Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۹۷ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1663‬‬
‫جمعه ‪ 12‬تا پنجشنبه‪ 18‬بهمن ماه ‪1397‬خورشیدی‬

‫زنان شاخص‬

‫نیوشا توکلیان‬

‫(‪ - 1361‬تهران )‬

‫نیوشا توکلیان خبرنگار و عکاس‬

‫ایرانی است‪ .‬از سال ‪ ۲۰۰۲‬عکسهای‬

‫وی در نشریات معتبر بی ‌نالمللی‬

‫مثل تایم‪ ،‬نیویورک تایمز‪ ،‬اشترن‪،‬‬

‫فیگارو و برخی دیگر از نشریات‬

‫آمریکایی و اروپایی به چاپ رسیده‬

‫است‪ .‬او عکاس خودآموخت ‌های است‬

‫که عکاسی حرف ‌های را در سن ‪۱۶‬‬

‫سالگی در نشریه زن آغاز کرد و در‬

‫نشریات دیگر ادامه داد‪ .‬توکلیان تا‬

‫کنون در کشورهای عراق‪ ،‬لبنان‪،‬‬
‫سوریه‪ ،‬عربستان و پاکستان به مجموعه‌ای از عکس‌های او را در‬
‫بر گو که چه می جویم‪ ،‬بنما که چه می خواهم؛‬ ‫عکاسی پرداخته است‪ .‬او با توماس سال ‪ ۲۰۱۳‬به نمایش گذاشته‬
‫چون شد که در این وادی‪ ،‬سرگشته و گمراهم؟‬ ‫اردبرینک روزنام ‌هنگار نیویورک تایمز است‪ ،‬این مجموعه آثار نگاه کن‬
‫خوراکی های‬ ‫نام دارد‪ .‬افرادی که موضوع این‬
‫از عشق اگر گویی‪ ،‬می جویم و می جویم‬ ‫طبیعی جایگزین آنتی بیوتیک‬ ‫در تهران ازدواج کرد‌هاست‪.‬‬
‫وز یار اگر پرسی‪ ،‬می خواهم و می خواهم‬ ‫وی برنده جایزه ‪ Magic of‬عکس‌ها هستند در ساختمان محل‬
‫‪ Persia Contemporary Art‬سکونت توکلیان زندگی م ‌یکنند‪.‬‬
‫در عالم هشیاری‪ ،‬از بی خبری مستم‬ ‫برخی مواد غذایی خاصیت آنتی بیوتیکی دارند و‬ ‫توکلیان در سپتامبر ‪ ۲۰۱۵‬به‬ ‫‪ Prize‬شده است‪.‬‬
‫در گوشه ی تنهایی‪ ،‬از بیخودی آگاهم‬ ‫م ‌یتوانند جایگزین داروهای آنتی بیوتیکی شوند‪ .‬از این‬
‫گر مهر نیم آخر‪ ،‬هر شب ز چه می میرم؟‬ ‫خوراکی ها می توانید برای درمان بیمار ‌یهایی مانند سرماخوردگی‬ ‫توکلیان از اعضای گروه بین الملیی عنوان برنده جایزه پرنس کلاوس‬
‫گر ماه نیم آخر‪ ،‬هر دم ز چه می کاهم؟‬ ‫‪ EVE Photographers‬است در رشته عکاسی معرفی شد‪ .‬جایزه‬
‫در دامنی افتادم‪ ،‬گفتی که مگر اشکم‬ ‫و آنفلوآنزا بهره بگیرید‪ .‬از جمله آنها می توانیم به سیر‪ ،‬چای سبز‬
‫از خویش برون رفتم‪ ،‬گفتی که مگر آهم‬ ‫که از زنان عکاس تشکیل شده و در روز دوم دسامبر در برنامه‌ای و لیموترش اشاره کنیم‪.‬مواقعی که کسالت مربوط به سرماخوردگی و‬
‫بیمار ‌یهای روزمره باشد‪ ،‬م ‌یتوان به درما ‌نهای طبیعی اعتماد کرد‪.‬‬ ‫با حضور خانواده سلطنتی هلند‬
‫سیمین بهبهانی‬ ‫ویرانه ی متروکم‪ :‬نه بام و نه دیواری‬ ‫در مواردی که کسالت مربوط به سرماخوردگی و بیمار ‌یهای روزمره باشد‪،‬‬ ‫و فریبا درخشانی دبیر ایرانی این‬ ‫آثار او به مسترکلاس پرس فتو در‬
‫آرام نگیرد کس‪ ،‬در سایه کوتاهم‬ ‫م ‌یتوان به درما ‌نهای طبیعی اعتماد کرد‪.‬بسیاری از ما عادت داریم که با اولین‬ ‫آمستردام راه یافته‌است‪.‬‬
‫سرماخوردگی یا دیگر بیمار ‌یهای ساده به پزشک یا داروخانه مراجعه م ‌یکنیم و‬ ‫جایزه به وی اهدا شد‪.‬‬
‫آن اختر شبگردم‪ ،‬سیمین! که درین دنیا‬ ‫گالری «تامس ایربن» در نیویورک‬
‫دامان سیاهی شد‪ ،‬میدان نظرگاهم‬

‫مصرف آنتی بیوتیک را تنها راه درمان م ‌یدانیم؛ لازم به ذکر است در برخی موارد‬
‫که بیماری و عفونت بدن شدید است‪ ،‬نیاز به مصرف آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک‬
‫راه های برای مراقبت از پوست اطراف چشم‬ ‫وجود دارد‪.‬چای سبز یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به دلیل دارا بودن قدرت‬ ‫ترسدرخردسالانونحوهبرخوردوالدینباآن‬

‫تخریب بالا باکتر ‌یها را از بین م ‌یبرد‪ .‬ه ‌مچنین این چای قدرت شکست سلول‬
‫های چربی را دارا است و در افراد چاق نیز ارزش مصرف روزانه را دارد‪.‬‬
‫برای مقابله با تجمع رنگدانه ها در‬ ‫است که آیا می توانیم مرطوب کننده‬ ‫لیموترش سرشار از ویتامین ‪ C‬است و سیستم ایمنی بدن را تقویت‬ ‫برای اولین بار‪ ،‬یا تماشای برنام ‌های‬ ‫ترس در خردسالان به دلایل زیادی‬
‫بافت (سیاهی دور چشم) که به علت‬ ‫پوست را برای زیر چشم هم استفاده‬ ‫م ‌یکند‪ .‬ه ‌مچنین برای مقابله با ویروس‌ها مانند آنفلوانزا‪ ,‬سرماخوردگی‬ ‫ترسناک از تلویزیون‪.‬‬ ‫بروز می کند‪ .‬از رایج ترین این‬
‫تابش اشعه ‪ UV‬اتفاق می افتند‪ ،‬از‬ ‫کنیم یا نه؟ جواب این سوال بله است‪.‬‬ ‫ترس ها می توان به ترس از غریبه‬
‫تا جایی که مرطوب کننده پوست‬ ‫و… مؤثر است؛ این میوه تب را کاهش م ‌یدهد‪.‬سیر آنت ‌یبیوتیک‬ ‫فراموش نکنید که رفتار والدین‬ ‫ها و تنهایی و تاریکی اشاره کرد‪.‬‬
‫مواد زیر استفاده کنید‪:‬‬ ‫باعث سوزش پوست شما نشود و به‬ ‫طبیعی است که درما ‌نکننده بسیاری از بیمار ‌یها مانند‬ ‫در شک ‌لگیری ترس در کودکان‬ ‫همچنین ترس از طوفان و روح و‬
‫آربوتین‪/‬هیدروکینون‪/‬اسیدکوجیک‬ ‫طور کافی اطراف چشم شما را مرطوب‬ ‫ذات‌الریه و برونشیت به شمار م ‌یرود؛ اگر در روزهای‬ ‫موثر است‪ .‬مثلا پدر یا مادری که‬
‫‪ /‬ویتامین‪ / C‬سبوس یا چاشنی چینی‬ ‫کند‪ ،‬مشکلی نیست و از مرطوب‬
‫(‪ / )soy‬نیاسین آمید ‪ /‬آزلائیک اسید‬ ‫کننده پوست برای زیر چشم هم می‬ ‫سرد سال‪ ،‬روزانه این ماده غذایی را به صورت‬ ‫هیولا نیز آنها را رها نمی کند‪ .‬اما بدون توجه به حضور کودک‪ ،‬هنگام‬

‫پف چشم‬ ‫توان استفاده کرد‪.‬‬ ‫مهمترین نوع ترس در کودکان‪ ،‬مشاجره‪ ،‬تهدید به جدایی و متارکه به خود م ‌یگیرد خام همراه غذا میل شود‪ ،‬بسیار آیا پوست اطراف‬
‫پف چشم‪ ،‬با خواب کافی و نوشیدن‬ ‫به یاد داشته باشید‪ ،‬که از آن جایی‬ ‫مفید است‪.‬‬ ‫کند‪ ،‬یا مادری که به خردسال شلوغ و نیاز به بررسی و‬ ‫ترس از جدایی می باشد‪.‬‬
‫آب کافی درمان می شود‪ .‬اما وقتی‬ ‫که پوست اطراف چشم نازک است‪،‬‬ ‫چشم تان‪ ،‬چروک افتاده‬
‫صحبت از مواد مراقبت از پوست‬ ‫ممکن است به کرم های صورت‬ ‫حتی بسیاری از کودکانی که در خود هنگام خرید‪ ،‬م ‌یگوید اگر باز درمان بالینی دارد‪ .‬در اکثر موارد و تیره شده است؟ پوست اطراف چشم‬
‫م ‌یشود‪ ،‬موارد زیر به کم کردن پف‬ ‫خاصی حساسیت داشته باشد‪ .‬اگر‬ ‫محیطی شاد و امن بزرگ م ‌یشوند هم شلوغ کنی‪ ،‬تو را همی ‌نجا رها حمایت و دلگرمی دادن آرام والدین ‪ ،‬قسمتی از بدن است که می تواند‬
‫دچار سوزش یا خارش چشم شدید یا‬ ‫نیز تر ‌سهایی دارند‪ .‬کودکان ‪ ۲‬تا ‪ ۶‬م ‌یکنم‪ ،‬چنین رفتارهایی م ‌یتواند برای غلبه کودک بر تر ‌سهایش کافی نشان دهنده آثار پیری زودرس باشد و‬
‫چشم کمک شایانی می کنند‪:‬‬ ‫چشمانتان قرمز شد‪ ،‬از مرطوب کننده‬ ‫ساله بطور متوسط چهار یا پنج ترس باعث شک ‌لگیری ترس در کودک است‪ .‬درک کردن کودک بسیار مهم این نشان دهنده عدم مراقبت مناسب‬
‫کافئین ‪ /‬چای سبز و دانه های پلی‬ ‫پوست استفاده نکنید و به جای آن از‬ ‫دارند‪ .‬اما بتدریج از میزان و شدت شود‪ .‬کودکان همچنین بدلیل توجه است‪ .‬هرگز به فرزند خردسال خود از پوست است‪.‬‬
‫تر ‌سهای آنها کم م ‌یشود‪ .‬از طرفی زیاد به نحوه واکنش نشان دادن نگویید‪« ،‬اینکه ترس نداره» یا تو علت پیری زودرس پوست اطراف‬
‫فنول ‪ /‬دی پپتید‪ / ۲‬بید علفی‬ ‫کرم دور چشم استفاده کنید‪.‬‬ ‫تر ‌سهای کودکان بسیار متنوع والدی ‌نشان در برابر محر ‌کهایی چون «نباید بترسی»‪ ،‬به کودک خردسال چشم‬
‫در موارد عمومی‬ ‫کرم های دور چشم معمولا با مواد‬ ‫است‪ ،‬به گون ‌های که ممکن است حشرات‪ ،‬تاریکی و … آن برخورد را خود بگویید م ‌یتوانم درک کنم که تو اولین چیزی که باید به آن توجه‬
‫خاصی درست شده اند که تاثیر منفی‬ ‫کودکی از دیدن یک سگ بترسد یاد م ‌یگیرند‪ .‬مثلا اگر مادری با دیدن ترسید‌های‪ ،‬اما با هم سعی م ‌یکنیم کنید این است که پوست اطراف‬
‫در موارد دیگر برای محافظت از پوست‬ ‫روی پوست شما ندارند و شامل مواد‬ ‫اما کودک دیگری که ه ‌مسن اوست‪ ،‬ک سوسک در آشپزخانه جیغ بکشد‪ ،‬این ترس را از بین ببریم‪ ،‬پس آرام چشم شما بسیار نازک تر و حساس‬
‫اطراف چشمتان‪ ،‬دنبال آنتی اکسیدان‬ ‫فعالی هستند که باعث کاهش چروک‬ ‫احتمالا فرزند خردسالش نیز که این باش و برایم در مورد ترست حرف تر از پوست سایر قسمت های بدن می‬ ‫این ترس را نداشته باشد‪.‬‬
‫های مناسب بگردید‪ .‬این عناصر قوی‪،‬‬
‫باعث آزاد شدن موادی در پوست‬ ‫و خطوط اطراف چشم می شوند‪.‬‬ ‫باشد و دلیل دیگر این است که چشم‬ ‫بعضی تر ‌سها در برخی سنین رفتار مادر را دیده‪ ،‬از سوسک خواهد بزن‪.‬‬
‫می شود که توسط اشعه ‪ ،UV‬دود‬ ‫کودکی متداو ‌لترند‪ .‬مثلا ترس از ترسید‪.‬‬
‫سیگار و دیگر موارد آلودگی زا در‬ ‫عناصر سازنده کرم دور چشم را‬ ‫پدر و مادرها نباید فرزندشان را در طول روز‪ ،‬فعالیت زیادی انجام می‬
‫پوست گیر افتاد‌هاند‪ .‬این مواد مانع‬ ‫چک کنید‬ ‫غریب ‌هها و حتی بستگانی که کودک گاهی نیز تر ‌سهای کودکان از طریق بابت تر ‌سهایش مسخره یا در دهد‪ ،‬فعالیت هایی همچون پلک زدن‪،‬‬
‫از پیری زودرس پوست می شوند‪.‬‬ ‫آنها را ب ‌هطور مرتب نم ‌یبینند‪ ،‬از‬
‫هنگامی که دارید دنبال کرم دور‬
‫به دنبال مواد زیر بگردید‪:‬‬ ‫چشم مناسب می گردید‪ ،‬با توجه‬ ‫حدود سنین شش یا هفت ماهگی‬
‫ویتامین ‪ / E‬ویتامین ‪ / C‬چای سبز ‪/‬‬ ‫به هدف درمانی ای که دارید باید‬
‫دنبال کرمی با عناصر سازنده خاصی‬ ‫تا قسمت قابل توجهی از سال دوم‬
‫ویتامین ‪( B3‬نیاسین آمید)‬ ‫باشید‪ .‬در قسمت پایین‪ ،‬عناصر و مواد‬
‫همیشه آرام و خونسرد باشید‬ ‫سازنده ای را می بینید که ما پیشنهاد‬ ‫زندگی کودک‪ ،‬ترس از مخلوقات‬
‫چه در پاک کردن آرایش چشمتان‪،‬‬ ‫می کنیم که آن ها را با توجه به‬
‫چه در استفاده از محصولات مختلف‬ ‫خیالی در ‪ ۲‬سالگی‪ ،‬ترس از تاریکی‬
‫که برای پوست اطراف چشمتان از آن‬ ‫هدفی که دارید انتخاب کنید‪:‬‬
‫ها استفاده می کنید‪ ،‬بسیار مهم است‬ ‫برای خطوط ریز اطراف چشم‬ ‫در ‪ ۴‬سالگی‪ ،‬ترس از غریب ‌هها بین‬
‫که آرام و خونسرد باشید و به آرامی‬ ‫جدای از جذب کننده های هیدراتی‬
‫به پوست اطراف چشمتان کرم بزنید‪.‬‬ ‫که برای از دست رفتن رطوبت به کار‬ ‫‪ ۶‬تا ‪ ۹‬سال ‌هها و تر ‌سهای اجتماعی‬
‫در زیر به چند نکته در مورد راه های‬ ‫می روند‪ ،‬ممکن است دنبال موادی‬
‫مراقبت از پوست اشاره شده است‪:‬‬ ‫بگردید که تاثیر فوری در افزایش‬ ‫و ترس از شکست در بین کودکان‬
‫هنگامی که آرایش خود را پاک‬
‫رطوبت و جوانی پوست دارند‪.‬‬ ‫بزرگتر رایج هستند‪.‬‬
‫می کنید‬ ‫به همین دلیل‪ ،‬مواد و عناصر سازنده‬
‫‪ _۱‬محصولات پاک کننده آرایش‬ ‫مناسبی انتخاب کنید که باعث کلاژن‬ ‫تر ‌سهای کودکان عمدتا موقتی‬
‫سازی بالایی می شوند‪ ،‬این مواد شامل‬
‫چشمتان را روی پدی نخی بزنید‪.‬‬ ‫هستند‪ ،‬و حدودا نیمی از آنها ظرف‬
‫‪ _۲‬پد را به آرامی روی پوست خود‬ ‫عناصر زیر هستند‪:‬‬
‫رتینوید (که خاصیت تجویزی دارد) ‪/‬‬ ‫«سه ماه» برطرف م ‌یشوند‪.‬کودکان‬
‫حرکت دهید‪.‬‬ ‫رتینول ‪ /‬ویتامین ‪ / E‬عناصر بازسازی‬
‫‪ _۳‬به آرامی آن را به سمت بیرون‬ ‫غالبا به دنبال ترسیدن‪ ،‬ساکت و‬
‫کننده سلول‬
‫حرکت دهید‪.‬‬ ‫برای تجمع رنگدانه در بافت‬ ‫گوش ‌هگیر م ‌یشوند و برخی نیز با‬
‫‪ _۴‬تا زمانی که آرایشتان به طور کامل‬
‫پاک شود این حرکات را انجام دهید‪.‬‬ ‫(سیاهی دور چشم)‬ ‫ناامیدی به والدین خود م ‌یچسبند‪.‬‬
‫هنگامی که از محصولات مراقبت‬
‫برخی از دلایل اینگونه تر ‌سها‬
‫از پوست استفاده م ‌یکنید‬
‫‪ _۱‬با انگشت کوچک خود مواد را‬ ‫عبارتند از‪:‬‬

‫روی پوست بمالید‪.‬‬ ‫تجارب محدود خردسالان‪ ،‬اطلاعات‬
‫‪ _۲‬مواد را اطراف چشم خود بمالید‪.‬‬
‫درمسیردایرهایشکلاینکارراانجام‬ ‫ناقص و پراکنده آنان و تصورات شرط ‌یشدن اتفاق م ‌یافتد‪ .‬مثلا حضور دیگران خجال ‌تزده کنن ‌د‪ .‬ابراز احساسات‪ ،‬که این ها به تنهایی‬
‫دهید‪ .‬پلک چشم را فراموش نکنید‪.‬‬ ‫و نظریات نادرست آنها در مورد همزمان شدن حضور پزشک‪ ،‬درد و مجبور کردن بچ ‌هها برای غلبه بر می توانند باعث پیری زودرس پوست‬
‫‪ _۳‬این کار را تا زمانی که مواد کاملا‬ ‫دنیا‪ .‬از طرفی قوه تجسم روشن آمپول م ‌یتواند ترس از بیمارستان و تر ‌سهایشان نیز تاثیرات سویی اطراف چشم شوند‪ .‬به علاوه دلایل‬
‫پی ‌شدبستان ‌یها نیز در ترس آنان پزشک را در کودک ایجاد کند‪.‬‬
‫جذب پوستتان شوند ادامه دهید‬ ‫دارد‪ ،‬این کار باعث م ‌یشود کودک ژنتیکی همچون تاثیر اشعه ماوراء‬
‫استفاده از کرم ضد آفتاب‬ ‫از تاریکی‪ ،‬مخلوقات عجیب‪ ،‬هیولا‪ ،‬والدین چطور برخورد کنند؟‬
‫از روی اجبار ترسش را بروز ندهد بنفش (‪ ،)UV‬عوامل استرس زای‬
‫ضروری است‬ ‫و ج ‌نها نقش دارند‪ .‬گاهی تجرب ‌های کودکان معمولا تر ‌سهای اولیه خود اما این به این معنا نیست که دیگر بیرونی و نحوه زندگی باعث پیری و‬
‫در معرض نور خورشید بودن‪ ،‬یکی‬ ‫خاص موجب ترس شدید کودک را پشت سر م ‌یگذرانند و فقط موارد ترسی ندارد‪ .‬والدین باید به تر ‌سهای زودرس پوست اطراف چشم می شوند‪.‬‬
‫از عوامل اساسی در پیری زود رس‬ ‫م ‌یشود‪ .‬مانند دیدن یک حیوان معدودی از این تر ‌سها‪ ،‬شکل اختلال فرزندشان احترام بگذارند و پیش از کاهش علائم پیری زودرس پوست‬
‫پوست است و باعث تیره شدن‬
‫هر کمکی به آنها فرصت بدهند که به اطراف چشم‬
‫پوست زیر چشم می شوند‪.‬‬
‫استفاده گسترده از کرم ضد آفتاب‪،‬‬ ‫محیط اطرافشان عادت کنن ‌د‪ .‬گاهی مرطوب کردن پوست یکی از را‌ههایی‬
‫بی شک یکی از قسمت های اساسی‬
‫مراقبت از پوست است و باید هر روز‬ ‫نیز وجود یک الگوی ه ‌مسن و سال است که کمتر کسی به آن توجه‬

‫از ضد آفتاب استفاده شود‪.‬‬ ‫م ‌یتواند به کودک در غلبه کردن بر م ‌یکند و نباید این گونه باشد‪ .‬فرض‬

‫تر ‌سهایش کمک کند‪ ،‬مثلا کودکی کنید پوستتان هم چون انگور است و‬

‫که از یک عروسک خاص م ‌یترسد را هنگامی که آبش را از دست می دهد‬

‫با کودک همسن خودش‪ ،‬که ب ‌هراحتی چروکیده و جمع می شود‪.‬‬

‫و بدون هیچ ترسی با آن عروسک اما هنگامی که دوباره به آن آب‬

‫بازی م ‌یکند‪ ،‬روبرو کنید تا او این برگردانید‪،‬دوبارهپرآبوخوشفرممی‬

‫صحنه را ببیند‪« ،‬تاکید م ‌یکنم فقط شود و و چروک ها و خطوط آن از بین‬

‫مشاهده کند» قرار نیست کودکتان را میروند‪.‬پوستاطرافچشمنیزهمین‬

‫مقایسه کنید‪ ،‬یا سرکوفت بزنید که گونه است‪ .‬هنگامی که غدد چربی‬

‫ببین دوستت نم ‌یترسد‪ ،‬اما تو خیلی خود را از دست دهند‪( ،‬منظور از غدد‬

‫ترسویی‪ ،‬یادتان باشد که این رفتار چربی مرطوب کننده طبیعی پوست‬

‫غلط نه تنها ترس کودک را نم ‌یکاهد است)‪ ،‬بیشتر مستعد خشکی هستند‪.‬‬

‫بلکه اضطرابش را افزوده و عزت نفس رایج ترین سوالی که درباره مرطوب‬

‫او را با تحقیر شدن خدش ‌هدار م ‌یکند‪ .‬کننده ها پوست پرسیده می شود این‬