Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و ششم ـ شماره ۲۳۲ (دوره جديد

۱۶۹۸ هرامش - هحفص ۀرامش نودب
یدیشروخ139۸ هامرهم ۲۵ هبنشجنپ ات 19 هعمج

صخاش نانز

هیفوص تمصع
)جدننس(
ناتسا رد هیفوص )همصاع( تمصع
دمآ ایند هب جدننس رهش ناتسدرک
رد نارهت هاگشناد رد .دش گرزب و
یناسر علاطا و کیتامروفنا هتشر
رد ار شتلایصحت .درک لیصحت
و داد همادا اکیرمآ رد اتوی هاگشناد
رد و درک ترجاهم ژورن هب سپس
نآ نکاس و داد لیصحت همادا اجنآ
هدنسیون ،هیفوص تمصع.دش روشک
ژورن رد نادقتنم نیسحت دروم
،مجرتم ،رگشهوژپ نینچمه وا.تسا
یرمع یربخ یب اب !لد یا ،ارم تشذگب هگنل کی ناگتشرف“ و ”دروخ یمن یاه هنیمز رد لاعف و رشان و نارنخس
یرمع یرپس مدرک ،دوخ زا یربخ یب اب Ziziphus zizyphus .تسوا یاه باتک رگید زا ”اپ .تسا یگنهرف و یعامتجا ،یبدا
دش یدرس و یشوماخ ،مماجنارس هلعش نوچ رشان نیلوا هیفوص تمصع اما و یاه شهوژپ و اه هلاقم ،اه باتک
یرمع یرگ هناوید ،دز رس نم ز دنچ ره بانع صاوخ .تسا روشک جراخ رد یناریا نز ،یسیلگنا ،یسراف یاه نابز هب وا
دشاب مرز جات ات !ادرد ،مدشن سگرن ای زمرق یامرخ مان اب هک بانع هویم رشن تمصع ،۲۰1۷ ربماون هام رد و هدش هتشون یدرک و یژورن
یرمع یرگج نینوخ ،دش مبیصن هللا نوچ یایسآ یموب ؛دوش یم هتخانش زین ینیچ یامرخ بسک اب ار ”موس جوم“ یتسینیمف رشتنم فلتخم یاه تیاس و تایرشن
دش یراید هب مدره ،ییوتسرپ وچمه لد هتفای جاور نآ زا هدافتسا ناهج رسارس رد اما تسا یبونج یزادنا هار ژورن تلود زا یمسر زوجم .تسا هدش
؟یرمع یردبرد نیز ،لصاح شدش هچ رخآ زا هک یتخرد هتسه یواح زمرق و کچوک یاه هویم نیا .تسا نیا طسوت هک یباتک نیلوا و درک هزیاج وا ”نافوط مشچ رد“ باتک
مداد سک هچ هب لد ای ،مدوب سک هچ رادلد هریت زمرق دسر یم هویم نیا هک یماگنه .دنتسه دنوش یم لصاح نآ
؟یرمع یرس هدیروش ،مدرک سک هچ روش زا .دسرب رظن هب هدیکورچ یمک تسا نکمم و هدش شفنب ای کی ناگتشرف“ دش رشتنم رشن )Ordknapp( ”نپانکدروا”یبدا
مداد فک ز مارآ ،مدید وکن یور ات تابن بآ یاج هب بلغا ،دراد هک یندیوج تفاب و نیریش معط لیلد هب بانع .تسوا دوخ زا ”اپ هگنل نیا .تسا هدرک دوخ نآزا ار ژورن
یرمع یرظن بحاص ،دش مجنر هیامرس یم دشر اجنآ رد هویم نیا تخرد ًلاومعم هک ایسآ زا یقطانم رد رسد هیهت رد و نانز قوقح لاعف نینچمه تمصع و اه همجرت نیرتهب هب یبدا هزیاج
مدید ادج هتسویپ ،ار لد و نت دنویپ رارق هدافتسا دروم هدش کشخ تروص هب اهاگ هویم نیا .دوش یم هدافتسا دنک جلاک یتیسروینوی ولسا رد و تسا نینچمه .دریگ یم قلعت نامجرتم
یناهبهب نیمیس
یرمع یرگد اب نت ،مد ره نارگد اب لد بارطضا شهاک و باوخ دوبهب یارب نآ زا زین یتنس و نیزگیاج بط رد .دریگ یم .دنک یم سیردت هرگ نامسآ“ یسراف همجرت
.دوش یم هدافتسا
.دشاب یم یندعم داوم و اه نیماتیو ،ربیف زا راشرس اما تسا یرلاک مک بانع هویم
دنیوگ یم امش یتملاس زا ناتیاه نخان هچنآ :تسا ریز ییاذغ شزرا یواح ماخ بانع زا )مرگ 1۰۰( یسنوا 3 هدعو کی !یقاچ روآ بجعت لیلاد
مرگ ۲۰ :تاردیهوبرک=مرگ ۰ :یبرچ=مرگ 1 :نیئتورپ= ۷9 :یرلاک=
.دنوش یسررب تقو عرسا رد ی هدنهد ناشن دناوت یم عوضوم نیا ٪۵ :میساتپ=ندب هنازور زاین زا ٪۷۷ دودح :C نیماتیو=مرگ 1۰ :ربیف= .دماجنایب یدج یتلاکشم هب دناوت یم یرتشیب یرلاک فرصم یگزات هب رگا
طسوت تاقوا یهاگ طوطخ نیا .دشاب مزیفمآ دننام یویر تلاکشم ندب هنازور زاین زا اهوراد زا رگید یدادعت اهوراد ریاس ار ندرک شزرو ای دیا هدرک زاغآ ار
مونلام( دنوش یم داجیا مونلام اب دنناوت یم زین یبلق تلاکشم یخرب ملاس و یلاع هدعو نایم کی مک یرلاک و دایز ربیف نتشاد لیلد هب بانع ؛دنا طبترم نزو شیازفا اب زین نزو شیازفا زا دیابن ،دیا هدرک فقوتم
تسوپ ناطرس عون نیرت کانرطخ .دنشاب هتشاد طابترا اه نخان یدوبک یندعم هدام و نیماتیو نیدنچ زا یمک رادقم یواح هویم نیا .تسا هک کیتوکیاس یتنآ یاهوراد دننام امش نزو رگا اما .دیوش هکوش دوخ
نیماتیو نیا .تسا C نیماتیو زا راشرس اما .دشاب یم زین
.)تسا راد جوم یاه نخان تیوقت و ینادیسکا یتنآ تیصاخ اب مهم نیماتیو کی یرامیب ای ینرفوزیکسا نامرد یارب ،دبای یم شیازفا یحضاو لیلد نودب
هدش هدیوج یاه نخان و جوم نخان حطس هک یتروصرد بوسحم ندب ینمیا متسیس هدننک یاهوراد ،دنوش یم هدافتسا یبطقود کبس هب یرت قیقد هاگن تسازاین
تسا نکمم اه نخان ندیوج دناوت یم ،دشاب هتشاد یگتفرورف دیناد یم ایآ .دوش یم نادمخت موردنس لااب نوخراشف ،عرص ،نرگیم نامرد ،دیشاب هتشاد دوخ تاداع و یگدنز
یمیدق تداع کی زا شیب یلکشم ای سیزایروسپ ی هیلوا ی هناشن دنناوت یم ناتیاه نخان )PCOS( کیتسیک یلپ .تباید و لیلاد دناوت یم نزو شیازفا هکارچ
قافتا نیا تاقوا یهاگ اما ،دشابن گنر رییغت .دشاب یباهتلا تیرترآ امش یلک تملاس زا ییاه خنرس هک تسا یتلاکشم نیرت عیاش زا یکی ،یمومع ی هدیقع فلاخرب نینچ مه .دشاب هتشاد یروآ بجعت
هک تسا موادم بارطضا ی هناشن تسوپ ؛تسا یلوادتم قافتا نخان یخرس ،یدیفس ؟دنهد ناشن ار دوجو ،یگسئای نس زا شیپ ،نانز رد زا یریگ شیپ یاهوراد زا دافتسا نومروه حطس تارییغت باوخدوبمک
نخان ندیوج .دوش نامرد دیاب هب لیام یا هوهق دناوت یم نخان ریز یگدمآرب و ندوب راد جوم ای گنرمک یاه تسیک دشر اب یرامیب نیا .دراد تدم ینلاوط نزو شیازفا هب یرادراب تقورید ات هک ینامز ،ندب رد
یرابجا-ساوسو تلالاتخا اب .دسرب رظن هب زمرق یرامیب زا یا هناشن دنناوت یم نتشاد هارمه نادمخت حطس رد کچوک فرصم اب نانز یخرب .دماجنا یمن سح شیازفا ثعاب دینام یم رادیب
هک یتروصرد .دراد طابترا زین هدروخ کرت ای هتسکش یاه نخان یبلق و یویر ،یدبک تلاکشم .دنشاب لداعت مدع داجیا ثعاب و تسا و نژورتسا یبیکرت یاه صرق لامتحا نینچ مه ،دوش یم یگنسرگ
کرت ار دوخ تداع نیا دیناوت یمن هک هدننکش و کشخ یاه نخان .دنبای دومن اه نخان رد دنناوت یم یجیاتن هک دوش یم ندب رد ینومروه نزو شیازفا اب تسا نکمم نوتسژورپ رد یرلاکرپ ییاذغداوم فرصم
کشزپ کی اب تسا رتهب ،دینک کرت ای دننکش یم لومعم روط هب ناتیاه نخان هکنیا ندیمهف یارب ،یگدعاق لکیس ندروخ مه هب دننام .دنوش هجاوم تقوم رتلااب ،دنراد یفاکان باوخ هک یدارفا
.دینک تروشم یدیئوریت یرامیب اب دنروخ یم هب دننک یم راکشآ ار ییاهزار هچ ار هنکآ داجیا و اهوم هیور یب دشر شهاک تروصرد دیئوریت یراک مک .تسا
نخان گنر کرت ای یگتسکش .دنراد طابترا !دیهد همادا هلاقم نیا ندناوخ .دراد یپرد حطس ،دیئوریت ی هدغ تیلاعف ای یحورراشف شیازفا اب سرتسا
لزاپ کی زا یشخب طقف اه نخان ًلاومعم ،درز گنر اب هارمه یگدروخ گنرمک یاه نخان تمواقم هب یرامیب نیا هب لاتبم نانز شهاک ندب رد یدیئوریت یاه نومروه لاعف اقب ظفح ی هزیرغ ،یمسج
دنتسه .دهد یم خر یچراق یرامیب تلع هب هدیرپ گنر و گنرمک یاه نخان دناوت یم هک دنراچد زین ینیلوسنا امرس ،یگتسخ سح هب رجنم و هتفای ،طیارش نیا هب ندب خساپ و دوش یم
هارمه نخان تارییغت هچرگا )مروتم( هدرکداب نخان نیچ یرامیب کی ی هناشن تسا نکمم و مکش ی هیحانرد یبرچ عمجت ثعاب نودب هک ارچ ؛دوش یم نزو شیازفا و ؛تسا لوزیتروک نومروه حشرت
،دهد یم خر طیارش زا یرایسب نخان فارطا تسوپ هک یتروص رد :دننام .دنشاب یدج .دوش یبلق یاه یرامیب هب لاتبا تعرس ،یفاک یدیئوریت نومروه و اهتشا شیازفا ببس نومروه نیا
نیلوا تردن هب تارییغت نیا اما هب ،دسرب رظن هب هدرک فپ و خرس ، بلق یناقتحا یاسران ، یمنآ یکی راگیس نتشاذگرانک راگیس کرت .دبای یم شهاک ندبرد مسیلوباتم هک دوش یم یرلاکرپ یاهاذغ فرصم

Pexels Pexels Pexels
یرایسب نینچمه .دنتسه تملاع نیا .تسا نخان نیچ باهتلا ینعم .هیذغتءوس ، یدبک تلاکشم یارب هک تسا یتامادقا نیرت مهم زا فقوت بجوم یرامیب نیا نامرد نزو شیازفا یارب یبسانم ی هنیمز
ررض یب نخان یاه یراجنهان زا یرامیب ی هجیتنرد تسا نکمم قافتا دیفس یاه نخان .داد ماجنا ناوت یم یتملاس ظفح .دوش یم نزو شیازفا .دنک یم مهارف ار
ی همه هک ینعم نیا هب .دنتسه تفاب زا یرگید تلالاتخا ای سوپول دیفس ًامامت ًابیرقت اه نخان رگا یکدنا اب تسا نکمم درف ،ادتبا رد یگسئای نامز رد نانز یگسئای تارثا زا یکی یگدرسفادض یاهوراد
،دنراد دیفس یاه نخان هک یدارفا نینچمه .دشاب هدش داجیا دنبمه رت هریت اه نخان ی هیشاح و دنتسه سپ اما دوش هجاوم نزو شیازفا اما ،دننک یم ادیپ نزو شیازفا یکدنا نزو شیازفا ،اهوراد نیا یبناج
هک یتروصرد .دنرادن تیتاپه داجیا ثعاب دناوت یم زین تنوفع زا یا هناشن ار نآ ناوت یم ،تسا سح یجیردت شهاک اب ،یتدم زا لاامتحا هرود نیا ینومروه تارییغت نزو اهوراد نیا هک یتروصرد .تسا
نارگن دوخ یاه نخان رهاظ درومرد .دوش نخان نیچ باهتلا و یخرس تیتاپه دننام یدبک تلاکشم هیلوا نزو هب نتشگزاب ،یگنسرگ هکلب دنشاب یمن شیازفا نیا لیلد اهنت شیازفا یریگمشچ روط هب ار امش
کی ای دوخ کشزپ هب ،دیتسه نخان ریز رد هریت طوطخ امش لااب ریوصت رد .تفرگ رظنرد .دش دهاوخ رت ناسآ لماع نیرت مهم تسردان یگدنز کبس رییغت یارب دوخ کشزپ اب ،دنا هداد
.دینک هعجارم تسوپ صصختم دیاب نخان ریز رد هریت طوطخ ناتشگنا هک دینک هدهاشم دیناوت یم شیازفا اب لیلد ره هب هک یتروصرد تلاحرد دنچره تسا نزو شیازفا اما ،دینک تروشم ییوراد ی همانرب
رگید ی هناشن کی هک دنا هدش درز زین ار ریز تاکن ،دیا هدش هجاوم نزو ار مسیلوباتم تعرس ندش ریپ یلک نودب اراهوراد نیا ی هدافتسا زگره
.تسا یدبک تلاکشم زا :دیشاب هتشاد رظنرد .دهد یم شهاک هک ارچ ،دینکن عطق کشزپ علاطا
درز یاه نخان تروشم نودب ار ییوراد چیه فرصم نیرتزراب زا یکی گنیشوک موردنس لماع دناوت یم ییاهنت هب یگدرسفا
یدرز داجیا للع نیرت لومعم زا یکی نینچ مه ،دینکن عطق کشزپ اب نزو شیازفا ،یرامیب نیا یاه هناشن .دشاب زین امش نزو رییغت
رتدب اب .تسا یچراق تنوفع ،نخان هک ییاهوراد ی همه زا اردوخ کشزپ رامیب ندب ،طیارش نیا رد .تسا باهتلادض یاهوراد اهدیئورتسا
رتسب تسا نکمم تنوفع ندش .دیزاس علطم دینک یم فرصم حشرت ضرعم رد یناهگان روط هب نوسیندرپ دننام یدیئورتسا
دوش رت هتفروت و هدش عمج نخان هک یصاخشا اب ار دوخ تیعضو لوزیتروک نومروه ی هزادنا زا شیب یاهوراد ناونع هب ،)prednisone(
.دنوش یشلاتم و میخض اه نخان و ،دننک یم فرصم امش هباشم ییاهوراد نزو شیازفا بجوم هک دریگ یم رارق .دنا هدش هتخانش نزو ی هدنهد شیازفا
اه نخان یدرز ،یردان دراوم رد .دینکن هسیاقم .تسا تلاکشم ریاس و شیازفا و ندب تاعیام یرادهگن
یاه تیعضو ی هناشن دناوت یم ار دوخ نزو شیازفا لیلد صیخشت یصاخشا رد یرامیب نیا هب لاتبا رطخ .دنشاب یم نآ یلصا لیلاد اهتشا
دیدش یرامیب دننام یرت یدج نکمم ؛دیهد رارق کشزپ ی هدهعرب نامرد یارب ار یدیئورتسا یاهوراد هک یبرچ رد یتارییغت زین دارفا یخرب
ای تباید ،یویر تلاکشم ،یدیئوریت امش کرحت مدع نآ لیلد اهنت تسا دنک یم فرصم سوپول ای زورترآ ،مسآ دوخ تروص ای تشپ ،ندرگ یحاون
.دشاب )سیزایروس( سیزایروسپ .دشاب لانردآ ی هدغ هک یصاخشا نینچمه و سح اهوراد نیا فرصم نامز رد
)یبآ( دوبک یاه نخان امش نزو شیازفا دیشاب هتشاد دای هب لوزیتروک نومروه دح زا شیب اه نآ کی زا شیب هک یتروصرد .دننک یم
اه نخان رد یبآ هب لیام گنر دوجو رد بآ عمجت تلع هب تسا نکمم یرامیب نیا .دراد دوجو دنک یم دیلوت فرصم یدیئورتسا یاهوراد هتفه
ندب هک دشاب ینعم نیا هب دنناوت یم یتقوم تروص نیا رد هک دشاب ندب ی هیحانرد یبرچ عمجت بجوم فرصم کشزپ علاطا نودب ،دیا هدرک
Pexels .دنک یمن تفایرد یفاک نژیسکا .تسا .دوش یم رمک و ندرگ ،تروص هک ارچ دینکن فقوتم ار اه نآ