Page 9 - (کیهان لندن - سال سى و دوم ـ شماره ۵۶ (دوره جديد

‫ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻤﺎﺭﺓ ﺻﻔﺤﻪ ‪ -‬ﺷﻤﺎﺭﻩ ‪56‬‬

‫ﺟﻤﻌﻪ ‪ 22‬ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺸﻨﺒﻪ ‪ 28‬آورﯾﻞ ‪2016‬‬

‫ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺷﺎﺧﺺ‬ ‫دروز‬

‫ﺍﻳﺮﺝ ﭘﺰﺷﻚﺯﺍﺩ‬

‫ﺍﻳﺮﺝ ﭘﺰﺷﻚﺯﺍﺩ ﺍﺯ ﻃﻨﺰﭘﺮﺩﺍﺯﺍﻥ ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ‬
‫ﻧﻴﻤﻪ ﺩﻭﻡ ﻗﺮﻥ ﺑﻴﺴﺘﻢ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﺍﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ‬
‫ﺧﺎﻃﺮ ﺁﻓﺮﻳﻨﺶ ﺭﻣﺎﻥ ﺩﺍﻳﻰﺟﺎﻥ ﻧﺎﭘﻠﺌﻮﻥ‬
‫ﻭ ﺷﺨﺼﻴﺘﻰ ﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﻧﺎﻡ ﺑﻪ ﺷﻬﺮﺕ‬
‫ﺭﺳﻴﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ‪1355‬‬
‫ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻰ ﺩﺍﻳﻰﺟﺎﻥ ﻧﺎﭘﻠﺌﻮﻥ‬
‫ﺗﻮﺳﻂ ﻧﺎﺻﺮ ﺗﻘﻮﺍﻳﻰ ﺑﺎ ﺍﻗﺘﺒﺎﺱ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ‬

‫ﺭﻣﺎﻥ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪ‪ .‬ﭘﺰﺷﻚﺯﺍﺩ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ‬

‫‪ 1306‬ﺧﻮﺭﺷﻴﺪﻯ ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﺪ‬

‫ﻭﻯ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﺩﺭ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﻭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ‬

‫ﺩﺭ ﺭﺷﺘﻪ ﺣﻘﻮﻕ ﺩﺍﻧﺶﺁﻣﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺑﻪ‬

‫ﻣﺪﺕ ﭘﻨﺞ ﺳﺎﻝ ﺩﺭ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﺩﺭ‬

‫ﺩﻳﭙﻠﻤﺎﺕ ﺗﺎ ﺍﻧﻘﻼﺏ ﺩﺭ ﺍﻭﻧﺠﺎ ﻛﺎﺭ ﻛﺮﺩﻡ‪.‬‬ ‫ﺩﺍﺩﮔﺴﺘﺮﻯ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﻮﺩ‪.‬ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺴﺘﻦ‬ ‫اﺣﻤﺪ ﺷﺎﻣﻠﻮ‬ ‫ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﻣﺮگ ﻧﻬﺮﺍﺳﻴﺪﻩﺍﻡ‬
‫ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﻘﻼﺏ ﺍﺯ ﻛﺎﺭ ﺍﺧﺮﺍﺝ ﺷﺪﻡ ﺑﻪ‬ ‫ﺧﺪﻣﺖ ﺩﺭ ﻭﺯﺍﺭﺕ ﺧﺎﺭﺟﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ‪.‬‬ ‫ﺍﮔﺮﭼﻪ ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺬﺍﻝ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩﺗﺮ ﺑﻮﺩ‪.‬‬
‫ﻃﻮﺭﻯ ﻛﻪ ﺣﺘﻰ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﻰ ﻫﻢ‬ ‫ﻭﻯ ﻛﺎﺭ ﻧﻮﻳﺴﻨﺪﮔﻰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻭﺍﻳﻞ ﺩﻫﻪ‬ ‫ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻳﻦ ﻧﻜﺎﺕ ﻣﻬﻢ‬
‫ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻟﻢ ﻧﺸﺪ‪ .‬ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺑﻪ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ‬ ‫‪ 30‬ﺑﺎ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥﻫﺎﻯ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﺑﺮﺍﻯ‬ ‫ﻫﺮﺍ ِﺱ ﻣﻦ ﺑﺎﺭﻯ‬
‫ﺑﺮﮔﺸﺘﻢ ﻭ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﻧﮕﺎﺭﻯ ﻭ ﻗﻠﻢ‬ ‫ﻣﺠﻼﺕ ﻭ ﺗﺮﺟﻤﻪ ﺁﺛﺎﺭ ﻭﻟﺘﺮ‪ ،‬ﻣﻮﻟﻴﺮ ﻭ‬ ‫ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺍﺯ‬ ‫ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺳﺮﺯﻣﻴﻨﻰﺳﺖ‬
‫ﺯﻧﻰ ﻭ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺍﺭﺍﺟﻴﻒ! ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺷﺪﻡ‪«.‬‬ ‫ﭼﻨﺪ ﺭﻣﺎﻥ ﺗﺎﺭﻳﺨﻰ ﺁﻏﺎﺯ ﻛﺮﺩ‪.‬ﭘﺰﺷﻚﺯﺍﺩ‬ ‫ﺷﺮ ﻣﻴﻜﺮﻭﺏ ﻫﺎ ﻭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎ ﺧﻼﺹ ﺷﺪﻩ ﺍﻳﺪ‪ .‬ﺧﻄﺮ‬
‫ﺑﺮﺧﻰ ﺳﺮﻳﺎﻝ ﻗﻬﻮﻩ ﺗﻠﺦ ﺭﺍ ﻛﭙﻰ‬ ‫ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻴﻮﮔﺮﺍﻓﻰ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻼﺻﻪ‬ ‫ﻭﻳﺮﻭﺱ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻧﮕﻞ ﻫﺎ ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﺍﻣﺎ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﺰ ِﺩ ﮔﻮﺭﻛﻦ‬
‫ﻧﺎﺷﻴﺎﻧﻪﺍﻯ ﺍﺯ ﻛﺘﺎﺏ »ﻣﺎﺷﺎءﺍﷲ ﺧﺎﻥ‬ ‫ﻣﻰﮔﻮﻳﺪ‪»:‬ﺍﺯ ﭘﺪﺭﻯ ﭘﺰﺷﻚ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻯ‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻜﺮﺭ ﻣﻔﻴﺪ ﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺍﺯ ﺑﻬﺎﻯ ﺁﺯﺍﺩ ِﻯ ﺁﺩﻣﻰ‬
‫ﺩﺭ ﺩﺭﺑﺎﺭ ﻫﺎﺭﻭﻥﺍﻟﺮﺷﻴﺪ« ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﻳﺮﺝ‬ ‫ﻣﻌﻠﻢ ﺑﻪ ﺩﻧﻴﺎ ﺍﻭﻣﺪﻡ‪ .‬ﺗﺤﺼﻴﻼﺕ ﺍﺑﺘﺪﺍﻳﻰ‬ ‫ﺑﺎ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺑﺎﻛﺘﺮﻯ ﻫﺎﻯ ﻣﻀﺮ ﻛﺸﺘﻪ ﻧﻤﻰﺷﻮﻧﺪ ﻭ‬
‫ﭘﺰﺷﻚﺯﺍﺩ ﻣﻰﺩﺍﻧﻨﺪ‪.‬ﺩﺭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ‪ ،‬ﻋﻀﻮ‬ ‫ﻭ ﻣﺘﻮﺳﻄﻪ ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﻭ ﺗﺤﺼﻴﻼﺕ ﻋﺎﻟﻴﻪ‬ ‫ﺑﺮﺍﻯ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻴﻜﺮﻭﺏ ﻫﺎﻯ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺍﻣﻜﺎﻥ ﺍﺯ‬ ‫ﺍﻓﺰﻭﻥ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫ﺷﻮﺭﺍﻯ ﻧﻬﻀﺖ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻣﻠﻰ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ‬ ‫ﺭﻭ ﺩﺭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ ﺩﺭ ﺭﺷﺘﻪ ﺣﻘﻮﻕ ﮔﺬﺭﺍﻧﺪﻡ‪.‬‬ ‫ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻫﺎﻯ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﺿﺪ ﻋﻔﻮﻧﻰﻫﺎﻯ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻧﻰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩ‪.‬‬ ‫ُﺟﺴﺘﻦ‪ ،‬ﻳﺎﻓﺘﻦ ﻭ ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺑﺮﮔﺰﻳﺪﻥ‬
‫ﺭﻫﺒﺮﻯ ﺷﺎﭘﻮﺭ ﺑﺨﺘﻴﺎﺭ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻓﺎﺭﻍﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ‬ ‫ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﮔﻔﺘﻪ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﮔﻼﺳﻜﻮ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﺩﺳﺖ ﻳﻜﻰ‬
‫ﻭﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻧﻬﻀﺖ ﭼﻨﺪ ﻛﺘﺎﺏ ﻧﻮﺷﺘﻪﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻭﺯﺍﺭﺕ ﺍﻣﻮﺭ ﺧﺎﺭﺟﻪ ﺩﺭ ﺁﻣﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ‬ ‫ﺍﺯ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﻯ ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﻳﺸﺘ ِﻦ ﺧﻮﻳﺶ‬
‫ﺑﺎﺭﻭﻳﻰ ﭘﻰﺍﻓﻜﻨﺪﻥ ـ‬
‫ﺍﮔﺮ ﻣﺮگ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻫﻤﻪ ﺍﺭﺯﺷﻰ ﺑﻴﺶﺗﺮ ﺑﺎﺷﺪ‬
‫ﺣﺎﺷﺎ‪ ،‬ﺣﺎﺷﺎ ﻛﻪ ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺯ ﻣﺮگ ﻫﺮﺍﺳﻴﺪﻩ ﺑﺎﺷﻢ‪.‬‬

‫ﺟﻚ ﺭﻳﻠﻰ ﻛﺎﺭﺷﻨﺎﺱ ﻣﺮﻛﺰ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻼﺳﻜﻮ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺵ‬

‫ﺍﻳﺴﺖ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﻗﻠﺐ ﺩﺭ ﺳﻨﻴﻦ ﺟﻮﺍﻧﻰ‬ ‫ﺟﺪﻳﺪ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﻴﺎﻥ ﻛﺮﺩ ‪ :‬ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺯﺩﻥ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﻣﺪﺗﻰ ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻯ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺁﻥ ﻫﺎ‬
‫ﺻﺒﺮ ﻛﺮﺩ ﺗﺎ ﻣﻮﺍﺩ ﺿﺪ ﻋﻔﻮﻧﻰ ﻛﻨﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻛﺎﻓﻰ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ‬

‫ﺍﻣﺎ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ‬ ‫ﻣﻴﻜﺮﻭﺏﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺒﺮﻧﺪ ﻭ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻻﺑﻼﻯ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﻭ ﺣﺘﻰ ﺯﻳﺮ‬ ‫ﻫﺎﻯ ﻣﻘﺮﻭﻥ ﺑﻪ ﺻﺮﻓﻪ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ‬ ‫ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻋﻮﺍﻣﻠﻰ‬
‫ﺷﻮﻙﻫﺎ‪ ،‬ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﻔﻴﺪ ﺗﺮﻳﻦ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﻛﺎﻫﺶ‬ ‫ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻯ ﻣﻨﺎﺳﺐ‬
‫ﻭ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ‪ ،‬ﺁﮔﺎﻫﻰ ﺍﺯ ﻣﺸﻜﻼﺕ‬ ‫ﺗﺸﺪﻳﺪ ﺳﺮﻳﻊ ﺍﺷﺒﺎﻉ ﻇﺮﻓﻴﺖ ﺩﻓﺎﻋﻰ‬ ‫ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎ ﻛﺸﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎﻛﺘﺮﻯ ﺑﺎﻗﻰ ﻧﻤﺎﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮﺍﻯ ﺷﺴﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ‬ ‫ﺩﻫﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺑﻪ ﻭﻳﮋﻩ‬ ‫ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻳﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ‬
‫ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻰ ﺍﺳﺖ ﺯﻳﺮﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﻳﺖ‬ ‫ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺁﻟﻮﺩﮔﻰﻫﺎﻯ ﺯﻳﺴﺖ‬ ‫ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺭﺍ‬ ‫ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻴﻢ ﺗﺎﺛﻴﺮﺍﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻭ‬
‫ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺤﺮﻳﻜﻰ ﻣﻰﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺧﻴﻠﻰ ﺍﺯ‬ ‫‪ 20‬ﺛﺎﻧﻴﻪ ﺻﺒﺮ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ‪ 21‬ﺩﺭﺻﺪ ﻣﻴﻜﺮﻭﺏ ﻫﺎ‬ ‫ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪ ﺑﺎﻭﺭ ﻏﻠﻂ‬ ‫ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﻰ ﺁﻥ ﻫﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﺳﺖ‬
‫ﺩﺭﺩﺳﺮ ﻫﺎﻯ ﭘﺰﺷﻜﻰ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺩﺭ ﺍﻣﺎﻥ‬ ‫ﻣﺤﻴﻄﻰ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺻﻨﻌﺘﻰ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ‬ ‫ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺗﻮﺿﻴﺤﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﺩﺭ‬
‫ﺑﻮﺩ‪ .‬ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ‪ ،‬ﺁﻟﺮژﻯ ﻳﺎ ﻋﺪﻡ ﺗﺤﻤﻞ‬ ‫ﺩﻭﻡ‪ :‬ﮔﺰﺍﺭﺵﻫﺎﻯ ﺑﻴﻦﺍﻟﻤﻠﻠﻰ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ‬ ‫ﻛﺸﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻫﻨﮓ ﺗﻮﻟﺪﺕ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺑﻪ‬ ‫ﻭ ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻜﻤﻞ‬
‫ﻏﺬﺍﻳﻰ )‪، (Food Intolerance‬‬ ‫ﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﻣﺮگ ﻫﺎﻯ ﻣﺸﻜﻮﻙ ﺩﺭ ﺳﺎﻝﻫﺎﻯ‬ ‫ﻫﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺧﻄﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﻴﻢ ﺩﺍﺩ‬
‫ﻳﻚ ﻋﻠﻢ ﺟﺪﻳﺪ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﻔﺼﻠﻰ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﻃﻮﻝ ﺑﻜﺸﺪ‪.‬ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻳﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﻣﺎﻳﻌﺎﺕ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ ﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻣﺮﻯ‬ ‫ﺍﻣﻴﺪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺑﺸﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﻝ‬
‫ﻛﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﻋﻠﻢ ﭘﺰﺷﻜﻰ ﻗﺮﻥ ﻫﺎ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﺧﻴﺮ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺷﻮﻙ ﺁﻧﺎﻓﻴﻼﻛﺴﻰ‪.‬‬ ‫‪ 1800‬ﻣﻴﻼﺩﻯ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺩﻭ‬
‫ﻃﻮﺭ ﺗﺠﺮﺑﻰ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﭘﺲ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪﮔﻴﺮﻯ ﻛﺮﺩ ﻛﻪ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﺩﺳﺖﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﺴﺘﻪ ﺗﺎ ﺁﻟﻮﺩﮔﻰ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ‬ ‫ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺷﺪ ﻭ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ‬
‫ﺑﻘﺮﺍﻁ‪ 2400‬ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﺑﻪ ﺍﺛﺮ ﺗﺤﺮﻳﻜﻰ‬ ‫ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻭ ﺁﻣﺎﺭ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﮔﻔﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ‬ ‫ﺍﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﻧﻮﻉ ﺑﺸﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﻫﺮ‬
‫ﭘﻨﻴﺮ ﺭﻭﻯ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﻴﮕﺮﻧﻰ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩﻩ‬ ‫ﺍﺻﻮﻻ ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻟﻴﻞ ﻓﻘﻂ ‪4‬ﺩﻗﻴﻘﻪ‬ ‫ﺍﺧﻴﺮﺍ ﺑﺎ ﻓﻮﺍﺻﻞ‬ ‫ﻭﺳﺎﻳﻞ ﻭ ﺍﺳﺒﺎﺏﻫﺎﻯ ﻣﺤﻴﻂ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺑﺎ‬ ‫ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻰ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻧﻈﺮ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻫﻴﭻ ﺧﻄﺮ‬ ‫ﻣﻮﻓﻘﻴﺘﻰ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎﻳﻰ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﺭﺍ‬
‫ﻛﻪ ﺑﻌﺪ ﻫﺎ ﺑﻮﻋﻠﻰ ﺳﻴﻨﺎ ﻭ ﺭﺍﺯﻯ ﻫﻢ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻧﺮﺳﺪ ﻣﺮگ ﺍﻧﺴﺎﻥ‬ ‫ﺛﺎﺑﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﻯ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ‬ ‫ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﺭﻣﻐﺎﻥ ﻣﻰ ﺁﻭﺭﺩ‪ .‬ﺑﺎ ﻃﻮﻻﻧﻰ‬
‫ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺯ‬ ‫ﺯﻣﺎﻧﻰ ﻛﻤﻰ ﺍﺯ ﻫﻢ‪ ،‬ﺧﺒﺮ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﻛﺎﺭ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ ﺑﺮﻭﺩ‪.‬‬ ‫ﻛﻪ ﺑﻪ ﻭﺳﻴﻠﻪ ﻏﺪﻩ‬ ‫ﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ ﻋﺮﻭﻗﻰ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻞ‬ ‫ﺗﺮ ﺷﺪﻥ ﺳﺎﻟﻬﺎﻯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻣﺮﺩﻡ‪،‬‬
‫ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻤﻚ ﻣﻰ ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ‪ .‬ﻧﻪ‬ ‫ﺣﺘﻤﻰ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ‪:‬‬ ‫ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ ﻫﺎﻯ ﺑﺰﺭگ ﻃﺐ‬
‫ﺗﻨﻬﺎ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎﻯ ﺳﻨﺘﻰ ﺩﺭ ﻣﻠﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺩﺭ‬ ‫‪ .1‬ﭘﻤﭗ ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﺭﺳﺎﻥ ﺍﺯ ﻛﺎﺭﺍﻓﺘﺎﺩﻩ‬ ‫ﺗﻴﺮﻭﺋﻴﺪ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺑﺎﺯﺟﺬﺏ ﻣﺮگ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭ‬ ‫ﻫﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﺪﺭﻥ ﺍﺭﺍﺋﻪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﻯ‬
‫ﺗﻤﺪﻥ ﻗﺪﻳﻢ ﺑﻠﻜﻪ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﺍ ﺷﻨﻴﺪﻩ ﺍﻳﻢ‪ .‬ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﻣﺮگ‬ ‫ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺭﺍﻳﺞ ﭘﻮﻛﻰ‬ ‫ﻛﺴﺎﻧﻰ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ‬
‫ﺍﻳﻦ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺭﺳﻴﺪﻩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﺤﺘﻮﺍ ﻭ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻳﻌﻨﻰ ﺍﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻰ‪.‬‬ ‫ﺩﺍﺩﻥ ﺑﺎﻓﺖ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻰ ﺭﺍ ﻛﻨﺪ ﻣﻰ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ‪ ،‬ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻴﺲ ﻓﺴﻔﻮﻧﺎﺕ‬
‫‪ .2‬ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﺭﺳﺎﻥ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺣﻤﻞ‬ ‫ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺍﺯ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﻫﺎﻯ ﺑﻠﻜﻪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺧﻴﻠﻰ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ‬ ‫ﻫﺎ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ‪ ،‬ﺍﻳﻦ ﮔﺮﻭﻩ‬ ‫ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻦ ﻣﻰ ﺷﺪﻧﺪ‪.‬‬
‫ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﺭﺍ ﻳﺎ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺣﺠﻢ ﻛﻢ )ﺩﺭ ﺍﺛﺮ‬ ‫ﺳﺘﻮﻥ ﻓﻘﺮﺍﺕ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺮگﻫﺎ ﺩﺭ ﻃﻰ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺟﻮﺍﻥ‬ ‫ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺍﺯ ﺷﻜﺴﺘﻦ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ‬ ‫‪ ،‬ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎ ﻛﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ‬
‫ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﻯ ﺷﺪﻳﺪ( ﻳﺎ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺴﻜﻴﻦ ﻏﻴﺮ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭ ﻭ ﻧﺎ ﺁﺷﻨﺎ ﺑﺮﺍﻯ ﻋﻤﻮﻡ ﻫﻢ‬
‫ﻣﻮﺍﺩ ﻧﺎﻗﻞ ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ) ﺩﺭﺍﺛﺮﻛﻢ ﺧﻮﻧﻰ(‬ ‫ﺩﺭﺩﻫﺎﻯ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻰ ﺍﻓﺘﺪ‪.‬‬
‫ﻫﺎ ﮔﺮﺩﺩ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ ﺩﻛﺘﺮ ﻗﺎﺳﻢ ﻗﺎﺭﻭﻥ‪ ،‬ﻋﻀﻮ ﺍﻧﺴﺘﻴﺘﻮ‬
‫ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺍﺳﭙﺮﻯ ﺑﻴﻨﻰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻓﺮﺍﻳﺒﻮﺭگ‬
‫‪ .3‬ﻓﺎﻛﺘﻮﺭ‪ 1‬ﻭ ‪ 2‬ﻃﺒﻴﻌﻰ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﻰ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻰ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﻳﻦ ﻧﻮﻉ ﻣﺮگ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺷﻮﻙ‬
‫ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻰ ﺑﻴﻨﻰ ﮔﺮﺩﺩ‪ ،‬ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻓﻴﻼ ﻛﺴﻰ ﻣﻰﺩﺍﻧﺪ‪ .‬ﺭﻭﺵﻫﺎﻯ‬

‫ﻓﻮﺗﺒﺎﻟﻴﺴﺖ‬ ‫ﻓﻮﺗﺒﺎﻟﻴﺴﺖ‬

‫ﻫﺎﺩﻯ ﻧﻮﺭﻭﺯﻯ ‪ -‬ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ ‪ :‬ﺍﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻰ‬ ‫ﻣﻬﺮﺩﺍﺩ ﺍﻭﻻﺩﻯ ‪ -‬ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ ‪ :‬ﺍﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻰ‬

‫ﻧﻮﻉ ﺗﻐﺬﻳﻪ‪ ،‬ﺑﺸﺮ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺵ ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ ﺳﻮﻣﻰ ﻫﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺍﻳﻦ‬ ‫ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﻳﻦ ﺷﻮﻙ ﻭﺳﻴﻊ ﻭ ﻓﻮﺭﻯ ﺩﺭ ﺯﻳﺮ‬ ‫ﻓﺮﻡ ﺩﺍﺭﻭﻯ ﺗﺰﺭﻳﻘﻰ ﻧﻴﺰ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﻛﺮﺩﻩ‪ ،‬ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ﺗﻮﺩﻩ‬ ‫ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺷﺪ ﻛﺮﺩ‪،‬‬
‫ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻯ ﺳﻼﻣﺘﻰ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻰ ﺍﻃﻼﻉ‪،‬‬ ‫ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ‬ ‫ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻴﺸﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫ﺗﺮﻯ ﭘﺎﺭﺍﺗﻴﺪ ﺑﺮﺍﻯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭘﻮﻛﻰ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻰ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺣﺘﻰ ﭼﮕﺎﻟﻰ‬ ‫ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺁﻧﻬﻢ ﻫﻤﺮﺍﻩ‬
‫ﺑﻬﺎﻯ ﺳﻨﮕﻴﻨﻰ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﺍﻩ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ‬ ‫ﺍﺗﺴﺎﻉ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﺤﻴﻄﻰ‬ ‫ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﺳﻮﺍﻟﻬﺎﻳﻰ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻳﺎﺋﺴﮕﻰ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺳﺘﻮﻥ ﻓﻘﺮﺍﺕ ﻭ ﻟﮕﻦ ﺭﺍ‬ ‫ﺑﺎ ﻧﺎﺯﻙ ﺷﺪﻥ‪ ،‬ﺿﻌﻴﻒ ﻭ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ‬
‫ﻣﻰﻛﻨﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺯﻳﺴﺖ‬ ‫ﭼﻨﺎﻥ ﻛﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﭘﻤﭗ ﻳﻌﻨﻰ‬ ‫ﺍﻟﻒ(ﭼﺮﺍﺗﻌﺪﺍﺩﺍﻳﻦﻣﻮﺍﺭﺩﺯﻳﺎﺩﺷﺪﻩﺍﺳﺖ؟‬ ‫ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺑﺎ ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻻﻯ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ‬ ‫ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺧﻄﺮ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﻫﺎ‬ ‫ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎ‪ .‬ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ‬
‫ﻣﺤﻴﻄﻰ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻯ ﺑﺎ ﺩﺍﺩﻩ ﻫﺎﻯ ﺍﻭﻟﻴﻪ‬ ‫ﻗﻠﺐ ﺩﺭﻋﻤﻞ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﺰﻧﺪ‪ .‬ﺣﺎﻟﺘﻰ ﻛﻪ‬ ‫ﺏ( ﭼﺮﺍ ﺍﻛﺜﺮﺍ ًﺻﺤﺒﺖ ﺍﺯ ﻣﺮگ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ‬ ‫ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺗﺮﻯ ﭘﺎﺭﺍﺗﻴﺪ ﺑﻪ‬ ‫ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻴﺲ ﻓﺴﻔﻮﻧﺎﺕ‬ ‫ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻛﻴﻔﻴﺖ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﻓﺮﺩ ﻣﺒﺘﻼ‬
‫ﺗﻜﺎﻣﻠﻰ ﺑﺸﺮ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻰ ﻧﺪﺍﺭﺩ‪.‬ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ‬ ‫ﺩﺭ ﺷﻮﻙ ﻭ ﺳﻘﻮﻁ ﺷﺪﻳﺪ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ‬ ‫ﺩﺭ ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻭ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺍﺳﺖ؟‬ ‫ﺻﻮﺭﺕ ﻳﻚ ﺑﺎﺭ ﺗﺰﺭﻳﻖ ﺯﻳﺮ ﺟﻠﺪﻯ ﺩﺭ‬ ‫ﻫﺎ ﺑﻪ ﻭﻳﮋﻩ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺩﺍﻥ‪ ،‬ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ‬ ‫ﺑﺎ ﺑﻪ ﻛﻠﻰ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ‬
‫ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ﻛﻪ‪70‬ﺩﺭﺻﺪ ﻫﺰﻳﻨﻪﻫﺎﻯ‬ ‫ﺑﻪ ﻫﺮ ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﺭﮔﺰﻳﺪﮔﻰ ﻳﺎ‬ ‫ﺝ( ﭼﺮﺍ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﻛﻢ ﻭ ﺑﻴﺶ‬ ‫ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻳﺎ ﺭﺍﻥ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻰ‬ ‫ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﻯ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺷﻰ‬
‫ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ‬ ‫ﻳﻜﻰ ﺍﺳﺖ؟ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﻃﺮﺍﻓﻴﺎﻥ‬ ‫ﺷﻮﺩ‪ .‬ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﻣﺪﺕ ﺁﻥ ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺮﻭﺋﻴﺪ ﻣﻔﻴﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻧﻴﺎﺯﻫﺎﻯ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﺧﻮﺩ‬ ‫ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﻣﻰ ﺁﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻰﮔﻮﻳﻨﺪ ﭼﻴﺰﻳﺶ ﻧﺒﻮﺩ‪ .‬ﺍﺻﻼ ﺩﻛﺘﺮ‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ‬ ‫ﺍﺯ ﺁﻥ ﮔﺎﻩ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻣﺮگ ﺷﻮﺩ‪.‬‬
‫ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺍﻳﻦ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺕ ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ‬ ‫ﻣﺮگﻫﺎﻯ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﺍﺧﻴﺮﺑﺪﻭﻥ ﺳﺎﺑﻘﻪ‬ ‫ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ‪ 2‬ﺳﺎﻝ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺍﺯ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﻯ ﻛﻪ‬ ‫ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ‪ :‬ﺩﺷﻤﻦ ﺧﺎﻣﻮﺵ‬
‫ﻣﻰﮔﻮﻳﺪ ﻋﺪﻡ ﺗﺤﺮﻙ ﻭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺻﻨﻌﺘﻰ‬ ‫ﻭ ﺁﺛﺎﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ‪ ،‬ﺩﺭ ﻋﻜﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎﻯ‬ ‫ﻧﺮﻓﺘﻪ ﻧﺒﻮﺩ‪ ،‬ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺪﺍﺷﺖ‪.‬‬ ‫ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺩﺍﺭﻭﻳﻰ‬ ‫ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻭﺭﻩ ﻃﻮﻻﻧﻰ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ‬ ‫ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﺴﻦ‬
‫ﺑﺰﺭگﺗﺮﻳﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﻣﺮﻭﺯﻯ ﺍﺳﺖ‬ ‫ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻰ ﻭ ﺁﻟﺮژﻯ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺷﻮﻙ‬ ‫ﺩﺭ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﻯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻓﻮﺕ ﺍﻏﻠﺐ‬ ‫ﺍﮔﺮ ﭼﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ‬ ‫ﺍﺳﺘﺮﻭﺋﻴﺪﻯ ﺑﺮﺍﻯ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ ﻣﺜﻞ‬ ‫ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺯﻧﺎﻥ ﺷﺎﻳﻊ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬﺍ ﭼﻮﻥ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﭼﻨﺪ‬ ‫ﺁﻧﺎﻓﻴﻼﻛﺴﻰ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﻋﺪﻡ ﺗﺤﻤﻞ‬ ‫ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻫﻢ ﺷﻨﻴﺪﻩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ‪.‬ﺍ ﻛﺜﺮﺍ ﺑﻪ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ‪ ،‬ﺳﺮﻃﺎﻥ‬ ‫ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﺭﺗﺮﻳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ‪ ،‬ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻰ‬ ‫ﺩﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭﻯ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ‬
‫ﻛﻴﻠﻮﻣﺘﺮﻯ ﺭﺍﻩ ﻣﻰ ﺭﻓﺖ‪ ،‬ﻏﺬﺍﻯ ﺳﺎﺩﻩ ﻭ‬ ‫ﻏﺬﺍﻳﻰ ﻳﺎ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺩﺍﺭﻭﻳﻰ ﻳﺎ ﺩﺭ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﻛﻪ ﻳﻜﺪﻓﻌﻪ ﮔﻔﺖ ﺣﺎﻟﻢ‬ ‫ﺭﺣﻢ‪ ،‬ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻭ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﻰ ﻛﻪ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ‬ ‫ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ‬
‫ﺧﺎﻡ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﻣﻰﺟﻮﻳﺪ‬ ‫ﺍﺛﺮﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻓﻴﻮﻧﻰ ﺍﺳﺖ ﺑﻮﺟﻮﺩ‬ ‫ﺑﺪﻩ‪ ،‬ﺳﺮﻡ ﮔﻴﺞ ﻣﻰ ﺭﻩ‪ ،‬ﻧﻔﺴﻢ ﺩﺭﻧﻤﻴﺎﺩ‪،‬‬ ‫ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﻰ ﻫﺎﻯ ﻗﻠﺒﻰ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﺪ‬ ‫ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ‪ ،‬ﺩﺭﺩ‬ ‫ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ ﻳﻌﻨﻰ ﺯﻣﺎﻧﻰ ﻛﻪ‬
‫ﻣﻰﺁﻳﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﻮﺿﻴﺤﺎﺕ ﻓﻮﻕ‬ ‫ﺩﺍﺭﻡ ﺧﻔﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﻡ‪ .‬ﺍﮔﺮ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺩﺭ‬ ‫ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﺮﻭژﻥ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ‬ ‫ﺷﻜﻤﻰ ﻭ ﺳﺨﺘﻰ ﺑﻠﻊ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺳﻮﺍﻝ‬ ‫ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮﺍﻯ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺁﻥ‬
‫ﺧﻴﻠﻰ ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ ﺑﻮﺩ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻠﺖ ﻣﺮگﻫﺎﻯ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ ﺍﻓﺮﺍﺩ‬ ‫ﻣﻨﺰﻝ ﻓﻮﺕ ﻧﻜﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ‬ ‫ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻳﺎﺋﺴﮕﻰ ﺷﺮﻭﻉ ﺷﻮﺩ‪،‬‬ ‫ﺭﺍﻳﺞ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ‬ ‫ﺩﻳﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ‬
‫ﻳﻜﻰ ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯﻫﺎ ﻋﺪﻡ‬ ‫ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﺭﺍﻳﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﻣﺸﺎﺑﻪ‬ ‫ﺭﺳﻴﺪ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﻻﺯﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ‬ ‫ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﺮﺍﻛﻢ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻰ‬ ‫ﻫﺎ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﻳﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﻧﺠﻤﻦ ﭘﺰﺷﻜﻰ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎ‪ ،‬ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ‪1,5‬‬
‫ﻫﻤﺨﻮﺍﻧﻰ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﺠﺎﻧﺲ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ‬ ‫ﻣﻮﺍﺭﺩ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺷﺪﻩ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻛﺸﻮﺭ‪،‬‬ ‫ﻭﻟﻰ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺷﻨﻴﺪﻩ ﻣﻰﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻣﺠﺪﺩﺍ‬ ‫ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﮕﺮﺍﻧﻰ ﻫﺎﻯ‬ ‫ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﻣﺮﻯ ﺁﺳﻴﺐ ﺑﺰﻧﻨﺪ؟‬ ‫ﻣﻴﻠﻮﻳﻦ ﺁﻣﺮﻳﻜﺎﻳﻰ ﺩﭼﺎﺭ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ‬
‫ﺑﺎ ﺳﻴﺴﺘﻢ ژﻧﺘﻴﻚ ﻳﻌﻨﻰ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭ ﺍﻭﻟﻴﻪ‬ ‫ﻳﻚ ﻧﻮﻉ ﺷﻮﻙ ﻭﺳﻴﻊ ﺍﺯ ﻧﻮﻋﻰ‬ ‫ﻓﺸﺎﺭﺵ ﺍﻓﺘﺎﺩ‪ ،‬ﭘﺰﺷﻜﺎﻥ ﻫﻢ ﻧﻔﻬﻤﻴﺪﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻰ ﺧﻄﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﻳﻦ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﻳﻮﺍﺭﻩ ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺎ‬ ‫ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺷﻰ ﺍﺯ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻣﻰ‬
‫ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﺴﻞ ﻫﺎ ﺑﺎ ﺁﻥ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭﻯ‬ ‫ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻰ ﺩﺍﺭﻭﻳﻰ ﻳﺎ ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺭﻭﺵ ﻭ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ‬ ‫ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩﺩﺍﺭﺩ ﺍﻣﺎ‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻗﺮﻳﺐ ﺑﻪ‬
‫ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺍﻛﻨﻮﻥ ﺍﺯ ﺑﻴﻦ‬ ‫ﭼﻴﺰﻯ ﻫﻢ ﭘﻴﺪﺍ ﻧﻜﺮﺩﻧﺪ‪ .‬ﭼﺮﺍ؟‬ ‫ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺩﻳﮕﺮ‪ ،‬ﻣﻌﻤﻮﻻ‬ ‫ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎﻯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﻗﺖ‬ ‫‪ 432‬ﻫﺰﺍﺭ ﻧﻔﺮ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎ‬
‫ﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ‪50 .‬ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﻛﺎﻟﺒﺎﺱ‬ ‫ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻯ ﺍﺯ ﻣﺮگﻫﺎﻯ‬ ‫ﺩ( ﺗﺸﺨﻴﺺ )ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻧﻪ ﺗﺸﺨﻴﺺ‬ ‫ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺑﺮﺍﻯ‬ ‫ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺷﻮﺩ‪ ،‬ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭ ﺗﺤﺖ‬ ‫ﻭ ﻣﺮﺍﻛﺰ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﺑﺴﺘﺮﻯ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬
‫ﻭ ﺳﻮﺳﻴﺲ ﺩﺭ ﺑﻴﻦ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﻯ‬ ‫ﺍﺻﻠﻰ( ﻫﻢ ﺍﻛﺜﺮﺍً ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺮگ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ‬ ‫ﭘﻴﮕﻴﺮﻯ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺧﻄﺮ ﺍﻳﻦ‬ ‫ﺍﻳﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ‪ 80‬ﺩﺭﺻﺪ‬
‫ﺍﻳﺮﺍﻧﻰ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻥ ﻫﺎ‬ ‫ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ‬ ‫ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﻫﺎ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﻟﮕﻦ ﺍﺳﺖ‪.‬‬
‫ﻧﺎﭘﺎﻙ ﻭ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺑﻮﺩ‪ .‬ﺁﻧﭽﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺍﺯ‬ ‫ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﺍﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻰ‪.‬‬ ‫ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ ﺩﺍﺭﻭﻳﻰ ﻭ‬ ‫ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺍﻧﺪﻙ ﺍﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﺮﺁﻭﺭﺩ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ ‪2025‬‬
‫ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻋﻘﻴﺪﻩ ﻭ ﺷﺪﺕ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ‬ ‫ﺍﻟﻒ( ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻭ ﻣﺸﻜﻮﻙ‬ ‫ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﻜﺎﺕ ﻓﻮﻕ ﭼﻨﺪ ﭘﺪﻳﺪﻩ‬ ‫ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻰ‪ ،‬ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﻓﻴﺰﻳﻜﻰ ﺑﻪ‬ ‫ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻳﻚ‬ ‫ﻣﻴﻼﺩﻯ‪ ،‬ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻫﺎﻯ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﺍﺯ‬
‫ﻣﻰﻛﻨﻴﻢ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﻧﺪﺍﺭﺩ‪.‬‬ ‫ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﭘﺰﺷﻚ‪ ،‬ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ‬ ‫ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮﺩﻩ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺍﺳﺖ‪ ،‬ﻣﺒﺘﻼﻳﺎﻥ ﺩﺭ‬ ‫ﭘﻮﻛﻰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺑﻪ ‪ 25,3‬ﻣﻴﻠﻴﺎﺭﺩ‬
‫ﺍﺯ ﺩﻻﻳﻞ ﺍﺻﻠﻰ ﻣﺮگ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻰ‬ ‫ﺷﻮﻙ ﻳﻌﻨﻰ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺳﺮﻡ ﻭﺭﻳﺪﻯ ﻭ‬ ‫ﻗﺎﺑﻞ ﺫﻛﺮ ﺍﺳﺖ‪:‬‬ ‫ﻭ ﺑﺎ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﻴﺪﻥ ﺑﻪ ﻭﺿﻌﻴﺖ‬ ‫ﺯﻣﻴﻨﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﻰ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﻯ‬
‫ﺑﻄﻮﺭ ﺧﻼﺻﻪ ﻣﻴﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻓﺴﺖ ﻓﻮﺕ ﻫﺎ‬ ‫ﺍﻭﻝ‪ :‬ﺍﺯﺩﻳﺎﺩ ﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﻫﺎﻯ‬ ‫ﺍﻧﺪﺍﻣﻰ‪ ،‬ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻭ ﻗﺪﺭﺕ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪ‬ ‫ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﻚ ﺧﻮﺩ‬ ‫ﺩﻻﺭ ﺑﺮﺳﺪ‪.‬‬
‫ﻭ ﺳﺎﻳﺮ ﺍﻏﺬﻳﻪ ﻫﺎﻯ ﺻﻨﻌﺘﻰ ‪ ،‬ﺁﻟﻮﺩﮔﻰ‬ ‫ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻯ ﺿﺪ ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻰ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻛﺮﺩ‪.‬‬ ‫ﺣﺴﺎﺳﻴﺘﻰ ﺩﺭ ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻫﺎ‪ ،‬ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺭﺥ ﺩﺍﺩﻥ ﺷﻜﺴﺘﮕﻰ ﺭﺍ‬ ‫ﺭﻭﺵ ﻫﺎﻯ ﺩﺭﻣﺎﻧﻰ ﭘﻮﻛﻰ‬
‫ﺏ( ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﺮﺳﻰ ﻓﻮﺭﻯ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﻚ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺁﺳﻢ ﻭ ﻛﻮﻟﻴﺖ ﻧﻮﻳﺮﻭﺩﺭﻣﻴﺖ‬ ‫ﺍﻃﻼﻋﺎﺕ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬
‫ﻫﻮﺍ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﺤﺮﻙ ﻛﺎﻓﻰ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﺮﺩ‪.‬‬ ‫ﻧﺒﻮﺩ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﺎ ﺑﺎﻻ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﭘﺎ‬ ‫)‪ ،(Neurodermitis‬ﭼﻴﺰﻯ ﻛﻪ‬ ‫ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﻛﻠﺴﻴﺘﻮﻧﻴﻦ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺍﺭﻭﻳﻰ ﺩﻳﮕﺮ ﻭ‬ ‫ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻛﺪﺍﻡ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ؟‬
‫ﻫﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯﻛﺶ ﺑﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫‪30-40‬ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﺩﺭ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺧﻴﻠﻰ‬ ‫ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺩﺭﻣﺎﻥ‬
‫ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺗﻐﺬﻳﻪ‬ ‫ﻛﻢ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﻰ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﻟﻴﻞ‬

‫ﺍﺿﺎﻓﻰ ﻣﻮﻗﺘﺎ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬