Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۸۲ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1648‬‬
‫جمعه ‪ 20‬تا پنجشنبه‪ 26‬مهرماه ‪1397‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫همچو نور ‪ ،‬از چشمم‪ ،‬رفتی و نمی ایی‬ ‫درمان های خانگی برای‬ ‫پرونده وی پس از گذشت سا ‌لها در‬ ‫زهرا کاظمی‬
‫بی تو دیده ی جان را‪ ،‬بسته ام ز بینایی‬ ‫کبد چرب غیرالکلی‬ ‫دستگاه قضایی جمهوری اسلامی‬
‫تا زمن شدی غافل‪ ،‬سرزدم به هر محفل‬ ‫به سرانجامی نرسید و تنها متهم‬ ‫(‪) 1327 - 1382‬‬
‫بی تو عاقبت کارم‪ ،‬می کشد به رسوایی‬ ‫بیماری کبد چرب غیرالکلی با برخی روش های درمانی‬ ‫پرونده نیز که یکی از کارمندان رده‬
‫خانگی قابل درمان خواهد بود‪ .‬برای برطرف کردن این عارضه باید‬ ‫پایین وزارت اطلاعات بود‪ ،‬تبرئه شد‪.‬‬ ‫زهرا (زیبا) کاظمی در دو سالگی‬
‫از دورنگی ی ِ یاران‪ ،‬وزفریب عیاران‬ ‫سبک تغذیه ای خود را تغییر دهید‪ .‬کاهش مصرف کربوهیدرا ‌تها به‬ ‫شهرام اعظم‪ ،‬پزشک سابق و کارمند‬ ‫پدرش را از دست داد‪ .‬از سال ‪۱۹۶۹‬‬
‫دیدم و چه ها دیدم‪ ،‬یک به یک تماشایی‬ ‫درمان بیماری کبد چرب کمک م ‌یکند‪.‬‬ ‫وزارت دفاع ایران که در سال ‪۲۰۰۴‬‬ ‫تا سال ‪ ۱۹۷۲‬در مدرسه عالی سینما‬
‫کاهش مصرف پاستا‪ ،‬سیب زمینی و دیگر خوراک ‌یهای غنی از کربوهیدرات‬ ‫از کانادا درخواست پناهندگی نمود‪،‬‬ ‫و تلویزیون در تهران تحصیل کرد‪.‬‬
‫آفتاب را دیدم‪ ،‬هفت رنگ و فهمیدم‬ ‫روش شناخت ‌ه شد‌های برای پایین آوردن وزن است‪ .‬هر چند مطالعات جدید نشان‬ ‫پس از معاینه بدن زهرا کاظمی‪،‬‬ ‫وی در سال ‪ ۱۹۷۴‬برای تحصیل‬
‫اینکه نیست بی رنگی‪ ،‬زیر چرخ مینایی‬ ‫م ‌یدهد رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین م ‌یتواند در درمان بیماری کبد‬ ‫اعلام نمود که علایم ضرب و شتم‬ ‫در رشته ادبیات و سینما به دانشگاه‬
‫سیمین بهبهانی‬ ‫چرب غیرالکلی هم مفید باشد‪.‬‬ ‫شدید‪ ،‬شکنجه و تجاوز جنسی‪ ،‬نشان‬ ‫پاریس رفت‪ .‬در سال ‪ ۱۹۸۵‬دکترای‬
‫حال من اگر خواهی‪ ،‬لاله دارد آگاهی‬ ‫م ‌یدهد که او هنگام تحمل حبس به‬ ‫خود را در رشته هنر و ادبیات از‬
‫زان که جان او سوزد‪ ،‬همچو من ز تنهایی‬ ‫دانشگاه پاریس دریافت م ‌یکند‪.‬در‬
‫دسانینم اهیکنرکدههاازمدبورستیر‪ ،،‬تخا بسرتاهوابییاّسوایرنیجوری‬ ‫قتلرسید‌هاست‪.‬‬ ‫سال ‪ ۱۹۹۳‬همراه پسرش‪ ،‬استفان‬
‫دمبدم لب سیمین‪ ،‬پرسد از خیالت این‪:‬‬ ‫هاشمی‪ ،‬به کبک کانادا مهاجرت کرد‪.‬‬
‫ـ بینم آن که بازایی‪ ،‬بینم آن که بازایی؟‬ ‫وی با نشریاتی مانند رکتو ورسو گازت‬
‫دو فم و گلوب اندمیل چاپ کانادا و‬
‫نیز مؤسسه عکس انگلیسی کمراپرس‬
‫همکاری داشت ‌هاست‪ .‬وی در مسافرتی‬
‫به قصد تهیه گزارش در ایران‪ ،‬هنگام‬
‫ناآرام ‌یها و اعتراضات دانشجویی‪ ،‬به‬
‫جرم عک ‌سبرداری حین تجمع برخی‬
‫از خانواد‌ههای زندانیان در مقابل زندان‬
‫اوین‪ ،‬بازداشت و در زندان درگذشت‪.‬‬
‫او به اصرار سعید مرتضوی دادستان‬
‫وقت تهران بازداشت شد‪ ،‬این بازداشت‬
‫برخلاف نظر وزارت اطلاعات که وی‬
‫را جاسوس نم ‌یدانست انجا ‌مشده بود‪.‬‬

‫پزشکان سوئدی دریافتند تنها دو هفته رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین‬
‫سطح چربی کبد را کاهش م ‌یدهد‪ .‬بیماری کبد چرب غیر الکلی با انباشت مازاد‬
‫‪ ۶‬تمرین ورزشی ژاپنی که برای زنان مفیدند‬ ‫چربی در کبد شناخته م ‌یشود‪ .‬بر خلاف کبد چرب الکلی‪ ،‬بیماری کبد چرب‬ ‫‪ ۶‬خاصیت عجیب آلوئ ‌هورا‬

‫غیر الکلی ناشی از مصرف زیاد مواد الکلی نیست‪ .‬چاقی و بیمار ‌یهای مرتبط با‬
‫آن از قبیل دیابت نوع دو فاکتورهای اصلی خطرزا در بروز بیماری کبد چرب‬
‫درد پشت‪ ،‬تقویت عروق و ر ‌گها‬ ‫کنید ولی بالا نبرید‪ .‬به آرامی پاها را‬ ‫غیر الکلی هستند‪ .‬این بیماری در حدود ‪ ۳۰‬تا ‪ ۹۰‬درصد افراد چاق دیده‬ ‫یکی دیگر از خواص آلوئ ‌هورا برای‬ ‫«آلوئ ‌هورا» از جمله گیاهان‬
‫دارد‪ .‬بایستید و پاهای خود را به‬ ‫به سمت باسن خود نزدیک کنید‪ .‬سر‬ ‫م ‌یشود‪ .‬داشتن رژیم غذایی سالم نقش کلیدی در درمان بیماری کبد‬ ‫زیبایی پوست دست و صورت استفاده‬ ‫جادویی و اتفاقا در دسترس برای‬
‫اندازه عرض شانه باز کنید‪ .‬روی بدن‬ ‫خود را به آرامی بلند کنید و سعی‬ ‫چرب غیرالکلی دارد و به طور معمول پزشکان کاهش مصرف‬ ‫از آن به صورت اسکراب است‪ .‬یک‬ ‫شفا ‌فسازی پوست و زیبایی و‬
‫خود تمرکز کنید و آن را ب ‌یوزن و‬ ‫کنید دس ‌تهای خود را به زانو برسید‪.‬‬ ‫چرب ‌یها را توصیه م ‌یکنند‪.‬به گزارش مدیکال نیوز تودی‪ ،‬هر‬ ‫فنجان ژل آلوئ ‌هورا تازه‪ ،‬یک فنجان‬ ‫درخشندگی موهاست در حقیقت‬
‫خالی احساس کنید‪ .‬دستهای خود‬ ‫استخوان ستون فقرات خود را بردارید‬ ‫چند در این بررسی جدید آمده است کاهش مصرف‬ ‫شکر و دو قاشق غذاخوری آب‬ ‫آلوئ ‌هورا برای زیبایی پوست بسیار‬
‫را روی باسن قرار دهید و انگشتانتان‬ ‫هنگامی که با کف دست خود به زانو‬ ‫کربوهیدرا ‌تها م ‌یتواند راهکار درمانی دیگری‬ ‫لیموترش را با هم مخلوط کنید و در‬ ‫موثر است‪ .‬اغلب برندهای معتبر‬
‫را در هم قلاب کنید‪ .‬آرام آرام به‬ ‫خود برسید‪ ،‬سر خود را بالا بیاورید‪.‬‬ ‫آیا م ‌یدانستید‬ ‫صنعت زیبایی‪ ،‬برای بیماری کبد چرب غیرالکلی‬ ‫حمام به صورت اسکراب روی پوست‬ ‫و مشهور آرایشی و بهداشتی در‬
‫سمت پشت متمایل شوید و سر‬ ‫دقت کنید که ستون فقرات دقیقا در‬ ‫صورت و بدن بمالید‪ .‬اسکراب آلوئ ‌هورا‬ ‫ترکیب محصولات ممتاز خود از‬
‫خود را خم کنید‪ .‬در شدیدترین‬ ‫حالت افقی باشد‪ .‬تا زمانی که م ‌یتوانید‬ ‫این گیاه شگف ‌تانگیز باشد‪ .‬که زنان ژاپنی بیش از‬ ‫برای زیبایی پوست دست و صورت‬ ‫گیاه آلوئ ‌هورا استفاده م ‌یکنند‪۶ .‬‬
‫حالت‪ ،‬دس ‌تهای خود را شل کنید‬ ‫در این حالت بمانید‪ .‬تصور کنید که‬ ‫‪ ۲۵‬سال رکورد جهانی بیشترین‬ ‫در حوزه تغذیه و سلامت هم‬ ‫شما معجزه م ‌یکند و سلو ‌لهای مرده‬ ‫خاصیت عجیب آلوئ ‌هوار به عنوان‬
‫و به آرامی به سمت چپ و راست‬ ‫انرژی از طریق سرتان وارد بد ‌نتان‬ ‫گیاهی سرشار از آنت ‌یاکسیدان را از‬
‫بچرخید‪ .‬تصور کنید که یک شاخه‬ ‫م ‌یشود‪ .‬دوباره به حالت اولیه برگردید‬ ‫کاربردهای فراوانی دارد‪ .‬یکی از طول عمر را از آن خود کرد‌هاند؟ آنها‬ ‫را از بین م ‌یبرد‪.‬‬ ‫سایت ‪ FOOD NDTV‬در مجله‬
‫بید در نزدیکی رودخانه هستید‪ .‬وقتی‬ ‫‪ -۳‬آلوئ ‌هوار برای درمان جوش‬
‫احساس خستگی کردید‪ ،‬دس ‌تها را‬ ‫و استراحت کنید‪.‬‬ ‫کاربردهای بالقوه آلوئ ‌هورا تاثیر آن بر پیر نم ‌یشوند و جهان را با فرم فیزیکی‬ ‫اگر پوستی مستعد جوش و آکنه‬ ‫افق کوروش بخوانید‪.‬‬
‫باز کنید و و به حالت اولیه بازگردید‪.‬‬ ‫قایق‬ ‫دارید مقداری ژل آلوئ ‌هورا‪ ،‬با مقداری‬ ‫‪ -۱‬کرم آلوئ ‌هورا مای؛ درمانی‬
‫کاهش وزن و لاغری است‪ .‬آلوئ ‌هورا اید‌هآل بدنشان شگف ‌تزده کردند‪.‬‬ ‫گردوی آسیاب شده و عسل مخلوط‬ ‫موثر برای ترمیم پوس ‌تهای‬
‫آسمان در نزدیکی رودخانه‬ ‫زنانپسازدورانعادتماهیانه؛زمانیکه‬ ‫کنید (گردو باید مثل آرد شده باشد)‪.‬‬
‫این تمرین باعث کوچک شدن شکم‬ ‫عضلاتآنهاضعی ‌فترم ‌یشود‪،‬م ‌یتوانند‬ ‫سرشار از ویتامی ‌نها‪ ،‬مواد معدنی‪ ،‬خیلی عجیب نیست که ورزش (با‬ ‫خواص آنت ‌یاکسیدانی آلوئ ‌هوار و عسل‬ ‫خشک و آسی ‌بدیده‬
‫م ‌یشود و برای سیستم گردش خون‬ ‫از این تمرین بهره ببرند‪ .‬این تمرین‬ ‫پوست شما را صاف و شفاف و چربی‬ ‫«آلوئ ‌هوار» گیاهی سرشار از ویتامین‬
‫و ستون فقرات مفید است‪ .‬همچنین‬ ‫همچنین باعث بهبود تعادل‪ ،‬هضم غذا‬ ‫آمینو اسید‪ ،‬انواع آنزیم و استرول رژیم غذایی سالم) یکی از اسرار بزرگ‪،‬‬ ‫‪ E، C‬و بتاکارون است که سبب‬
‫کمک م ‌یکند تا به تخیل و آرامش‬ ‫و کمک به کاهش وزن اضافه م ‌یشود‪.‬‬ ‫پوست شما را تنظیم م ‌یکند‪.‬‬ ‫خواص ب ‌ینظیر غذایی و ضدپیری‬
‫خاطر خود کمک کنید‪ .‬روی زمین‬ ‫به پشت دراز بکشید‪ ،‬پاهای خود را کنار‬ ‫است که در کاهش وزن و لاغری اید‌هآل بودن در فرهنگ ژاپن است‪.‬‬ ‫‪ -۴‬آلوئ ‌هورا برای زیبایی پوست‬ ‫و نیز تاثیر آن در زیبایی پوست‬
‫دراز بکشید‪ .‬سطح زمین باید سخت‬ ‫هم بگذارید و دستهای خود را کنار و به‬ ‫م ‌یشود‪ .‬اگر پوست صور ‌تتان‬
‫باشد‪ .‬بدن خود را آرام کنید‪ .‬دستان‬ ‫موازات بدن قرار دهید‪ .‬کف دست باید‬ ‫در اینجا چند تمرین ورزشی کشور‬ ‫موثرند‪.‬‬ ‫حساس‬ ‫خشک است مقداری ژل آلوئ ‌هورا‪،‬‬
‫خود را پشت سرتان قلاب کنید‪ .‬به‬ ‫مقداری ژل آلوئ ‌هورا‪ ،‬آب خیار‪،‬‬ ‫نوک قاشق چایخوری زردچوبه‪ ،‬یک‬
‫آرامی بدن خود را به حالت نشسته‬ ‫کاملامماسبابدنباشد‪.‬تا‪ ۴‬شمارهپاها‬ ‫برای درست کردن یک نوشیدنی ژاپن را که توسط کاتسوزو نیشی‬ ‫قاشق چایخوری عسل‪ ،‬یک قاشق‬
‫برسانید‪ .‬به هر اندازه که م ‌یتوانید‬ ‫را بالا ببرید‪ .‬دستها را به موازات زانوها‬ ‫ماست و گلاب را با هم مخلوط کنید‬ ‫چایخوری شیر و چند قطره گلاب‬
‫بدن خود را به پاها نزدیک کنید‪.‬‬ ‫قرار دهید و زانوها را لمس کنید‪ .‬در‬ ‫خوشمزه آلوئ ‌هوار به منظور کاهش طراحی شده را به شما معرفی‬ ‫تا یک ماسک یکدست به دست‬ ‫را با هم مخلوط کنید و به مدت‬
‫در شدیدترین حالت این تمرین‪،‬‬ ‫این موقعیت بمانید تا احساس خستگی‬ ‫بیاید‪ .‬ماسک را روی پوست صورت‬ ‫‪ ۲۰‬دقیقه روی پوست صور ‌تتان‬
‫تصور کنید که کنار یک رودخانه‬ ‫کنید‪ .‬باتوجه به شکل فیزیکی بد ‌نتان‪،‬‬ ‫وزن و البته تقویت سیستم ایمنی م ‌یکنیم که به زنان کمک م ‌یکند تا‬ ‫و دست بمالید و بعد از ‪ ۲۰‬دقیقه با‬
‫ایستاد‌هاید‪ .‬شما به رودخانه نگاه‬ ‫تا ‪ ۱۰‬بار این تمرین را تکرار کنید‪.‬‬ ‫بگذارید‪.‬‬
‫م ‌یکنید و با آن یکی م ‌یشوید‪ .‬به‬ ‫بدن و تامین انرژی لازم در طول بدنی سرشار از انرژی داشته باشند و‬ ‫آب ولرم بشورید‪.‬‬ ‫اگر حوصله درست کردن ماسک‬
‫آرامی به موقعیت اولیه بازگردید‪.‬‬ ‫شاخه بید‬ ‫‪ -۵‬آلوئ ‌هورا برای کاهش وزن و‬ ‫ندارید یک پیشنهاد دیگر برای‬
‫همچنان ذهنیت رودخانه را نگه‬ ‫این تمرین تاثیر بسیار مهمی بر کاهش‬ ‫روز مقداری ژل آلوئ ‌هورا را در غذاساز بدن خود را شکل دهند‪.‬‬ ‫شما داریم‪ .‬کرم دست و صورت‬
‫دارید‪ .‬چش ‌مهایتان را باز کنید و تصور‬ ‫لاغری‬ ‫آلوئ ‌هورا مای غنی شده با ویتامین‬
‫میکس کنید‪ .‬سپس مقداری از کاتسوزو یک پسر ژاپنی بود که بدنی به‬ ‫علاوه بر کاربردهای فراوان آلوئ ‌هورا در‬ ‫‪ E‬و عصاره آلوئه ورا برای پوس ‌تهای‬
‫کنید که به آسمان نگاه م ‌یکنید‪.‬‬ ‫خشک و آسیب دیده یک گزینه‬
‫انگور‬ ‫شدت ضعیف داشت‪ .‬وقتی که‪ ۲۰‬ساله‬ ‫سبزیجات یا میو‌ههای مورد علاق ‌هتان‬ ‫بسیار مناسب است‪ .‬این فرمول‬
‫شد‪ ،‬یک بیماری مرگبار در او تشخیص‬ ‫و ترجیحا مقداری شیرین را به این‬ ‫برای دست و صورت مناسب بوده و‬
‫این تمرین منجر به کاهش درد‬ ‫داده شد‪ .‬ولی او تسلیم نشد و در عوض‬ ‫ژل اضافه کرده و میل کنید‪ .‬اگر طعم‬ ‫موجب حفظ رطوبت پوست و ارتقاء‬
‫پشت و پاها م ‌یشود‪ .‬بایستید‪ .‬کمر‬ ‫سیستم اصلی سلامت خود را بازسازی‬ ‫نوشیدنی کمی به تلخی م ‌یزد مقداری‬ ‫خاصیت کشسانی پوست م ‌یشود‪.‬‬
‫خود را ماساز دهید و تصور کنید‬ ‫کرد و تا سن‪ ۷۵‬سالگی نیز زندگی کرد‪.‬‬ ‫عسل و لیموترش هم اضافه کنید‪.‬‬ ‫آلوئه ورای به کار رفته در این‬
‫که بدن شما انعطا ‌فپذیر است‪ .‬به‬ ‫‪ -۶‬آلوئ ‌هورا برای درمان ریزش مو‬ ‫محصول دارای خاصیت ضدالتهابی‬
‫آرامی (اما با انرژی) برای رساندن‬ ‫باد‬ ‫اگر دچار ریزش مو هستید و از انواع‬ ‫و ترمیمی نیز هست‪ .‬علاوه بر این‬
‫دس ‌تهایتان به زمین تلاش کنید‬ ‫این تمرین به جریان خون در پاها‬ ‫مکم ‌لها و ماس ‌کهای پیشنهادی‬ ‫در صورت ابتلا به اگزما‪ ،‬خارش و‬
‫و خم شوید‪ .‬به موقعیت اولیه‬ ‫کمک م ‌یکند و از خستگی آنها‬ ‫نتیجه نگرفت ‌هاید این بار آلوئ ‌هورا‬ ‫التهاب پوست دست و صورت و‬
‫بازگردید و به آرامی به همان اندازه‬ ‫جلوگیری م ‌یکند و آنها را به حرکت‬ ‫را امتحان کنید‪ .‬آلوئ ‌هورا حاوی‬ ‫خشکی و ک ‌مآبی شدید پوست‪ ،‬کرم‬
‫که م ‌یتوانید خم شوید‪.‬به موقعیت‬ ‫در م ‌یآورد‪ .‬برای این تمرین روی‬ ‫آنزی ‌مهایی است که سلو ‌لهای مرده‬ ‫دست و صورت آلوئ ‌هورا یک گزینه‬
‫اولیه بازگردید و به آرامی به سمت‬ ‫شکم بخوابید‪ .‬زمین باید سفت باشد‪.‬‬ ‫پوست را ترمیم م ‌یکنند و به همین‬
‫چپ و راست بچرخید‪ .‬به موقعیت‬ ‫زانوهای خود را خم کنید‪ .‬آرام باشید و‬ ‫دلیل آلوئ ‌هورا یکی از اجزای اصلی‬ ‫بسیار مناسب برای شماست‪.‬‬
‫تصور کنید که پاهای شما با وزش باد‬ ‫شامپوهای ضد ریزش مو است‪ .‬در‬ ‫‪ -۲‬اسکراب آلوئ ‌هورا برای‬
‫اولیه برگردید و استراحت کنید‪.‬‬ ‫حرکت م ‌یکند‪ .‬پاهای خود را بلرزانید‬ ‫حقیقت آلوئ ‌هوار ساختاری شبیه‬
‫و پاشنه پای خود را به باس ‌نتان نزدیک‬ ‫کراتین دارد که سبب بازسازی و‬ ‫زیبایی پوست دست و صورت‬
‫کنید‪ .‬ممکن است که نتوانید براحتی‬ ‫جوانی و رشد دوباره موها و نیز‬
‫این تمرین را اجرا کنید ولی ادامه‬ ‫جلوگیری از شکستگی و خرد شدن‬
‫دهید و تلاش کنید‪ .‬این تمرین را هر‬ ‫موهای خشک و آسیب دیده م ‌یشود‪.‬‬
‫برای تهیه یک ماسک مو مقوی با‬
‫روز انجام دهید و نتای ‌جاش را ببینید‪.‬‬ ‫آلوئ ‌هورا مقداری ژل آلوئ ‌هورا با چند‬
‫برگ‬ ‫قطره روغن نارگیل خالص ترکیب‬
‫کنید و روی موها بمالید و چند‬
‫این تمرین به بهبود مزاج و خو ‌نرسانی‬ ‫ساعت روی مو نگه دارید و سپس‬
‫به مغر کمک م ‌یکند‪ .‬به پشت دراز‬
‫بکشید‪ .‬باید سطح زمین سخت باشد‪.‬‬ ‫آبکشی کنید‪.‬‬
‫آرام باشید و بدن خود را خالی و‬
‫سبک تصور کنید‪ .‬زانوهایتان را خم‬