Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و هفتم ـ شماره ۲۹۰ (دوره جديد

‫بدون شمارۀ صفحه ‪ -‬شماره ‪1۷56‬‬
‫جمعه ‪ ۱4‬تا پنجشنبه‪ 20‬آذرماه ‪۱۳99‬خورشیدی‬

‫زنان‌‌شاخص‬

‫آذر ابتهاج‬

‫(‪ - 1۲99‬بابل)‬

‫پدر آذر ابتهاج‪ ،‬حسین صنیع‬

‫شیرازی و از دندانپزشکان صاحب نام‬

‫مازندران و خواهرزاده فرصت الدوله‬

‫شیرازی بود‪ .‬آذر صنیع در در سال‬

‫تحصیلی ‪ ۱۳۱۷-۱٨‬وارد دانشکده‬

‫دندانپزشکی دانشگاه تهران شد و‬

‫دوره پنج ساله دندانسازی را طی و‬

‫فارغالتحصیل شد‪ .‬در سال ‪۱۳۳0‬‬

‫مجدداً وارد دانشگاه شد و در سال‬

‫‪ ۱۳۳2‬مدرک دکتری گرفت و به کار‬

‫در دانشگاه مشغول شد‪.‬‬

‫و… من به میزباني یک آشیانه خواهم رفت‬ ‫او مؤسس و سردبیر «مجله دندان ‪ ۱۳۳٨‬بهعنواناولینزندرایرانعضو‬
‫ایا بهار! مسیحاي خویش را بفرست‬
‫پزشکی»منتشرشدهباهزینهشخصی هیئت مدیره یک بانک شد‪ .‬او فعالیت ‪Pexels‬‬
‫که خشکسال غریبي است در تمام ِي باغ‬
‫و بر مزار بنفشه گریستن تلخ است‬ ‫‪ 5‬نکته برای مرطوب‬ ‫خود بودهاست‪ .‬زندگی او طوری رقم زیادی در زمینه خرید و فروش سهام‬
‫رگ درخت جنین جوانه ميجوید‬ ‫کننده انواع پوستها‬ ‫خورد که در جریان ازدواج با همسر داشت و بیشتر وکالت ابتهاج را انجام‬
‫سوم خود وارد عرصه بانکداری‪ ،‬اقتصاد میداد‪ .‬به دلیل علاقه به زادگاهش‬
‫که خواب آفتاب پر از نشئۀ طلایي گرم‬
‫و ریشههاي گل تازه ُرستۀ باور‬ ‫بهترین روش مراقبت از پوست شستن صورت با آب‬ ‫و مدیریت شد‪ .‬ابوالحسن ابتهاج هوش شمال ایران‪ ،‬بیشتر املاک خود را‬

‫سکوت سنگي اندیشههاي عصیان را‬ ‫ولرم یک تا دوبار دروز است که از ضد آفتاب مناسب با نوع‬ ‫و استعداد آذر را در این زمینه ستایش در این منطقه خریداری میکرد‪ .‬او‬
‫کشیدهاند برون از تن عقیم زمین‬ ‫پوست در هنگام مجاورت با نور خورشید استفاده می شود‪ .‬انتخاب‬
‫لعبت والا‬ ‫مرطوب کننده بر اساس نوع پوست بسیار مهم است‪:‬‬ ‫مؤسس و عضو هیئت مدیره بولینگ‬ ‫میکرد و او را زنی قویالاراده و با‬
‫شکوه ژرف و شگرفي است در شکفتن گلها‬ ‫شمیرانات و به همراه همسرش صاحب‬ ‫درایت میدانست‪.‬‬
‫که ميشکند جسم سرد گلدان را‬ ‫‪-1‬برای پوست چرب‪ :‬همه پوستها به مرطوب کننده نیاز دازند اگر دارای‬ ‫بیمه بینالمللی ایران و آمریکا بودند‪.‬‬
‫کلاغها امروز‬ ‫یوست چرب هستید گردو خاک و چربی اضافی را با یک مرطوب کننده ملایم‬ ‫ابتهاج تنها زن در میان ‪ ۵۳‬نفری بود‬ ‫پس از این ازدواج او فعالیت اقتصادی‬
‫میتوانید از بین ببرید‪ .‬مرطوب کنندههای بدون روغن یا سرم میتواند از پوست‬ ‫که اموالشان پس از انقلاب اسلامی‬ ‫را شروع کرد و با تأسیس بانک ایرانیان‬
‫براي مرگ مترسک ترانه ميخوانند‬ ‫بهتر محافظت کند‪ -۲.‬پوست خشک ‪ :‬مرطوبکننده پرپییلین گلیکول بهترین راه‬ ‫توسط همسرش با شراکت چند بانک‬
‫وشاخههايلختتمامچلچلههارابهلانهميخوانند‪.‬‬ ‫برای درمان پوست خشک است که مواد تشکیلدهنده آن باعث میشود پوست برای‬ ‫ایران مصادره شد‪.‬‬ ‫بزرگ آمریکائی‪ ،‬آذر ابتهاج هم در سال‬

‫مدت طولانی هیدراته باقی بماند‪ .‬ژلها ‪،‬روغنهای طبیعی مانند دانه انگور ‪ ،‬روغن زیتون‬
‫و لانولین اجزاء مرطوب کننده عالی برای پوست خیلی خشک هستند که پوست را‬
‫پاسخ‌سؤالات‌رایج‌دختران‌در‌دوران‌بلوغ‬ ‫برای مدت طولانی مرطوب نگه میدارد‪-3.‬پوست طبیعی ‪ :‬بهترین نوع پوست همین‬ ‫چرا‌نباید‌سر‌کودکان‌فریاد‌بزنیم؟‬

‫پوست طبیعی است که برای این نوع پوست بهتر است با روغن هسته انگور ‪ ،‬جوجوبا‬
‫پس از حمام به صورت زده شود‪-4 .‬برای پوست حساس‪ :‬در یک پوست حساس‬
‫است دخترتان ناگهانی پریود شود‪.‬‬ ‫بزرگ شدن دخترتان قابل تحمل و قابل‬ ‫باید مرطوب کنندهها با دقت زیادی انتخاب شوند چون دارای واکنشهای‬ ‫با شما تضعیف میکند‬ ‫میخواهیم در مورد داد و فریاد زدن‬
‫پس زمانی که به مدرسه می رود‪ ،‬یک‬ ‫کنترل میشود‪.‬‬ ‫آلرژیک‪ ،‬سوزش‪ ,‬قرمزی یا دیگر مشکلات پوستی هستند که این افراد باید از‬ ‫دانشمندان ثابت کردهاند که فریاد‬ ‫حرف بزنیم‪ .‬شاید شما جزو آنهایی‬
‫جفت پدبهداشتی یا کهنه قاعدگی در‬ ‫بر سر کودکان مانند تنبیه فیزیکی‬ ‫باشید که مدام سر بچهها داد میزنند‬
‫مقدار از دست دادن خون در طول‬ ‫کرمهای مرطوبکننده آلوئورا یا بابونه اجتناب کنند‪-5.‬پیریپوست‪:‬با‬ ‫تاثیرگذار است و ترس از این تنبیه‬ ‫یا شاید هم گهگاه این کار را میکنید‬
‫کولهپشتیاش بگذارید‪.‬‬ ‫پریود چقدر است؟‬ ‫افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست از بین میرود و پوست خشک‬
‫چرا عادت ماهیانه منظمی ندارم؟‬ ‫می شود‪ .‬بنابراین با کرم های مرطوب کننده مناسب غنی‬ ‫و یا ممکن است خیلی به ندرت پیش باعث میشود که کودکان به شما‬
‫معمولا چرخه عادت ماهیانه ‪ 2٨‬روزه‬ ‫جریان خون در دوران قاعدگی نامنظم‬ ‫از آنتی اکسیدانها و اسیدهای آلفا هیدروکسی باید‬
‫است‪ ،‬اما برای همه خانم ثابت نیست‬ ‫است و بعضی ازپریودها میتوانند شدید‬ ‫بیاید که سر فرزندتان داد بزنید‪ .‬دیگر اعتماد نکنند و تمام مسائل را با‬
‫و در اکثر خانمها بینظمیهای زیادی‬ ‫باشند‪ .‬مقدار از دست دادن خون در‬ ‫اگر اصلا این کار را نمیکنید به شما شما مطرح نکنند‪ ،‬که در نتیجه باعث ‪ . 4‬شخصیت با پیری و چین و چروک پوست مبارزه بلو غ مر حله‬
‫در عادت ماهیانه وجود دارد‪ .‬اولین روز‬ ‫طول پریود بستگی به مدت پریود دارد‬ ‫تبریک میگوییم‪ .‬اگر هم اهل دادزدن تضعیف روابط بین کودک و والدین کودکتانبدخواهدشد کنیم ‪ .‬بیولوژیکی است که تغییر‬
‫عادت ماهیانه‪ ،‬روز اول چرخه یک خانم‬ ‫که سه تا هفت روز است و معمولا بدن‬ ‫داد و فریاد بر سر کودک در گذر زمان شکل بدن را از نوجوانی تا مرحله بالغ‬ ‫هستید‪ ،‬خب‪ ،‬بالاخره انسان است خواهد شد‪.‬‬
‫محسوب میشود‪.‬روز چهاردهم یکی از‬ ‫در طول یک دوره حدود ‪ ۳-۵‬قاشق‬ ‫دیگر! شاید تا به حال نمیدانستید «راهکار والدین چیست »‬
‫تخمکها از تخمدان خارج می شود‬ ‫سوپ خوری خون را از دست میدهد‪.‬‬ ‫باعث انتقال خشم از شما به کودکان نشان میدهد‪ .‬بلوغ در دختران در‬
‫که به آن تخمک گذاری میگویند‬ ‫آیا باید پدهای بهداشتی یا پارچه‬ ‫داد زدن بر سر بچه ها‪ ،‬چه عواقبی در برابر اشتباهات کوچک واکنش خواهد شد و این خشم و ممنوعیتها سن هشت سالگی شروع میشود و‬
‫و در صورت عدم حاملگی دو هفته‬ ‫بیرحمانه در کودکتان رشد میکند تا سن ‪ ۱۳‬سالگی ادامه می یابد‪ .‬بلوغ‬ ‫دارد که ما برایتان میگوییم و البته طنزوار نشان دهید‪.‬‬
‫بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا‬ ‫قاعدگی استفاده نمود؟‬ ‫اینکه چطور میتوانید این عادت را از سعی کنید اغلب در مواردی که کودک تا جایی که در بزرگسالی امکان مرحله مهمی است که میتواند برای‬
‫کرده و عادت ماهیانه اتفاق میافتد‪.‬‬ ‫هنگامی که پریود رخ میدهد‪ ،‬دختر‬ ‫شما به آنها علاقه مند است با او صحبت تبدیلشدن کودک به یک شخص یک دختر ترسناک باشد‪ ،‬به خصوص‬ ‫محیط خانهتان دور کنید‪.‬‬
‫طول مدت عادت ماهیانه هم از ‪ 2‬تا‬ ‫شما میتواند پد های بهداشتی یا کهنه‬
‫‪ ۱0‬روز متفاوت است ثابت نیست‪ .‬در‬ ‫قاعدگی را انتخاب کند‪ .‬شما می توانید‬ ‫عصبی و حتی یک مجرم را دارد‪ .‬علاوه اگر والدین در مورد بلوغ به دلیل شرم‬ ‫روشهای آموزش در خانوادههای کنید‪.‬‬
‫صورت اختلال در قاعدگی به دلیل‬ ‫به دختر خود اجازه دهید که هر دو را‬ ‫مختلف متفاوت است‪ .‬برخی از ‪ .3‬کودکتان اضافه وزن خواهد بر این در دوران نوجوانی این کودکان و حیا اطلاعاتی در اختیار فرزند خود‬
‫وجود بیماری و مصرف دارو یا عدم‬ ‫امتحان کنند قبل از اینکه تصمیم بگیرد‬ ‫مستعد ابتلا به افسردگی هستند‪ .‬قرار ندهند‪.‬‬ ‫خانوادهها بیش از اندازه با کودکانشان پیداکرد‬
‫تعادل هورمونی مراجعه به پزشک‬ ‫نرم و برخی دیگر بیش از اندازه با دانشمندان طی مطالعاتی که انجام «راهکار والدین چیست »‬
‫الزامی است‪ .‬بینظمی در قاعدگی‬ ‫چه کاری برای او بهتر است‪.‬‬ ‫به عنوان مادر‪ ،‬شما میتوانید بهترین‬
‫آیا در دوران قاعدگی در فعالیتی‬ ‫کودکانشان خشن رفتار میکنند هر دادهاند دریافتند استرسی که در راستای به یاد داشته باشید که یک نمونه برای منبع برای سوالات بی شماری‬
‫ممکن است سه سال طول بکشد‪.‬‬ ‫دخترتان در مورد بلوغ باشید پس‬ ‫دوی اینها در نهایت منجر به تخریب فریاد بر سر کودکان به وجود میآید کودک خود باشید‪.‬‬
‫آیا بلوغ زودرس باعث کوتاه قد‬ ‫شرکت کنم؟‬ ‫شخصیت کودک خواهد شد‬
‫در دوران قاعدگی دلیلی ندارد که‬ ‫باعث انفجار هورمونی و فعالیتهای پایبند باشید اما در رفتار خود پایدار مکالمه را شفاف کنید و از کلمات‬
‫شدن میشود؟‬ ‫مناسب استفاده نمایید و با راهنمایی‬ ‫‪ 5‬دلیلی که هرگز نباید سر قلبی و عروقی پایین و فرآیندهای نیز باشید‪.‬‬
‫بلوغ زودرس « ظهور بلوغ قبل از سن‬ ‫فعالیتهای فیزیکی را متوقف کنیم و‬ ‫کودکمان فریاد بزنیم‬
‫‪ ٨‬تا ‪ 9‬سالگی» میتواند باعث کوتاه‬ ‫دختران می توانند فعالیتها و ورزش‬
‫قد شدن شخص شود‪ .‬اگر قاعدگی‬ ‫فریاد زدن بر سر کودک رفتار‬
‫در محدوده سنی طبیعی «‪ 9‬تا ‪۱4‬‬ ‫را مانند روزهای گذشته انجام دهند‪.‬‬
‫سالگی» اتفاق اقتد‪ ،‬باعث توقف رشد‬ ‫خون ریزی قاعدگی در چه صورتی‬ ‫نادرستی است و والدین باید از‬
‫قد و کوتاه قد شدن شخص نمیشود‬
‫و قد شخص کمی بیشتر از فردی که‬ ‫طبیعیاست؟‬ ‫راهکار های دیگری به جای فریاد‬
‫دیرتر قاعده شده است‪ ،‬رشد میکند‪.‬‬ ‫خون قاعدگی در حالت طبیعی قرمز‬
‫پس از آغاز نخستین قاعدگی قد‬ ‫روشن یا کمی تیره بوده و به صورت‬ ‫زدن استفاده کنند‪.‬‬
‫دخترانتاپایانبلوغ‪ ۶‬تا‪ ۱0‬سانتیمتر‬ ‫قطره قطره است و شدید نیست و فاقد‬
‫لخته خون یا توده است‪ .‬دفع لخته یا‬ ‫‪ .1‬فریاد بزرگسالان بچه ها را‬
‫رشد خواهد کرد‪.‬‬ ‫خون ریزی شدید غیرطبیعی تلقی‬
‫چرا اندازه سینه متفاوت است؟‬ ‫میشود‪ .‬اگر مقدار خون ریزی زیادتر‬ ‫میترساند‬
‫اولین نشانه بلوغ در دخترها رشد‬ ‫از حد متداول باشد و ‪ ۳‬تا ‪ 4‬روز بطول‬
‫پستانهاست‪ .‬همانطور که اندازه دو‬ ‫بیانجامد و اگر خون ریزی بیش از ‪۷‬‬ ‫هر پدر و مادری علاقهمند است که‬
‫دست و پا یکسان نیست‪ ،‬اندازه آنها‬ ‫روز و کمتر از ‪ ۱00‬میلی¬لیتر باشد‪،‬‬
‫نیز متفاوت است و رشد و بزرگشدن‬ ‫با فرزند خود دوست باشد و در واقع‬
‫یکی از پستانها سریعتر از دیگری‬ ‫قاعدگی غیرطبیعی تلقی می شود‪.‬‬
‫استکهاینمسئلهکاملاطبیعیاست‬ ‫خون ریزی طولانی مدت و زیاد چه‬ ‫با یک حالت دوستی زندگی را با‬
‫اما بعضی دختر خانمها از این مسئله‬
‫ناراحتند و فکر میکنند مشکلی وجود‬ ‫عوارض و اهمیتی دارد؟‬ ‫فرزندش ادامه دهد ‪ .‬آیا ممکن است‬
‫دارد‪.‬توجه به شکل ظاهری پستان‬ ‫خون ریزی طولانی مدت و زیاد علت‬
‫بسیار پر اهمیت است و اگر دختر‬ ‫های زیادی دارد و اگر درمان نشود منجر‬ ‫شما با شخصی که از او میترسید‬
‫خانم شما در این سن نگران شکل‬ ‫به کم خونی و ضعف و خستگی و ضربان‬
‫ظاهری سینه خود بود میتوانید او را‬ ‫دوست شوید ؟‬
‫قلب و… می شود‪.‬‬
‫برای معاینه نزد پزشک ببرید‪.‬‬ ‫چه اتفاقی می افتد اگر او پریود‬ ‫در بهترین حالت با بزرگتر شدن فرزند‬
‫علتدردگرفتنسینههاچیست؟‬ ‫ناگهانی و یا تصادفی را تجربه کند؟‬
‫در دختر خانم ها در سن بلوغ و بعد‬ ‫خونریزی اولیه خفیف است و به‬ ‫ترس از بین خواهد رفت و در بدترین‬
‫از آن درد پستان هر از گاهی هنگام‬ ‫لباسهای بیرونی نمی رسد اما ممکن‬
‫شستشو و تغییر وضعیت در خواب‬ ‫حالت در تمام سنین بزرگسالی‬
‫اتفاق میافتد اما از درد پستان ها‬
‫هیچ وقت نباید براحتی گذشت‪.‬درد‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫‪Pexels‬‬ ‫کودکتان این ترس را در وجود خود‬
‫پستانها در نزدیکی شروع عادت‬
‫ماهیانه (یک هفته قبل) به دلیل ترشح‬ ‫خواهد داشت‪.‬‬
‫هورمونهای استروژن و پروژسترون‬
‫که باعث تجمع آب در بدن و متورم‬ ‫و حمایت کردن دخترتان در دوران‬ ‫التهابی در بدن کودکان میشود‪ .‬به او بیشتر توجه کنید‪.‬‬ ‫«راهکار والدین چیست »‬
‫شدن پستانها میشود‪ ،‬بسیار شایع‬
‫است‪ .‬اگر هیچ ترشحی از پستان‬ ‫‪. 5‬در آینده کودکتان از میگرن بلوغ اجازه دهید او مسؤولیت بدنش‬ ‫به یاد داشته باشید که کودک شما «راهکار والدین چیست »‬
‫وجود نداشته باشد معمولا این درد را‬ ‫شخصیت دارد و حق ابراز وجود را نظارت بر احساسات و اعمال خود رنج خواهد برد‬
‫با مصرف مسکن و یا حتی پوشیدن‬ ‫را بر عهده بگیرد‪.‬‬ ‫برای خود قائل است‪.‬‬
‫لباسزیرمناسبترمیتوانبرطرفکرد‪.‬‬
‫بزرگسالانی که در دوران کودکی پاسخ به پرسش رایج دختران‬ ‫داشته باشید‪.‬‬ ‫همیشه با او صحبت کنید‪.‬‬

‫مشکلات خودرو رابطه با فرزند انتقال تحقیر شده و توهین به آنها میشود جوانهنگامرسیدنبهدورانبلوغ‬
‫اغلب از میگرن مزمن رنج میبرند‪ .‬چرا عادت ماهیانه نمیشوم؟‬ ‫از خود در زندگی کودک یک مشاوره ندهید‪.‬‬
‫خوب بسازید نه یک مهاجم خوب‪ .‬کودک را ستایش کنید و بگویید که او تا جایی که این حالات و ترسهای سن بلوغ در دختران متفاوت است‬
‫کودکان میتواند باعث ایجاد اضطراب ولی اغلب بین بین ‪ ٨‬تا ‪ ۱۳‬سالگی‬ ‫‪ .۲‬عدم اعتماد کودک روابطش را را دوست دارید‪.‬‬

‫و افکار خودکشی برایشان گردد‪ .‬این است‪ .‬اولین عادت ماهیانه ‪ 2‬تا ‪ ۵‬سال‬
‫تا جایی پیش می رود که بزرگسالها بعد از اولین نشانه های بلوغ اتفاق می‬
‫مجبور میشوند که به یک روانشناس افتد‪ .‬در بعضی دخترها کمتر از یک‬
‫سال بعد از بلوغ و یا ‪ ۳‬سال بعد از‬
‫حرفهای مراجعه کنند‬
‫بلوغ هم عادت ماهیانه دیده میشود‬
‫« راهکار والدین چیست »‬
‫نارضایتیهای خود را آرام و منطقی که طبیعی است‪.‬سن اولین عادت‬
‫ماهیانه به ارث هم بستگی دارد‪ ،‬از‬
‫بیان کنید‪.‬‬
‫اگر در تربیت کودکان شکست روی ترشحات مهبل میتوان سن‬
‫خوردید باید اشتباه خود را بپذیرید‪ .‬عادت ماهیانه را حدس زد‪ ،‬حدود ‪۶‬‬
‫یاد بگیرید که به فرزندانتان گوش ماه قبل از اولین عادت ماهیانه این‬
‫ترشحات به صورت شفاف‪ ،‬سفید و‬
‫کنید و حرفهای آنها را بشنوید‪.‬‬
‫در نتیجه‪ :‬مهمترین دلیلی که باعث مخاطی شکل دیده میشوند‪.‬‬
‫میشود هرگز بر سر یک کودک آیا پریود صدمه می زند؟‬
‫فریاد نزنید اینست که در نتیجه او قاعدگی ممکن است دردناک باشد و‬
‫را سالم و شاداب خواهید دید‪ .‬و این با گرفتگی عضلات و درد در اطراف‬
‫تنها با نشان دادن صبر و عشق به پایین شکم‪ ،‬درد پستان‪ ،‬سردرد‪ ،‬کمر‬
‫درد و بدخلقی همراه باشد‪ .‬این درد با‬
‫دست می آید‪.‬‬ ‫‪Pexels‬‬