺑﺎﻻﺳﺖ ﻭ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻭ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺯ ﻗﺮﺹ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ ﺑﭽﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺳﺮﺩ‪ ،‬ﺧﺸﻚ ﻳﺎ ﺗﻤﻴﺰ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﻰﻛﻨﻴﺪ‬
‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰﺩﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﺍﮔﺮ ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﻯ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ‬ ‫ﺩﺭ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺭﺣﻢ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺧﺘﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻛﻤﺘﺮ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬
‫‪ .12‬ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻰﺩﺍﻧﻨﺪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﻫﺮ‬ ‫ﺧﺸﻚ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻴﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩ‬ ‫ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻣﺤﺼﻮﻟﻰ ﻭ ﺩﺭﭼﻪ ﻧﻘﺎﻃﻰ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ‬ ‫ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦﻫﺎﻯ‬ ‫ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ ﺍﺳﺖ )ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺩﺭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻛﺎﻓﻰ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺩﺭ ‪ .4‬ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﺮﻡ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻫﺎ‬
‫ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﻣﻮﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﻳﺎ ﻧﺮﻡ‬ ‫ﻻﺯﻡ ﺭﻧﺞ ﻣﻰ ﺑﺮﻧﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻫﻰ ﻃﻮﻝ‬ ‫ﺳﻨﺪﺭﻭﻡ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﭘﻠﻰ ﻛﻴﺴﺘﻴﻚ( ﻳﺎ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻗﺒﻼ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺧﺴﺎﺳﺖ ﺑﻪ ﺧﺮﺝ ﻧﻤﻰ ﺩﻫﻨﺪ‪ .‬ﭘﻮﺳﺖ‬
‫ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻏﺮﻕ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭﻯ ﺑﻴﺸﺘﺮ‬ ‫ﻣﻰﻛﺸﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﻳﻦ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺭﺍ‬ ‫ﺍﮔﺮﭼﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺘﺎﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻴﻦ ‪ 35-40‬ﺳﺎﻟﮕﻰ ﻟﻮﻟﻪ ﻭ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻰ ﺳﺮﺗﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﭘﻮﺳﺖ‬
‫ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻜﻰ ﻧﺨﻮﺍﻫﻴﺪ ﻛﺮﺩ‪ .‬ﺷﺎﻣﭙﻮ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﻧﺎﺧﻦ ﻭ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺭﺣﻢ‪ ،‬ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﻳﻦ ﻭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻫﺎﻯ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻪ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺁﻳﻨﺪﻩ ﻳﻚ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻣﻮﻓﻖ ﺩﺳﺖ ﻭ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ‬
‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺭﻭﻯ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﻯ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻪ‬ ‫ﻧﻴﺰ ﺍﺯ ﻣﺰﺍﻳﺎﻯ ﺁﻥ ﺑﻬﺮﻩ ﻣﻨﺪ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻋﻀﻮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﺷﻮﺩ‪.‬ﺷﻴﻮﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺳﻴﻨﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﻛﻒ ﺳﺮﺗﺎﻥ ﺑﻤﺎﻟﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮﺏ ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫‪ .8‬ﺁﻧﻬﺎ ﻭﻗﺖ ﻛﻤﻰ ﺭﺍ ﺯﻳﺮ ﺁﻓﺘﺎﺏ‬ ‫ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺴﺘﺮﻯ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﺷﺪ‬
‫ﻭ ﺑﻪ ﺷﺴﺘﺸﻮﻯ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﻧﻴﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﻣﻰﮔﺬﺭﺍﻧﻨﺪ‪ .‬ﻭﻗﺘﻰ ﻳﻚ ﺭﻭﺯ ﺑﺪﻭﻥ ﻛﺮﻡ‬ ‫ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﺮﻭژﺳﺘﺮﻭﻥ ﺩﺭ ﻫﺮ ‪ 3000‬ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺍﺑﺘﺪﺍﻳﻰﺗﺮﻳﻦ‬
‫ﻭﻟﻰ ﻧﺮﻡ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺑﺨﺶ ﻣﻴﺎﻧﻰ‬ ‫ﺿﺪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺯﻳﺮ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺭﺷﻴﺪ ﺑﮕﺬﺭﺍﻧﻴﺪ‪،‬‬ ‫ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﭘﻴﺶ ﺁﮔﻬﻰ ﺑﺪﺗﺮﻯ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ .‬ﺩﺭ ﺑﺴﺘﮕﻰ ﺑﻪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﻳﺮ ﺩﺍﺭﺩ‪:‬ﻧﻮﻉ ﺭﻭﺵ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﺮ‬
‫ﺗﺎ ﻧﻮﻙ ﻣﻮﻫﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺧﺸﻚ‬ ‫ﺁﺛﺎﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺧﻴﻠﻰ ﺳﺮﻳﻊ ﺭﻭﻯ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ‬ ‫ﻳﻚ ﺭﻭﻳﻜﺮﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺸﻜﻮﻙ ﺑﻮﺩﻥ‪ ،‬ﺑﺮﺍﻯ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺳﺮﻃﺎﻥ‪،‬ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻭ ﺩﺭﺟﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺑﺎﺭ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﻣﻰ ﺯﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﻧﺮﻡ‬
‫ﺗﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﻮﺧﻮﺭﻩ‬ ‫ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻳﻦ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﻰ ﻭﺍژﻳﻨﺎﻝ ﻭ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﺣﺎﻳﻞ ﺍﺷﻌﻪ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻋﻀﻮ ﺩﺭﮔﻴﺮ‪ ،‬ﺳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭ‪ ،‬ﺳﻦ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻭﻟﻰ ﻛﺎﺭﺗﺎﻥ‬
‫ﺑﺮﺩﺍﺭﻯ ﺩﻭﺭﻩ ﺍﻯ ﺍﺯ ﺭﺣﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻰ ﺷﻜﻢ ﺍﺭﺯﻳﺎﺑﻰ ﻫﺎﻯ ﺗﺼﻮﻳﺮﺑﺮﺩﺍﺭﻯ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻭ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﺑﺎﺭﻭﺭﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺟﺎ ﺧﺘﻢ ﻧﻤﻰ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻌﺪ‬
‫ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﺗﺸﺨﻴﺼﻰ ﻭ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻫﺎﻯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺍﺯ ﺣﻤﺎﻡ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ‬
‫ﺷﻮﺩ‪.‬‬
‫ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺑﺮﺩﺍﺭﻯ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺗﺎ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻯ ﺑﻪ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺯﻭﺩﻫﻨﮕﺎﻡ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻫﺎ‪ ،‬ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﻰ ﻛﻪ ﻣﻮ ﺭﺍ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﻭ‬
‫ﻧﻘﺶ ﻛﻠﻴﺪﻯ ﺩﺭ ﺭﻭﺵ‪ ،‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﻣﻰﻛﻨﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ‬
‫ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻰ ‪ ،‬ﻋﻮﺩ ﻳﺎ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﺑﻴﻔﺘﺪ‪.‬‬
‫ﻭﺯ‪ ،‬ﺧﺸﻜﻰ ﻭ ﻣﻮﺧﻮﺭﻩ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ‬ ‫ﺣﻴﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﻯ ﻛﻪ ﺩﺭﮔﻴﺮﻯ ﻏﺪﺩ ﻟﻨﻔﺎﻭﻯ ﻭ ﭘﻴﺶ ﺁﮔﻬﻰ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﺩ‪.‬‬

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13