Page 7 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۷۸ (دوره جديد
P. 7
صفحه 7ـ Page 7ـ شماره 78
جمعه 23تا پنجشنبه 29سپتامبر 2016
با اصال ِت خود زندگی کردن چه سودهایی دارد؟ رابط هی چرت روزانه و خطر ابتلا به دیابت نوع دو
ارتباط بین چرت طولانی و دیابت را احساس خوا بآلودگی بیشتری دارد. محققان دانشگاه توکیو م یگویند اصال ِت خود بودن ،به دیگران نیز کمک م یکند تا خود باشند اسکار وایلد گفته است« :خودت
نشان م یدهد اما احتمال دارد دلایلی محرومیت از خواب با گرسنگی بیش از یک ساعت خواب نیمروزی باش؛ جای دیگران همگی اشغال شده
که منجر به دیابت م یشود علت و اشتها ارتباط دارد ،اثر منفی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع نم یگذارند .ابتدا آن را دقیقاً با دیدی دارند ،کنار بیایند .برای دیگران چنان
بر متابولیسم (سوخت و ساز) دو را بیش از ۴۵درصد افزایش دهد. انتقادی موشکافی م یکنند و همین که احترامی قائلند که به خود اجازه است!»
خواب نیمروز طولانی هم باشد». کربوهیدرا تها م یگذارد ،منجر به به نوشته روزنامه تلگراف ،محققان دانستند که موضوع با طرز تفکر آنان نم یدهند آنان را به تغییری وادارند. به نظر م یرسد وایلد مطلب را بسیار
پروفسور ستار اضافه م یکند: ترشح بیشتر هورمون استرس م یشود دانشگاه توکیو از داد‌ههای ۲۱تحقیقی هماهنگی دارد ،آن را م یپذیرند و اجرا بنابراین ،این گروه هستند که مردم را آسان گرفت چرا که زندگی با خود
«تمایل به خواب می تواند ناشی از و درج ههای پایین التهاب را به دنبال استفاده کردند که در آنها چرت روزانه به حال خود م یگذارند تا همان نحوۀ واقعی و خویش بودن واقعا یک چالش
سطح بالای قند خون باشد و بنابراین دارد.محققان م یگویند این یافت هها م یکنند.
چرت زدن م یتواند یکی از نشان ههای همچنین م یتواند نشا ندهنده «علیت ۳۰۰هزار نفر ثبت شده بود. آنها دربارۀ مشکلات خود شکایت زندگی انتخابی خود را ادامه دهند. بزرگ است.
معکوس» باشد که در آن احتمال دکتر یامادا تامهاید مسئول این نم یکنند .شکایت هنگامی عنوان و مردمی که خودشان هستند خود بودن مستلزم آن است که عامل
اولیه ابتلا به دیابت باشد». بیماری و ابتلا به دیابت و مرگ و میر تحقیق م یگوید مکانیسمی که در آن مطرح م یشود که شما تصور کنید نم یتوانند جز به طریقی اقدام کنند هر قدمی که برم یدارید خودتان باشید
در حال حاضر شواهد فراوانی درباره در افرادی که خواب نیمروزی طولانی خواب ناکامل منجر به افزایش خطر مشکلی که پیش آمده تقصیر دیگران که وجدانشان به آنان اجازه م یدهد و اطمینان پیدا کنید که اعمال شما
ارتباط بین اختلال در خواب و ابتلا ابتلا به دیابت م یشود هنوز به صورت بوده و بنابراین همان دیگران باید آن حتی اگر اعمال آنان واکنش نامطلوب با نیاز و باورهای شما ه مآهنگ است.
به دیابت وجود دارد و آنچه نیاز است دارند ،بیشتر است. قطعی مشخص نیست ،اما کامل را حل کنند و برطرف سازند .مردمانی ب ه بار آورد .ترجیح م یدهند به دیگران اجرا و ادامۀ چنین اقدامی کاری آسان
انجام آزمای شهایی برای مشخص پروفسور نوید ستار ،استاد متابولیسم نکردن چرخه خواب م یتواند دلیل که خودشان هستند خود را مسؤول دروغ نگویند و بخصوص نم یتوانند نیست زیرا گاهی شما ناگزیر م یشوید
کردن این مساله است که چه موقع پزشکی دانشگاه گلاسگو در بریتانیا اعمال خود م یشناسند .خوب م یدانند خود را فریب دهند و به خودشان دروغ زیر تأثیر عوامل خارجی کاری را انجام
و برای چه مدتی خواب می تواند بر م یگوید« :این مطالعه مشاهد‌های احتمالی این مساله باشد. که خود آنان مسؤول زندگی خویش بگویند؛ و این بدان معنی است که دهید که خیلی با آن سازش ندارید و
دکتر تامهاید در عین حال اضافه هستند و بنابراین موردی برای شکایت م یخواهند با خودماندن زندگی کنند.
روی سلامت تاثیر بگذارد. م یکند« :چندین مطالعه فواید این گونه اشخاص رازدار و محرم یا شخصی بشوید که نیستید.
خواب نیمروزی کمتر از نیم ساعت را وجود ندارد! اسرارند و به خود اطمینان دارند. بسیاری از مردم این ناراحتی را
اثبات کرد‌هاند ،چرت کوتاه هوشیاری آنان در درون خود انگیزه دارند .پشت بسیاری از نگران یهای ما ناشی از هنگامی احساس م یکنند که ناگزیرند
و مهار تهای حرکتی را افزایش میز خود نم ینشینند که فکر کنند: وحشتی م یشود که ممکن است کاری را بدون آن که بخواهند انجام
«اگر مدیر یا رئیس من به انجام این دیگران بفهمند و پی ببرند .ما از آن
م یدهد». کار ارزشی م یگذاشت من م یتوانستم م یترسیم که شخصی پی ببرد که ما دهند.
به گفته او چرت کوتاه قبل از شروع کارم را بهتر انجام دهم» .طریقۀ تنبیه چنان که ادعا م یکنیم ،نیستیم! مثلا پژوهشگران دانشگا‌ههای هاروارد،
چرخه خواب عمیق ،تمام م یشود. و تشویق درمورد آنان صادق نیست. باهوش و با تجربه نیستیم و روابطی کلمبیا و نورث وسترن برای انداز‌هگیری
ورود به خواب عمیق و کامل نکردن این اشخاص از درون خود مشتاق انجام که مدعی داشتن آن با دیگران هستیم علمی این پدیده با یکدیگر همکاری
چرخه آن به تمایل به خوابیدن واقعیت ندارد .آنان که خودشان هستند کرده و به این نتیجه رسید‌هاند هنگامی
منتهی م یشود که فرد در آن حالت وظیفه و پذیرفتن مسوولیت هستند. چنین ترسی ندارند .اطمینان آنان از که افراد نم یتوانند آنچنان که هستند
احساس ضعف و گیجی م یکند و از هر وضعیتی به بهترین نحو آنجا ناشی م یشود که چیزی برای بمانند ،احساس ناراحتی فراوانی
حتی نسبت به زمان قبل از خوابیدن بهر‌هبرداری م یکنند .مردمانی که پنهان نگا‌هداشتن ندارند .آنچه به نظر م یکنند انگار که اقدامی غیراخلاقی
خودشان هستند با واقعیت پیوندی م یآیند،درستهماناستکههستند. و خلاف انجام داد‌هاند .اشخاصی که بر
زنان مردان ریشو را برای رابطه بلندمدت ترجیح ناگسستنی دارند .وقتی اوضاع بر وفق اینگروهگفتگودربارۀمسائلعمی قتر خلاف طبیعت و سرشت خود دست به
م یدهند مراد آنان نیست خود را گول نم یزنند را به حرف زدن ساده ترجیح م یدهند. کاری م یزنند چنان ناراحت م یشوند
و ناله نم یکنند که چگونه امور ما غیر الئانور روزولت ،همسر پرزیدنت روزولت که در درون خود احساس م یکنند
بر سلامت نبودن بدن باشند. دادن آنها کمی تغییر دادند. اگر مرد هستنید و به دنبال داشتن از آن شد که م یخواستیم! یا چه کنیم که تا زنده بود درزمینۀ مسائل اجتماعی باید وجود خویش را پاکیزه و تطهیر
پیش از این هم البته مطالعاتی در تصاویر بدون ریش ،چهر‌ههای رابط های بلندمدت با زنی م یگردید که این نباشد که هست! این گروه و مردمی فعالیت داشت ،واقعاً بر این
درباره فواید ریش داشتن و یا ارتباط زنان ِه مردان در مقایسه با صور تهای نتایج یک مطالع ه توصی های برای شما اوضاع را همان طور که هست م ینگرند نکته اصرار داشت و م یگفت« :مردمی کنند.
بین شخصیت افراد و داشتن ریش دستکاری نشده جذابیت کمتری دارد و آن این است که بهتر است و وقتی احساس م یکنند که نم یتوانند که افکار بزرگ دارند دربارۀ اید‌هها و روشن است هنگامی که ما به نحوی با
داشتند .در مجموع ،مردانی با ری شترا ش خود را به کناری بگذارید آن را تغییر دهند ،به دنبال راهی انگار‌هها صحبت م یکنند؛ اشخاص دروغ زندگی م یکنیم مغز ما از آن آگاه
انجام شده است. چهر‌ههای خیلی مردانه و یا خیلی و به جای آن به فکر شانه کردن م یروند که از آنچه هست به بهترین متوسط دربارۀ حوادث ،و آنان که است و مانند هر دروغی ،خودنبودن
به عنوان نمونه در مطالع های که زنانه کمترین جذابیت را برای مغز کوچکی دارند صحب تشان درباره نیز حاصلی جز صدمه و آسیب ندارد.
در اوایل سال جاری میلادی انجام ری شهایتان باشید. نحو استفاده کنند. چنین حالتی در صورتی واقعاً دشوار
شده نتیجه گرفته شده بود که ریش پاس خدهندگان داشتند. مطالع های که نتایج آن در مجله اگرکسی آنان را دوست نداشته باشد اشخاص است». است که شما در تمام دوران بلوغ خود
ممکن است دارای باکتر یهایی باشد نویسندگان این مطالعه م یگویند زیس تشناسی تکاملی منتشر شده دلتنگ و یا نگران نم یشوند .البته قبول شما اشخاصی را که خودشان هستند
که بالقوه م یتوانند آنت یبیوتی کهای که داشتن ریش شاید به عنوان نشان م یدهد که زنان مردان با این که دیگران شما را دوست ندارند و با سرشت خود اصالت پیدا م یکنند، ناگزیر شوید که خودتان نباشید.
نشان های از سن و سال مردان و تسلط ت هریش را برای رابطه کوتا‌همدت وضع دلپسندی نیست ولی در بسیاری هرگز نم یبینید که اراجیف بگویند و اوپرا وینفری چهر‌هی تلویزیونی
جدیدی تولید کنند. جذا بتر م یبینند اما برای رابطه از اوقات آن وضع نادلپسند از آنجا به یا دربارۀ دیگران صحبت کنند و یا مشهور آمریکا م یگوید« :من هرگز
پژوهش دیگری که سال گذشته اجتماعی آنها ارزیابی شود. بلندمدت مردان ریشو را ترجیح وجود م یآید که تلاش کنید و دریابید به وراجی درباره اشخاص دیگر باشند نم یدانستم و ندانستم که خودم
انجام شد نیز نشان م یداد که احتمال آنها همچنین م یگویند که که چه کار ناشایستی انجام داد‌هاید و و یا همواره بخواهند موجودیت و بودن آنقدر مرا ثروتمند م یکند .اگر
اینکه مردان با ریش قائل به تبعیض ویژگ یهای مردانه قوی مثل ابروهای م یدهند. توانای یهای خود را با انکار و به پرسش م یدانستم بسیار زودتر از وقتی که
جنسیتی باشند بیشتر از مردان بدون برآمده و ضخیم و چان ههای زمخت به نوشته روزنامه ایندیپندنت ،در چگونه م یتوانید آن را جبران کنید. کشیدن دیگران ثابت کنند! آنهایی که
ممکن است به عنوان علائمی مبنی این نظرسنجی از ۸هزار و ۵۲۰ مردمانی که خودشان هستند خودشان هستند خوب م یدانند که آغاز کردم به آن م یپرداختم».
ریش است. زن خواسته شد تا تصاویر مردان را چنین نگرانی ندارند زیرا هرگز تلاش تمام اینها چیزی بیشتر از یک فریب مردمانی که خودشان هستند عمیقاً
از نظر جذابیت فیزیکی برای رابطه نم یکنند که برای تغییر دادن اعتقاد فرهنگی نیست و ترجیح م یدهند به آن آگاهند و به‌راستی م یدانند که
کوتا‌همدت و بلندمدت رتب هبندی اشخاص نسبت به خود ،در منش و دربارۀ مطالبی گفتگو کنند که اهمیت چه م یخواهند و استعداد و توانایی
رفتار خود تغییری بدهند و این کیفیت آنان نیز برای زندگی کردن با آنچه
کنند. را م یپذیرند که دیگران نیز حق دارند و ارزش داشته باشد.
ریش مردان باریشمسئولان این نسبت به احساس خود اصالت داشته و این افراد معمولا نظر و عقیدۀ اشخاص واقعاً هستند ،هماهنگ است.
مطالعه تصاویر را با کمک نر مافزارهای را تا زمانی که مورد بررسی قرار نداد‌هاند توانایی آنان که با هماهنگی کامل با
کامپیوتری دستکاری کردند و صورت خودشان باشند. نم یپذیرند و یا رد نم یکنند .این بدان آنچه هستند زندگی م یکنند ناشی از
مردان را بدون ریش ،کمی ت هریش، باری ،خود بودن چالشی ابدی است معنی نیست که اشخاصی که خودشان عاداتی کاملا قابل تشخیص است که
که پاداش بزرگی به همره دارد و آن هستند مایل به پذیرفتن عقاید و پند هر یک از ما م یتوانیم آن را مطالعه
ت هریش و ریش کامل نشان دادند. همین خود بودن است که هرگز از دیگران نیستند .البته که آماد‌هاند .ولی و بررسی کنیم و به دانستن یهای خود
آنها همچنین ابرو ،استخوا نهای هیچ گاه کاری را تنها به دلیل این که
گونه و چانه مردان را در تصاویر با انجام آن پشیمان نم یشوید. دیگران انجام م یدهند به مرحلۀ عمل بیفزاییم.
هدف کمتر یا بیشتر مردانه نشان این گروه به دیگران یاری م یرسانند
*منبع :فوروم اقتصاد جهانی که بتوانند خودشان باشند و همچنان
با کارتو نهای بهنام محمدی *نویسنده :تروایس برادبری خود باقی بمانند .مردمی که خودشان
*ترجمه و تنظیم :علی نوری هستند و اصالت ذات دارند در انتظار
آن نیستند که دیگران نیز نقشی
بازی کنند .این احساس را در مردم
برنم یانگیزند که احساس کنند که
باید خود را در قالبی بریزند و یا چهرۀ
خاصی از خود نشان دهند تا بتوانند
بخشی از زندگی آنان شوند .پایداری
و تداوم آنان در خود بودن ،به دیگران
نیز فرصت و آزادی م یدهد که آنان نیز
خودشان باشند و خودشان باقی بمانند.
آنان افراد منف یباف را به حال خود
م یگذارند .مردمانی که خود هستند
برای خود چنان احترامی قائلند که
م یتوانند با مردمی که با آنان بدرفتاری
م یکنند و یا نسبت به آنان سوء نیتی
ربا تهای درش تاندام ،چوپا نها را بیکار م یکنند!
=در زندگی مدرن امروز کمتر
کسی حاضر به انتخاب شغل
مزرع هداری برای خود است .حتی
فرزندان مزرع هداران
ویدئو فرید خلیفی -نگهداری از حیونات
اهلی یکی از نخستین کارهایی بوده
«برای دیدن ویدئو ،روی عکس کلیک نموده و یا به سایت کیهان لندن که بشر همواره برای حفظ بقای خود
مراجعهنمایید».
در این سیاره انجام داده است.
۲چرخه‌سواری حرام! شاید وقت آن رسیده باشد که صحیح و سالم به مزرعه بازگردانند. رفته رفته با گذشت زمان و
مزرع هداران برای تأمین نیروی اما در زندگی مدرن امروز کمتر گسترش زندگی شهری در سیاره ،از
کار مورد نیاز خود در مزارع ،از کسی حاضر به انتخاب شغل تعداد افرادی که به کار مزرع هداری،
جایگزی نهای تاز‌هتری همگام با مزرع هداری برای خود است .حتی خصوصاً با رو شهای سنتی اشتغال
دارند کاسته م یشود .چوپانان از
تکنولوژی روز استفاده کنند. فرزندان مزرع هداران. گذشت ههای دور ،گل ههای دام را برای
َچرا به دش تها م یبرند و ساع تها با
زحمت بسیار انرژی صرف م یکنند تا
گله را منسجم نگه دارند و دا مها را
