Page 8 - (کیهان لندن - سال سى و سوم ـ شماره ۱۶۱ (دوره جديد
P. 8
بدون شمارۀ صفحه -شماره 161
جمعه 28اردیبهشت تا پنجشنبه 3خردادماه 1397خورشیدی
زنان شاخص
غزاله علیزاده
()1375 - 1327
فاطمه «غزاله» علیزاده ،نویسنده
ایرانی که از آثار مشهور او رمان
دوجلدی خانه ادریس یها است.او کار
ادبی خود را از دهه چهل خورشیدی
و با انتشار داستا نهای کوتاه در مشهد
آغاز کرد .وی دو بار ازدواج کرد .بار
نخست با بیژن الهی ،که حاصل آن
یک دختر به نام سلمی است ،و بار
دیگر با محمدرضا نظام شهیدی .وی
همچنین دو دختر که از بازماندگان
زلزله سال ۱۳۴۱بوئین زهرا بودند
ای عجب! این راه نه راه خداست را به فرزندی پذیرفت .او با مدرک نخستین مجموعه داستان غزاله
زانکه در آن اهرمنی رهنماست
قافله بس رفت از این راه ،لیک لیسانس علوم سیاسی از دانشگاه است که در سال ۱۳۵۶منتشر شد
کس نشد آگاه که مقصد کجاست
ارتباط بین تهران ،برای تحصیل در رشته فلسفه اما از معرو فترین آثار وی م یتوان به
راهروانی که درین معبرند چ پدست بودن و وزن پایین و سینما در دانشگاه سوربن به فرانسه رمان دو جلدی «خانه ادریس یها» و
فکرتشان یکسره آز و هواست رفت.در واقع ابتدا برای دکترای مجموعه داستان «چهارراه» نام برد.
ای رمه ،این دره چراگاه نیست نوزاد حین تولد
ای بره ،این گرگ بسی ناشتاست حقوق به پاریس رفت ولی رشت هاش وی که از بیماری سرطان رنج م یبرد
تا تو ز بیغوله گذر میکنی گروهی از محققان فنلاند ،ژاپن و هلند ارتباط مستقیمی بین بعد از دو بار خودکشی ناموفق، را به فلسفه اشراق تغییر داد و قصد
رهزن طرار تو را در قفاست چپ دست بودن و پایین بودن وزن نوزاد حین تولد یافت هاند .در مقاله سرانجام در روستای جواهرده رامسر، داشت پایا ننام هاش را درباره مولوی
دیده ببندی و درافتی بچاه منتشرشده در Proceedings of the National Academy of خود را از درختی حل قآویز کرد.او را در بنویسد ،که با مرگ ناگهانی پدرش
این گنه تست ،نه حکم قضاست ،Sciencesتیم تحقیقاتی یافت ههای خود را در این زمینه ،براساس داد‌ههای امامزاده طاهر کرج به خاک سپردند.
لقمه سالوس کرا سیر کرد آن را نیم هکاره رها کرد.
چند بر این لقمه تو را اشتهاست ...
وی پیشه ادبی خود را از دهه ۱۳۴۰کتاب خانه ادریس یها سه سال پس جم عآوری شده از دو گروه نوزادان تازه متولد شده بیان کرد‌هاند.مطالعات قبلی
و با چاپ داستا نهای خود در مشهد از مرگ غزاله ،جایزه بیست سال ارتباطی بین چپ دستی و کم بودن وزن حین تولد را پیشنهاد داده بودند .همچنین
پروین اعتصامی مطالعاتی در این زمینه صورت گرفته بود که چپ دستی یا راس تدستی قبل تولد
ایجاد م یشود ،بر اساس آنچه در سونوگرافی دیده م یشود جنین در ده هفتگی برای آغاز کرد« .سفر ناگذشتنی» نام داستا ننویسی را از آن خود کرد.
یکی از انگشتان شست خود برتری بیشتری قائل است .در این تحقیق محققان بیشتر
بر روی چپ دستی و ارتباط آن با وزن تاکید داشتند .بالاخره آنها از ژاپن و هلند
کاربردهای دیگر قهوه به جز نوشیدن آن داد‌ههایی جم عآوری کردند براساس مطالعات قبلی مشاهده شده بود که چ پدستی 4راهیافتنکمبودویتامی نهایکلیدیدربدن
در دوقلوها رایج بوده و حتی در س هقلوها رای جتر است بنابراین محققان این تحقیق
شما تغذیه مناسبی دارید ،سعی نشانی از ک مخونی ناشی از کمبود بیشتر بر روی س هقلوها متمرکز شدند .بعد از انتخاب س هقلوهای متولد شده در۳۳
را به مناطق پوست که آسیب توانید محلول قهوه را روی صورت هفته محققان حدود ۹۴۷س هقلو از هلند و ۱۳۰۵نوزاد س هقلو در ژاپن را تحت
دیده بمالید و به مدت چند دقیقه قرار دهید یا آن دم کنید و به صورت بررسی قرار داده و باهم مقایسه کردند.محققین دریافتند که وزن متوسط آهن باشد .موی شکننده ه مچنین م یکنید سالم بمانید ،و مطمئن
با حرکات دایر‌های ماساژ دهید و ماسک‌های مختلف و ترکیبی صورت بین چ پدس تها و راس تدس تها با همدیگر تفاوت داشت به گون های میتواند به دلیل کمبود ویتامین م یشوید که خواب کافی دارید.
که در هلند وزن متوسط چ پدس تها ۱.۷۹کیلوگرم و راست های Bمانند بیوتین یا فولات حتی شما یکی از آن ساع تهای
سپس با آب گرم شستشو دهید. استفاده دهید. دس تها ۱.۹۰۳کیلوگرم بود .نتایج برای نوزادان ژاپنی باشد ،که به عنوان اسید فولیک هم هوشمند سلامت را دارید که
قهوه بهترین راه و ارزا نترین روش مانند این ،به عنوان مثال :یک عدد و غذاهایمشابه ب۷و۲د۹۱۹.۷:ک۵ی.ل۱وگکریلمبورگاریمرباراسی‌تدچس پ‌تدهسا تها شناخته شده است .در نهایت اگر مجبورتان م یکند چند قدم دورتر از
برای حل مشکل شماست ،ضمن قاشق چا یخوری پودر قهوه(به در نفر میلیو نها یا به پوس تتان مربوط است ،مانند سوپرمارکتپارککنیدتاقد مهایتان
اینکه قهوه پوست شما را بازسازی اندازه کافی که صورت شما را خوب پوسته پوسته شدن و خارش ،ممکن را افزایش دهد .اما سلامت خوب
بپوشاند) .مواد ترکیبی دلخواه خود غن یشده مانند سویا ،بود .سراسر جهان قهوه را است شما دچار کمبود در برخی گاهی سخت انداز‌هگیری م یشود.
م یکند. را کاملا با قهوه مخلوط کنید .مواد به هر نوشیدنی دیگری ترجیح غلات و مخمر تغذی های
درمان کک ترکیبی را روی پوست بمالید .حدود برای مثال ،چگونه م یدانید که چه ویتامی نهای مهم مانند ویتامین Aاحساس خستگی
معلوم است که سگ شما همچنین ۲۰دقیقه صبر کنید و سپس با آب م یدهند .در واقع ،گزین ههای بسیاری
م یتواند از قهوه ای سود ببرد .چه گرم شستشو دهید .بعد از این کار، وقتی مواد مغذ ی و ویتامی نهای و Cیا اسیدهای چرب باشید .ای نها خستگی م یتواند دلایل متعددی برای انتخاب وجود دارد -اسپرسو با
طور ممکن است؟ با توجه به بوی کرم مرطو بکننده روی پوست کلید یتان کم شده است ،با یک م یتوانند با تولید روغ نهای هیدراته داشته باشد ،از جمله کمبود پتاسیم .یا بدون شیر ،داغ یا سرد اما آنچه که
قوی آن ،قهوه م یتواند به عنوان بمالید .شما به سرعت نتایج این به پوس تتان کمک کنند. آزمایش خون؟
یک خوددرمانی برای دفع کک این ،به نوبه خود ،م یتواند ناشی از حتی بیشتر چشمگیر است ،چگونگی
باشد و استفاده از قهوه موجب دور ماسک را متوجه خواهید شد. بد نتان به شما سرن خها را منبع مس :کرفس کنسرو شده ،بیمار یهای مزمن مانند بیمار یهای استفاده از این نوشیدنی محبوب
راندن انگ لهای مضر خون از حیوان این ماسک همچنین با اضافه کردن م یدهد :وقتی که دچار کمبود در صدف ،قارچ
خانگی شما م یشود. سودا ،مزایای بسیار زیادی برای کلیه ،یا چیزهایی مانند استفراغ ،علاوه بر نوشیدن است .کاربردهایی
پس از حمام کردن سگ خود ،او پوست به ارمغان می آورد که خصوصا ویتامی نهای خاص و مواد معدنی منبع آهن :گوشت ،لوبیا قرمز و اسهال ،یا حتی آنتی بیوتی کها باشد .که برخی از آنها هیچ ارتباطی با
را با قهوه نی مخورده بشویید .قهوه برای پا ککردن پوس تهای چرب هستید ،مشخص خواهد شد :در نخود ،عدس ،اسفناج
همچنین مزیت فو قالعاد‌های برای خستگی ه مچنین م یتواند ناشی از آشپزی ندارند.
جلوگیری از بوی بد بدن سگ مفید است. پوس تتان ،مویتان ،و در حالت منبع اسیدهای چرب :ماهی چرب ،کمبود ویتامین Dباشد .در نهایت ،در اینجا فهرستی از کارهایی که
شما دارد ،مثل موقعی که پوست خوشبو کننده یخچال اگر خستگی شما با از دست دادن م یتوانید با قهوه؛ به غیر از نوشیدن کل یتان .این مشکل رای جتر از چیزی گردو ،کتان
این حداقل یک بار برای همه ما اتفاق
اشتها ،تهوع و استفراغ همراه باشد ،آن ،انجام دهید ،تهیه کردیم و است که فکر م یکنید :طبق مراکز زخم های دهان
کنترل و درمان اختلا لها ( )CDCاگر زخم های دهانی دارید ،م یتواند ممکن است به علت کمبود منیزیم م یخواهیم آنها را با شما به اشتراک
بیش از ۱۰درصد مردم بالای یک نشانی از کمبود ویتامین B۱۲در باشد .قطعا اگر از نشان ههای جدی رنج بگذاریم.
سال در آمریکا دچار کمبود ویتامین
B۶هستند ،درحالی که ۸درصد
از جمعیت دچار کمبود ویتامین
Dهستند .و در حالی که ممکن
است فکر کنید که کمبود ویتامین
Cفقط مشکلی قدیمی است که
سربازان داشت هاند ،حدود ۶درصد
از جمعیت آمریکا که بالای ۶سال
دارند ،دچار کمبود این ویتامین
هستند ،یعنی بیشتر از ۱نفر از هر
۲۰نفر.
اگر درباره هر یک از علائم خود
نگران هستید ،وقتی با دکتر خود
تنظیم کنید .در عین حال ،اینجا
فقط چند راه برای پیدا کردن
نشان ههایی که ممکن است دچار
کمبود ویتامی نهای کلیدی شوید
آورده شده است:
شما مرطوب است .در عوض ،شما افتاده است -یخچال را باز کنید و مسائل مربوط به پوست و مو سیستم بد نتان باشد .اما همانند بقیه م یبرید ،همین الآن با دکتر تماس دئودورانت دست
هم اکنون سگ دارید که بوی قهوه بوی بسیار بدی از داخل یخچال شما موهایتان زود سفید شده؟ اگر سابقه نشان ههایی که در ای نجا آورده شدند ،بگیرید .اما اگر فقط یک احساس چه کسی م یتواند در مقابل بوی
را احاطه کند .بوی قوی از ماهی و یا خانوادگی ندارید و در ۲۰تا ۳۰م یتواند دلایل مختلفی داشته باشد ،آزاردهنده است ،مطمئن شوید جادویی قهوه تازه مقاومت کند؟ آیا
م یدهد! مواد غذایی تندی که زننده هستند. سالگی خود قرار دارید یا جوان تر پس مطمئن شوید که با دکترتان آن که ویتامی نهای مناسب را مصرف شما نم یخواهید در هر زمانی که از
درمان مو بنابراین ،چگونه مشکل را حل هستید ،ممکن است موهایتان به را بررسی م یکنید.
قهوه یکی از مهمترین مواد م یکنید؟ قهوه به طور موثری بوی مقابل یک کافی شاپ عبور م یکنید، م یکنید.
تشکی لدهنده محصولات زیبایی ناخوشایندی که در یخچال و فریزر خاطر کمبود مس سفید شوند .از
و آرایشی است .شما م یتوانید آن بوجود م یآید را از بین م یبرد .درست منابع پتاسیم :موز ،دانه غلات ،شیر ،بوی شگف تانگیز قهوه تازه را دم را با
را بر روی پوست خود را امتحان مانند اینکه بوی بد را از دست شما طرف دیگر ،اگر متوجه شد‌هاید که منبع :B۱۲غذاهای حیوانی مانند سبزیحات ،لوبیا ،نخودفرنگی
کنید ،و همچنین مطمئن باشید که خود ببرید؟
تاثیر شگف تانگیزی روی موی شما برطرف م یکند. موهایتان شکنند‌هاند ،ممکن است گوشت قرمز ،مرغ ،تخم مرغ و منابع ویتامین :Dلبنیات غن یشده پس چرا قهوه را به عنوان دئودورانت
خواهد داشت. یک فنجان ته مانده قهوه را در یخچال به شکل ماست یا شیر ،ماهی خاص دست استفاده نکنید؟ از بطر یهای
قهوه نه تنها موهای شما را براق قرار دهید .قهوه بوی قوی را جذب
م یکند بلکه کافئین نیز یک درمان م یکند ،و مشکل شما حل م یشود. قهوه برای از بین بردن بوی سیر یا مانند ساردین
عالی برای مقابله با ریزش مو است
زیرا رشد مو را تحریک م یکند و درمان سلولیت پوست منابع منیزیم :بادام ،بادا مزمینی ،پیاز استفاده کنید – آن را کاملا با
باعث احساس آرامش م یشود و مو اکثر کر مهای ضد سلولیت پوست اسفناج ،لوبیا سیاه ،ادامام
را تغذیه م یکند. دارای یک جزء اصلی هستند؛ پوست دست مالش دهید و بعد با آب
برای استفاده از قهوه به عنوان یک بله درست حدس زدید؛ کافئین!
محصول مراقبت مو ،یک فنجان مشکل این است که همه کر مهای برآمدگ یهای قرمز روی پوست شما شستشو دهید .انجام شد! دس تهای
قهوه نیم خورده و دم کشیده را ضدسلولیت پوست بسیار گران
روی موهای خود بمالید و بگذارید قیمت هستند ،بنابراین اگر شما در اگر برآمدگ یهای کوچک قرمز پشت شما مانند قهوه بوی خوبی م یدهد.
حدود ۲۰دقیق های بماند و در خانه قهوه دارید ،چرا به خوبی از آن
نهایت موهایتان را آب بکشید .شما بازوهایتان پیدا کردید ،ممکن است ماسک صورت
م یتوانید برای درمان موهایتان این استفاده نکنی د؟
کار را هفت های یکبار انجام دهید. شما م یتوانید برای درمان سلولیت حالتی به نام keratosis pilarisبه غیر از بوی شگف تانگیز و طعم و
پوست خود ،قهوه را با روغن نارگیل باشد .که م یتواند نشان بدهد که مزه عالی ،قهوه دارای چندین مزیت
مخلوط کنید .محلول بدست آمده
دچار کمبود مواد مغذی کلیدی مانند برای پوست است .محلول قهوه
ویتامین Aو روی هستید .و شما تنها سلول‌های مرده پوست را از بین
نیستید :طبق ،CDCحدود ۱۷.۳م یبرد و حذف م یکند و به دلیل
درصد از جمعیت جهانی در خطر محتوای آنتی اکسیدانی آن ،اثری
کمبود روی هستند ،در حالی که ۱ضد چروک روی پوست م یگذارد.
نفر از ۳بچه کودکان پی شدبستانی این باعث م یشود که قهوه یکی از
و ۱نفر از ۶خانم حامله دچار کمبود بهترین محصولات مراقب تکننده
برای پوست شما باشد .شما می ویتامین Aهستند.
